Које је уље за масажу боље и је ли то могуће учинити сами?

Уље за масажу не само да олакшава клизање руку по телу, већ и појачава пријатне сензације процеса. Својства уља примећена су од давних времена, а сада у продаји можете пронаћи широку палету смеша за тело, лице, целулит итд.

Масажно уље се дешава:

• душо - хипоалергени, погодни за децу и особе са осетљивом кожом или алергијама;
• антицелулит - разликује се од других врста липолитичког и иритирајућег дејства, који повећавају проток крви до места изложености;
• загревање - препоручује се код повећаног оптерећења мишића, болести мишићно-коштаног система;
• хлађење - користи се за трњење живаца, болове;
• регенеративни - ублажава упале, лечи;
• јестива - за еротску масажу има пријатан укус и арому, безопасна је при гутању, опуштајући ефекат омогућава партнерима да постигну максимално задовољство;
• чврст - у контакту с кожом почиње се топити, негује и влажи кожу;
• професионални - готова композиција са разним правцима утицаја.

Етерично уље помаже у смањењу боли, ублажава грчеве, јача имунитет и умирује. Поред опште и локалне масаже, постоје и друге врсте.

• Опуштајуће - Погодна је мешавина уља кадуље, паприке и лаванде. Додавање укуса цитруса не само да ће вам помоћи у ослобађању од стреса, већ ће вас и развеселити.
• Лекови против болова - користите уље менте, четињача, клинчића, јасмин, тимијан.
• Еротски - помаже у јачању жеље, појачава сензације.У овом случају се користе афродизијаци - јасмин, иланг-иланг, геранијум, пачули, жалфија.
• Да бисте побољшали меморију и перформансе - масажа активних тачака (виски, близу ушију, на задњој страни главе итд.) ароматичним уљем рузмарина, метвице, бергамота, лимуна стимулише централни нервни систем и делује узбудљиво.
• Антицелулит - Елиминише кору „наранџе“, има ефекат загревања, појачава доток крви у проблематична места. Уље од смреке, пачулија, цитруса, геранијума помоћи ће да кожа буде уједначенија и лепша. Максимални ефекат даје мешавина уља.
• Анти-агинг - коришћена уља руже, јасмина, шипурка, жалфије, која се могу додати у козметику.
• Масажа главе - Препоручује се код проблема са власиштем и косом. За суву примену рузмарина, наранџе и сандаловине, за масну косу - лимун, чај и чемпрес, за раст - рузмарин и тимијан.

Постоји још један правац масаже - ајурведска, таква масажа има опуштајући ефекат на тело, а такође вам омогућава да постигнете емоционални мир. Од уобичајеног се разликује по томе што се поред тела или лица врши и масажа унутрашњих органа, дисајних путева. Састав масажних мешавина састоји се у потпуности од природних састојака.

Најпопуларнија је абхианга, која се мора свакодневно спроводити у циљу побољшања опћег благостања, мишићног тонуса, сна и можданих активности. Масажно уље је изабрано узимајући у обзир устав (Капха, Питта или Вата).

Схиродхара је необична врста масаже којом се глава и предел „трећег“ ока масирају млазом топлог уља. Ово вам омогућава да се ослободите главобоље, нервозе, преоптерећења, несанице, побољшате стање коже и косе.

Панцхакарма - унутрашње чишћење органа уљем. Ослобађа токсине, побољшава рад пробавног система, срца, јетре. Препоручује се једном годишње.

Шта треба потражити:

• паковање - природна уља боље задржавају своја својства у тамном паковању (пластичном или стакленом);
• конзистентност - уље не би требало да има седимент или грануле;
• композиција - Боље бирати са здравим додацима.

Важно је да уље буде погодно за тип коже, јер се у противном могу појавити сувоћа, осип, иритација. Природна и ароматична уља могу изазвати непријатне сензације (свраб, пецкање) са индивидуалном нетолеранцијом, па га пре употребе треба тестирати на прегибу лакта, посебно ако се помеша неколико уља. Минерална уља су потпуно хипоалергена.

Обично се узимају доленаведена уља.

• Јојоба - добро се упија, не оставља осећај масноће на телу, погодан за све типове коже, неутралног мириса. Користите само у комбинацији са другим врстама.
• Мацадамиа - затеже и влажи кожу, није погодна за нетолеранцију на орахе.
• Марелица кајсије - изглађује, тонира, користи се за одојчад, има лагану арому.

• Бадем - појачава проток крви, загрева ткива, користи се чешће за лечење целулита.
• Кокос - продире у дубље слојеве коже, штити од спољних негативних фактора, препоручује се за суву, надражену кожу, није погодна за лице и врат.
• Схеа или схеа - Препоручује се за старење коже, греје, влажи, негује.
• Маслина - омекшава, негује, ублажава болове у зглобовима. Најбоље је користити у комбинацији са ароматичним уљима. Може се користити и за тело и за лице.

