Схопахолизам: шта је то и како се га се ријешити?

Човек се с њим развија, мења и ментални поремећаји се мењају. Један од последњих, уписан у референтне књиге психијатара, био је схопахолизам. Наизглед безазлено занимање - ићи у куповину и куповати - способно је да квари живот човека, његових рођака, непрепознатљиво промени његову личност.

На језику лекара и научника, схопахолизам се зове лепа реч ониоманија. Ова дефиниција потиче од грчких речи „ониус“ - „на продају“ и „манија“ - „лудило“. Стога је проблем ирационална и неодољива жеља да се бар нешто купи. У исто време, шопахолик се не пита о прикладности куповине, њеној неопходности; Позитивне емоције које га прате постају својеврсна дрога, зависност се развија од њих.

Као медицински термин, дефиницију „ониоманије“ први пут је предложио у 19. веку психијатар из Немачке Емил Краепелин, који је заједно са својим колегама први приметио чудно понашање неких људи у тржним центрима и радњама. Психијатри широм света слажу се да је схопахолизам ментални поремећаји само су представници Америчке психијатријске асоцијације дуго времена одбијали препознати претјерану болну страст према куповини са болешћу. И тек 2009. године, амерички лекари су први пут препознали да је понашање шопахолика идентично понашању пацијената са маничним симптомима.

Статистички подаци говоре да је с развојем великих трговачких центара и великих продавница схопахолизам стекао готово епидемијске размјере.Само у Немачкој око милион људи пати од ониоманије, у САД-у има око 13 милиона таквих људи, у Великој Британији има око 700 хиљада таквих пацијената, у Италији, Шпанији и Шкотској до 40% жена у доби од 15 до 35 година пати од једног или другог облика. ониоманија. А број шопахолика расте, јер да бисте уживали у куповини, чак и не морате да идете у продавницу, већ само наручите све на Интернету.

Последице шопахолизма су врло сличне последицама алкохолизма, зависности од дрога, коцкања. А то значи да се ониоманија не може сматрати лошом навиком - то је ментални поремећај. Ево само неких уобичајених последица незаустављиве жудње за куповином:

• огромна лична и породична дуговања (месечна плата може ићи у неколико минута);
• злочин је крађа, превара, изнуда, проституција, јер је шопахолик у потрази за ресурсима за куповину спреман за све, попут особе која пије чашу алкохола и наркомана за дозу убједљиве супстанце;
• разводи, распад породице, лични поремећај и усамљеност - а психологија је овде немоћна.

Социолози и лекари приметили су да се епидемије пандемије ониоманије бележе током периода празничких промоција и продаје. Због неодољиве жудње за куповинама, супруга познатог фудбалера Давида Бецкхама Вицториа морала је положити кућу због дугова. Певачица Бритни Спирс постала је шопахоликиња, бежећи од депресије, који је пао током лечења од зависности од дрога. Куповина јој је помогла да се развесели. Али не задуго. Велики дугови су се врло брзо формирали, Бритни је доживела тежак нервни слом и поново је отишла у психијатријску болницу.

Холивудска глумица Цамерон Диаз - шопахоличарка са искуствомКуће доноси кући и не распакује чак и бројне пакете. Нема потребе за тим - задовољство над поступком се добија. Новински тајкун Виллиам Хурст, који је умро 1951, патио је од тешке ониоманије - купио је потпуно непотребне ствари. Врхунац је био стицање „из чежње“ шпанског манастира Кс века у Сеговији за 40 хиљада долара. Да бих послао куповину тајкуну, морао сам да демонтирам манастир на камење, да их нумерирам и пошаљем Хирсту дуж посебно изграђене гране железнице.

Жене често пате од шопахолизма, док старост није значајна. Посебност овог менталног поремећаја је у томе што сами купци алкохоличара с поносом признају своје слабости, чине се жртвама овисности и лако показују зависност од других. Алкохоликани и наркомани, додуше, скромнији су у демонстрирању својих зависности.

Разлози који могу довести до нездравог става према куповини су бројни. Лекари верују да је камен ове врсте зависности недостатак пажње, осећај усамљености, унутрашња празнина празна од било чега. Схопахолицици су оштро потребни љубави и признања, реализације. Други чест разлог на који њемачки стручњаци указују је стање депресије. Особа се може уронити у њу због различитих животних околности. И у неком се тренутку може чинити да куповина даје осјећај илузорне среће, толико потребну депресивним појединцима.

