Ароматска уља: својства и примене

Сада можете видети ароматична уља на полицама трговина, у апотекама и на специјализованим продајним местима. Не знају сви зашто су потребни, како се разликују и шта је укључено у њихов састав. Да бисте их исправно користили и предвидјели, а истовремено добили погодности, морате их добро разумјети, знати својства сваког производа и препоруке за њихову употребу.

Есенцијална уља имају веома широк спектар деловања и помажу у широким распонима проблематичних ситуација. Међу главним својствима ароматичних уља могу се издвојити:

• делује као антиспазмодик;
• помаже у смањењу главобоље;
• може бити антисептик;
• има умирујући ефекат;
• може имати узбудљив ефекат;
• подстиче рад менталне активности.

Пре употребе есенцијалног уља морате знати тачно назнаке за његову употребу, јер може имати снажан ефекат који не може увек бити позитиван. Да бисте тачно знали која уља треба узимати у одређеној ситуацији, вриједно је размотрити њихову намену.

• Анис користи се за прехладе, тонзилитис и бронхитис, такође има позитиван ефекат у случају ослабљеног имунитета.
• Бергамот се односи на уља која је најбоље избегавати на сунцу, јер ће ефекат бити непредвидљив. Уље се, само по себи, користи за проблеме са имунолошким системом, код несанице, умора и депресије, осим тога помаже код опекотина од опекотина и доприноси интензивној нези коже и косе.
• Валериан Учинковито се бори против јаких главобоља, а такође помаже онима који пате од несанице да заспе, умирује нервни систем у случајевима депресивног стања и помаже да се повећа радна снага.
• Вербена ефикасан у случају јаке главобоље, помаже у суочавању са несаницом, депресијом и умором. Такође се добро носи са ранама и опекотинама, а користи се код реуме, остеохондрозе и радикулитиса.
• Клинчић може помоћи у сузбијању прехладе, тонзила и бронхитиса. Такође, овај етар ефикасно зацељује ране и опекотине, помаже у лечењу реуматизма, остеохондрозе и повреда различите тежине, осим тога користи се као средство за негу коже и косе.

• Гераниум Помаже у борби против прехладе.
• Грејпфрут односи се на она уља која је боље не користити на сунцу. Ефикасно помаже код поремећаја спавања, умора и депресивних стања, помаже у повећању отпорности тела на вирусна обољења.
• Оригано, Иланг Иланг и Јасмин помоћи у очувању коже након опекотина или у случају повреда, пружити одговарајућу негу кожи и коси.
• Ђумбир Помаже код прехладе, упале грла и бронхитиса, уклања главобољу, побољшава стање имунитета, пружа негу коже и косе, смањује манифестације остеохондрозе, радикулитиса и реуме.
• Лаванда бори се против опекотина, побољшава стање коже и косе, помаже у ослобађању умора и проблема са спавањем, нормализује активност нервног система.
• Мажуран ефикасан је код прехладе, ослабљеног имунитета, мигрене и оштећења мишићно-коштаног система.

Ово није потпуна листа свих компоненти од којих се праве есенцијална уља, која имају и козметичке и терапеутске ефекте. Имајући представу о томе шта и у којим случајевима требате предузети, можете се заштитити од нежељених последица.

С обзиром да есенцијална уља постоје у великим количинама, важно је разумјети како се разликују и какве врсте ових једињења могу бити.

По биљном извору:

• од бобица - клинчић, свети зачин;
• од дрвета - камфор, сандаловина;
• из семена - мушкатни ораси, сандаловина;
• од ризома - ђумбир, галангал;
• из парцела - мирта, тамјан;
• на бази листова - босиљак, еукалиптус;
• из цвасти - камилица, јасмин.

Начином добијања:

• дестилацијом - поступци испаравања течности;
• захваљујући вађењу - поступак комбиновања сировина са екстрактантом, који се затим уклања, остављајући чисто есенцијално уље;
• захваљујући пресовању - употреба механичке екстракције.

