Људске руке су готово увек на видику, па је брига о њима постала свакодневна навика и жена и мушкараца. Исто се не може рећи за ноге, које су већи део године скривене чизмама или чарапама. Ипак, редовне фризуре и нега ноктију утичу не само на лепоту, већ и на здравље ножних прстију. Потешкоћа је у томе што су нокти доле сами гушћи него на прстима, па их није тако лако одсећи обичним маникирним шкарама. Поред тога, многи људи, посебно са годинама, имају све веће задебљање нокатне плоче. Чак ни шипари не узимају тако густ слој први пут, а да бисте направили и најједноставнију педикуру, мораћете да их омекшате у кади или уз помоћ посебних алата.
Зашто ваши нокти постају грубији?
Чврсти и чврсти нокти пружају особи велике непријатности. Поред чињенице да их је немогуће мирно сећи, оне често мењају боју, потамне и расту у кожу. Немогуће је изабрати удобне ципеле са таквим ноктима, смири ципеле док их немате, а осим тога, често са променом плоче нокта не долази само нелагодност, већ прави бол. Разлога за то може бити неколико.
- Ципеле нису у величини. Врло често, у потрази за лепотом или економичношћу, мушкарци и жене купују ципеле и обућу која нису погодна за дужину и дебљину стопала. Дуготрајно ношење таквих ципела врши се сталан и јак притисак на врховима прстију и ноктију.То доводи до деформације како самих плоча, тако и целог стопала, што је врло штетно за људски костур. Стручњаци увек препоручују куповину ципела у којима ће се нога осећати лако.
- Неправилно шишање и обрада. Да се нокат не стврдне и не нарасте на стране прста, потребно га је правилно подрезати и нарезати. Не заобљавајте ивицу или је прекратко. Руб мора бити уједначен, а његова дужина треба бити око 0,5-1 мм.
- Недостатак хигијене. На ногама се налазе многе знојне жлезде које раде 24 сата. Особито се ноге зноје у ципелама од вештачких материјала или синтетичким чарапама. Да бисте избегли здравствене проблеме, потребно их је редовно прати и третирати махунама.
- Повреде. Веома често се нокат савија и стврдне као резултат повреде. У том случају морате видети лекара и добити његове препоруке о отклањању последица такве повреде и исправној корекцији нокатне плоче.
- Болести Ако нокти оштро почну да се задебљавају, на њима се појављују израслини или жути премаз, то може сигнализирати проблеме у људском телу. То могу бити снажне ендокрине промене, проблеми са кардиоваскуларним системом, недостатак витамина. Често такви резултати могу довести до оштећења функције јетре или бубрега. А најчешћа болест је обична гљива.
- Наследство. Веома често нокти постају груби и расту код људи чији су родитељи или баке и деке патили од истог проблема. Једна од главних препорука за такве мушкарце и жене је посебно пажљива нега и правилно обрезивање. Ако је нокат већ дубоко уграђен у меко ткиво, остаје нам само да се обратите добром хирургу који може да уклони ивицу нокта или чак уклони целокупну плочу нокта.
- Промјене које се односе на старост. Нажалост, након 40-45 година, целокупно људско тело пролази кроз значајне промене. То утиче на унутрашње и спољашње органе. Веома често задебљање ноктију код жена долази током менопаузе. То, наравно, не функционише, па се морате суочити са овом ситуацијом на различите начине.
Омекшивачи
Груби нокти требају његу, међутим, чак и њихова минимална обрада изискује много напора. Пре него што почнете да шишате нокте, морате их омекшати. Постоји неколико начина да се то постигне.
Купатила
Најлакши, али најефикаснији начин је да брзо испарите стопало у врућој води. Заједно с кожом, плоча нокта је засићена и врућом водом, због чега ће постати мекша и податнија. За поступак ће бити потребно 10-15 минута слободног времена и воде на температури коју кожа може да издржи. Намакање стопала на овај начин можете обавити у обичном умиваонику са топлом водом, или можете додати течне састојке у течност који појачавају ефекат. Такви додаци могу обухватати етерично уље чајевца, лаванде или рузмарина. Да бисте то учинили, само додајте 10-15 капи уља у базен и поред омекшавања потребних подручја, можете добити добар сесиј ароматерапије у сопственој спаваћој соби.
Уместо додавања уља, можете припремити декоцију са разним лековитим биљкама. Камилица ће ублажити упалу, целандин ће помоћи у борби против брадавица, а храстова кора ублажиће прекомерно знојење стопала. За припрему бујота биће потребно 5-10 кашика суве биљке и 1,5 литара кључале воде. Након што се кључала вода охлади на прихватљиву температуру, ноге треба да спустите у карлицу 15-20 минута или док се течност потпуно не охлади.
Компресе
Обична купка не може увек да омекша нокте до жељене брзине, посебно за старије особе. Лосиони и компресе, које је најбоље радити ноћу, имају јачи ефекат. Прво, тако ће облог дуго остати на нокту и истовремено се неће мијешати.И друго, нога особе ноћу је готово непомична, што смањује ризик од померања или кидања завоја.