Међу осталим разлозима који опсједнутог шопахолика „не коче“ од обичног купца неколико је фактора.

• Смањена самоконтрола. Одушевљене личности често не знају како се зауставити у право време.
• Потреба за порастом адреналина. Права хемијска зависност настаје од овог хормона, и што чешће особа „ухвати“ адреналин, веће су му потребе.Куповина је мини стрес, а прати је и повећани ниво одређених хормона.
• Илузија свемоћи и моћи. Обратите пажњу на то како шопаколози одабиру куповину - они не узимају само ствари, већ узимају ствари које могу бити условни симболи моћи. Поред тога, продавачи приликом куповине помажу купцу, хвале га, поштују и ласкају - у таквом окружењу је лако осећати се као значајнија особа.
• Привид слободе. Шопахолик поштује себе, има илузију избора, слободу избора. Посебно је пријатно када стекне не оно што је потребно, већ "само је желео".

Предуслови који воде ка развоју ониоманије су такође бројни. То су одлике родитељства у детињству и односа са вршњацима у адолесценцији и лично искуство љубавних веза. Врло често купци постају људи чији су родитељи некада штедјели новац - на тај начин разбијају личне стереотипе и погрешне ставове из младих да „модна одјећа чини вас популарнијом и пожељнијом“, „новац је све“ надокнађује неуспјех у лични живот, детињство, пропала каријера.

Немогуће је не приметити социјални фактор - куповина нам буквално намеће: оглашавање, промоције, продаја и попусти за импресивне и на свој начин несрећне људе са великом унутрашњом празнином - ово је излаз, а за предузетнике - само начин богаћења. Оглашавање опсесивно утиче на психу, указујући не само да ће куповина човека учинити срећнијим, успешнијим, дати му статус, већ ће и диктирати и обликовати укусе. Ово је масивна манипулација, али многи не схватају једноставну истину - нашим умовима се немилосрдно манипулише. Оглашавање обећава побољшање добробити, живота, изгледа, постизање успеха и препознатљивости. Потребно је само једно - купити, и сви проблеми ће бити решени.

Како разликовати купца од обичног љубитеља куповине, очигледно је и предвидљиво питање. То није тешко учинити, јер су за зависну особу манирска својства карактеристична. Схопахолиц може:

• ићи у продавницу управо тако, без сврхе, без јасно формулисане жеље да купим нешто конкретно;
• шопахолик проводи доста времена у продавници док не прегледа, проба, додирне већину представљене робе, не смири се;
• када се изврши избор, прави шопахолик неће моћи да одговори на питање, из ког разлога, по којим критеријумима је изабрао оно што је изабрао, једноставно нема ни један објективно ваљан разлог таквог избора;
• ониомани могу дуго проучавати модне часописе са великим интересовањем, док обична особа може прилично течно гледати такве публикације;
• зависна особа после куповине може провести сате, па чак и неколико дана разговарајући о куповини са другима;
• ако нема начина да оде у продавницу или обави куповину, зависник пада у депресивно стање, које карактерише углавном апатија - све губи смисао, ништа није занимљиво;
• зависни од куповине не знају како уштедети, понекад троше новац до посљедњег пара, не размишљајући о томе како ће наставити живјети.

Након дана куповине, када еуфорија прође, шопахолик може да пожали због куповине, поштеди новца утрошеног на непотребну куповину и обећа да се то више неће догодити. Али потреба за адреналином убрзо се поново осети и он поново завршава циклус куповине у стању који подсећа на транс. Када настану негативне последице - дугови, развод, осуда, одбацивање од стране родбине, зависник почиње да доживљава знаке уништења личности.Пада у агресију, коју замењује апатија, поремећен је сан, постоје проблеми са крвним притиском, главобоље, поремећаји спавања, опсесије, халуцинације су могуће.

Ониомани су различити, али подела је веома произвољна. Крај такве приче за било коју врсту биће један - усамљеност, болест, зависност од алкохола или психотропних супстанци, дугови, уништен живот. Дакле, условно зависни могу се поделити у неколико категорија.

