Облози стопала: тајне ефективних рецепата за мршављење

Свака девојка сања о лепој и виткој фигури. Да би постигли жељене резултате, фер спол често експериментише на различите начине да се ослободи вишка килограма. Најпопуларније међу опцијама за мршављење су облози за тијело. Овакви поступци се могу изводити и код куће, без трошења пуно новца и времена.

Омотавање је процес који промовише негу тијела и омогућава вам значајно смањење волумена тијела. Такве веллнесс мере помоћи ће да се елиминишу манифестације мржњег целулита, да се ослободе едема и побољшају изглед коже у целини. Припремљена маска се наноси на ноге и на врху покрива љепљивим филмом.

Ови поступци се разликују у температури и ефекту излагања телесним ћелијама. Врућа метода омогућава судовима да се отворе и повећају проток крви, због чега се кожа загреје, њене поре се отварају и на тај начин се уклањају вишак токсина и течности. Након сесија, волумен ногу се значајно смањује и целулит нестаје.

Хладна верзија помаже сужавању посуда. Слина и вишак течности накупљене у телу током ове сеансе излучују се кроз органе мокраћног система. За загревање тело почиње да разграђује масне наслаге, што доводи до процеса губитка тежине.

Свака од ових врста има мултилатерални корисни ефекат:

• елиминише „кору наранџе“;
• поспешује ослобађање токсина и токсина;
• помлађује кожу;
• смањује величину проблематичних подручја тела;
• покреће убрзани метаболички процес.

Сличне поступке не би требало спроводити труднице и дојиље. Такође, облози су искључени за особе са алергијом.

Не можете да користите маске за мршављење са лезијама на кожи, у присуству тумора, кардиоваскуларних болести, варикозних вена, хипертензије и бубрежних болести.

Код било које методе омотавања, сесија се мора извести у одређеном редоследу.

• Први корак је туширање, нанесите пилинг на тело и лаганим масирајућим покретима трљајте кожу. Кроз овај поступак уклањају се мртве ћелије коже. Таква прелиминарна припрема за главни поступак допринеће бољој пенетрацији активних састојака маске.
• Након пилинга, припремљени раствор нанети на кожу. Када се вруће омота, смеша се мора загрејати до 38 степени Целзијуса у воденој купељи. Да бисте спровели хладан поступак, треба да припремите маску која треба да има температуру око 20 степени Целзијуса.
• Када се смеша потпуно нанесе на ноге, треба их омотати лепљивим филмом на врху. Ако је омот врућег типа, онда на врху маске требате обући топлу одећу или се умотати у јакну.
• На крају сесије, нанесени састав се испере под топлим тушем. Затим можете подмазати кожу било којом антицелулитном кремом.

Процедура хладног омотавања траје отприлике један сат. Врућа метода сугерира да се смеша остави 40 минута. Да бисте постигли пуноправни резултат, потребно је да завршите курс од 12 сесија, док се поступак мора обављати 3 пута седмично. Не препоручује се маске за сагоревање масти ноћу.

Ако маска остане на телу мање времена, тада ће поступак бити неефикасан, а с повећањем времена задржавања смеше на телу може доћи до иритације на кожи, а понекад се може појавити и опекотина. Због тога је важно да се строго придржавате правила за припрему рецепта.

Облоге је најбоље радити увече. Кожа се у ово време активира, па ће и ефикасност маске бити много већа. Када се наносе маске које садрже горуће материје, не препоручује се наношење на стомак и унутрашња подручја бедара, јер се на тим местима близу коже налазе капиларе, па се у том случају могу појавити нежељени едеми или опекотине. Поред тога, да би се појачао ефекат маски, не треба јести храну најмање сат времена пре почетка поступка замотавања.

Данас постоји много различитих начина да направите облоге за мршављење. На пример, једна од ефикасних метода борбе против целулита је употреба јабуковог сирћета од 6% јабуке, које се непосредно разређује водом пре наношења на кожу. Маске направљене од плаве или беле глине, које се могу купити у апсолутно било којој апотеци, прилично су популарне. Такође популарна опција за мршављење проблематичних подручја тела је састав кафе.

Да бисте направили ефикасну маску за кафу, требат ће вам следећи састојци:

• 10 кашика млевене кафе;
• 1 кашика бадемовог уља;
• 8-10 капи есенцијалног уља лимуна или наранџе;
• 1 кашика свежег сока од поморанџе;
• 1 кашика сока од грејпа.

Изврсна опција за брзо враћање ваше фигуре у нормално стање је омотавање медом. Ова метода ће вам помоћи да се брзо ријешите додатних центиметара на боковима и постанете прикладнији за топлу сезону. За припрему маске требат ће вам свјеж и квалитетан мед, којим ћете подмазати ноге. Након тога, ставите целофански филм на врх и ставите топлу одећу. Након 40 минута, исперите мед топлом водом. Поред тога, можете припремити мешавину меда са додатком биљног уља. 5 капи било којег есенцијалног уља, на пример, поморанџа, рузмарин или лимун, додају се маски.

Девојчицу може учинити витком захваљујући својим загрејавајућим својствима и повећаној циркулацији крви. Да бисте створили састав, потребно је припремити воду, мед и сенф у праху. Сви састојци се мешају у једнаким дозама. Смеша се загрева у парној купељи. Таква се маска наноси пола сата, након чега се испере топлом водом.

Не занемарујте методу цимета. За припрему смеше треба узети 1 кашику цимета и 2 кашике биљног уља. Добијени раствор мора се лаганим покретима масаже утрљати у кожу. Курс се састоји од 15 сесија које је потребно обављати сваки други дан.

Велика популарност је својствена методи употребе чоколаде. Да бисте направили смешу, требаће вам 1-2 чоколадне штапиће, које је потребно загрејати у воденој купељи. Да бисте припремили терапијску корективну маску, потребно је узимати горку чоколаду са садржајем какаа изнад 80%. Смеша се наноси на кожу искључиво у облику топлоте. Након 10 поступака, резултат неће дуго доћи, а ноге ће постати витке и лијепе.

Генерално, рецензије о употреби облога за мршављење су позитивне. Многе девојке примећују ефикасност метода, и што је најважније - њихову доступност. Ови поступци се одликују њиховом једноставношћу и јефтиним састојцима који се користе за прављење маски.

Према већини припадница лепшег пола, редовни поступци против целулита код куће могу уклонити и до три додатна центиметра од кукова и решити се проблемом „наранчине коре“. Облози у комбинацији са правилном исхраном и потребном физичком активношћу омогућавају брзо и ефикасно мршављење до сезоне пливања. Позитиван ефекат је примећен у прилично кратком времену, што ове методе чини једном од најпопуларнијих код већине жена.

За више информација о омотавању ногу код куће погледајте видео испод.