Простирке за фитнес: сорте и избора

За спорт у хали, на свежем ваздуху или код куће, у већини случајева се користе додатни функционални производи. Међу овом списку вреди издвојити простирке, који су данас представљени у великом разноликости врста.

Такви специјализовани производи одликују се њиховим индивидуалним карактеристикама, захваљујући којима особа која се бави спортом може надокнадити неке непријатности, учинити тренинг што продуктивнијим.

Зато је вриједно истакнути низ основних задатака које фитнес простира.

• Хигроскопичност је својствена готово свим производима, због којих су производи способни да апсорбирају зној из тела особе стављене на врх. Ова карактеристика захтева поштовање посебних мера за негу производа, али у већини случајева ће се сматрати предностом.
• Основни циљ спортских простирки је обезбедити мекшу површину испод тела особе на поду, земљи или другим површинама. Ова карактеристика омогућава минимализацију нелагодности у коленима, зглобовима, потколеницама и осталим деловима тела током тренинга.
• Спортске простирке помоћи ће у спречавању прехладе, као и опасних пропуха, који могу озбиљно наштетити здрављу спортиста.
• Лепа и функционална ствар за спорт постаје додатни мотиватор физичком васпитању.У асортиману савремених производа постоји велики број атрактивних производа за жене и мушкарце.

Међутим, препоручује се да се спортске простирке за теретане или појединачне часове користе одвојено за сваки, како се не би довео до контакта са страним бактеријама које могу остати на површини и множити се.

Данас у продаји можете наћи простирке за фитнес направљене од великог броја различитих сировина. Свака врста има своје индивидуалне предности и мане. Дакле, подјела производа по врстама материјала предвиђа присуство више категорија робе.

Синтетички производи су приметни због високих перформанси у погледу снаге, а такви ћилими имају и најмању тежину.

Поред овога, међу минусима производа за вежбе вреди истакнути склизаву површину, у светлу којих могу постати извор разних повреда током интензивног тренинга.

Још једна опција производа која се прави од синтетичких материјала. Примјећују се његове хипоалергенске карактеристике, површина тепиха је неклизајућа, сировине су прилично мекане и еластичне. Производи не блиједе излагањем ултраљубичастом зрачењу, просјечни животни вијек је 3-4 године, зависно од интензитета употребе.

Производи са гуменом компонентом разликују се у својој дебљини, међутим, ова карактеристика је главна предност за бављење спортом код куће или у ходнику, јер ће захваљујући њему подна површина бити удобнија за активне вежбе.

Међу минусима производа, ваља истаћи велику величину и тежину, што може донети непријатности при превозу.

Такви производи су направљени од лагане пене, са једне стране површина је прекривена алуминијумском фолијом. Зову се каремати.

Купци примећују добро пријањање удова и тела на површини спортске простирке.

У светлу активне употребе савремених технологија за производњу одређених производа у спортским продавницама или специјализованим одељењима, биће могуће купити производе од полиуретана који садрже мрежу проводљивих сировина са уграђеним софтвером изнутра. Такви производи препознају када је особа у водоравном или вертикалном положају на простирци, одређују тежину и оптерећење на различитим деловима тела. Све прикупљене информације преносе се путем посебне апликације на ПЦ или други гадгет, што позитивно утиче на ефикасност обуке.

Погодни за превоз модела спортских производа, чија је карактеристика структура.

Такви производи се праве од синтетичких сировина, а у неким случајевима површина ћилима може да се састоји од микровлакана.

Још једна мобилна врста спортског отирача, која се такође састоји од неколико сегмената. Међутим, разлика од претходне верзије је постојање једне или више ручица, захваљујући којима се модел секције претвара у малу торбу. Сличан модел тепиха може се састојати од пене, гуме и других сировина.

Поред горе наведених материјала, за израду простирки за фитнес могу се користити и следећи:

• латекс;
• Вуна
• памук
• полиуретанска пена и још много тога.

На основу дебљине и мекоће, тепихи долазе у неколико облика.

Ситни предмети одликују се густином и крутошћу. Међу недостацима је чињеница да ће се ови производи кретати. Дебљина му може бити већа од једног центиметра.

У правилу ће такви производи за бављење спортом бити већи од претходних, међутим меканији су. Изгледају као загонетке јер се састоје од неколико сегмената. Имају клизну површину, добар јастук, а дебљина може бити мања од једног центиметра.

Производи за професионални спорт који се могу користити не само у теретани, већ и код куће. Искориштава се за фитнес, гимнастику и јогу. Међу карактеристикама производа вреди истакнути његову високу цену, као и минималну дебљину - 1 центиметар.

Што се тиче величине, теписи су:

• дугачка - од 200 центиметара;
• кратак - до 140-150 центиметара.

Прва опција се препоручује за часове у водоравном положају одраслих, други модел се најчешће купује за децу или часове у седећем положају.

Широки производи су мање потражени за групне часове у теретанама и теретанама, по правилу је просечна ширина спортских простирки 50-60 центиметара.

Производи ове линије производа више марки највише су тражени.

Домаћи произвођач спортских производа чији асортиман обухвата и фитнес простирке. Трошкови производа директно ће зависити од врсте сировина које се користе за израду ћилима. Међу предложеним производима можете пронаћи моделе различитих дужина и ширина за сваку потребу.