• Свестан шопахолик - разуме проблем, не пориче да се понаша нелогично, греши се, добро зна могуће последице, али такође зна да се неће моћи носити са следећим нападом маније. Често користи слабост за ублажавање напетости, умора и проналази изговор.
• Спонтани схопахолиц - Покушавајући да се контролише, чак и листе за куповину могу да направе. Али свеједно, превише ће добити, оправдавајући своје акције залихама, попустима, продајом.
• Сврховити шопахолик - не разликује се у адекватној перцепцији његовог проблема, не препознаје је. Негира последице, критику доживљава као манифестацију непријатељства. Потроши све до ситног новца, не може се оправдати након напада, зашто је уопште отишао у продавницу, колико је купио и зашто је то урадио.
• Прави шопахолик - купује ради куповине, понекад и без покушаја, ствари му нису погодне по величини, али то му не смета. Даљња судбина стечене робе је незанимљива. Важан је само поступак набавке.
• Латентни шопахолик - човек се не препознаје као такав, увек планира куповину и узима само оно што је планирао, али у огромним количинама које прелазе неколико пута разумне границе. Увек имају изговор за то - постојала је кампања „купи 10 за цену 1“ или „цене су биле толико снижене да сам одлучио да то искористим за будућност“.

Можете се ријешити ониоманије, а проблем се рјешава на исти начин као и већина других проблема у понашању. Прије свега, морате схватити да схопахолизам није само лоша навика, већ је болест, и зато само узимање и престанак куповине и куповине свега што вам се свидјело неће успјети. Особа не може престати да се разболи по вољи. Прво треба да узмете реч - ово је болест и мора се лечити. Схватајући то, не морате тражити изговоре, него треба да се обратите стручњаку који ће вам прописати адекватан третман - психијатру или психотерапеуту.

За лечење шопахолизма коришћењем различитих метода психотерапије. Лекар може утврдити околности у којима се најчешће јавља жеља за куповином. Даље, рад са пацијентом биће усмерен на прецизно искључење узрока који најчешће доводе до кварова.

Брзо решавање проблема неће успети, дуго ће се борити. У другој фази, терапеут ствара нове, исправне ставове, тако да особа може променити свој поглед на процес куповине у целини.

Психотерапија без грешке укључује рад са сензуалном сфером - важно је да се смањи утицај осећаја кривице, страх од усамљености, особа мора да научи правилно живети и негативне осећаје.

У овој фази је понекад потребна медицинска подршка психотерапијског курса - антидепресиви, таблете за спавање за нормализацију сна, седативи. Али лекови ће бити корисни само ако се њихова употреба комбинује са психотерапијским третманом. Немогуће је превладати ониоманију само лијековима.

У фази рехабилитације, важно је да особа посети групу за подршку, да научи како правилно и јасно планирати своје време, буџет, посебно трошкове. Ако особа има мотивацију да се реши шопахолизма, моћи ће, прогнозе су повољне.

Превенција поремећаја укључује неколико једноставних, инхерентних савета, које би сви купци требало да имају на уму, јер у сваком од нас живи потенцијални шопахолик.

• Увек планирајте куповину. - да ли је у питању главна куповина или кућна „ситница“. Унапријед проучите тржиште, погледајте моделе, цијене, асортиман. Па замислите шта желите да купите. Покушајте пронаћи најмање два места на којима се такав производ нуди јефтиније од првобитне цене. За ово је потребно време, а то ће помоћи да се избегне спонтана куповина. Када планирате да купите нешто, немојте ни покушавати да у својим мислима оправдате могућност да додатно купите неку врсту додатка главној куповини. Потребан вам је прибор - купите га касније, идући до избора по истом принципу.
• Имајте на уму да промоција и попуст нису разлог за куповину. Пошто је производ одједном опао у цени, није вам постао потребан само вама.
• Не купујте за будућност - постоји велика вероватноћа да ствар никада неће добро доћи.
• „Нова колекција“ - Ово је концепт од кога, генерално, треба да се држите подаље. То аутоматски значи високе цене. Ако желите баш ону ствар из нове колекције, сачекајте мало, за месец дана ће ова колекција учествовати у продаји.
• Престаните са коришћењем кредитних картица. Погодно је за позајмљивање. Али управо та прилика доприноси развоју зависности. Плаћање само дебитном картицом или готовином помоћи ће вам да боље схватите колико трошите и колико вам је остало.
• Не узимајте велике количине када напуштате кућу. Ограничите се на минимум - за путовања, за ручак, за храну за вечеру. Тако неће бити искушења да хитно купите своју омиљену хаљину кроз прозор кроз који сте пролазили.