Са годинама, људска кожа се мења, њено стање се погоршава. Брзина овог процеса зависи од многих фактора, од здравља до екологије животне средине. Најуочљивије промене које се дешавају на лицу. Неки имају сувоћу, отицање, контурне линије губе своју јасноћу. Савремена медицина нуди неколико начина за подмлађивање и обнављање коже лица, а један од њих је технологија плазмолифтинга.
Шта је ово?
Плазма терапија или плазмолифтинг лица је поступак убризгавања осмишљен да побољша стање коже услед „поновног покретања“ метаболичких механизама.
У те сврхе користи се плазма, изолована из крви самог пацијента и обогаћена тромбоцитима. Подмлађивање плазме долази поткожним давањем у проблематична подручја.
Тромбоцити врше хемостатску функцију у телу, одговорни су за процесе згрушавања крви. Са становишта терапије плазмом, ове микрочестице су занимљиве по великом садржају хормона, протеина и фактора раста.
Тромбоцити имају следеће ефекте:
- стимулишу деобу ћелија;
- активирају васкуларни раст;
- засити кожу кисеоником;
- нормализовати водну равнотежу;
- поново покренути механизам међућелијског метаболизма;
- убрзати синтезу колагена, хијалурона и еластина.
Деловање ензима, хормона и витамина не изазива нуспојаве, јер у таквој плазми нема компоненти које су телу за тело. Као резултат тога, регенерација коже је нежна, а брзина процеса зарастања и опоравка рана се повећава. Лице враћа младоликост, чврстину и јасне контуре.
Ефекат се постиже због чињенице да након ињекције тело ињекцију доживљава као повреду и на том месту ствара фибрин мрежу, што заузврат убрзава деобу ћелија коже. Повећање стопе раста присиљава фибробласте да производе колаген.
Медицинске установе користе различиту опрему и препарате за плазмолифтинг.
Међутим, постоји неколико потребних компоненти.
- Центрифуга за одвајање крви у фракције, обично брзином од око 5 000 обртаја у минути.
- Епрувете од стакла отпорног на топлоту.
- Антикоагулантни гел (Хепарин, Фракипарин) се уноси у епрувете пре узимања крви. Неопходно је одржавати структуру плазме током сесије.
- Танке игле за ињекцију имају коси пресек и обично су обложене силиконом, што смањује ниво боли током сесије. Све игле морају бити за једнократну употребу.
Индикације
У клиничкој естетској пракси плазмолифтинг је популаран у многим областима.
Постоји читав списак индикација за које се користи овај поступак.
- Ортопедија. Побољшање артрозе, остеохондрозе, болова у мишићима и грчева.
- Гинекологија за болести и ерозију грлића материце.
- Урологија (циститис, упални процеси мокраћног система).
- Стоматологија Убрзава регенерацију ткива, побољшава опстанак имплантата, анестезију.
- Трихологија. Терапија је индицирана код губитка косе.
- Подмлађивање у комбинацији са другим методама.
- Трауматологија. Рехабилитација након повреда и пластичних операција.
- Лечење акни.
- Лечење акни.
Ако имате доле наведене факторе, можете се обратити на сличан поступак.
- Погоршање коже повезано са старењем. Ту спадају боре и боре на лицу, лабава кожа, смањена еластичност, изобличење контура лица.
- Сиви или жути тен повезан са интоксикацијом или метаболичким поремећајима - на пример, прекомерним пушењем и једењем безвриједне хране.
- Присуство последица након повреда (ожиљци, ожиљци и стрије).
- Акне, акне и друге избочине.
- Еластоза, за коју је карактеристично смањење еластичности услед промене на влакнима везивног ткива.
- Купероза (присуство капиларних мрежа и паучина).
- Разне кожне болести (дерматитис, екцем).
- Старе мрље.
Поред тога, курс терапије плазмом често даје позитивне резултате у следећим случајевима:
- ако је кожа оштећена као последица хемијског или ласерског пилинга;
- кожа је пресушена због дужег излагања сунцу или честих посета соларијуму;
- стање лица је нарушено неуспешним поступцима убризгавања, на пример, ботулинум токсин;
- у присуству деформација након операција;
- у случају опуштености коже након значајног губитка тежине.
Треба напоменути да се највећи козметички ефекат може постићи само ако се плазмолифтинг комбинује са другим технологијама.
