Масажа лица: врсте, користи, штете и технике

Масажа је један од најпопуларнијих и најтраженијих медицинских и козметичких поступака, који је успео да се докаже са позитивне стране. Још у древна времена, лековита својства додира проучавали су готово сви лекари из различитих углова планете. Слична техника се користила не само у козметичке сврхе, већ и за третман унутрашњих органа, коже и других делова људског тела.

У савременом свету масажа се користи за мршављење да би се побољшала циркулација крви, здравље коже и тако даље. И данас можете себи да направите масирање лица код куће, а да немате никакву медицинску вештину.

Посљедњих година козметолози и љекари активно проучавају предности и недостатке масажних поступака, као и њихов утицај на људско тијело. Једна од предности масаже је могућност ослобађања од напетости. Када су мишићи на лицу напети, шансе за боре се повећавају неколико пута, тако да ово подручје треба непрестано масирати.

Амерички стручњаци верују да су две минуте масаже дневно довољне да се мишићи лица потпуно опуштају. Треба имати на уму да трајање масаже зависи од типа коже. Ако сте власник масне и акне коже, боље је масирати најмање 10 минута дневно. Али за кожу која има нормалну боју и еластичност довољно је пет минута дневно.Још једна предност масаже је њена способност да побољша крвну циркулацију. Ако масирате меке линије око уста, очију и обрва, можете повећати доток крви и кисеоника у лице.

Скоро сви козметолози тврде да је масажа природно лице. Стимулирање мишића редовном масажом помаже да се осигура проток крви, што је само по себи природан облик неге старења коже. Што више крви прими подручје лица, јачи ће се произвести колаген, који је одговоран за здрав и природан изглед лица.

Још једна предност овог медицинско-козметичког поступка је побољшање апсорпције коже. Ако желите да повећате ефикасност поступака који се спроводе ради побољшања изгледа, потребно је да на листу свакодневне неге уврстите масажу лица. На пример, ако нанесете мекане масажне покрете пре наношења специјалног серума и хидратантне коже на кожу, онда ће се ови производи апсорбовати много брже и ефикасније.

У основи, посетиоци козметичких салона прибегавају коришћењу овог медицинског поступка за изглађивање бора и враћање еластичности коже. А масажа се сматра најоптималнијим начином за постизање сличног резултата. Најважније је одабрати правог мајстора који има сва потребна знања и вештине како би се поступак водио на највишем нивоу. Компетентно дејство на рецепторе омогућава вам да побољшате све метаболичке процесе у ћелијама коже који имају позитиван утицај на производњу колагена у телу.

Карактеристична карактеристика масажних покрета је и у томе што они значајно побољшавају лимфну дренажу, услед чега се вишак течности одстрањује из организма. Захваљујући томе могуће је за неколико минута отклонити едеме који штете организму и погоршавају изглед особе. Поред тога, због едема ћелије лица не примају потребну количину кисеоника, што доводи до превременог старења, појаве бора. Ток масажних поступака у козметичком салону омогућиће вам да се ослободите натечености, врећица испод очију и тамних кругова који су карактеристични за жене након 40 година.

Предност овог поступка је његова способност да побољша циркулацију крви у горњим слојевима коже, тако да можете ослободити блиједицу лица, уклонити нездраву белину и постићи изглед руменила. Ако специјалиста има све потребне вештине, тада ће моћи да спроведе мекано истраживање мишића, што ће довести до њиховог тонирања.

Због побољшане циркулације крви, сва влакна почињу да примају огромну количину хранљивих материјаКао резултат тога, кожа ће постати еластична и затегнута. Главни проблем коже лица је тај што укључује огроман број малих мишића које не користимо. Током разговора или оброка укључују се искључиво велики мишићи, а мали остају неактивни. То доводи до чињенице да особа губи свој првобитни облик и здрав изглед.

Масажа стимулише ове области, спречавајући стварање бора и обезбеђујући прилив хранљивих материја у њих. Ово је посебно важно на местима где је кожа врло танка и практично нема масти. Током поступка, мозак прима сигнал да је тело задовољно таквим покретима, као резултат тога почиње производња ендорфина. А овај хормон је одговоран не само за добро расположење, већ вам омогућава да се ослободите стреса и карактерише га аналгетска својства. Зато се након масажног поступка обично јавља опуштање и особа се осећа што је могуће мирније и опуштеније.

Међутим, у пракси чак и такав једноставан и пријатан поступак за људе може да наштети телу. Пре свега, све зависи од типа коже и одабраног типа масаже. Најбоље је контактирати искусног стручњака који ће на основу индивидуалних карактеристика тијела моћи одабрати најоптималнију врсту додира. Иначе, уз правилан одабир, неколико сесија је довољно да се не само побољша стање тела, већ и да се не нанесе штета.

