Како ојачати нокте?

Лепа и комплетна слика немогућа је без маникуре. Али чак ни најскупљи премаз није у стању да сакрије несавршености или надокнади слабе нокте, јер ниједан маникир не може украсити покварене, слабе и пилинге нокте. А ако постану досадни, крхки и крхки, онда је време да размислите о томе како да вратите свој здрав изглед.

Нокти, као и цијелом нашем тијелу, требају витамине. Нарочито недостатак корисних елемената може се приметити током промене сезоне и у хладној сезони. Током овог периода нокти могу почети ексфолирати и постати ломљивији и слабији. Само целовит курс излечења и јачања помоћи ће да се избори са проблемом. А за то није потребно контактирати скупе стручњаке или куповати залихе производа за шминку. Можете спровести све поступке оживљавања и побољшања ноктију код куће.

Приликом сусрета и комуникације, увек обраћамо пажњу на руке саговорника. Они могу рећи много о супротној особи. И зато, салони лепоте у последње време нуде разне процедуре и за жене и за мушкарце. Али да бисте рукама дали неговани изглед, није потребно трошити време и новац на скупе спа понуде. Сви поступци се могу извести самостално, не напуштајући дом, користећи само природне производе.

За почетак, вриједно је одлучити који су нокти. У ствари, то су канџе које су мутирале током еволуције. Њихова главна функција је механичка крутост врхова прстију, што је посебно потребно када нешто морате да добијете, скинете или извршите било коју другу манипулацију, на пример, да бисте уклонили свраб на кожи.Сама плоча нокта састоји се од очврслог протеина и садржи сумпор, калцијум, цинк, селен, бакар и фосфор.

Али то не значи да ако нокти ослабе и почну да се ломе, онда је проблем само у генетици. Пре свега, требало би да обратите пажњу на исхрану, јер су нокти, кожа и коса својеврсни одраз целог организма. Можда ваше тело покушава да упозори да се догодила нека врста квара и морате обратити пажњу на здравље. Нокти се могу кварити не само након екстензија или гел премаза. Често се крхкост појављује након исцрпљујуће прехране, болести и недостатка витамина.

Пажљиво размислите о нокатној плочи и обратите пажњу на такве појаве:

• Ако приметите мале светлосне мрље на нокту, недостаје вам магнезијума. У своју дневну исхрану уврстите мекиње, семенке бундеве, орашасте махунарке, бадеме, пињоле, пистације, кикирики и лешнике.
• Ако вам нокти расту веома споро, једите више сира, сира, природног јогурта, рибе, махунарки и орашастих плодова.
• Ако нокти постану крхки, телу недостаје натријума. Велика количина овог минерала налази се у морској риби, махунаркама, пилећим јајима и млечним производима.
• Ако ваши нокти поцрвењеју, укључите више протеина у дневни мени. То може бити месо, риба, млечни производи, махунарке, житарице, као и протеински шејкови.
• Нокти се такође могу ољуштити због недостатка масти. Стога храна богата масним киселинама мора бити присутна у исхрани. А то не значи да можете јести чипс свакодневно, мајонез, салату или масно месо. У менију сваке особе морају се налазити производи са високим садржајем потребних макронутријената. Стога једите више орашастих плодова, семенки, ланеног уља, авокада, млечних производа, маслина, жуманаца, рибе и тамне чоколаде.

Такође, на структуру нокатне плоче утичу спољашњи фактори, који укључују детерџенте у домаћинству, хладноћу, механичка оштећења и друго. Стога, носите гумене рукавице док радите око куће како бисте умањили контакт коже с оштрим хемикалијама и заштитили руке током мраза.

Враћање платине нокта и враћање ноктима лепог изгледа није тако тешко. Сви поступци се могу извести без одласка из куће. Али поред чињенице да је потребно скрбити о нокту, треба обратити посебну пажњу на све прсте. Тако, на пример, приликом неге ноктију треба обратити посебну пажњу на кутикуле. Ово је густа кожа која се налази у основи нокатне плоче. Обавља важну функцију - штити их од инфекције. Кутикула се може оштрити посебним пинцетама, апаратом или их вратити додатним средствима.

