Тенисице

Спорт није само користан, већ је и опасан јер се током фитнеса можете повредити.

Стопала и кичма су јако оптерећени, али правилно одабране тенисице помажу да се избегну проблеми са њима.

Постоји неколико критеријума под којима се лако можете заштитити одабиром праве обуће за часове:

• Веома се препоручује да купите патике величине веће. Током физичког напора крв активно појури на ноге, због чега се нога привремено повећава. Додатни простор у ципелама ће такодје спортисту пружити функцију вентилације.
• Тенисице за тренерку требају бити лагане. Не треба додавати додатну тежину ногама, па избегавајте масовне моделе.
• Ципеле са патентним затварачима неће радити! На спортским производима су обавезне чипке.
• Захваљујући јастучењу, трчање ће бити врло лако, јер је оптерећење на ногама сведено на минимум. Амортизација је ваздушни отвор, тј. Потплат напуњен силиконом.

Ципеле за тренерку морају бити купљене специјализоване, а не универзалне. Постоји најприкладнија опција - маратонске патике. Израђени су од лаког материјала. Разликују се у најтањем ђону. Али такве патике имају значајан минус - скоро су једнократне. Боље је одлучити се за спортске ципеле са утеженим ђоном: оне ће дуго служити вјерно.

Постоји занимљива техника трчања која је пронашла бројне присталице међу професионалним спортистима. Техника трчања босоноге ноге је мање трауматична, јер ће особа слетјети ножним прстом, а не петом. Верује се да је ова врста трчања природна за људско тело.

Тенисице за технику трчања босоноге готово да се не осјете на стопалу, али осигуравају сигурно држање.Пре куповине ове ципеле треба да се посаветујете са лекаром, а људи који су у прошлости задобили повреде ножног зглоба мораће да напусте ову технику.

• Комбинација текстила и коже сматра се идеалном. Кожи пружа апсорпцију влаге и задржавање топлоте, уз изврсну вентилацију.
• Обратите пажњу на спој горњег дела патика и ђона - не сме бити трагова фирмвера.

• Оквир треба да буде што је могуће крутији да ципеле не подлежу деформацијама.
• Ако се за израду патика користило лепило, овај модел неће издржати ни неколико вожњи. Да бисте били сигурни у квалитет ципела, морате савити патике и погледати место на којем се тканина спаја са ђоном. Ако нема трагова лепка, узмите производ и отиђите до благајне.

Стварно добре тенисице су скупе, тако да ако не желите да се раздвајате великим износима изнова и изнова, морате да обезбедите одговарајућу негу својих ципела.

• Не би требало да користите специјализоване ципеле за трчање за свакодневну употребу, као ни да играте фудбал у њима. Потплат спортске ципеле посебно је дизајниран за трчање, а градски терени могу га оштетити.
• Након сваког трчања морате очистити уклоњиве улошке, прашину и другу прљавштину са површине патика.

• У кожне уметке су потребне хемикалије. Можете их купити у продавници ципела и обратити се продавцу.
• Забрањено је сушити патике за трчање на батерије и радијаторе - ципеле ће изгубити облик. Постоје посебни сушачи који се убацују у ципелу.

Стотина процената купаца било је задовољно ципелама за трчање на тркачкој стази - и професионалцима у свету спорта и за почетнике. Након трчања у удобним спортским ципелама, ноге не боли, док трчање не постоји ни најмања нелагодност.

Тенисице пружају не само погодност, већ и изгледају спектакуларно. Спортске ципеле могу се разликовати у различитим нијансама и принтовима, што радује девојкама и мушкарцима који теже било шик изглед у било којој ситуацији.