Јабуково сирће је јединствени природни производ познат по свом укусу. Многе домаћице га користе у кувању као додатак салатама и конзервирању. Али највише од свега је цењена због својих лековитих својстава. Јабуково сирће је познато да се налази на листи неколико производа природног порекла који могу елиминисати целулит. Пракса је показала да је овај производ одлична алтернатива скупим СПА салонима. Које су предности јабуковог сирћета, како га правилно користити, које су контраиндикације - прочитајте у нашем чланку.
Начини примене
Ако говоримо о терапијској употреби овог производа од сирћета, онда је опсег заиста велики. Сви витамини су сачувани у природном сирћету, зато је изузетно користан и за оралну и за спољну употребу. Када се прогута, пробава се побољшава: у цревима се уништавају гљивичне бактерије, ствара се здрава микрофлора и побољшава се функција јетре. Зато се јабуково сирће често препоручује као лек за тровање храном. Такође се сматра одличним помоћником у превенцији кашља и помаже при смањивању топлоте.
Јабуково сирће такође лечи неке кожне болести: гљивицу, неуродерматитис, екцем, псоријазу. Редовна нега коже са лосионима и маскама уз додатак сирћета покреће регенеративне процесе, подстиче производњу колагена и еластина у ћелијама.
Винова киселина се често користи у комбинацији са медом у лечењу варикозних вена, мигрена, пародонталне болести, хемороида, надимања.
Јабучни сирће против целулита
Јабуково сирће има још једно ретко својство - доприноси разградњи поткожних масноћа, а такође заглађује кожу, због чега је препознато као једно од најефикаснијих народних лекова у лечењу целулита. Овај производ помаже убрзавању лимфног протока у телу, као резултат тога се побољшава циркулација крви, смањује се отеклина. Данас се све зна о целулиту и пронађене су многе методе за борбу против њега. Међутим, не могу се сви назвати приступачним, а при руци имате боцу јабучног сирћета, можете организовати СПА процедуре, чак и не напуштајући свој дом. Постоји неколико начина за коришћење овог производа у лечењу „коре од наранџе“.
Масажа
Сама масажа је одличан начин за глађење површине коже и враћање њене еластичности, а у комбинацији са производом од сирћета, његова ефикасност значајно се повећава. Тајна таквих поступака је у томе што је сирће богато материјама које могу разградити масти и уклонити штетни отпад из организма. Можете масирати маслиновим или другим биљним уљем, додајући сирће у омјеру 1: 3. За почетак, добијена смјеса се кружним покретима наноси на мјеста захваћена целулитом, а затим их прођете еластичном крпом.
Након овога, препоручљиво је подмазати кожу богатом храњивом кремом. Да би резултат био брз и уочљив, масажу морате понављати два пута дневно.
Лака само-масажа
Процедура је најефикаснија након што сте узели контрастни туш: требате наизменично укључити хладну и умерено топлу воду, усмеравајући је на проблематична подручја тела. Завршно би требало да буде туш са топлом водом. Након тога можете започети само-масажу: сирћетом навлажите сунђером и обришите цијело тијело, обраћајући посебну пажњу на проблематична подручја. На крају поступка препоручује се брисање фротирним пешкиром.
Антицелулитни облози
Омотаји помало подсећају на млевење, само са једном разликом - поступак омотавања надопуњују омотавањем проблематичних подручја. За то је погодан обични лепљиви филм који је лако пронаћи у било којој продавници хардвера. С обзиром да паковање доводи до дехидрације, потребно је пре поступка попити око 1,5 литара лимуновог сока.
Медни облози су посебно ефикасни: мешајући сирће и природни мед у једнаким омјерима, смеша се наноси на целулит и прво омота филмом, а на врху густом тканином. Да бисте постигли већи ефекат, можете смањити контакт коже са ваздухом, сакривајући се у топлом покривачу. Ово ће вам помоћи да се кожа брзо загреје и повећава зној. Стручњаци кажу да физичка активност повећава ефикасност облога. У том случају ће смеша брже продрети у кожу и разградити масне ћелије.
Треба имати на уму да вријеме умотавања треба бити најмање 30-90 минута. По жељи, у раствор се може додати мало уља наранче, познато по антицелулитном ефекту. Камфорно уље, еукалиптусово уље, папрена метвица, бергамотово уље такође су погодни као ароматични додаци. Неки намоче газу мешавином ових уља и сирћета и намотају око проблематичних места пола сата или сат времена.
Имајте на уму да након било каквих облога кожи посебно треба бити негована, па на крају поступка не заборавите да мажете ове дијелове коже добром храњивом кремом.
Стисни
У борби против целулита, одлични су компреси на бази етарског сока. Морате навлажити мали комад памучне тканине у лаганој отопини сирћета и чисте воде и прекрити проблематична подручја коже. Можете да помешате сирће са прстохватом морске соли и уља поморанџе и окупате се - ефекат поступка неће бити ништа лошији.
Тесто
Антицелулитно тесто са додатком јабуковог сирћета укусан је начин дајући кожи мекоћу, глаткоћу и свиленост. Да бисте то учинили, помешајте природни мед и јабуково сирће у омјеру 1: 1. Додајте брашно током поступка мешања док се не добије мекана, густа маса. Нанесите га на проблематична места, умотајте целофаном и оставите два сата. Након тога, тесто се лако испере топлом водом.
Лосион за тијело
Ако нема времена или могућности да се изведу претходни поступци, онда предлажемо да користите лосион из овог сирћетног производа. Да бисте то учинили, користите домаће јабуково сирће, мед и филтрирану воду у односу 2: 1: 2 кашике. л према томе. Важно је давање масе једноликости темељним мешањем састојака. Добивени лосион свакодневно се трља по телу.
