Данас постоји много начина да вратите младост и здравље на кожи лица. Много је опција које можете одабрати - од алтернативне медицине до хирургије. Али да ли је вредно потрошити време и новац на накнадну обнову тела, ако постоје алтернативни начини за враћање лепоте и младости, на пример, шпанска масажа.
Карактеристике
Техника шпанске масаже појавила се пре нешто више од сто година. Његов развој и примена лежи у рукама Енрикуеа Гарциа, киропрактичара са богатим искуством. Након неког времена, шпанска масажа је стекла озбиљније име - хемолимфна дренажа.
Током сеансе масаже, особа треба да доживи задовољство и уживање. Из тога, тело производи хормон среће, који утиче на процес подмлађивања. Шпанска масажа лица има лековите особине.
Отпушта стрес, смањује степен стреса и обнавља нервни систем.
Главни циљ хемолимфне дренаже је подмлађивање коже лица и врата. У овој техници можете пронаћи одјеке техника различитих култура, на пример, будистичке праксе, трагове јоге, елементе индијске алтернативне медицине. Цео поступак треба да прати музичка пратња, ароме тамјана морају бити присутне у ваздуху.
Одлика хемолимфатске дренаже је разноликост додира масажног терапеута. Исти покрет у овој врсти масаже је неприхватљив.Захваљујући овој особини, стимулишу се нервне тачке које не могу предвидети наредни покрет учитеља, дајући тако телу да непрестано доживљава нове сензације.
Моделирање шпанске масаже лица неће само помладити кожу. Редовном употребом ове технике нестаће и друга брада. Облик усана ће стећи незнатан природни оток, због чега ће лице постати изражајније. Поред свих његових карактеристика, хемолимфна дренажа може да учини дубоко лице.
Индикације и контраиндикације
Техника шпанске масаже омогућава не само да се ослободите оштећења на кожи, већ такође помаже да се решите многих здравствених проблема.
Хемолимфна дренажа је корисна процедура за проблеме као што су:
- росацеа;
- боре на лицу;
- тамни кругови и кесице испод очију;
- промене на кожи повезане са годинама;
- отицање током трудноће;
- стрес
- смањен имунитет;
- нервоза и раздражљивост;
- стање депресије;
- несаница
Практично нема контраиндикација за технику шпанске масаже. Може се користити чак и када се не препоручује лечење традиционалном медицином.
Ипак, хемолимфна дренажа мора да се одложи у присуству кожних болести. У случају погоршања хроничне болести, поступак треба одложити на неко време, што ће телу дати могућност да се опорави након лечења. Друга контраиндикација која се не сме занемарити је присуство малигних тумора у телу. И на крају, последња је астма. Овај проблем вам неће дозволити да уживате у процесу масаже и држаће клијента у сталном стресу.
Принципи
Упркос лакоћи извођења шпанске масаже, само професионалци то могу учинити. Немогуће је савладати технику код куће. Процес подучавања ове уметности траје неколико година. Ови захтеви су последица финог рада са мишићима лица. Са немарним ставом према процедури, мајстор може наштетити свом клијенту.
Исправно одабрана техника масаже омогућиће вам да промените и исправите несавршености на кожи. Помоћна уља и креме бирају се на основу потреба тела. Промјене ће бити видљиве након првог поступка хемолимфодраинације.
Свака врста масаже укључује предгревање коже. И шпанска методологија у том погледу има разлике. Током покрета господара, кожа се постепено опушта, постепено загревајући.
Брзина и интензитет покрета постепено се повећавају, што омогућава да масажни терапеут слободно ради са сваким проблемом коже појединачно.
У процесу развоја шпанске технике масаже коришћени су неки принципи:
- Сама техника укључује више од 100 покрета. Током сесије ово ће омогућити телу да доживи нове сензације.
- Свакој особи је потребан индивидуалан приступ. Сви покрети морају бити усмерени на одређени проблем, узимајући у обзир тип коже и карактеристике тела.
- Строго је забрањено мешање различитих техника масаже, јер то само доноси штету.