Један од најчешћих проблема на који се представници лепе половине човечанства жале је бол. У пракси је такав проблем безопасан и на њега не можете обратити пажњу. Ако специјалиста изврши исклесану масажу лица, покушавајући да обради све мишиће и мишиће, а дама осећа бол, то може говорити само о ниском болу. Ако је бол присутан и неколико дана након захвата, то значи да су мишићна влакна оштећена и обновљена. Боље је да више не идете код таквог мајстора, будући да он није у стању позитивно утицати на стање вашег лица уз помоћ своје технике масаже.

Други прилично чест проблем је појава хематома после масажних поступака. Главни разлог ове појаве је крхкост крвних судова. Обично свака особа која пати од такве патологије зна за ово и упозори терапеута за масажу. Међутим, овде се све не ограничава на обичне тегобе. Непрофесионални приступ може довести до озбиљних поремећаја циркулације, услед којих се појављују едеми, кожа поприма нездраву нијансу и изглед.

Истезање мишића лица сматра се једним од најозбиљнијих ефеката масаже. А то се дешава ако одаберете погрешну технику и не узмете у обзир све појединачне карактеристике људског тела. Треба напоменути да углавном са сличним проблемом имају старије даме које се не могу похвалити снажним мишићима.

Савремена медицина и козметологија познају огроман број врста масажа, а свака од њих има своја корисна својства. Једна од најпопуларнијих и најтраженијих данас је терапеутска масажа, чије име говори само за себе. Слични поступци се користе за лечење одређених кожних болести, укључујући елиминацију акни и тако даље. Треба напоменути да терапеутска масажа, заузврат, укључује огроман број других сличних техника од којих се најпопуларнија сматра набраним. Изразита карактеристика свих врста терапијских ефеката на кожу је њихов интензитет, који је осмишљен да обезбеди активирање виталних процеса у овој области.

Између осталих врста масаже лица може се разликовати сљедеће.

• Класична масажа, који се такође сматра једним од најпопуларнијих у козметолошкој индустрији. Његова карактеристична карактеристика је мекоћа покрета која су дизајнирана да стимулишу метаболичке процесе у лицу и не оштете мишиће. Током ових поступака кожа се изглађује, за то можете користити посебне креме за лице или уље. Стручњаци препоручују прибегавање овој врсти масаже у случају да кожа изгуби атрактиван изглед, природност и изгледа дехидрирана. Поред тога, класични покрети су врло ефикасни у случајевима када мишићи лица губе тонус, што доприноси појави бора.

• Опуштајуће. Такви поступци су обично полазиште свеобухватног програма, иако се могу изводити као независне манипулације. Главна сврха таквих покрета је уклањање напетости код пацијента и опуштање мишића његовог лица. Поред тога, опуштајуће масажне манипулације помажу у чишћењу спољног слоја дермиса и побољшању циркулације крви у овом пределу. А неки козметолози прибегавају опуштајућој масажи како би побољшали пропустљивост коришћених козметичких производа.

• Лимфна дренажа. Главни задатак је побољшати рад лимфних судова, позитивно утицати на крвоток и спречавати зачепљење капилара. Компетентним приступом, поступци лимфне дренаже и масаже могу се ослободити натечености и вишка течности, као и уклонити кругове испод очију.

• Пластична масажа, која се мора изводити ритмичким и јаким покретима. Са таквим манипулацијама даме могу осетити благи бол. Карактеристична карактеристика таквих покрета је да се за њихово спровођење користи талк, а не уље. Немогуће је без таквих сеанси ако је девојчина кожа тањшана, натечена и прекривена разним мрљама. У козметолошкој индустрији ова техника се сматра једном од најефикаснијих и најефикаснијих, па се врло често упоређује са пластичном хирургијом.

• Цхиропластиц. Ово је напредна техника ударца на кожу развијена у Барселони. Овакве манипулације позитивно утичу на судове који се налазе у дермису. Треба напоменути да се киропластика може извести не само за лице, већ и за руке и друге делове тела.

• Склупчан. Ова врста масаже измишљена је још у 19. веку и заснива се на активностима које вам омогућавају да истиснете лојне жлезде и на тај начин гарантујете њихов оптимални рад. Овакве сеансе су изузетно ефикасне за себореју или појаву флека после акни. Трајање поступка зависи од индивидуалних карактеристика тела и пацијентове коже, али не може бити дуже од 20 минута.

• Миофасциал. Ово је сложена метода, која укључује дубоко дисање, као и оптерећење једне или више мишићних група. Захваљујући таквим технологијама, могуће је опустити мишиће лица, као и ублажити умор и напетост од њих. Као резултат, могуће је исправити овал лица и учинити кожу глатком, а притом елиминирати боре и друге несавршености.

Упркос чињеници да масажа има огроман број предности и има позитиван утицај на тело, она се не може свакодневно изводити. Стручњаци саветују да се посежу за интензивним сортама не више од два пута годишње. Треба имати на уму да је сваки пут вредно спровести од 10 до 15 поступака током неколико недеља. Поред тога, како би се подржали већ добијени резултати, неопходно је прибећи посебним поступцима. Овде је потребно све појединачно утврдити код лекара и козметолога, јер много тога зависи од карактеристика пацијентовог тела - као што су кожа, метаболичка стопа и тако даље.