Кутику изрежите једном или два пута месечно, јер током овог поступка, сваки пут ће кожа расти брже и грубље. А ако се макне од нокатне плоче посебним средствима, вратиће се неколико дана касније на првобитно место. Стога се за кутикуле увек може просудити по квалитету изведене маникуре.

Размотримо неколико једноставних и истовремено ефикасних начина за јачање ноктију код куће.

Најбољи начин за јачање нокатне плоче су купке. Да бисте их припремили, потребно вам је најмање компоненти, а требаће неколико минута да припремите малу купку. Основа може бити морска со, љековито биље, есенцијална уља и друге доступне компоненте.

Ако ноктима недостаје витамина, они одмах постају слаби и ломљиви. Најефикаснији начин да се ојача је морска вода. Можете чак и да организујете спа поступак за своје руке без изласка из мора. Довољно је да купите грубу морску сол у продавници и отопите је у посуди са топлом водом. Овај поступак се може изводити свакодневно ако имате 20-30 минута бесплатно. И након две недеље већ ћете приметити да нокти почињу брже да расту, а њихова површина постаје сјајнија и глатка.

Купка са млеком омогућава вам да брзо обновите нокте код куће. Као што знате, млеко је одличан извор калцијума, који је толико потребан ослабљеним ноктима. А спровести такав поступак је прилично једноставно. Довољно је да купите цело кравље млеко у најближој трговини. Главна ствар је да проценат масти износи најмање 2,5%. У дубоку посуду сипајте млеко и грејте у микроталасној пећници 30 секунди. Умочите прсте у млеко пола сата. Затим оперите руке сапуном и користите хидратантну крему. Не заборавите да обрађујете кутикуле такође. Препоручује се узимати млечну купку 2-3 пута недељно. А након месец дана приметићете промену.

Испада да се желатина може користити не само за припрему грицкалица и десерта. Савршено помаже ревитализирати нокте након изградње, а такође негује оштећене нокте и даје им додатни сјај. Желатина се може купити у било којој трговини, главна ствар је да прах не садржи боје и ароме. У дубокој посуди помешајте 1 кашику желатине и 200 мл вруће воде. Мешајте мешавину добро док се сав желатин не растопи. Када температура течности постане угодна за прсте, спустите нокте у каду на 10-20 минута.

У хитним случајевима, уље се може користити и као купка. Маслиново, бадемово и рицинусово уље су најприкладнији за јачање плоче нокта. Маслиново уље се може купити у било којој трговини, а рицинусово и бадемово уље се продају у малим стакленкама у апотекарским ланцима. У једнаким омјерима помијешајте уља и умочите нокте у каду 15 минута, тако да плоча буде потпуно прекривена течношћу. Након поступка, пробушите руке убрусом како бисте уклонили сувишно уље, а масирајући покретима масирајте остатак производа у тањир и кутикуле, а затим пустите да преостало уље натапа. Боље носите памучне рукавице неколико сати, а ако је могуће и ноћ. Таква купка ће вам помоћи да брзо вратите структуру ноктију оштећених екстензијом или гелирањем.

Да бисте припремили купку са декоцијом лековитог биља, требат ће вам мешавина различитих биљака, који се могу купити у апотеци или сакупљати током лета сами. За јачање су погодни цветови камилице, бордоговог уља, шаргарепе. У посуду додајте једну кафену кашику суве траве и прелијте кипућом водом, пустите да вари 10-15 минута. Када температура бујона постане угодна, спустите прсте у посуду на пола сата. Након купке, осушите руке сувом крпом или пешкиром, а затим користите хидратантну хранљиву крему.

За медну купку, поред течног меда, требат ће вам и маслиново уље 2 кашике. кашике и једно сирово пилеће јаје. Све састојке помешајте у посуди и загрејте смешу у воденој купељи или микроталасној. Пажљиво се померајте док не буде једнолична и спустите врхове прстију на пола сата. Након поступка, оперите руке под текућом водом сапуном и нанесите хидратантну крему на нокте и заноктице.

Маске се наносе на нокатну плочу нежним масажним покретима. Производи се пажљиво утрљавају директно у нокат и заноктицу. Након завршетка поступка, можете обући памучне рукавице и маску оставити неколико сати на рукама.