Препоручљиво је користити чврсту рукавицу или спужву, растворавање трљајући кружним покретима. Вишак мешавина може се одмах испрати, или пак омотати филмом за максималне резултате и оставити још пола сата.
Антицелулитна маска
Јабуково сирће може бити основа за припрему маске. Наравно, маска не даје ефекат муње и више се користи као профилактичка или заједно са масажом. Узгред, редовна употреба маски помоћи ће да се ослободите не само „наранчине коре“, већ и стрија. Да бисте припремили такву маску, требаће вам мед, јабуково сирће и пшенично брашно. Компоненте се мешају у стање брашна. Конзистентност се не сме ширити на столу, али не сме бити превише тесна. Добијена маса се наноси на кожу, прекрива полиетиленом и оставља око пола сата. Након тога маса се лако чисти папирним пешкиром или се испере под текућом водом. Храњива крема се обавезно наноси на кожу.
Каде
Оцтене купке такође могу бити добра помоћ против коре наранџе. Да бисте то учинили, ставите у каду топле (не топле) воде, око 37-38 степени, додајте пола чаше есенције сирћета, килограм морске соли и неколико капи вашег омиљеног есенцијалног уља. Купање је дозвољено не више од 15 минута. Након што се морате туширати, активно трљајте проблематична подручја ручничастом кремом или пешкиром за купање. На крају поступка, не заборавите да кожу подмажете храњивом или антицелулитном кремом.
Рецепти
Да посветли кожу
Састојци
- 4 шоље филтриране или прокуване воде;
- 1 шоља јабуковог сирћета;
- 5-6 пупољка клинчића.
Помијешајте компоненте, сипајте у тамну посуду и добро затворите и инсистирајте на сувом мјесту 5 дана. Након што се клинчић извади. Раствор је спреман и може се користити како је планирано.
Почаст
Састојци
- 1 кашика кашике плитка морска со;
- 10 г течног меда;
- 10 мл природног јабуковог сирћета.
Све компоненте се мешају до хомогене масе. Користи се за уклањање пигментације, наноси се на проблематична подручја и пажљиво „котрљајући“ кератинизиране ћелије.
Маска за избјељивање
Састојци
- 1 кашика. л кисела павлака или домаћи јогурт;
- 1 кашика. л сок алое;
- 1 кашика. л јабуково сирће;
- пшенично брашно.
Све компоненте се темељно мешају једна са другом, додаје се брашно густе конзистенције.
Постоје ли контраиндикације?
Како се испоставило, јабуково сирће није далеко од користи свима. Као и друге есенције сирћета, он има низ ограничења за употребу. Када овај алат користе особе које имају контраиндикације, постоји ризик од наношења значајне штете организму.
Употреба овог производа строго је забрањена у следећим случајевима:
- када на месту употребе постоји пецкање или свраб;
- ако тело има ране, огреботине, огреботине и друге повреде;
- са акнама, осипима, херпесом и разним кожним болестима;
- током менструације;
- након дуже болести, озбиљне операције;
- са ослабљеним телом;
- са било којим болестима кардиоваскуларног система;
- током трудноће
Када се прибегнете алтернативним методама лечења додатком јабуковог сирћета, вреди се придржавати рецепата и наставити употребу употребе не више од 10 дана. У супротном, постоји ризик од црвенила, алергијских реакција, свраба. Маске и облози се могу радити свака два дана током три недеље. Боље је да маску држите не дуже од 30 минута. Масажа са додатком сирћетног раствора треба обавити два пута дневно недељно.
Запамтите да јабуково сирће можете наносити само на проблематична подручја. Не употребљавајте га по целом телу - почеће иритација и црвенило. Такође, немојте примењивати све горе наведене методе одједном. Да бисте постигли добар резултат, боље је да наизменично поступите.
Јабуково сирће уопште није панацеја и мало је вероватно да се целулит може излечити без додатних напора. Само у комбинацији са правилно одабраним телесним вежбама, правилном исхраном и одбацивањем лоших навика може се надати се постизању позитивног резултата.
Рецензије
Ако говоримо о рецензијама, онда већина корисника Интернета пише о позитивним резултатима. Узгред, постоји такође много различитих рецепата за припрему пилинга, лосиона, маски од свих врста састојака користећи ову сирћетну есенцију. Ова разноликост омогућава вам да одаберете најбољи алат који ће бити најучинковитији у одређеном случају.
Многи примећују да кожа постаје мекана, баршунаста. Смеђе флеке нестају, стрије посвјетљују и постају мање уочљиве. Истовремено, већини корисника рецепти за козметику на бази сирћета допали су се због једноставности и лакоће употребе, јер свако може да направи такав лек против целулита. Цијена производа такође игра подједнако важну улогу - не могу сви приуштити салоне или козметику.
Треба напоменути да се мора одабрати и јабуково сирће. Прво, требало би да буде у боци од тамног стакла јер се под утицајем сунчеве светлости корисне материје уништавају. Друго, производ треба да буде слаб и да не садржи више од 6% киселине. Сирће с високом киселошћу киселином може изазвати хемијско опеклине.
И, наравно, важно је купити само природни производ без укуса, боја и сирћетне киселине. То је лако проверити гледајући дно боце - лагани талог указује на природно порекло сирћета. У козметичке сврхе вам је потребан јабуково сирће, припремљено код куће без додавања хемикалија.
Ефикасност горе наведене козметике није само у исправности, већ иу правилности употребе средстава. Након што сте једном направили маску или омот, не бисте требали рачунати на резултате муње. Само дуготрајни и редовни курсеви лечења помажу у уклањању наранчине коре.
Погледајте како направити омот помоћу јабуковог сирћета у следећем видеу.