Ако је пацијент од 30 до 40 година и нема посебних проблема са здрављем и стањем коже, тада му треба само пола курса, који укључује око 7 поступака. Ово је сасвим довољно да се реше ситних недостатака лица, уклоне боре, изгладе кожу и дају природан изглед. Истовремено, не треба заборавити да посетите салоне лепоте како бисте одржали резултат.

Даме након 40 година мораће повећати број сесија годишње и њихово трајање, с обзиром да има много више проблема са кожом у овом узрасту. Што се тиче потпорних сесија, треба их спроводити редовно, иначе ће резултат нестати месец дана касније након поступака масаже.

Било који професионални масажни терапеут изводи такве курсеве за манипулацију, који укључују не више од 10 сесија. Најбоље је присуствовати оваквим сесијама два пута годишње, јер таква техника даје најефикаснији резултат.

Козметичари савјетују да започну редовну посјету терапеуту масаже од 25. године. Према статистичким подацима, у овој доби почињу се појављивати симптоми старења коже. Учесталост масаже и њено трајање зависе од индивидуалних карактеристика људске коже и врсте технике која се користи. На пример, ако говоримо о опуштајућем изгледу, тада је његово трајање обично око 20 минута и нема смисла да спроводите више од 10 сеанси у шест месеци. Чињеница је да ова врста манипулације масажом даје резултат готово након прве сесије, тако да нема смисла редовно да се спроводи.

Употреба савремене технологије омогућава свакодневном усавршавању масаже и развоју свих њених нових врста. Једна од њих је криомасажа којом можете шетати неколико пута недељно. Увек ће одржавати мишиће лица у доброј форми. А у присуству озбиљних козметичких недостатака, учесталост посета соби за масажу ради процедура криотерапије треба да се повећа.

Без обзира на изабрану технику, како бисте постигли максималан ефекат и не наштетили мишићима лица, потребно је строго поштовати нека правила. Ако се ради само-масажа, тада је за оптималне резултате неопходно прибегавати таквим поступцима око 2 пута недељно, трошећи на њих 15 минута. Пре свих манипулација кожом, мора се очистити и парити, као и сви поступци дезинфекције руку.

У модерним трговинама можете пронаћи огроман број специјалних крема и лосиона за лице.која се може користити током масажних поступака. Сви покрети прстију морају бити мекани и тачни и изводити се одређеним редоследом. Само у том случају можете постићи оптималне резултате и не наштетити телу. Помицања се најбоље изводе дуж линија за масажу, а то су подручја дуж којих се лимфа креће. Ако се све обави правилно, тада се не можете бринути због појаве уганућа и других проблема.

Већина врста масаже је немогућа без употребе специјалних уља која су базирана на есенцијалним компонентама које побољшавају стање лица и коже. До данас се разликују следећи основни темељи који су ефикасни.

• Маслина. Једна од најпопуларнијих компоненти која се може похвалити огромним садржајем витамина А и Е. Захваљујући томе, маслиново уље може решити огроман број проблема, продужити младост и пружити кожи еластичнији и влажнији изглед. Маслина укључује огроман број корисних компоненти које су познате од давнина. Зато је део огромног броја крема и уља дизајнираних да побољшају стање коже лица. Стручњаци препоручују производе на бази маслина за жене које имају суву кожу и желе да је хидрирају.
• База сезама. Карактеристична карактеристика производа је да доприноси уклањању токсина и токсина, као и чишћењу покрова од штетних супстанци.

• Бадем. Пружа кожи атрактивнији и мекши изглед. Уз то, помаже у јачању мишића лица и обезбеђује им потребан ниво влаге. Главна предност минерала бадема је у томе што се они врло брзо апсорбују у кожу и не оставе никакав остатак.
• Јојоба Јединствена мултифункционална композиција која се може похвалити својим противупалним својствима. Састав овог уља садржи јединствене компоненте које пружају поуздану заштиту коже од штетних фактора. У основи се такви лекови користе до старости.

Успех масаже не зависи само од правилно одабраног типа и коришћених уља, већ и од технике. Класична масажа укључује употребу неких техника којих данас постоји много. Међу најпопуларнијим су глачање и грицкање. Што се тиче употребе додатних уља или креме, трљање се сматра најоптималнијом техником. Да бисте постигли видљивији ефекат у поступку масажних маса, користите посебне креме и уље.

Судећи према рецензијама, свака жена воли масажу, и терапијску и опуштајућу. Најпопуларније технике су моделирање, затезање, хардвер (ултразвук) и поновна учвршћивање масажа.

Жене прибегавају масажи врата, насолабијалних набора, образа, па чак и чела. У овом случају, све зависи од индивидуалних карактеристика тела и проблема са кожом лица. Неки радије раде масажу четком код куће, без учешћа искусних професионалаца.

Како се ради класична масажа лица према Акхабадзе, погледајте у следећем видеу.