Свака рибизла је погодна за овај поступак: црвена, црна или бела. Јагоде могу бити и свеже или смрзнуте. Узмите неколико бобица и утрљајте их у нокатну плочу. Оставите сок који стоји 10-15 минута, а затим добро оперите руке сапуном и водом да на кожи не би било трагова. У овом поступку морате бити веома опрезни како не бисте запрљали одећу или намештај прсканим соком. Таква маска се може радити пар пута месечно.

Јод помаже у борби против изблиједјелих и ослабљених ноктију, даје плочи свијетлу боју, па се препоручује наносити такву маску прије спавања. Помоћу памучног бриса нанесите мало јода на сваки нокат и равномерно премажите целу плочу. Производ се брзо упија, посебно ако су нокти веома суви. Овај поступак није погодан за свакодневну употребу и препоручује се као профилакса или као додатак сложеном третману једном у сезони.

Нокте можете ојачати народним лековима, на пример, користећи маску од зобене каше и камилице. У летњој сезони можете користити свеже цвеће, а зими замените непосушено. Осушене цветове камилице можете купити у врећицама чаја у апотеци, али да бисте их користили као маску, морате да ослободите латице из кесице. Зобена каша садржи много витамина Б и Е, а богата је и аминокиселинама. Али необрађене житарице су погодне за употребу у козметичке сврхе. Купите овсену кашу без шећера и додатне додатке. Ако маску припремате само за употребу на рукама, мораћете да помешате цветове зобене каше и камилице, по једну кафену кашику, у дубокој посуди. Прелијте кипућу воду преко смеше и поклопите. Оставите да се кува 5 минута, а затим је млевено темељито док не порумени. Нанесите маску на нокте и оставите 20-30 минута.

Ако нокти расту врло споро, тада можете користити маску од скуте у комбинацији са млечном купком. Рецепт ове маске је врло једноставан: у дубокој посуди помешајте једну кафену кашику сира и неколико капи маслиновог или рицинусовог уља. Темељно их мешајте док не постане павлака. Нанесите производ на нокатну плочу и оставите 30 минута. Препоручује се употреба скуте маске неколико пута недељно у току месеца.

Мед је одлична хранљива компонента у многим козметичким третманима. Поред купки, течни мед се може користити као главна компонента маске. Такође у мед можете да додате неколико капи какао маслаца или кокоса и смешу утрљате у нокте и заноктице. Маска се може држати на рукама 10 до 30 минута.У овом случају, све зависи од истрајности, јер је мед врло лепљива компонента, тако да дуго седење с њим у рукама није удобан.

Маска ће вам помоћи да убрзате раст ноктију. Чак и за недељу дана коришћења, видећете већ прве опипљиве резултате. Али овај се рецепт не препоручује власницима танких и оштећених ноктију, јер је главна компонента маске гори црвена паприка. Прво покушајте да додате мање паприке у састав и прилагодите пропорције на основу сензација. Помијешајте црвену мљевену паприку и ваш омиљени овлаживач за руке у једнаким омјерима. Темељно мешајте док не постане глатко. Нанесите маску на нокте, али будите опрезни ако постоје оштећења на кожи или ране око нокатне плоче. Најприкладније је маску наносити посебном четком или памучним брисом. Оставите производ 15 минута. Ако осетите пецкање, претходно исперите маску. Након поступка нанесите крему или козметичко уље.

Као што знате, парафин и восак имају одличан ефекат на нокатној плочи, па се често користе у козметици. Али често су сви производи у продавницама и спа третмани у салонима скупи. Било које маске можете узети код куће, а коштаће неколико пута јефтиније. Козметички парафин можете купити у козметичкој продавници. Парафин се у правилу продаје у малим стакленкама, али просјечно траје шест мјесеци.

Слиједећи препоруке произвођача, растопите парафин у воденој купељи до течног стања. У смешу додајте неколико капи маслиновог уља, а затим добијени производ нанесите на нокте. На рукама можете да носите и рукавице. Трајање поступка је 1,5-2 сата. Наравно, може се чинити да таква маска захтева превише времена, јер ће током читавог времена покрети руку бити ограничени. Али ово је једноставно одлично, јер се ово време може издвојити за гледање вашег омиљеног филма и опуштање уз опуштајућу музику. Овај поступак се препоручује 1-2 пута месечно. Парафин ће убрзати раст ноктију и помоћи у усклађивању њихове структуре.