Контраиндикације
Пошто је терапија плазмом једна од метода лечења, она, као и свака друга метода, има контраиндикације. Штавише, они могу бити и привремени, због којих је поступак могућ у присуству одређених фактора, и трајни, који у потпуности искључују могућност таквог лечења.
Категорички не можете обављати поступак ако имате следеће болести.
- Вирусне болести, укључујући хепатитис. Током супкутане примене плазме тромбоцита долази до брзог формирања нових матичних ћелија, што може проузроковати компликацију болести коју пацијент има.
- Онкологија и предиспозиција за њу.
- Болести имуног система.
- Болести крви. Будући да се током поступка користи пацијентова крв, било које њено кршење може довести до неповратних последица.
- Пријем лекова за смањење крви.
- Хронична патологија јетре, бубрега и других унутрашњих органа.
- Дијабетес мелитус.
- Епилепсија
- Ментални поремећаји, зависност о алкохолу и дрогама.
- Херпес Неопходно је упозорити лекара на његово присуство.
Постоје случајеви у којима се поступак мора одгодити на неко време.
- Трудноћа и дојење Због чињенице да је утицај плазме на организам слабо схваћен, нема назнака како ће поступак утицати на бебино здравље. Због тога је терапију плазмом боље одложити, а ако је потребно и спровести после рођења детета.
- Менструални период. Губитак крви погоршава квалитет плазме, смањује степен засићености тромбоцитима, јер је тело заузет надокнађивањем изгубљених елемената. Ако тренутно водите сесију, то ће бити неефикасно и може довести до стварања модрица и отеклина на месту убризгавања.
- Упала на кожи.
- Узимање нестероидних лекова и кортикостероида.
- Недостатак хемоглобина у крви.
- Мали број тромбоцита
- Разне нехроничне болести.
- Малолетно доба.
Вреди узети у обзир факторе у којима поступак није ефикасан.
У тим случајевима, резултат ће бити или врло слаб или уопште није:
- присутност сложених бора;
- значајно смањење еластичности и чврстине коже;
- пигментација повезана са годинама;
- тешка птоза (увијени капци).
Неопходно је доносити информисане одлуке, узети у обзир све последице. Чак и ако козметичари нису нашли ништа против поступка, потребно је заиста процијенити очекивани ефекат, како касније не би пожалили за потрошеним новцем.
Припрема
Прво се морате психолошки припремити за процедуру. Прочитајте технологију, прегледе лекара и пацијената.
Следећи важан корак је испорука тестова. Лабораторијски преглед помоћи ће да се утврде контраиндикације.
Потребне су следеће студије:
- тестови на вирус хепатитиса и АИДС-а;
- одређивање маркера за друге вирусне инфекције;
- биохемијски тест крви;
- детаљни општи тест крви;
Да бисте добили резултате високе тачности, потребно је престати узимати било које лекове 4 дана пре сеансе. Током 24 сата препоручује се не јести масну храну и храну са конзервансима у њиховом саставу. 4 сата пре давања крви, не јејте, само пијте чисту воду.
Након примања резултата потребна је консултација стручњака. Ако козметолог, на основу анализе података добијених после прегледа, одобри поступак, тада можете прећи на следећу фазу - плазма терапију.
Ако је специјалиста дозволио подизање плазмолифита и одредио датум, тада се треба припремити унапред.
Да бисте то учинили, морају бити испуњени следећи захтеви:
- у два дана повећајте количину воде у исхрани на 2 литра;
- три дана не узимати антикоагулантне лекове као што су "Аспирин" или "Хепарин";
- четири дана пре поступка, морате престати да пијете алкохол;
- ноћ пре не би требало да буде прегруб, боље је одбити масну и димљену храну.
Треба имати на уму да након сесије од око пет дана није могуће да се особа сунча, буде на хладноћи или је изложена ветровима. Стога је боље предвидјети могућност боравка у затвореном за читав период опоравка.
Како иде процедура?
Јутарњи поступци се препоручују, јер се узорковање крви ради лечења на празан стомак.
Засједање у клиници треба да обављају само квалификовани специјалисти, на специјалној сертификованој опреми.
1. фаза. Накупљање крви из вене и њена обрада
Крв се узима пацијенту танком иглом у запремини до 100 мл и ставља се у посебну епрувету са конзервансом. Потом се стави у центрифугу и распрши 15 минута.
