Снага ума: шта је то и како га развити?

Снага ума једна је од најдражих појава људске природе која не пркоси ни логичним објашњењима нити опште прихваћеним стандардима и нормама. Хајде да разговарамо о томе шта је то, зашто је потребно и да ли се може развијати и јачати.

Много је митова и легенди, присподоба и легенди написано о херојима који имају снагу, написане су многе књиге. Древни филозофи су у својим трактатима више пута расправљали о пореклу и суштини овог концепта. Савремена психологија такође даје посебну снагу сна ума у ​​проучавању суптилности душе. Научници различитих научних области не одустају од покушаја да истраже сву дубину ове мистериозне стране људског ума. Али када се дотакнете ове теме, она постаје важна не толико дефиниција и значење речи и појма, већ сама чињеница стварног постојања овог невидљивог аспекта људске свести.

У природи постоји много различитих сила. Студије физике сила привлачења, гурање, трење, еластичност, гравитација. А какве моћи човек поседује? Наравно физичка снага - игра важну улогу у нашем животу. Али да ли нас она сама чини јаким? Али шта ако природа није обдарила некога тврђавом? Штавише, особа се може родити са неком физичком онеспособљеношћу и његове могућности ће бити ограничене. А кад учимо о тим људима који упркос недостатку широких физичких способности превазилазе своје проблеме и постижу оно што, чини се, није могуће постићи, тада разумемо то говоримо о снази друге особе - снази његовог духа.

Она се појављује не само за особе са инвалидитетомна пример, особе са инвалидитетом од рођења или оне које су стекле инвалидност током свог живота. Налази се код разних људи и у разним околностима.. Људи показују јунаштво током различитих војних операција и сукоба преживљавају у заточеништву и у тешким условима. Они спашавају себе и спашавају друге у екстремним ситуацијама, у природним катастрофама. Они се боре са најозбиљнијим болестима или помажу својим најмилијима да се боре против њих. Они трпе страшне губитке и ударце судбине, доживљавају глад и бол, страх и ужас, физичке повреде и насиље. Можете пуно и дуго листати.

У науци постоји много формула за прорачун и прорачун природних сила. Као и физичка снага људи, могу се мерити помоћу различитих инструмената. Али не постоје такве формуле и уређаји који би могли да ухвате, забележе и мере снагу људског духа. То се може видети само у понашању и поступцима одређених стварних људи које уметничка машта писаца није измишљена. Само јој се може искрено дивити, туширајући се разним светлим епитетима. Шта је снага ума? Може бити непобедив, огроман, колосални, сјајан, непоколебљив, неуништив, неумољив, изузетан, задивљујући, невероватни, невероватни, без преседана, гвожђе, све освајајући.

Снага несумњиво По природи је подарјен човеку и обавезан је у сваком од нас. Наравно, свако га има, различит као и сами људи. Он се не може појавити ни на који начин до одређеног тренутка, а особа може помислити да га уопште не поседује. Али у тим околностима, када то постане потребно, храброст показује све за шта је способна, делује као заштитни механизам, као имунитет.

Ако поставите питања попут „да ли је у мени снага ума?“, „Да ли је мој дух јак?“, „Колико је мој дух јак?“, „Да ли дух може бити јак ако је слаб?“, „Да ли неко може да створи да ли је дух још јачи? " онда да бисте у потрази за одговорима на њих морали да се упознате са неким временски тестираним ефикасним методама и методама које се користе за постизање овог циља.

• Важно је започети савладавање неке врсте спорта, физичких вежби и дисања, као и медитативних техника. Сјетите се мудрости да само у здравом тијелу живи здрав ум.
• Ништа мање важно научите позитивно мислити и контролисати проток унутрашње енергије.
• И такође треба упознајте се са духовном литературом, покушати да продреш у високе моралне и моралне вредности друштва.
• Добра дјела морају бити учињена. и научимо се ослободити зла, опростити људима и препустити се негативној прошлости и огорчености.

Размотримо детаљније сваки од услова који развијају снагу ума.

Концепт људских унутрашњих енергија постоји у свим народима света и у свим културама. Од давнина, људи су разумели да постоје одређене силе због којих човек живи и креће се напред, без обзира на све. Постоје и друге деструктивне силе које спречавају човека да живи нормално. Постоји много различитих теорија и мишљења о овој теми. Концепт унутрашњих енергија сагледава се и са медицинског становишта у погледу физиологије људског тела, и са становишта свих религија света са становишта божанског принципа у човеку. И из перспективе астрологије и комуникације са звездама и свемиром. Чак и са становишта мистике, бели и црни магичари, са своје стране, објашњавају природу човекових унутрашњих енергија.

