Како изгледају здрави нокти и како се њихов изглед односи на здравље?

Нокти изгледају предивно само када су здрави. Овај чланак ће говорити о томе како изгледају здрави нокти, како је њихов изглед повезан са здрављем.

Изглед плоча за нокте може да говори о здравственом стању. Ако су нокти здрави, тада имају бледо ружичасту боју. Лунула је бели простор на дну нокатне плоче који треба да буде бели. Здрава кутикула се не сме оштетити. Здрави нокти добро расту. Стопа раста нокатних плоча на рукама и ногама је индивидуалан показатељ. Неки људи расту нокте прилично брзо, док се други непрестано жале како им је прилично тешко расти дуге нокте.

Здрави нокти код младих и зрелих људи варирају. Дакле, код деце су нокатне плоче прилично танке. Најмекши нокти код новорођенчади. Како дете одрасте, долази до природног задебљања нокатних плоча. Најгушћи нокти су у старијих особа.

Из неколико разлога, нокти могу променити свој изглед. Дакле, ако су се промениле, у овом случају требате потражити разлог зашто се то догодило. У неким случајевима је то прилично тешко одредити. Ако не можете сами да утврдите узрок, обратите се стручњаку. Понекад је дијагностичка претрага толико компликована да може потрајати и неколико недеља, док је у неким случајевима потребно положити тестове и проћи медицинске претраге. Обично се такви прегледи прописују да би се открили узроци промјене боје нокта услед поремећаја функционисања унутрашњих органа особе.

Здрави нокти по правилу имају једноличну бледо ружичасту боју. Ако се промени, онда би дефинитивно требало да размислите да ли је у организму све у реду. Цртање нокатних плоча је врло важан показатељ здравља. Нокти ће вам много рећи о здрављу. Дакле, на њима се могу појавити беле пруге које изгледају као кратке линије, обично смештене хоризонтално. Ово стање је пронађено чак и код наших предака, али они уопште нису сматрали да је то патолошко стање, већ једноставно добар знак. Али савремени лекари примећују да је ово показатељ да тело не ради у физиолошком режиму.

Разлози за појаву бјелкастих пруга на ноктима су различити. Дакле, ако су се такве беле флеке појавиле на само једном прсту, онда је вероватније да је до тога дошло до трауматичног оштећења. Ако је погођено неколико ноктију одједном, у том случају, изгледа, највероватније, требате кршити метаболизам минерала. У овом случају морате обратити пажњу на исхрану. То треба избалансирати са обавезним укључивањем извора витамина и минерала.

Такве беле линије се такође појављују код затајења срца. Поремећен рад срца доводи до смањења концентрације кисеоника у крви, што доводи до неухрањености нокатне плоче.

Дубина таквих плитких „рупа“ може бити различита, као и њихов број. У неким се случајевима чак може чинити да је нокат "убодан" иглом. Ова клиничка манифестација може бити знак кожне патологије - псоријазе. Многи мисле да ову болест карактерише само оштећење коже, али то није сасвим тачно, псоријатичне повреде нокта нису тако ретке.

Ако особа има бројне депресије на ноктима, тада би требало да се консултује са лекаром како би дијагностиковао псоријазу. Међутим, депресије на ноктима могу се појавити не само код псоријазе. Такав симптом може бити манифестација артритиса или екцема. У сваком случају, само искусни дерматолог може утврдити специфичну патологију која је изазвала развој таквих манифестација након свеобухватног прегледа целог организма.

Такође, на ноктима се могу појавити дубоке уздужне бразде. Изгледају као да је нокат сломљен неким тешким предметом. Међутим, разлог за развој таквих клиничких знакова лежи негде другде. Стога, дуготрајно гладовање може довести до појаве дубоких бразда на нокатним плочама. Овај симптом се може појавити и код људи који већ дуже време једу неуравнотежену дијету. Вриједно је напоменути да се узроци појаве дубоких уздужних бразда могу наћи и код „немих“ болести. Неке патологије срца и крвних судова, као и нервног система могу довести до појаве овог симптома.

Са годинама, образац нокта се мења.Дакле, због различитих промена у функционисању тела код зреле особе, на плочама нокта појављују се вертикалне пруге. Ако се овај симптом појави код људи млађих од 50 година, то значи да они морају проћи свеобухватни преглед.

Разлог за појаву вертикалних пруга на ноктима може бити у неквалитетном маникуру. Дакле, ако се током третмана дотакне доњи део нокта, у таквом случају могу се накнадно појавити такве промене на нокатној плочи. Међутим, у овој се ситуацији по правилу појављује само неколико уздужних трака.

