Масажа има лековита, опуштајућа и умирујућа својства. Није ни чудо што се масажа појавила у давним временима и толико је популарна до сада. Мало се усуђује да оспорите благодати масаже за тело, без обзира на масажу.
За удобну и правилну масажу важно је одабрати мирно и тихо место, укључити полако опуштајућу музику. Веома је важно да своје тело поверите стручњаку који ће заиста користити телу и душу. Стол за масажу или кревет треба да буду удобни и чврсти. А атмосфери опуштања и спокоја додаће право уље за масажу.
Опште карактеристике
Кокосово уље за масажу једно је од најбољих на тако много начина. Она, у зависности од тога шта изаберете: рафинирана или нерафинирана, може имати суптилну пријатну арому или интензивнију. Топи се на температури од + 25 ° Ц, може се продавати и у течном и у чврстом облику. Чува се у условима неколико година. Оно што је веома важно је хипоалергенски.
Није масна, лако се упија, продире до најдубљих слојева коже. У правилу је уље мало загрејано за масажу. Због своје текстуре, уље је веома погодно за масажу.
Корисна својства
Кокосово уље има тону добробити за здравље. захваљујући елементима у траговима.
- Има својство изглађивања. Уз сталну употребу, долази до значајног изглађивања текстуре коже, побољшавајући њену боју.
- То је веома јак УВ филтер. Није узалуд да произвођачи природне козметике узимају ово уље као основу производа за заштиту од сунца.
- За оне који се боре са целулитом, овај производ ће бити неопходан. Уз редовну употребу, дубоки слојеви коже омекшавају и излучује поткожна масноћа, што помаже у изглађивању текстуре коже.
- Када користите овај производ за лице, оставите тамне кругове испод очију, кожа постаје блистава. Посебно је погодан за суву, уморну, старену или нежну и осетљиву кожу. Поре овог уља нису зачепљене.
- Када користите уље за масажу, уклањају се кератинске љускице и чисте поре. Због ових процеса долази до природног подмлађивања коже, побољшања њене боје.
- Помаже „распршити” лимфу кроз тело током масаже, што побољшава добробит.
- Током масаже, већа количина кисеоника улази у организам природним путем што повољно делује на све органе.
- Због чињенице да се производ врло добро апсорбује, делује са ткивима у телу на дубљем нивоу.
Штета
Изненађујуће, овај производ нема контраиндикација. Може се користити и за новорођенчад и за алергичаре. Изузетак је само индивидуална нетрпељивост, и то се догађа веома ретко. Проверавање нетолеранције је прилично једноставно. Довољно је да на задњем делу лакта нанесете мало производа од кокоса, утрљајте га 1-2 минута и посматрајте 30 минута. Ако нема црвенила, можете га сигурно користити.
Које је боље користити?
На располагању су и рафинирана и нерафинирана уља. Они се мало разликују по мирису, корисним својствима и препорукама за употребу, у зависности од типа коже и задатка. Нерафинирани природни производ има орашасти укус и светлији мирис, нутритивни је и здравији. Уосталом, он не губи, за разлику од рафинираног уља, велики број корисних својстава. Више је "тешка", обично се продаје у чврстом облику. Квалитетан производ је скупљи, ефекат га је већи. Погодно за суву, осетљиву, старену, „уморну“ кожу. Није погодан за комбиновану и масну кожу. Такође, не треба га користити ако његов мирис делује оштро и непријатно, што се догађа веома ретко. У продаји га ретко можете сређивати, јер методом прешања из кокоса можете добити само 10% свих уља у њему.
Рафинирани производ је универзалан, често се може наћи у продаји. Главна ствар приликом куповине је да прочитате састав како не бисте купили неразумљиву мешавину са аромом кокоса и бити разочарани. То се дешава и у течном и у чврстом облику. Мирис је врло слаб. Погодно за младу и зрелу кожу. Најчешће се овај производ користи за масаже.
Које је боље користити?
Да бисте брзо постигли жељени ефекат масаже и овај чудесни ритуал неге учинили пријатнијим, постоји неколико једноставних препорука, изведевши оно због чега ћете се осећати боље, негованије и мирније.
- У идеалном случају, пре масаже тела, отиђите у купатило, сауну и добро загрејте тело и очистите поре: производ ће апсорбовати много више, а његова ефикасност знатно ће се повећати. У најгорем случају, топло се купите.
- Након загревања коже, добро је прочистите и масирајте чврстим четком.
- Унапред се припремите у соби у којој ће се обављати масажа, свеће и укључите пријатну музику.
Ако започнете са масажом лица, препоручујемо да је направите кашикама. На Интернету можете видети технику ове корисне масаже. Антицелулитна масажа може се радити посебним четкама за прсте. У том случају добро подмажите кожу уљем да је не бисте стезали.
Погледајте како правилно извршити масажу леђа у следећем видеу учитеља рехабилитационе медицине.