Током ротације, крв се дели на фракције:
- плазма са најмањим бројем тромбоцита;
- тромбоцита засићена плазма;
- масе еритроцита и леукоцита.
Плазма с тромбоцитима и фибрином се одваја од друге масе помоћу шприцева. Она је спремна за ињекцију.
Неки козметолози предлажу да обогаћују плазму микроелементима и витаминским комплексима, додају такозване мезотерапеутске лекове. Али постоје противници овог приступа који верују да је боље користити чисту плазму у плазмолифтингу.
2 фаза. Антисептички третман лица и анестезија
Током рада центрифуге, лекар врши антисептичко чишћење лица.
Пошто је поступак помало болан, користи се анестетска крема.
3 фаза. Ињекција
Раствор плазме убризгава се супкутано у подручја која захтевају корекцију. Поступак се изводи у складу са схемом контуре пластике. По правилу, стручњаци користе мезотерапију када се ињекције дају субкутано на свака два квадратна центиметра.
4. фаза. Пост третман лица антисептиком
Неопходно је обратити пажњу на следеће факторе.
- Седница обично траје од 20 минута до једног сата, у зависности од подручја третиране коже.
- Поступак се мора започети одмах након што је аутоплазма спремна, јер с временом се згусне, постаје густа. Увођењем задебљане супстанце појављује се ризик од појаве папула.
- Да би постигли резултат, стручњаци препоручују одржавање курсева плазмолифтинга. Обично је након прве сесије ефекат слаб. Стандардни курс се састоји од 4 поступка са паузама од 1 до 2 недеље.
- Да би продужили ефекат поступка, стручњаци саветују спровођење терапије одржавања. Број сесија зависи од индикација и жеља пацијента.
5 позорница. Период опоравка
Период опоравка најбоље је провести код куће, без излагања лица временским условима, штављењу и мразу. Ако треба да изађете, лице морате да третирате кремом за сунчање са степеном заштите СПФ преко 30.
На дан терапије плазмом препоручује се искључење свих козметичких поступака. Од другог дана дозвољено је користити само благе умирујуће и хидратантне креме, као и противупалне гелове са регенеративним својствима и антиоксидансима. Ту спадају пантхенол спреј, крема Бепантен, Траумеел С маст или Арница цомпоситум.
Око 12 сати препоручује се напустити туш и шампон.
Такође, након процедуре, током 3 дана, контраиндицирана је посета купатилу, соларијуму, базену, салонима за масажу и теретанама.
Подизање тегова је контраиндицирано отприлике три дана након сеансе.
Да би се учврстио позитиван ефекат, читав период опоравка захтева поштовање режима, елиминисање пренапрезања, стреса и напуштање лоших навика.
Са чиме се комбинује?
Козметичари упозоравају да ће плазмолифтинг постићи жељене резултате само ако се изводи истовремено са другим поступцима помлађивања.
Коришћење пунила
Дермална пунила су индицирана у случајевима корекције дубоких бора и насолабијалних набора, као и када је потребно постићи додатну запремину у одређеним пределима (јагодице, образи, усне).
Пунила су пет врста формулација које се могу ињектирати:
- колаген;
- хијалуронска киселина;
- поли-Л-млечна киселина;
- калцијум хидроксиапатит;
- полиметилметакрилатне микросфере.
Ласерски третмани
Поступак користи фракциони ласер за побољшање текстуре коже. Приликом одабира треба имати на уму да су филери намењени за изглађивање бора и набора, а не за побољшање стања коже. Док ће друга метода, напротив, побољшати изглед и повећати еластичност, али неће смањити боре. Морат ћу изабрати.
Свисс плазмолифтинг
У терапији плазмом по швајцарској методи примењује се сложен ефекат - плазма и ласерским манипулацијама. Овај приступ вам омогућава да отклоните ожиљке на кожи, пост-акне или друге сличне недостатке. Такође се препоручује као третман за суву кожу.
Овдје је суштина употребе посебних епрувета са филтрима. Као резултат центрифугирања, добија се аутоплазма са повећаном концентрацијом тромбоцита и фибрина.
Козметичари тврде да је ефикасност швајцарске технологије већа од уобичајеног течаја подизања плазме. Поред тога, потребно је мање поступака.
