Позитивно размишљање: карактеристике, важност и развој

Живјети је лако и једноставно ако су сви око вас добро расположени. Овај фактор има сјајан утицај на организацију и продуктивност рада. То је неопходно и у породичном животу. Шта треба учинити за ово? Само мало. Морате само размишљати позитивно. На први поглед чини се да је такав услов прилично лако испунити. Међутим, у стварности све није тако једноставно. Појава позитивног зависи од многих компоненти, али пре свега, то зависи од саме особе.

Позитивно размишљање је добро описано у књизи. Норман Винцент Пеел. То је изнијело теорију да човекова мисао утиче на његова осећањаа они заузврат утичу на његово понашање.

Стога позитивно размишљање је избор човека, односно избор одређених мисли и жеља за поступањем. То значи да ако појединац свесно бира позитивно, његово размишљање постаје позитивно. У другом случају, све се догађа обрнуто. Уз негативне мисли ујутро рађа се негативно размишљање.

Наука о психологији на овај начин означава проблем. Ако желите да пређете на светлу страну ваше свести, пређите на њу. Ако то не урадите, останите на тамној страни. Није ни чудо што стручњаци кажу: „Неопходно је променити мишљење и све око догађаја ће се такође променити“. Ако је ум постављен на негативан начин, тело ће се сигурно разболети. Супротно томе, позитивно размишљање помаже тијелу да се опорави. Овако се манифестује психосоматика.

Исправно, наиме позитивно размишљање, користи се на разним семинарима где основе људског развоја, или у неким научним областима, укључујући књижевност, у програмима обуке

Несумњиво је да је за сваку особу важно позитивно размишљање. Је дозволите мање нервозе и непрестано зраче унутрашњом хармонијом у души и успеху. Ова линија мисли мора бити присутна у свим околностима.

Ако се невоље десе, то морате покушајте да негативне факторе претворите у позитивне. На пример, ако вас је девојка (момак) оставила (јела) другој (ох), размислите о томе колико сте срећни. Зашто вам је потребна таква особа која се у сваком тренутку може издати и на коју је немогуће положити било какве наде? Чини се да је одговор очигледан.

Да бисте пронашли срећу, лакоћу и унели срећу у свој живот, треба да се чешће смејеш Важност тренутка је да ће позитивно размишљање сигурно успети ако у то верујете.

Научите прави став тако да закон привлачности делује.

И даље је неопходно научите правилно давати. Будите пажљиви према онима око вас и све ће вам се вратити. Овако се манифестује закон поклона који је обезбеђен позитивним размишљањем.

Када се особа прилагоди ведрини, трансформише иритацију, љутњу, лоше расположење у позитиван став. Овај тренутак је веома потребан да би се ваше окружење променило. Овако делује обрнути закон.

И још једна ствар. Када било ко од нас усмери своје мисли ка постизању позитивних циљева, онда и ми Универзум почиње да помаже.

Важност оптимизма је неспорна. Размотрите опције до којих ће доћи након што особа почне да доживљава хармонију у својој души.

• Свака особа ће добити рад целог организма. Чак ће проћи и главобоља и главобоља.
• Позитивним размишљањем побољшава се мождана функција човека.
• Научиће да воли себе и друге.
• Добијте поверење у будућност и верујте у чуда.
• Он ће бити сигуран у себе и постаће активан.
• Моћи ће се бавити питањима добротворне организације.
• Особа се неће бојати никаквог стреса. Лако се може извући из депресије.
• Усмериће се на своје унутрашње снаге и постаће још јачи и морално и физички.

Нема сумње да позитивно размишљање помаже да живи и може да помогне човеку да врати веру у општеприхваћене вредности. Утицај љубави према животу на човека не може се преценити.

Горња изјава није неутемељена. То је доказано у пракси. На пример Фредрицксон је чак покренуо мали експеримент, која је била следећа. Изабрано је неколико група људи од којих се свака састојала од пет особа. Двоје од њих су показали снимке на којима је била присутна радост. Друге две групе су позване да погледају видео снимак, који је неутралан је и није садржавао никакве посебне емоције. Други људи су гледали приче са негативним сценаријима.

Након прегледа свим су испитаницима подељени лист папира, оловке и понуђени су да заврше фразу: "Хтео бих да ...". Као резултат, они који су гледали само позитивне видео материјале написали су многе позитивне фразе. Остали предмети то нису могли.

Овај експеримент је показао: када човек доживи радост, има га мозак почиње активно да делује. Наиме, особа сама покушава пронаћи разне опције које ће јој омогућити да крене даље и чак се сигурно извући из депресије ако се она догоди. Ако не постоји позитивна мисаона активност, тада се не излази из лоше ситуације. У овом случају мисли постају оскудне.