Газирани прељев са комадићем огуљеног листа алое сматра се једним од најпогоднијих компреса. Мора се нанети на проблематично место, прекрити пластичним омотом и умотати завој или газу. Алое је остављено на стопалу целу ноћ, а ујутру се нокат може лако пресећи обичним маказама. Поред алоје, мали комад комбуче или памучни јастучић намочен у 9% -тном раствору сирћетне киселине такође може помоћи. Важно је запамтити да сирће може оставити опекотину на кожи, тако да не остављате такав облог на нози дуже од 3 сата.
Лекови
Масти и креме које се могу купити у било којој љекарни могу помоћи у одрезивању грубих ноктију. За њих вам није потребан рецепт лекара, а апотекар ће вам моћи да саветује неколико опција. Главна ствар која се мора обавити са таквим третманом је следити упутства која су укључена у паковање лека.
Најстарији, али до данас изгубљени лек за лечење нокатне плоче је обична Висхневскија маст. За јачи ефекат није довољно само намазати га на нокту, већ је најбоље нанети га на комад завоја или памучну подлогу и направити компрес на целу ноћ.
Савремени лекови делују много брже и могу да омекшају и најтежи нокат за неколико минута до пар сати. То су лекови звани Сцхолл, "Наил Арт" или "Уродерм." Поред тога, ихтиол или салицилне масти такође могу помоћи у решавању проблема.
Засебно, вриједно је разговарати о омекшавању нокта гљивичном болешћу. Први знакови гљивице су жута боја, пилинг и таласасти облик нокта. Временом, такав нокат почиње да се дроби и инфицира суседне прсте. Чим се појаве први знакови инфекције, лечење мора почети. Можете се обратити стручњаку за то или сами купити антифунгалне лекове. Немогуће је резати болне нокте без претходног лечења лековима. То може допринети појави пукотина, апсцеса и инфекције.
У апотекама можете пронаћи многе антифунгалне лекове. Најбоље критике добио је сет "Канеспор" и масти "Екодерил". Поред тога, 5% салицилна маст и специјални лак "Лоцерил" могу помоћи у борби против гљивица.
Како омекшати код куће?
Понекад се догоди да није могуће отићи у апотеку или продавницу, а треба вам да омекшате нокте због фризуре. У том случају можете користити неке рецепте традиционалне медицине и направити посебну купку за стопала или припремити посебну маст.
Купка са сапуном и сода
За такву купку потребна су само 3 састојка:
- 2 литра воде;
- 2 кашике сапуна за веш нарибане на ситној рерни;
- 6 кашика соде бикарбоне.
Вода се до кључа и хлади до прихватљиве температуре. У њу се улију сапуни за сапун и сода, добро измешају и отопе. Стопала у таквој купки треба држати 15-20 минута, потом их обришите пешкиром и наставите са шишањем.
Јабуково сирће компрес
Двочасовни облог са сирћетом одсећиће нокат ногу чак и веома старије особе. Да бисте то учинили, само навлажите памучни јастучић и причврстите га на оштећено место. На врху је намотан стезајући филм и навлачена је чарапа. Након педикира потребно је подмазати храњивом кремом онај део коже на који је нанета памучна вуна натопљена сирћетом. То је неопходно како се кожа не осуши и не дође до опекотина или љуштења.
4 масти домаће масти
Ако вам остане само сат времена, а купка са топлом водом не помаже, онда Можете користити једноставан рецепт за омекшавање масти од природних састојака:
- мед;
- биљно уље (маслиново је најприкладније, али могуће је користити и сунцокретово);
- лимунов сок;
- павлака.
Сви производи се узимају у једнаким деловима, пажљиво мешају и наносе на нокте. Нема потребе да их омотате фолијом, али то можете учинити да бисте побољшали ефекат. Након 30 минута, маст се испере, а нокти се режу без већег напора. Можете да припремите тако ефикасан кућни лек унапред, али чак се и у фрижидеру чува само неколико дана.
Превенција
Третман нокатне плоче може резултирати великим временским и финансијским трошковима. Најбоље је избјегавати овај проблем, а не га рјешавати. Да би нокти увек били здрави и неговани, довољно је да се придржавате неколико правила.
- Редовна хигијена и нега. Свакодневно је потребно прати ноге, а подрезивање нокатне плоче мора се обављати најмање једном у 1-2 недеље (у зависности од брзине раста). Након водених поступака темељно осушите или обришите кожу, посебно размак између прстију. Не режите нокте прекратко, порежите их по обиму и игноришите прве знакове гљивице или ураслог нокта. Ако је могуће, вршите педикир свака 2-3 месеца у салону са поверењима.
- Купујте и носите ципеле одговарајуће величине. У отвореним ципелама пажљиво ходајте и покушајте искључити повреде ножних прстију. Ако је могуће, купите ципеле од природних материјала у којима се стопало мање зноји.
- На јавним местима увек морате носити ципеле. На плажи, у базену или сауни треба носити лагане џепове или папуче за једнократну употребу да стопало не додирује прљави под или мокри песак.
У складу са овим правилима, чак и промене повезане са годинама неће довести до изгледа и здравља нокатне плоче до депресивног стања. Желим да нанесем прелепе лакове и обучем отворене ципеле на здраве нокте, јер ће људи око њих ценити њихову лепоту.
О томе како ублажити нокте код куће погледајте следећи видео.