По ефекту на тело:

• имају освежавајући ефекат - наранџа, лаванда, метвица;
• стимулативно - вербена, клинчић, рузмарин;
• пречишћавање - наранџа, лаванда, мушкатни орашчић;
• усклађивање - ванилија, јасмин, кедар, ружичаста, сандаловина;
• опуштајућа - наранџа, лаванда, камилица;
• умирујуће - ванилија, јасмин, копар;
• ојачавање - вербена, ангелика, кедар, мушкатни орашчић, рузмарин;
• анти стресм - бергамот, геранијум, јасмин, коријандер, лаванда;
• сензуална - наранџа, бергамот, јасмин, кардамом, мандарина, ружичаста, сандаловина.

Есенцијално уље се добија захваљујући природном пресовању састојака из једне или друге сировине.Ароматична уља потпуно различитог порекла, вештачки су произведена захваљујући знању и искуству у лабораторији. Да бисте набавили есенцијално уље можете да користите следеће сировине:

• цвеће
• лишће;
• корени
• стабљика;
• кора.

То је уље које је прописано као лек или моћна супстанца, јер има терапеутски ефекат. Такође се користе за ароматерапију. Уз помоћ етеричних једињења можете ублажити бол, убрзати зарастање рана, заштитити интегритет од бактерија и вируса.

Упркос чињеници да се ароматична уља производе у лабораторијским условима, али садрже барем једну од компоненти есенцијалног уља, она су произведена по њеној формули. Ова врста нема терапеутски ефекат на организам, јер је њихов састав много једноставнији и намењен за друге сврхе. Ароматизиране течности неће бити прописане као помоћ у неким проблематичним ситуацијама, оне се често користе за ароматерапију.

Да бисте схватили шта сте тачно купили, која од опција уља, можете извршити упоредну анализу:

• Сировине за есенцијална уља су цвеће, корење, кора и друга органска једињења;
• есенцијална уља имају терапеутски ефекат, али ароматична уља немају;
• трошак есенцијалних уља је пуно скупљи од ароматичних;
• од есенцијалног уља нема масног трага на папиру или тканини, али из ароматичног ће бити видљиво;
• састав есенцијалних уља је знатно сложенији од ароматичних због методе њихове припреме.

Мирис есенцијалног уља је оштар и снажан, јер је то стискање биљке, поред тога можете осетити укус сировина од којих је произведено. Користе се у растворима за инхалацију, укључују се у терапеутске масти и креме, имају противупално и антибактеријско дејство. Опсег ароматичних уља много је ужи - они би требали ароматизирати просторије, за које се стварају штапићи различитог мириса, парафинске свеће различитих арома. Иако је састав оба уља врло сличан, али примјена и основне функције су у основи различите, важно је знати шта и када треба користити.

И есенцијална и ароматична уља морају бити у могућности да се правилно комбинирају. Ако нема дубљег знања у овом подручју, тада је вриједно разумјети главно правило да је немогуће комбиновати више од три укуса. Поступак мешања такође има своје карактеристике. Једно главно уље мора се сипати у главно уље, остављајући га најмање пола сата да сазри, а затим наставите да се мешате са другом аромом. У свакој фази важно је добро измешати садржај боце тако да мирис и супстанца постану хомогени.

Друго правило се односи на функционалну намену уља. На пример, не морате да комбинујете тоник и опуштајућу супстанцу да бисте се одморили у купатилу. Ако говоримо о мирисима, тада би требало упамтити да ружа и лаванда појачавају арому оних једињења са којима се мешају, а цитрусно воће је сасвим погодно за комбинацију са четинарским уљима. Ако се користе есенцијална уља, тада се њихов ефекат може побољшати синергијским ефектом, када се различите материје са истим фокусом комбинују у једном мехурићу. На пример, ако комбинујете уље мирте и лаванде, можете приметити пораст лека против болова и лечења који је својствен другој компоненти. Комбинацијом мирте и уља чајевца повећавају се противупални и антисептички ефекти друге супстанце.

Ако уља имају оштре или не сасвим пријатне ароме, могу се прилагодити принципом комплементарности. Обично се ова опција користи за ублажавање једне од главних компоненти. На пример, уље лимуна савршено је за иланг иланг, док лаванда и рузмарин смањују оштар мирис нане. Важно је увести корективну супстанцу у сразмери која не прелази 30% главне компоненте.