Да ли сте знали да позитивно размишљање развија вештине и способности? Ако не, тада треба да прочитате следеће информације. За детаљније објашњење овај пример је најприкладнији. Сви момци воле да се играју. Деца која су стално међу вршњацима играју се, скачу, шале се и смеју се, брзо се развијајте и учите свет око себе.

Свако позитивно дете дели своју вештину са осталом децом. Када се окупи велика компанија, сваки од њених чланова доприноси развоју и себе и својих вршњака. То сугерише то деца позитивног мишљења уче да разговарају, правилно се крећу, науче много занимљивих информација.

Сва сазнања стечена у детињству фиксирана су за остатак мог живота, опет захваљујући позитивном ставу. Такав потребан заостатак остаће, упркос чињеници да се пријатне емоције могу завршити у неком тренутку. Вештине и знања стечена позитивним размишљањем практично не губе.

Ипак, постоје стручњаци који их пронађу штета у позитивном размишљању. То се дешава ако је особа превише одушевљена и примила је вишак позитивног.

У овом случају се може догодити:

• потешкоће у процесу духовног развоја - из осећања сопствене супериорности човек се може превише везати за себе и престати у потпуности да комуницира са људима;
• човек ће почети да манипулише својом свешћу, а овај процес је препун неопозивог одласка у свет илузија;
• престаје да препознаје њихове слабости и обраћа пажњу на проблеме, и као што знате, ако се проблеми не реше, они уништавају човека;

Запамтите: пре него што себи и другима намећете позитивно мишљење, морате размотрити неке тачке вашег карактера. Поред тога, требало би да обратите пажњу и на стање у коме се та особа налази. На пример, ако сте видели присуство депресија, лабилност, слаба самосвест или недостатак критичког мишљења, тада је боље да напустите часове које повећавају позитиван став барем на неко време.

Понекад позитивно размишљање отежава сагледавање света тријезно. На пример, ако се особа стално надахњује да је с њим све у реду, али у ствари његове ствари иду веома лоше, онда се ове акције неће завршити ни у чему добром. Проблеми се гомилају. Кад их буде превише, они ће невероватном снагом пасти на главу замишљене „срећке“.

Ако додатно размотримо ово питање, треба то приметити преиспитивање могућности што се може догодити због „премоћног“ позитивног, прерасће у ароганцију. Овај квалитет личности сматра негативном манифестацијом, јер се омета у доношењу исправних одлука.

На пример, муж који вара своју жену, или запослени у банци који након посла остане без посла у нади да ће му бити унапређен. Све ове манифестације су неизбежне. довешће до менталног слома и депресије.

Такве информације сугеришу да требате контролисати своје понашање. Штавише, нико не може да изведе ове акције за вас и бољи је од вас. Запамти то свугде где је потребна мера. Стога се немојте превише бавити разним теоријама које не оправдавају себе увек.

Наше мисли се материјализују стога, како мислимо, тако и живимо. Многи људи то покушавају да докажу и пренесу ову истину целом свету. То сам и урадио Цхристопхер Хансард. Написао је књигу под називом Тибетанска вештина позитивног мишљења, која описује методе и технике постизања позитивног.

Размотримо неке принципе. На пример, техника испод ће вам помоћи да вратите емоционално стање и мотивацију за даље деловање.

Пронађите место где ћете се осећати угодно. Затим пратите своје стање, док би дисање требало да буде равномерно. Треба проћи као кроз срчани мишић. Осети се како са сваком новом удахом, а посебно са издахом, негативна енергија се гаси.

Ако се појави нови, не баш пријатна емоција учините исто са њом као у првом случају. Угасите у себи све што вас непријатно памти. Овако ваша мисаона енергија почиње да делује, и тако ћете разумети како треба да делујете да бисте успоставили равнотежу. Такође помоћу таквих вежби дисања пробудит ћете своју природну мудрост.

Када се формира негативан, односно болест, особа постаје депресивна. Сетите се закона привлачности. Све болести привлаче погрешно мишљење. Ако болест неко време не престане или не избледи, тада не схватате потпуно суштину. Стога наставите са вежбама и мозак ће сам разумети како даље.

Такође, за појаву правилног размишљања, можете позвати за помоћ тибетанску медицину. Заснован је на истраживању три течности (они такође делују као витална енергија). Ово је жуч, ветар и слуз. Према Бон Профессионалс, човек се састоји од ова три елемента.

Бон стручњаци могу вам поставити чак 29 питања како бисте поставили тачну дијагнозу. Након читања одговора, вежбачи ће моћи тачно да утврде ваше емоционално, психолошко и духовно стање. Поред тога, исцелитељи ће обавезно проучити стање у телу, наиме, осетити пулс, прегледати мокраћу, прегледати лице, руке. Тако ће лекар одредити која од течности има доминацију.

Дакле, размотрићемо елементе детаљније, и такође ћемо научити како губитак равнотеже мења човеков живот.