• Пшеничне клице - активира циркулацију крви, добро се апсорбује, погодно за суву, осетљиву кожу, зрелу кожу.
• Авокадо - богата је витаминима, штити од ултраљубичастог зрачења, ублажава упале, погодна је за све типове коже и може се самостално користити.
• Кикирики - обнавља, негује, тонира, погодан је за дехидрирану или осетљиву кожу, помаже код хеморагичне дијатезе код деце.

За мршављење и антицелулитну масажу:

• грејпфрут - осим што цепи масноћу, арома цитруса ће помоћи у јачању имунитета;
• уље геранијума - изглађује кожу, арома има благотворан утицај на нервни систем;
• наранџа или мандарина - повећавају доток крви у ткива, повећавају еластичност коже, погодно за масажу;
• Јунипер - смирује, уклања токсине, побољшава структуру коже.

За умирујућу масажу:

• лаванда - уклања прекомерно узбуђење, несаницу, бори се против стреса;
• наранџаста - ублажава стрес, побољшава расположење, погодна је за децу, после масаже, избегавајте директно сунчево светло;
• метвица - помаже код умора, поспаности, повећане раздражљивости;
• бергамот - уклања емоционалну узбуђеност, анксиозност;
• иланг-иланга - помаже код нервног узбуђења, побољшава сан;
• Мандарина - користи се за прекомерни рад, депресију, лоше расположење, побољшава сан;
• ружичаста - помоћи ће да се развеселите, ослободите осећаја страха, нервозе.

За масажу против старења:

• ланено семе - помаже код љуштења, мањих повреда, отеклина, обнавља липидну баријеру, погодну за вакуум масажу;
• бадем - побољшава еластичност, заглађује, влажи;
• схи (схеа) - омекшава, негује, тонизира и заглађује кожу, има способност синтетизације колагена;
• маслина - садржи витамине А и Е, који се углавном користе за суву кожу;

• пшеничне клице - заглађују и влаже;
• јојоба - обнавља и лијечи микродамаге;
• макадамија - ублажава пилинг;
• сјеме грожђа - садржи антиоксиданте, омекшава, заглађује;

• Авокадо - уклања мале боре око очију;
• коштице кајсије, кокос - влаже, негују, чине кожу еластичнијом;
• палма, олупина, рицинус - глатка, влаже, задржавају влагу у ћелијама.

За груди (затеже, заглађује, чини кожу податном, помаже у уклањању стрија):

• ланено семе - због велике густине погодно за базу, може се додати у крему и другу козметику;
• маслина - влажи, негује;
• бадем - чини кожу дојке влажном, помлађује, тонира;
• хмељ - садржи лупулин и витамине, затеже и повећава груди;
• пшеничне клице - обнављају ћелије коже.

Терапеутска масажа ароматичним уљем појачава ефекат поступка:

• од болова у леђима - схеа;
• упала - клинчићи, камилица;
• прехладе - кедар, лимун;
• главобоље - лаванда, метвица, лимун;
• болови у мишићима - рузмарин;
• угануће - бадеми.

Маслина, марелица, бадем, сјеменке грожђа добро су прикладни за базу. За жене се препоручују ароме ружа, геранијума, арома ђумбира и витивера сматра се мушким. Цимет и ђумбир загријавају кожу, што појачава ефекат масаже. Иланг-иланг се сматра најприкладнијим за интимну масажу, његова арома појачава жељу, даје самопоуздање.

Правила избора.

• Апсорпција - утрљајте мало уља на стражњу страну руке.Ако је апсорпција слаба, тада ће се на кожи формирати масни филм, ако се апсорбује брзо и без трагова - честом употребом поре се могу зачепити и започети упални процеси и ерупције акни. Идеално је када уље има просечан степен апсорпције.
• Степен проширивости - на кожи би требао да лежи у равномерном слоју.
• Мирис - требао би бити лаган и пријатан, ако постоје горке ноте, можда је уље истекло или се чувало у неодговарајућим условима.
• Начин производње је прво или хладно прешан, у том случају се чува максимум корисних материја.
• Тест осетљивости - нанесите малу количину средства за масажу на кожу, ако нема нелагодности, погодно је за даљу употребу.

У специјализованим салонима користе се средства која су прикладна за мајстора. Алат за масажу можете одабрати сами, узимајући у обзир ваше преференције, јер све има своје предности и недостатке.

• Уље се може користити на влажној кожи (у кади или кади), олакшава клизање по тијелу, али након масаже, посебно ако је ријеч о прекомјерном наношењу, може се осјетити масноћа. Да бисте правилно дозирали, требаће одређено искуство.
• Крема се не шири, већ се мора наносити на чисту, суву кожу; такође омогућава клизање, у продаји можете пронаћи производе са различитим ефектима (антицелулит, лекови против болова, итд.).