При комбиновању различитих уља треба размишљати и о тоновима које сваки састав има, због чега се степен очувања мириса на површини мења. Да би смеша била хомогена и увек имала угодну арому, важно је одабрати састојке са истим временским периодима. Цветне и цитрусне ароме могу се чак и уместо парфема користити без разблаживања алкохолом, али трајање мириса на кожи биће прилично краткотрајно.

Ароматерапија код куће може бити довољан број поступака који имају различите ефекте. Ароматска и есенцијална уља се могу користити за поступке као што су:

• купке или купке;
• Масажа
• удисање;
• компрес;
• адитив за козметику;
• употреба са лампама и камењем;
• употреба привеска са аромама.

Ако желите, код куће можете извршити било који од горе наведених поступака, а сваки од њих биће усмерен на одређени задатак. Ако говоримо о купкама или купкама, оне су идеалне за опуштање и ослобађање од стреса, посебно након напорног радног дана. Најбоље у овом случају, уље сандаловине или лаванде помаже, а састав геранијума и ружа чини добар посао. Састав од смреке и вербене најбољи је за опуштање мишића након спортских активности. Поступци купања могу бити корисни чак и за лечење прехладе ако користите уље лимуна или бора.

Други начин коришћења ароматичних уља је масажа. Помоћу њега можете опустити тело, побољшати његово стање, учинити га тониранијим и виткијим, уклонити целулит. Тако да сесија доноси не само резултате, већ и задовољство, Важно је одабрати уља пријатног мириса која неће изазивати нелагоду.

Најбољи за масажу су кокосово, бадемово, маслиново уље, за које није потребна више од једне кашике и око пет капи било којег есенцијалног уља. Након поступка, важно је да се одмарате најмање пола сата. Боље је деловати на кожу кружним покретима, а да не изазове јак притисак и нелагоду. Ова врста масаже треба да има опуштајући ефекат.

Друга опција употребе уља је инхалација, захваљујући којој се може брзо и успешно изборити са прехладама. Захваљујући инхалацији, могуће је побољшати стање имунитета, извршити антивирусни ефекат, а такође и убрзати процес зарастања. Постоје две опције за процедуру: хладна и врућа. Први укључује наношење мале количине уља на постељину која се уклања са лица тако да можете слободно удахнути њихову арому. Друга метода је немогућа без посебног уређаја - инхалатора, где се ставља течност, коју особа дише.

Друга опција за коришћење уља су ароме лампе и камење, захваљујући којима је могуће дезинфиковати и ароматизирати ваздух. Ако треба да створите прихватљиву атмосферу у соби, што је посебно тачно у присуству деце, тада не можете без овлаживача.У свакој од наведених опција могу се користити ароматична или есенцијална уља, али само ако су правилно одабрана и коришћена. Најбоље је користити цитрусне или цветне ароме за овлаживач, тако да је пријатно бити у соби, а ваздух изгледати свеж и лаган.

Да бисте користили ароматичну лампу, важно је претходно проветрити просторију у којој ће бити постављена, а затим одабрати прави састав за пуњење, који ће зависити од просторије:

• у спаваћој соби је боље користити нешто опуштајуће и смирено;
• стимулишућа једињења која могу развеселити по потреби су погоднија у канцеларији;
• у дневној соби ће бити најприкладније освежавајуће ароме које доносе осећај хармоније;
• у кухињи се препоручује употреба уља за чишћење, хармонизацију и тоника;
• за децу је потребно одабрати умирујуће и хармонизујуће могућности.

Друга опција где можете да користите ароматична и есенцијална уља је да их додате у козметику. Најбоље их је користити за креме, шампоне, маске за лице, купке за руке и ноге. Ако требате да појачате било која својства, треба да помешате неколико опција за уља.

У следећем видеу пронаћи ћете три правила ароматерапије која морате знати да не бисте наштетили кожи коришћењем есенцијалних уља.