Страх да се полудите: узроци и симптоми, методе борбе

Колико често користимо фразу: "Они су луди!" И уопће не размишљамо о чињеници да код неких људи овај израз може изазвати неугодан осећај, па чак и страх. А све зато што постоје појединци који се веома плаше да изгубе разум. Блага фобија није болест, али морате на време да обратите пажњу на овај проблем и почнете да се борите против њега.

Обични људи се плаше било које болести. То је потпуно нормалан страх. Већина нас се боји да изгубимо контролу над собом. А то такође није нешто необично. Главна ствар је да овај страх не добије сталност.

Разумна особа која извештава о својим поступцима и одговорна је за своје поступке боји се изгубити статус и постати потпуно беспомоћна у погледу друштвене адаптације. Иста особа може бити свјесна да болест не бира људе у складу са статусом или добробити. Стога сви разумемо да свако може изгубити разум. Отуда и развој фобије.

Истина, овде морамо резервисати: не може свако од нас да размишља о овом проблему дању и ноћу. Стварно јак страх од лудости искуси врло мали део људи. Онај велики, са стабилнијом психом, покушава не размишљати о томе.

Није ни чудо што такав поремећај није психијатријске природе, већ више психолошки. Због тога није укључена у списак озбиљних болести које је успоставила међународна заједница. А све зато што ова фобија може указивати на то да особа има одређене разлоге за развој анксиозности. Тако се раздвајају.

• Социо-културна. Настају када особа доживи различите психо-емоционалне стресове у животу. Професионалне активности које се односе на ризик такође могу довести до овог стања. Ако томе додамо зависност од мишљења других, напредак у погледу развоја фобије постаје неизбежан. Посебно треба напоменути и генетску предиспозицију. А кад особа зна да је његов блиски рођак патио од лудила, тада се страх од понављања судбине болесног рођака може повећати и претворити у нападе панике.

• Личне особине лика. Људи са повећаном анксиозношћу, самопоуздањем, склони депресији и стресу могу се бојати лудила.

Често неуролози болест дефинишу као вегетоваскуларна дистонија (ВВД). Ова дијагноза је позната по свестраности симптома и спада у групу других дијагноза. Патолошке промене у аутономном систему доводе до страха од полудевања. И у овом случају фобија може имати стварну претњу по здравље.

Вегетатику је тешко лечити. Да би пацијент престао размишљати о својој фобији, морате пронаћи конкретан разлог, након чега може заборавити на страх.

Људски страхови и напади панике испреплићу се. Појава таквих стања доводи до чињенице да се појединац почне плашити да постане луд. Синдром поремећаја личности укључује нападе панике. Испада да пацијент не може изаћи из тих плетива. Тада се плаши повредити друге. Све се више одмиче од друштвеног живота, а процес уопште постаје неповратан.

Уз неурозу, постоји и страх од губитка ума. Људи се плаше да изгубе контролу над собом, а тај страх изазива још већи страх. Тада се могу јавити следећа стања: пост-трауматски, акутни или хронични стрес, неуротични синдром, хипохондрија, опсесивно-компулзивни поремећај, генерализовани анксиозни поремећај (бројни фобични поремећаји).

А тада опстајуће опсесивно стање у коме нема логике већ може започети. Особа добро разуме да чини погрешне радње, али им не може одољети. А онда се убедио у своје лудило.

Сумња (да особа има одређене менталне поремећаје) изазива стање звано хипохондрија. Људи са овим стањем троше знатан напор на лечење. Искрено верују да имају одступања. Чак и кад им кажу да су потпуно здрави, они и даље верују у своју болест, правдајући то чињеницом да лекари греше и једноставно не могу да поставе тачну дијагнозу.

Пацијенти са дијагнозом шизофреније склони су физичким оштећењима. У почетној фази, појединац је још помало, али разуме да нешто није у реду с његовом свешћу. На пример, када почну слушне халуцинације, пацијент може разликовати стварне звукове од далеко допадљивих. Тада страх од почињења лудог дела погоршава ток болести.

Уз узнемиреност, полудеће почиње клинички ток шизофреније, који се изражава у пароксизмално-прогресивном облику.Тада може доћи до просветљења када човек потпуно схвати да са њим нешто није у реду. А ово додатно појачава страх. Међутим, појединац не разуме да је већ изгубио разум.

Често постоје случајеви када социјални разлози могу довести до тога да страх не полуди: емоционално или физичко преоптерећење, умор, напетост у личном животу и на послу.

Људи који су веома заузети, немају довољно средстава за живот, склони су фобијама да изгубе разум. Као резултат тога, особа постаје депресивна, што само погоршава његов положај. Пажња опада, памћење постаје слабије, ментални процеси успоравају.

Ови соматски поремећаји доводе до размишљања о његовом лудилу. Ако се не ослободите овог стања, појављују се суицидне склоности.

Да бисте превазишли стање звано дисфизофобија, потребно је да започнете са спровођењем курсева психотерапије. Рехабилитационе акције, као што су рекреација на отвореном, излет на море или потпуно опуштање код куће, помоћи ће избацивању особе из овог стања.

Индуцирани поремећај илузије изражава се у емоционалним везама између врло блиских људи, када појединац, који има одређену менталну болест, покушава да га пренесе на вољену особу. Као одговор, његов потпуно здрав рођак покушава да нађе изговор за такво понашање. На крају обојица почињу да размишљају на исти начин. Дакле, заједничко је превазилажење страха да не полудите. Када обоје започну лечење, адекватан рођак се брже враћа у нормалу, а болесна особа наставља лечење.

Фобија се може победити брзо само када је особа свесна свог стања и почне да показује снагу воље. Тешко је самостално превазићи неурозу. Психолози и психотерапеути ће овде помоћи следећим методама:

• психоанализа је обавезна веза; човек мора самостално схватити разлог својих страхова;
• може се применити хипноза;
• когнитивна терапија ће такође бити ефикасна;
• арт терапија (арт третман);
• у веома напредном случају лекови ће вам помоћи.

И даље можете да понудите да делујете по принципу „клин по клин“. Морамо покушати да својим страховима дамо право да постоје. У мишљењима се може „извући“ и размотрити било коју ситуацију. То неће наштетити никоме, укључујући вама. Дакле, замислите да сте повредили неку особу или се претворили у лудака и трчали голи низ улицу. Након тога треба да спроведете студију свог става према горе наведеним догађајима.

Ова пракса ће вам помоћи да уклоните страх од губитка контроле над собом. Научите како да се ослободите подешавања која вас муче. Они могу бити следећи: страх од агресивних акција (не показујте своју снагу), страх од слободе (требате издржати чак и ако вам се нешто не свиђа), страх од усамљености (молимо друге у нади да ће бити фаворизовани) итд.

Ова подешавања неће донијети ништа добро у животу. Није ни чудо што се и у чувеној песми која се пева: „Не треба да се савијаш под светом који се мења“. На крају нећете свима угодити, али лако можете повриједити психу и довести се у депресију. Под страхом да не изгубите разум, прво се сакрива порицање нечијег сопства. Сјетите се да ће погрешни ставови допринети овом порицању све док их не научите да кажете не.

Психолози тврде да је немогуће љутити се у себи дуго времена. Такве емоције би требале да извиру. А ако је ваша воља била потиснута због околности независних од вас, онда дозволите себи да се мало наљутите.

О узроцима менталног поремећаја сазнаћете из следећег видеа.