Овај анатомски елемент се обично добро разликује. Има облик полног месеца. Лунула такође може разговарати о здравственом стању у телу. Свака особа има различиту величину овог дела нокта. У просеку, лунула може чинити до 1/3 читаве плоче нокта, а савршено се визуализује.

По правилу су лунуле веће код људи који се професионално баве спортом или физички раде. Међутим, лекари примећују да величина лунуле може варирати у зависности од неких патологија срца, као и од хипотензије.

А лунула се може смањити и код анемије са недостатком гвожђа, када се концентрација гвожђа у крви смањи.

Здрави нокти по правилу имају уздужни облик. У неким случајевима они постају у облику кашичице. У овом се случају средиште нокта савија према унутра, а ивице се подижу. Занимљиво је да ове промене нису праћене појавом штетних симптома. Особа са таквим ноктима нема болове. А истовремено, нокатне плоче по правилу имају сјајни изглед. Ово стање се назива коилонихија.

Можете и сами посумњати у то. Да бисте то постигли, на капљицу треба капнути малу кап воде. Ако се вода истовремено тихо откотрља са нокатне плоче, тада у овом случају нема чега да се бринете. Ако се кап воде заглави на нокту, то вероватно указује на присуство коилонихије. Ово стање може бити знак проблема у ендокрином систему. А такође анемија може да изазове коилонихију, коју прати смањење концентрације гвожђа у крвотоку.

Кашичице у облику кашике могу бити наследни знак. Дакле, ако дете има такве плочице на ноктима од рођења, а један од његових родитеља такође има нокте у облику кашичице, у овом случају не бисте требали бринути. То не значи да беба има било какву болест. То је само индивидуална особина детета.

У неким случајевима нокти могу добити облик "наочара." У овом случају почињу постајати дебљи. Ако погледате плоче нокта са стране, можете видети да подсећају на наочаре. Таква промена облика нокатне плоче може бити манифестација различитих патологија. Такве промене се често дешавају са различитим болестима респираторног система, праћеним смањењем концентрације кисеоника у крви.

Ако нокти мењају боју, то највероватније указује на то да се у телу дешавају различите промене. На пример, пожутљивост плоча нокта вероватније указује на проблеме у функционисању јетре и жучног мехура. Билијарна дискинезија, праћена стагнацијом жучи, такође може довести до таквих специфичних промена. Плоче на ноктима могу бити погођене гљивицом.У овом случају могу бити жуте или у неким случајевима чак и гримизне. Са гљивичном инфекцијом плоче нокта почињу снажно да се распадају.

На ноктима се може изненада појавити црна пруга. Појава таквог клиничког симптома може резултирати повредом. Дакле, тамна трака може се појавити на нокту након што се закачи, на пример, врата или ормарића. Ако није постојао фактор који је претходио појави тамне траке на нокту, онда свакако треба да се обратите лекару.

Изглед ноктију зависи од многих фактора. Правилна прехрана је кључна за одржавање и одржавање здравих ноктију. Да би нокатне плоче брже расле, храна која садржи калцијум мора бити присутна у исхрани. Доста овог минерала налази се у ферментираним млечним производима. Особе које желе да ојачају нокте дефинитивно би у своју прехрану требало да укључе скуто, кефир и друге производе који садрже калцијум.

Њега ноктију треба бити свеобухватна. Дакле, за третман нокатних плоча да бисте побољшали њихов изглед можете користити разне козметичке производе. На пример, да бисте побољшали боју плоча за нокте и смањили њихову крхкост, можете користити козметичке лакове за нокте. Такве производе, на пример, производе Пхитоцосметиц, Евелине Наил Тхерапи Профессионал и многи други.

Љекари препоручују људима који пажљиво прате здравље да прате стање ноктију. Да би нокти били здрави и лепи, треба обратити пажњу на следеће препоруке:

• редовно спроводити хигијенску негу руку и ногу; маникуру и педикуру треба радити само искусни мајстор;
• код повећане сувоће кутикуле потребно је користити козметичке производе; Овај деликатни део нокта можете хидратизирати и нахранити хидратантним кремама и уљима;
• обављати чишћење и прање посуђа рукавицама; такође не заборавите на рукавице пре него што изађете напољу у хладној сезони, као и ветровитом времену;
• ципеле треба да буду удобне; боље је да је израђена од природних материјала;
• да бисте спречили развој поремећаја витамина, узимајте витаминске препарате;
• исхрана треба да буде разноврсна и уравнотежена; Увек мора да садржи свеже воће, поврће и бобице, јер витамини и минерали који се налазе у њима не само да побољшавају рад тела, већ и чине нокте здравим и сјајнијим.

Погледајте видео у наставку за више о здрављу ноктију.