Рехабилитациона терапија
Најчешће се плазмолифтинг прописује као техника опоравка након различитих врста дубоких пилинга - ласера или хемијских. Након таквих сеанси на кожи има много малих пукотина, уреза или микро-опекотина. Плазмолифтинг смањује период рехабилитације након било које инвазивне методе подмлађивања.
Нежељени ефекти
Апсолутно негативни нежељени ефекти након поступка подизања плазме нису утврђени, јер су са медицинског становишта безазлени.
Међутим, квалификација специјалисте који води сесију је од великог значаја. Инфективне компликације могу се појавити само ако прекрше антисептичка правила током узимања крви, лечења коже и ињекција.
Следећи фактори се могу навести као нуспојаве:
- отеклина и отеклина након поступка;
- црвенило коже;
- хематоми и папуле, који обично нестају у року од 10 дана;
- осип од акни - али то је у реду, акне ће проћи за неколико дана.
Да бисте их елиминисали, довољно је да кожи обезбедите правилну негу - коришћење хладних компреса и меканих умирујућих крема.
Алергијске реакције су понекад могуће, али су индивидуалне. Будући да се пацијентова крв користи као лек, само производи других произвођача могу изазвати алергију.
Следеће врсте им се могу приписати:
- антикоагулантни гел којим су епрувете напуњене;
- антисептик који лечи ране на лицу након ињекција;
- анестетска крема;
- од којих се израђују алати.
У случају озбиљнијих постпроцедуралних последица хитно је потражити лекарску помоћ.
Они укључују следеће факторе:
- значајна промена крвног притиска;
- погоршање хроничних болести;
- болна сензација;
- упала или суппурација рана на местима убризгавања.
Одмјерите предности и недостатке
Заговорници методе тврде да је поступак много више позитиван него негативан.
Прос
- Сигурност повезана са употребом пацијентове крви. Ризик одбацивања и некомпатибилности са леком своди се на нулу.
- Могућност комбиновања са другим техникама против старења: термичким подизањем и навојем, ласерском технологијом, контурном пластиком.
- Смањивање периода опоравка након дубоког пилинга и ласерског брисања лица.
- Чување резултата до шест година, што није лоше у поређењу с другим сличним поступцима.
Цонс
- За одржавање ефекта потребни су редовни курсеви.
- Још увек постоје нежељени ефекти, не могу се приметити.
- Оптимална старосна категорија је до 40 година. Након наведене траке, ефекат ће бити минималан. Да би се постигли значајни резултати, биће неопходно прибећи додатним процедурама.
- Кршење технологије може довести до негативних последица, на пример, инфекције.
Поступак карактерише кумулативна природа, односно ефекат се временом повећава како се активни елементи повећавају након интрадермалних ињекција. Стога је потребно неколико сесија. Међутим, није примећен никакав заразни ефекат, уколико се курсеви не понављају редовно, ћелије ће се вратити у првобитно стање.
Очекивани ефекат поступка
Ефекти се могу сврстати у две групе - биолошке и спољашње.
Биолошки ефекти укључују:
- регенерација;
- повећати имунитет коже;
- ревитализација - другим речима, успоравање процеса старења;
- стимулација унутарћелијског метаболизма.
Међу спољним ефектима могу се поменути:
- смањење бора;
- влажење, смањење сувоће;
- повећавају тон и еластичност;
- побољшање боје;
- елиминација тамних кругова и кеса под очима;
- обнављање микродефеката и зарастање рана, иритација, осип;
- елиминација пигментације у одређеним областима;
- раствор против акни;
- превенција разних кожних болести.
Професор Ренат Акмеров, који је програмер плазмолифтинга, истиче низ аргумената у корист своје технике:
- елиминација ситних бора;
- стицање равномерног тонуса коже;
- активни раст матичних ћелија;
- јачање имунолошког система;
- засићеност коже кисеоником.
Међу недостацима, програмер идентификује следеће факторе:
- нелагодност и бол током ињекције;
- висока цена;
- негативне реакције које крше технологију.
Поређење са поступцима сличним плазмолифтингу
Биоревитализација
Биоревитализација је интрадермална примена средстава против старења, попут хијалуронске киселине. Овај поступак спречава старење коже и форсира тело да даље синтетише производњу колагена, што покреће регенеративне процесе. Супстанца је сигурна, с временом се разграђује самостално у организму без последица.