- Сва кретања масера би требало да буду нежна и флексибилна. Захваљујући томе, ефекат масаже биће најбољи.
Како направити?
Принцип шпанске масаже је потпуно опуштање тела. Пријатна музика омогућиће вам да се одвојите од туђих мисли, ароме уља и тамјана ће донети смирење у атмосферу.
Процедура ће бити следећа:
- Потребно је уклонити шминку, и то не само површно, већ и обавити дубинско чишћење. Затим очистимо лице, врат и деколте.
- Након што се ослободио козметике, мајстор наноси базу за масажу. Есенцијална уља се користе као стандард.Пре употребе, сваки узорак уља подвргне се темељном одабиру, у зависности од коже лица, врсте и дебљине епидерме, а откривена је и могућа алергијска реакција.
- Након наношења уља, масер почиње да ради свој посао. Лагани и глатки покрети омогућавају телу да се опусти.
- Након опуштања одвија се припрема за главни ефекат.
Затим масажни терапеут почиње да ради са мишићима, лимфом. Овај процес је главни корак у методологији.
За време масаже, мајстор ради са проблемима са кожом, утичући на подручја на којима је потребна корекција:
- Са покретима сличним вибрацијама, у деколтеу се јавља притисак.
- Затим се масира подручје врата. Затим мајстор пређе на јагодице и слепоочнице. Покрети треба да имитирају лагано трнце.
- У подручју образа и моста носа, покрети би требали бити глатки. Притиском на јастучиће прстију, кожа се загрева.
- Кружним покретима масирајте обрве.
- Масажа се завршава истим лаганим и глатким додирима као што почиње.
Вриједно је напоменути да се сви покрети врше искључиво врховима прстију и дланова. Покрети су кружни, захваљујући њима се стимулише доток крви у подручје лица.
Техника шпанске масаже лица представљена је у различитим техничким дизајном. Свака техника је посебна на свој начин. Зато је пре избора потребно консултовати са мајстором.
Техника може бити:
- Миотенсиве је усмерен на јачање мишића коже лица.
- Сомато-емоционална вам омогућава да користите додатне предмете током процеса масаже, на пример, перје или камење. Ова техника првенствено делује на нервни систем.
- Неуроседативна техника помаже у ослобађању од умора, стреса и ослобађању од депресије.
- Хемолимфатски обнавља притисак и побољшава циркулацију крви у телу.
- Техника лимфне дренаже помаже да се ослободите вишка течности који се налази директно у горњем слоју коже.
Препоруке
О техници шпанске масаже остављајте само позитивне критике. Већина жена примећује предност хемолимфне дренаже у односу на друге врсте масаже. Стална нега коже лица код куће неће дозволити постизање таквих резултата.
Вриједно је напоменути да га даме у годинама теже добијају на хемолимфној дренажи. Овај поступак омогућава одлагање путовања пластичном хирургу.
Ефекат употребе шпанске масаже видљив је већ након првог сесија, а након неколико поступака постаје видљиво да је кожа лица почела да се глади. Добија еластичност и густину. Овал лица је пооштрен, друга брада нестаје.
Жене тврде да успех шпанске масаже у потпуности зависи од професионалности мајстора. Неће сви моћи суптилно да осете и усмере процес моделирања у правом смеру.
Треба напоменути да једна или две посете масеру неће помоћи да се избори са великим проблемом. Морате да завршите курс од 10 сесија. Није потребно свакодневно се сусретати са масажом, јер кожа треба да се одмори након примања једног масажног поступка. Биће довољно провести две или три седнице недељно.
Поред примања терапеутског ефекта, шпанска масажа лица оставља мноштво пријатних утисака. Ова техника враћа не само младост, већ и ослобађа од стреса. Курс масаже помаже у ослобађању мишићне напетости, даје појачање снажности и пуни се снагом.
Техника извођења шпанске масаже идеална је за оне који не подносе бол. Сви покрети мајстора су мекани и нежни. Лагани притисак врхова прстију неће донети ни малу нелагоду, али ће донијети максималан ужитак.
Следећи видео ће вам рећи више о томе како иде поступак.