• Ветар су наше мисли и енергије које остају са било којом особом од детињства. Са погрешном менталном активношћу, наиме, ако се често бринете, лако се узбуђујете, љутите, тада је поремећен проток ветра. Зато морате увек бити мирни и тада ћете оштро размишљати. Можете успоставити равнотежу уз помоћ молитава, медитација, које се морају обавити пре спавања.

• Биле контролише особу када се догоди изненадни догађај, попут немира током свађе. Она је енергија мисли својствена одраслој доби. Ако жудите за осветом, патите од негативних навика, то значи да вам је оштећена равнотежа жучи. Да бисте обновили равнотежу, морате да се бавите спортом, развијате правилну исхрану и помажете људима и животињама. Тако ће вам се жуч брзо опоравити.
• Флегм је база која одржава стабилност. Такве залихе енергије раније су стекле вредности, па се сматра енергијом старости. Ако превладава ваш флегм, односно да сте под утицајем некога, једете пуно, не можете да радите, онда се морате ослободити ове негативности. У супротном, разболићете се од оних тегоба које су својствене стомаку и оближњим унутрашњим органима. Да бисте обновили равнотежу флегма, потребно је правилно руковати новцем, вољети вољене, правилно јести.

Дакле Бон-ово учење каже да је здравље непрекидан ток мисли, који мењају сваки проживљени тренутак човека. Због тога је потребно пратити флуктуације протока и посматрати ваше осећаје.

Заузмите удобан положај (лежећи, седећи) и почните да посматрате своје дисање. Обратите пажњу на то како дишете. У том случају, осетићете своју болест. Усредсредите се на њу. Ако све урадите како треба, она почиње да светли наранџастом и полако мења облик и опада. Извођење таквих вежби у року од месец дана омогућиће вам, ако се потпуно не решите болести, онда ћете бар осетити значајно олакшање.

Вештине позитивног размишљања могу се развијати независно. За ово су неке вежбе.

• Замените негативне позиције позитивним. Мисли обликују стварност. Ако мислите да сте чудак, биће то тако. Чим научите да другачије мислите, осјећаћете се као прилично привлачна особа. Зато водите сесије предлога који ће бити усмерени унутар вашег „ја“. Запамтите, никоме нећете наудити ако себе сматрате најпривлачнијом особом.
• Формирајте навику да се захвалите људима и околини за све добро које су добили. Чак и за непријатно искуство, захвалите се преступницима. Тако ћете научити како негативну енергију претворити у позитивну.
• Циљ треба бити позитиван. На пример, поставите задатак да радите за добро породице или посетите фризера и промените свој изглед.

Поред тога, постоји таква вежба тренинга која се зове "5 плусева." То је следеће. Када морате да довршите задатак, у њему морате пронаћи профит. На пример, ако вас шеф пошаље на конференцију у други град, а ви не желите да идете, тада морате да пронађете професионалце у овом задатку. Путовање вам може донети 5 бонуса:

• Упознаћете занимљиве људе;
• лепо се проводите;
• одмори се од рутине;
• научите нешто ново;
• Можете себи доказати да сте високо квалификовани специјалиста.

Тако можете размишљати позитивно и стално подизати расположење. А још увек постоји техника која се зове "Помирење са прошлошћу".

Да бисте се променили изнутра, уклоните стари ток мисли: промените начин на који мислите штетне, замените негативне мисли позитивним. Признајте себи да су то опште прихваћена правила са којима се тешко не слажем. А онда бисте требали:

• пронаћи одређени позитивни циљ који ће постати „водиља“ за исправљање ситуације;
• пребаците сву своју свест на постизање тог циља;
• покушајте да не допустите лоше мисли;
• обнови целу своју свест.

За ово ће вам требати пуно снаге. Чим почнете да размишљате по старом обрасцу, морате рећи: Стани. Ова лампица кочнице може се представити у вашој глави као слика.На пример, ако сте помислили на лоше (шеф ће ми данас дати паузу, новца више нема или ако одједном добијем грип), одмах замислите слику у облику путног знака, која приказује реч СТОП.

Мудраци кажу: "Боје света које опажамо, наиме њихове боје, зависе само од нас самих." Појава локве код неких људи узрокује асоцијацију на прљавштину и клице. Позитивне и креативне личности видеће облаке рефлектиране у локви.

Стога психолози у првом реду саветују обратите пажњу на своје расположење, непрестано га надгледајте и чувајте непријатне мисли.

Овако функционира мишљење код адолесцената. У адолесценцији, особа је јако усредсређена на своје "ја". Обично је однос према вашем "ја" критичан и негативан. Када личност није формирана, она има много комплекса због којих она тешко је гледати позитивно на свет.

Временом, када млада особа преиспита своје вредности, његов свет се мења и он постаје самопоузданији. Постепено проћи сву огорченост и негативност. Свест постаје позитивна и јавља се жеља да се крене напријед.

Позитивно је дошао ће вам променити живот за 180 степени, и поново можете да верујете у себе.