Купељи за руке: својства и препоруке за припрему

Кожа руку је свакодневно изложена многим негативним факторима, па јој је потребна редовна нега. Поред коже, зглобови и кости могу бити повређени и потребна је свеобухватна рехабилитација како би се обновили. Није неопходно куповати скупе производе или посећивати салоне како бисте одржали руке у добром стању. Код куће можете правити и узимати купке за руке. Овај чланак ће детаљније размотрити својства купки и препоруке за њихову припрему.

Цјеловита њега руку може се организовати код куће, без прибјегавања скупој услузи у салонима. Од једноставних и приступачних компоненти, можете самостално направити кућне купке код куће, што неће бити мање ефикасно од скупих излога. Композиција се може правити од различитих компоненти.

Пре свега, купке се разликују по својствима која имају. Раствори могу имати благотворан утицај не само на кожу, већ и на зглобове и кости, као и побољшати циркулацију крви. Пре припреме купке, важно је размотрити сврху овог поступка.

Најчешће су проблеми повезани са кожом руку. Чак и без негативних утицаја спољних фактора и повреда, стање коже с годинама се погоршава. Пре свега, то је због промена повезаних са годинама и старења коже. Други најчешћи проблем је сувоћа коже која настаје због недовољне влаге.

Чак и ако су руке у добром стању, не занемарите средства за негу. Редовно купање одржаће вашу кожу у добром стању и избећи многе проблеме повезане са њом.

До оштећења коже долази из следећих разлога:

• без употребе хранљивих састојака кожа на крају губи велику количину влаге, услед чега постаје сува и љушти се;
• на кожу негативно утичу атмосферски утицаји, попут ветра, директне сунчеве светлости, температурних крајности и падавина;
• регенерација ћелија успорава са годинама, а спољашњи слој коже постаје тањи;
• на стање коже могу утицати неки проблеми у телу који су повезани са недостатком јода или одређених витамина;
• хемијска и механичка оштећења коже.

За негу коже руку користе се разни производи и поступци. Свака метода има своје предности.

Размотрите предности ручних купки:

• овај поступак помаже обнављању коже чак и у напредним случајевима, када је кожа постала веома сува;
• имају храњив и хидратантни ефекат;
• помоћ у борби против старења коже и ефикасно изглађивање бора;
• смањити знојење у рукама;

• солне купке се могу користити током рехабилитације након прелома, што ће умањити бол, ублажити отицање и допринети регенерацији оштећених костију и ткива;
• ојачавају зглобове и помажу у смањењу упалних процеса, па се често користе за артритис;
• доприносе регенерацији ткива, убрзавају метаболичке процесе и обнову ћелија, па се користе за зарастање малих рана и пукотина;
• могу се користити као осветљујуће средство, јер маске помажу да се уклоните старосне пеге.

У одређеним случајевима не треба узимати купке за руке. Ако занемарите контраиндикације за такав поступак, тада можете само погоршати стање коже или чак наштетити организму у целини.

Купке за руке се не препоручују у следећим случајевима:

• тешка оштећења коже у облику рана и пукотина;
• висок шећер у крви;
• варикозне вене на рукама;
• висок крвни притисак;
• упални процеси на кожи, који су праћени гнојним исцједаком.

Постоји пуно готових рецепата за ручне купке. Важно је само одабрати најприкладнији састав за одређени случај.

Све купке се могу поделити у три врсте:

• контрастни;
• ниска температура;
• висока температура.

Процедура за узимање контрастних купки укључује употребу и топле и хладне композиције. У том случају руке ће требати да буду уроњене у воду различитих температура. Такав поступак може побољшати циркулацију крви и повољно утиче не само на кожу руку, већ и на стање целог организма.

Хладне купке имају сличан ефекат као и контрастни поступци. У овом случају ефекат је и на крвожилни систем. Уз то, овај поступак има добар тоник за цело тело.

Уобичајено је да се користе топле формулације да би се смањили упални процеси на кожи. Такође, такве купке помажу у смањењу боли и зато се често користе у рехабилитацији након прелома, уганућа и дислокација.

Парафин се широко користи у козметологији, јер има нека лековита својства. Примарно се користи за влажење и омекшавање грубе коже.Међу хидратантним и емолиентним формулацијама за кожу парафинска купка је једна од најпопуларнијих.

У козметичке сврхе најбоље је користити парафин који је купљен у апотеци. За једнократну употребу биће потребно око две стотине грама ове материје. Не препоручује се за употребу овог поступка свеће или друге предмете за домаћинство од парафина, јер ће квалитет ове супстанце бити веома сумњив.

Да бисте направили такву купку, прво ће бити потребно довести парафин у течно стање. Да бисте растопили парафин, најбоље је загревати га у воденој купељи. Важно је осигурати да растопљена супстанца не буде претопла. У супротном, можете добити опекотину коже.

Да бисте додатно заштитили кожу, најбоље је подмазати руке хидратантном кремом пре него што изведете поступак. Након што се парафин растопио, руке морате да умочите у вискозну масу и задржите само пет секунди. Кораци за спуштање и уклањање четкица са растопљене супстанце морају се поновити око три пута.