Азијски бренд који производи простирке за фитнес или јогу. Сви производи имају клизну површину, лако се брину и брзо се суше након додира са влагом. У поређењу са претходним произвођачем, кинески бренд производи дебље тепихе.

Најбољи и веома популаран спортски бренд са светском репутацијом, чији производи заузимају водећу позицију у оцени квалитета спортске опреме, одеће и обуће, као и простирки израђених од разних материјала. Асортиман је представљен производима различитих величина, дебљине и мекоће производа.

Једнако тражена марка међу спортистима, специјализована за производњу различитих тепиха за фитнес, пилатес и јогу. Производи се истичу по својој спољној привлачности, разним величинама, бојама и дебљинама. Укључен је случај са неким производима.

Поред горе наведених произвођача спортских простирки, ваља истаћи следеће брендове:

• Склз;
• Аирек
• Старфит и други.

Да би купљени производи удовољили њиховој функционалности и квалитети, у процесу избора тепиха треба се водити неким важним принципима.

• Ако часови са тепихом укључују честе и честе самосталне превозе у теретану, на свеж ваздух или на неко друго место пешке или јавним превозом, тада пре куповине вреди одредити колико је производ погодан, и што је најважније - једноставан за ношење. Такође ће важан тренутак бити и његове димензије када се савијају. Што се тиче масе, производи могу тежити од 200-300 грама до 5-6 килограма. Остале величине бирају се појединачно.

• Пре куповине, испробајте држач простирке за тело. Ако је превише клизав, требало би да одбијете куповину таквог модела да не би дошло до повреда. Најбоље је задржати се на производима са гумираном површином.
• Други критеријум који треба узети у обзир је пропусност влаге.То је име способности сировина да апсорбују влагу, уклањајући је из базе, где производ додирује тело спортисте. Превише мокри ћилим ће постати врло клизав до средине класе, тако да је највероватније давати предност производима са порозном структуром сировина. У овом броју водеће позиције заузимају латекс и памук.

• Вриједно је обратити пажњу на еластичност тепиха. Ако је производ који волите превише растезљив, посебно за гумене простирке, онда ће њихов живот бити минималан. Поготово ако ће се производ често користити. Најбоља опција биле би опције са додатком лавсан влакана, што ће знатно продужити радни век спортске опреме.
• За многе спортисте, боја отирача ће бити важна. У овом случају, постоје препоруке у погледу утицаја боје на расположење и психу особе, у светлу којих се препоручује одбити црне или друге тамне и депресивне нијансе. Одговарајуће боје за спорт су жуте нијансе, плава, зелена, ружичаста простирка.

• Избор производа такође ће се темељити на намену спортске простирке. Данас су часови фитнеса представљени у различитим смеровима, тако да произвођачи ове линије производа препоручују одабир сегментираних производа савијања за значајна оптерећења, за пилатес или истезање, можете се фокусирати на опције ума ума.
• Што се тиче преференција у вези са сировинама за подлоге за фитнес, за тренинг можете користити ПВЦ повољне ПВЦ производе, али професионални спортисти радије купују производе од ТПЕ. За активне дневне активности можете купити производе од природних сировина.

Као и било који други производ који се користи у директном контакту с људским телом, теписи за фитнес требаће мало неге. Наводимо опште препоруке за које је загарантовано да ће продужити радни век производа.

• Вриједно је након куповине детаљно проучити савете произвођача у вези даље неге. Пошто се производи различитих марки могу разликовати по саставу, препоруке се такође могу мало разликовати.
• Преклапање простирки и чврсто везање гуменим тракама или другим елементима исплати се само ако се простирка састоји од сегмената или брзо обнавља свој првобитни облик.

• Ако је могуће, чувајте отираче у проширеном облику.
• Синтетички производи се морају испрати без употребе агресивних хемикалија и машина за прање веша у топлој води и сапуну. Након мокре обраде треба их осушити у усправном положају. Што се тиче простирки од природних материјала, о њима се мора пазити влажном крпом.
• Након дуготрајног складиштења или активног тренинга, отирачи се морају објесити на свјежем зраку неколико сати. Тако можете избећи непријатни мирис.
• Дворане и пилинг показаће да је производ постао неупотребљив. Такви производи се не препоручују за даљу употребу.

Да бисте сами радили фитнес код куће, на свежем ваздуху или у теретани, можете користити алтернативне производе који ће постати пуноправна замена за подлоге за фитнес. Следећи производи се могу заменити:

• покривач / простирке добре густине;
• танки мадрац за ортопедске или конвенционалне лежајеве;
• прућа од прућа;
• простирка за јогу;
• ручници за купање;
• легло за плажу.

Међутим, неће се све горе наведене могућности моћи користити за часове у сали.

За то ће бити довољно да купите базу израђену од природних или синтетичких сировина, као и пунило, ако је сам материјал превише танак. Следеће постоље ће морати да се шива са пунилом, бирајући величину простирке у складу са дужином раста особе са повећањем од 10-15 центиметараШирина домаће спортске простирке може бити 60 или 80 центиметара. Ова опција ће уштедети новац и такође вам омогућити да користите ексклузиван, атрактиван и функционалан производ у тренингу.

О разним врстама јога тепиха, кондицији и могућностима избора можете видети у видеу испод.