Биоревитализација је две врсте: ињекциона и ласерска.
Индикације и контраиндикације су сличне плазмотерапији. Као изузетак, козметолози називају поремећаје коагулације. Ако су за плазмолифтинг контраиндикација, онда за биоревитализацију - не.
За разлику од плазма поступка, хијалуронске ињекције не захтевају додатну припрему и дугорочну рехабилитацију. Међутим, особе са алергијом треба да дају предност терапији плазмом, јер њихова сопствена крв елиминише појаву алергијских реакција.
Ако упоредимо процедуре по цени, биоревитализација је скупља у просеку за 2 хиљаде рубаља.
Излагање ласерима
Ласерска техника састоји се у комплексној примјени терапије диодним зрачењем и хијалуронском киселином ниске молекуларне тежине. Највећи ефекат постиже се употребом фрагментираног хијалурона, јер има довољно мали молекул да продре у слојеве коже. Да би се то постигло, на ласерској јединици је одабрана таласна дужина, захваљујући којој се везе смањују, а у епидерми се отварају канали преко којих се хијалуронска киселина транспортује у кожу.
Као резултат, активирају се механизми репродукције сопственог хијалурона, еластина и колагена.
Мезотерапија
Овај поступак се разликује од претходна два по томе што може зауставити процес старења коже. Његова суштина је у интрадермалним ињекцијама витаминских комплекса, аминокиселина и микроелемената, чије комбинације се бирају појединачно за сваког пацијента.
Курс мезотерапије омогућава вам да елиминишете старачке пеге, васкуларне мреже, боре. Истовремено, контура лица је затегнута, а кожа хидратизирана. Ефекат траје дуже, међутим, након истека акције почиње брзо старење ћелија, па је потребно редовно спроводити курсеве.
Фармаколошки препарати се користе за мезотерапију, због чега јој је додељен висок степен алергености.
Контраиндикације се поклапају са плазма терапијом, али им се додаје хипертензија и присуство имплантираног пејсмејкера.
Поступак је јефтинији од плазмолифтинга у просеку 4-5 хиљада рубаља.
Озонска терапија
Озон је гас чији су молекули састављени од три атома кисеоника. Стога је главно својство озонске терапије њено засићење ћелијским ткивом
Поступак укључује уношење озона у проблематична подручја лица. Стимулише унутарћелијске метаболичке процесе, обнавља поткожно ткиво. Као резултат тога, кожа је изглађена, тен се побољшава. Ова техника се препоручује као средство у борби против ожиљака и ожиљака.
Начини увођења гаса зависе од циља који лекар настоји постићи озонском терапијом. Могу бити локални или системски. Једна од локалних метода је мала аутохематотерапија, када се пацијенту узима крв, засити је озоном и убризгава назад интравенски. Најчешће се користи за лечење херпеса и фурункулозе.
У просеку се курс састоји од 10 до 12 поступака са дневним интервалима. Сесија поткожне терапије траје неколико минута. Ефекат курса траје до годину дана.
Козметичари не препоручују употребу мезотерапије и ласерске корекције истовремено са озонском терапијом. За разлику од плазмотерапије, подмлађивање озона је знатно јефтиније, а ефекат је готово упоредив.
Ињекције ботокса
Процедура је једна од најстаријих на пољу козметологије. Користи се за корекцију контура лица.
Као материјал, препарати се базирају на ботулинском токсину који је у свом чистом облику отров који парализује мишиће. За ињекције против старења чисти се.
Главни принцип је опуштање мишића, што изазива подизање. Главни недостатак је имобилизација подручја која су дуже време третирана Боток-ом, што искривљује изразе лица.
Ефекат траје у просеку до 6 месеци, а тренутно га је немогуће елиминисати. Курс можете поновити 3 месеца након истека претходног.
Припрема за поступак слична је терапији плазмом, осим лабораторијских прегледа. Цела сесија траје не више од 15 минута.
За разлику од плазмотерапије, ова техника користи интрамускуларне ињекције а не поткожне.
Контраиндикације се практично поклапају са другим методама против старења.
Трошак зависи од броја третираних подручја, али је упоредив са терапијом плазмом.