Парафин ће вам се омотати око руку и очврснути их танким слојем. Да би се побољшао ефекат употребе парафинске купке, препоручује се четке обложене очврслом супстанцом умотати у лепљење филмом, након чега се носе рукавице. Тридесет минута касније руке се могу ослободити и одстранити слој парафина.

Сода, која се користи умјерено, благотворно делује на кожу руку и веома је ефикасна у борби против пилинга и сувоће. Постоји неколико начина за прављење соде за купање.

Први рецепт укључује употребу следећих компоненти:

• литра воде на собној температури;
• једна мала кашика соде бикарбоне и амонијака;
• велика кашика течног сапуна или сапуница.

Сви састојци се мешају у хомогену масу, након чега морате уронити руке у њу. Процедура траје двадесет минута, након чега морате обрисати руке сувим чистим пешкиром.

Друга верзија купељи је направљена од кашике соде бикарбоне, три капи јода и једног литра воде. У таквој купки руке се морају држати четврт сата.

Слане купке благотворно делују на кости и нокте. У првом случају, састав се користи у сврху рехабилитације након прелома, а у другом јача нокте. Препоручује се сонске купке у целом току, који би требало да трају десет дана.

Да бисте припремили раствор за једнократну употребу, требаће вам велика кашика соли и 350 милилитара топле воде. Компоненте се комбинују и мешају док се сол потпуно не растопи. Након тога, руке се морају спустити у раствор не дуже од петнаест минута.

Купка са глицерином је још један ефикасан састав у борби против суве коже. Поред хидратантних својстава, овај алат обавља и заштитне функције, смањујући негативан утицај директне сунчеве светлости, ниских температура и падавина. Да бисте припремили маску, морате да комбинујете инфузију камилице са глицерином (1 кашичица) и амонијаком (десет капи).

Прво морате припремити инфузију од две велике кашике суве камилице и 500 милилитара воде. Прво треба прокухати воду, а тек потом додати лековито биље и стајати 10 минута, након чега раствор треба филтрирати. Све остале компоненте су већ унете у добијену инфузију. Препоручује се купка глицерина да траје највише двадесет минута.

Купке од шкроба користе се за обнављање коже. Овакве мешавине добро негују и влаже кожу, а такође доприносе регенерацији ткива. Најлакши начин за припрему купке је мешање једне кашике шкроба у чаши топле воде.

Као купке можете користити разне декоције. Инфузије лековитих биљака су већ комплетна композиција за усвајање поступка. Међутим, по жељи можете додати друге компоненте декоцији.

Челандин добро зацељује опекотине, а такође помаже у борби против многих кожних болести. Концентрација целандина не сме бити превелика. Да бисте припремили инфузију, потребна вам је једна кашика осушене биљке и 20 милилитара вруће кључале воде. Раствор се убризгава 20 минута, након чега се мора помешати са 2,5 литара воде и већ се користити као купка.

Инфузија храстове коре углавном се користи као средство за борбу против повећаног знојења дланова. За најбољи ефекат купка се припрема са додатком млечних производа. Кашика храстове коре мора да се кува у 250 милилитара млека пола сата. Добијени бујот треба пролити кроз ситно сито или газу, а затим помешати са пола чаше топле воде.

Након тога можете се окупати за руке. Препоручује се такав поступак свакодневно док се не појаве позитивни резултати. Чорба се може припремити одмах за неколико сесија, јер се може дуго чувати у фрижидеру без губитка својстава.

Формулације лимунске киселине помажу ојачати танке и ломљиве нокте. Међутим, такве каде морате да користите не више од једном недељно, јер у супротном можете само оштетити кожу и нокте. Да бисте припремили производ, потребно је да помешате једну кашику биљног уља и малу кашику лимунске киселине. Добивени састав мора се лагано загрејати у воденој купељи док се не добије хомогена маса у коју морате уронити прсте петнаестак минута.

Есенцијална уља се могу додати у купке, где се као основа користи друга компонента, или можете додати екстракт у воду као главни елемент. Намјена произведеног састава зависиће од својстава ароматичне течности. Четинарска уља помажу у ублажавању болова у зглобовима и ублажавању умора. Да бисте припремили такав алат, потребно је да у две литре топле воде разблажите пола чајне кашике ароматичне течности.

Да бисте избјелили нокте и учинили њихову нијансу равномјернијом, нанесите купке с додатком екстракта лимуна и рузмарина. За 250 милилитара топле воде узимају се три капи сваке ароматичне течности. Таква купка не сме бити већа од двадесет минута. Екстракт першуна такође има ефекат избељивања.

Постоји велики број опција за припрему купки за руке. Компоненте за такав раствор морају бити изабране узимајући у обзир склоност алергијским реакцијама на одређене производе, старосну доб, као и стање коже. У доби од 30 година најбоље је укључити састојке попут зобене каше, природних сокова од поврћа и воћа, кисело-млечних напитака.

Након четрдесете, препоручује се у ручним купкама са медом, соком алое, есенцијалним уљима и кремом. Љековите биљке у кади биће корисне за свако доба, без изузетка.

Пре купања за руке препоручује се чишћење коже од нечистоћа. Да бисте то учинили, оперите руке обичним сапуном. Да би компоненте које чине купку лакше продирале кроз кожу, препоручује се да пилинг уклоните мртве честице са површине коже пре поступка.

Погледајте како направити купке како би омекшали своју кожу код куће у следећем видеу.