Да бисте развили и ојачали снагу ума, морате научити да контролишете своје унутрашње енергије, од којих су прве и најјасније енергија добра и енергија зла. Да бисте то учинили, морате се ријешити негативног у себи, од жудње за негативном страном живота, жеље за лошим и основом, укључујући и лоше навике које особу повлаче на дно и доприносе деградацији особе, а не трошите своје ресурсе на бесмислене и празне активности. Неопходно је поставити узвишене циљеве и тежити им позитивним приступом. Само на тај начин људски дух може постати јачи и живот ће бити испуњен смислом и радошћу.

У последње време постало је модно говорити да ако научите да размишљате позитивно и гледате свет, живот се поправља, а сви проблеми готово нестају сами од себе. Је ли то заиста тако? Постоји израз да се све у животу враћа као бумеранг. Можда је то и мудрост и истина. Од мисли, осећања и дела човека зависи шта добија од живота.

Енергија (позитивна или негативна) коју човек усмерава од себе у спољашњи свет, која се огледа у њој, као у огледалу, враћа се особи назад. Можемо рећи да је ово закон природе - добро рађа добро; зло рађа зло. А они који желе ојачати свој дух морају научити позитивног размишљања.

Од давнина је људско тело названо посуда душе. Да би душа била јака, тело мора бити здраво. Један од важних принципа на којем почивају учења тибетанских монаха је да је само он јаког духа који може да контролише своје тело. Повећавањем физичке издржљивости особа на тај начин изграђује снагу ума. У постизању овог циља важну улогу игра јака воља људског карактера. Присуство воље помаже човеку да превазиђе своју лењост и постигне резултате у спорту.

Морате да побољшате своје тело не само физичким вежбама, већ и вежбањем дисања.. Исти монахи Тибета тврде да само особа која посједује дах може посједовати своје тијело. Једна од најпознатијих и најефикаснијих техника која је настала из кинеске културе је кигонг. Циљ је да оздрави тело, очисти ум и ојача дух.

Желећи ојачати снагу ума, за особу је важно не само да раде на физичком здрављу, вашем погледа на свет и расположењу, већ је важно да развијете свој ум, напуните пртљаг свог знања. У решавању овог проблема, човеку помажу књиге. Читање духовне литературе може дати одговоре на разна питања, помоћи у разумевању унутрашњих контрадикција и открити ће многе истине.

Такви извори знања могу постати различити извори литературе: религиозне, филозофске, уметничке, биографије стварних људи који имају велику снагу и манифестују их у различитим животним околностима. Свака особа је слободна да бира по свом укусу. Али што више испуњавамо свој ум знањем, то се повећава ниво нашег духовног развоја и шири се наш хоризонт.. А то значи да наш дух има нешто што негује наше снаге.

Други начин да ојачате дух је медитација. Када читате различиту литературу и желите да сазнате нешто, ваше снаге се усмеравају ка спољним изворима. Медитација, с друге стране, подразумева улазак у себе, у вашу подсвест, у дубину вашег ума. Људи који практикују такве методе спознаје њихове суштине тврде да људска подсвијест садржи одговоре на сва његова питања.

Редовним приступом таквим активностима, човек успева да очисти свој ум од непотребних празних мисли и прилагоди се смиреном и конструктивном току мисли. Тако можете себи дати прилику да размислите шта смета, у супротном и без узбуђења, са различитих становишта и правилно решите проблем, без деструктивних емоција. Или уз помоћ медитације једноставно можете дати свом телу и уму одморити се од свих проблема и брига. Овакав метод ће несумњиво допринети развоју храбрости.

Постоји тако нешто филантропија. Је филантропија, која омогућава људима да се баве добротворним радом, помажу онима којима је то потребно, заштитите оне којима је то потребно. Добра дјела - ово је милост за сиромашне и волонтирање, помагање старијим људима и још много тога. Ништа на свету не чини човека више људским него добрим делима. Па, ко се још на земљи може похвалити таквом вештином?

Добра дјела може учинити само особа снажног духа - слаба особа је неспособна за незаинтересован и великодушан дар честице своје душе. И овде се покреће принцип пењања спиралним степеништем: човек снажног духа чини добро дело, ово му омогућава да се успне више у корацима и постане још јачи. Када постану јачи, особа има прилику да опет чини добро, чиме се поново диже. И тако, круг за кругом у спиралу, виши и јачи.

Љутња, бес, љутња, огорченост, осветољубље личе човека духовну снагу, чини га слабим. Поред чињенице да ови осећаји бацају много негативности и негативне енергије у спољашњи свет, такође уништавају и самог човека изнутра и уцјењују његову душу. Овај феномен се може објаснити са физиолошког становишта: када човек доживи негативне емоције, у његовом телу почиње снажно ослобађање хормона стреса. Да бисте то избегли, морате да научите да контролишете своје емоције. Једно од алата такве контроле је могућност праштања. Научивши искрен опрост, зауставит ћете млаз зла, спречавајући га да се шири и прогута све око себе.