Хранљиву крему можете и сами направити код куће. Да бисте ојачали нокте, требаће вам 30% креме, сок од алое, уље невенке, хељда и уље репице. Сви састојци морају бити помешани у једнаким пропорцијама у односу на стање течне павлаке. Производ трљајте 1-2 пута дневно у плочицу нокта и на кожу око себе. Спремите готову крему у фрижидер.

Након довршетка било којег поступка, не препоручује се одмах учинити маникир и нанијети лак. У комбинацији са маскама и купкама могу се користити терапеутски и учврсни лакови. Такви премази се препоручују за екстремно танке нокте који се могу ломити и на најмањи завој. Учврсни премаз учиниће да се нокатна плоча гушћи и дебљи.

Произвођач наводи све препоруке за употребу на паковању. Заштитни премази Евелине 8 у 1. посебно су популарни.Судећи према рецензијама, лак не само да помаже у јачању слабих и ломљивих ноктију, већ пружа и леп изглед. Производ нанесите пажљиво на нокте како лак не би налетео на кожу. Свака четири дана дневно потребно је прекрити нокте једним слојем лака, а петог дана уклоните лак обичном течношћу и поновите поступак поново. Због тога је потребно да производ користите 2-3 недеље. Током тог времена, нокти ће постати глађији и јачи, а алат ће вам помоћи да уклоните ломљивост и ријешите се досадности.

Нокти на рукама не расту тако брзо, за 1 месец плоча расте у просеку за 1 мм, односно да би нарастао дуг, здрав и гладак нокат, требаће око шест месеци.

Нудимо неколико ефикаснијих и истовремено једноставних тајни за негу ноктију:

• Не користите металну грубу датотеку. Боље је заменити га модерним моделом од стакла или пластике.
• Да бисте ноктима вратили здрав изглед након изградње, требат ће вам неколико седмица. Најлакши начин ће бити дневна маска уља јојобе која се може набавити у апотеци. Сваку ноћ пре одласка у кревет, утрљајте загрејано уље у тањир и кутикуле. Након поступка, препоручује се да се уље потпуно натапа и да се не пере сапуном. Током целог периода, не препоручује се прекривање ноктију лаком како не би успорили процес третмана.
• Такође за нокте можете да користите уље семенки грожђа, чајевца, лаванду, сандаловину, бергамот, кајсије и брескве. Сва уља могу се мешати и утрљати у нокатну плочу и кутикуле или додати неколико капи у маске, купке или храњиве креме.

• Често се нокти могу ољуштити и сломити због недостатка витамина. Али, решавање ситуације је прилично једноставно и са фармацеутским средствима. Купите ампуле витамина А и Е. Неке фармацеутске компаније нуде Аевит витамине. Ови витамини се морају узимати орално, али су такође одлични за употребу на ноктима. Да бисте то учинили, малим иглом пробушите капсулу са течним витаминима и распоредите производ по свим ноктима. Једна капсула је довољна за свих 10 прстију. Утрљајте витамине у нокатну плочу и кутикуле. Након 1-2 недеље свакодневног коришћења, видећете колико су чврсти нокти. Овај поступак се препоручује једном у сезони за негу и одржавање здравља нокатне плоче.
• Кришка лимуна помоћи ће да се ослободите жутости ноктију и ојача плочу. Често нокти постају ослабљени и ломљиви због недостатка витамина Ц. Тада им у помоћ долази свако воће са великим садржајем витамина, на пример, лимун. За поступак вам је потребна мала кришка лимуна и мало слободног времена. На сваки део нокта нанесите кришку лимуна на 30 секунди. Овај поступак је добар јер вам не треба пуно слободног времена или дуге припреме. Плочу за нокте можете његовати прије спавања или чак за вријеме паузе за ручак. Уместо лимуна, можете користити грејпфрут или поморанџу.

О томе шта још постоје начини за јачање ноктију погледајте у следећем видеу.