Препоруке
Ни у којем случају не бисте требали пристати на кућне плазмотерапије, чак и ако су њихови трошкови знатно нижи него на клиници. За сесију вам је потребна стерилност, специјална опрема, сертификовани стручњаци. Центрифугирање треба да се одвија на посебном апарату. Све то можете добити само у лиценцираној медицинској установи. Боље је унапред проверити углед клинике.
На захтев клијента, козметологија или медицинске установе морају да поднесу следећа документа:
- дозвола за лекарску делатност;
- потврда којом се потврђује могућност плазмолифтинга;
- дозволу за рад са крвним препаратима специјалисте који ће спровести поступак.
Не треба се узнемирити ако се ефекат није појавио после недељу дана, јер се резултати најчешће проналазе тек након 10 или 14 дана, а понекад и више.
Мора се јасно разумети да плазмолифтинг лечи кожу, а не подмлађује је. Поступак покреће механизам реакције одбране, што доводи до производње нових ћелија. Истовремено, не постоји питање о било каквом подизању лица.
Резултат после плазмолифтинга трајаће дуже од две године, ако следите здрав начин живота - не преједајте, не злоупотребљавајте алкохол и престаните пушити.
Цене
Пре него што пристанете на поступак подизања плазме, морате да одмерите своје финансијске могућности, јер није јефтино, а курс се састоји од неколико сесија.
Цена услуга варира у зависности од квалитета и количине испоруке, квалификација специјалиста и броја сесија. Избор методе такође утиче на цену - обогаћена је скупља од необављене. Међутим, мора се имати на уму да је такође ефикаснији.
У просеку, у московској области и централном региону Русије, цена комплетног курса плазмотерапије креће се од 10 до 25 хиљада рубаља. У неким регионима Урала и Сибира мало скупље.
Многе професионалне клинике са богатим искуством и базом клијената развијеним током година нуде флексибилне системе попуста. Они се могу финансирати у природи, под условом да постоје посебни услови за редовне купце или једнократне акције. У сваком случају, све информације морају се унапријед научити како би се одабрала одговарајућа опција у погледу трошкова и квалитета примљених услуга.
Прегледи љекара и пацијената
У већини случајева, лекари реагују с опрезом на поступак плазмолифтинга, с обзиром да нису спроведена озбиљна клиничка испитивања, нема референци на научне студије и објављене доказе.
Једина публикација о овој теми била је покривеност лабораторијских студија. Током теста желели су да утврде ефикасност плазме богате тромбоцитима у регенерацији коже. Студије су показале да аутоплазма повећава фибробласте, што активира производњу колагена. Међутим, не дају се бројчани показатељи, што изазива сумње код стручњака и доводи до размишљања о безначајности добијеног ефекта.
Међу лекарима постоји мишљење да плазмолифтинг није ништа друго до вешт маркетиншки потез козметичке индустрије. Нема доказа који би сматрали да је овај поступак против старења ефикасан, осим рекламирања и пропаганде.
Многе козметичке клинике спроводе сеансе терапије плазмом. У правилу, ефекат једног поступка није видљив, морате да обавите неколико сесија. Али чак и након курса, пацијент може бити незадовољан резултатом, јер велики недостаци неће нестати. Плазма терапија побољшава стање коже и не бори се против дубоких бора. Значајан ефекат постиже се интегрисаном употребом неколико техника, што повећава трошкове козметичких услуга.
Пацијенти најчешће примећују да кожа након сеансе постаје боља, еластичнија и блиставија. Треба рећи да их козметичари обично нуде заједно са неким другим техникама против старења, на пример, уношењем пунила. Дакле, клијент плаћа два поступка, од којих је један сумњив.
Резултат је добар, али исти се може добити користећи само једно пунило.
Резимирајући, може се објаснити да је плазмотерапија релативно безопасна и безболна процедура која има за циљ побољшање спољног стања коже лица. Покреће механизме саморегенерације, активира синтезу колагена и хијалурона. Као резултат, лице постаје чистије, поприма свеж изглед. Али немојте очекивати да ће плазмолифтинг имати значајан ефекат у смислу корекције контуре или уклањања бора. У ове сврхе, вриједно је прибјећи другим поступцима против старења или их користити паралелно. Мора се имати на уму да је за пацијенте старије од 40 година терапија плазмом назначена само као додатни поступак који убрзава процесе регенерације и опоравка.
Погледајте како иде поступак подизања плазме у следећем видеу.