У поређењу са кремом, боље је клизити масноћом, што омогућава појачану масажу (антицелулитна или терапеутска) заштита горњег слоја коже од микромедише. Правилно одабран састав чини кожу меком, меком, заситива је корисним материјама. Састав не садржи конзервансе, мирисе итд. Масажа са уљем ефикасно помаже код стрија, целулита, у борби против прекомерне тежине, а такође помаже при слому и лошем расположењу. Таква масажа омогућава вам да се опустите не само својим телом, већ и душом.

Недостаци уља укључују кратак век трајања, посебно у неприкладним условима, вероватноћу појаве алергија, осипа, иритација на кожи, а на кожи постоји и филм који помаже зачепити поре.

За новорођенчад:

• Мустела - негује дубље слојеве коже;
• Бубцхен - има најоптималнији састав за нежну бебину кожу;
• Јохнсон, с бебом - приступачно.

За лице:

• Хуиларган - ефикасно се бори против бора;
• Л'Ореал Парис - обнавља и храни кожу.

За тело:

• Натура Сиберика - потпуно природан састав;
• Сибирско здравље - помаже у губитку тежине због доброг ефекта загревања.

За антицелулитну масажу:

• Веледа - уклања коре „наранџе“, изглађује кожу, чини је податном и тонираном;
• Планета Органика - сигуран и ефикасан алат;
• Флоресан - акција заснована на дубокој дренажи.

Л'ореал Парис (Француска) има ресторативни ефекат. Састоји се од осам есенцијалних уља, екстракта шипак и схеа маслаца.

Хуиларган се производи у Мароку и препознаје га као најбоље средство у борби против бора и промена повезаних са годинама. У срцу су пиринчане мекиње, које доприносе дубоком продирању активних материја. Помаже у активирању производње хијалуронске киселине која кожу чини податном и податном.

Масажно уље руског произвођача Сибирско здравље сматра се једним од најбољих, има ефекат загревања, има природне састојке и биље, ублажава надутост, чини кожу глатком и заглађује боре.

Натура Сиберика је још један производ руске израде, природног састава који чисти и поправља ћелије коже. Ефекат је посебно приметан у сауни.

Планета Органика за антицелулитну масажу препозната је као најсигурније средство. Садржи схеа маслац, авокадо, зелену кафу, биљне екстракте. Конзистенција је чврста, врло масна и економично се користи, не изазива алергије или иритације.

Флоресан има ефекат дубоке дренаже. Састав укључује бибер, минерале, екстракте цитруса, витамин Е који продиру у дубље слојеве коже, загреју ткива, уклањају вишак течности и помажу у уклањању коре „наранџе“.

Веледа садржи јојобу, рузмарин, кајсију, пшеничне клице. Оно на међућелијском нивоу помаже да се ослободите целулита, значајно смањујући неправилности.

Уљане смеше са Тајланда, које се производе по древним тајним рецептима, али користећи модерну опрему за разне врсте масаже - опуштајућу, исцељујућу, еротску, антицелулитну, итд., Заслужују посебну пажњу.

Приликом припреме мешавине уља за масажу властитим рукама, важно је строго придржавати се дозе. Према стандардном рецепту за 50 мл основе, требате узети 10-15 капи ароматичних уља. За смешу је најбоље одабрати 5 арома, узимајући у обзир која масажа треба ароматично уље и какав тип коже особа има. Композиција би требало да буде мирис за побољшање емоционалног стања.

Не препоручује се кување великих количина, јер је рок употребе уљне смеше кратак. Ако после масаже остаци остатака, треба их чувати на хладном и тамном месту. Ароматична уља се не користе у свом чистом облику, јер су концентрована и могу изазвати негативне реакције.

Рецепт за опуштајућу масажу: 30 мл основе, 5 капи камилице и поморанџе, 6 - лаванда.

За еротску масажу: 30 мл основе, 4 капи - жалфије, 5 - јасмин, 6 - сандаловина.

Након додавања свих компоненти, смесу је потребно сипати у стаклену флашу и добро измешати тако да се ароматична уља у потпуности сједине са базом.

Уље за масажу има много позитивних критика. Многи напомињу да након неколико сесија масаже кожа постаје мека, хидрирана, еластичнија. Неки говоре о појави црвенила, осипа, иритација на кожи. Могући узрок ове реакције може бити честа употреба или неприкладан тип коже.

Посебно се запажа арома која помаже да се опустите и добијете максимално пријатне сензације од сеансе. Уље пружа добро клизање рукама масера ​​по телу и не изазива нелагоду или нелагоду.

Добре критике имају средства за интимну масажу, посебно са ефектом загревања, који појачава ефекат додира и миловања. Важну улогу игра арома која вас заиста успоставља за романтично расположење и помаже да се заиста опустите. Што се мириса тиче, овде сви препоручују одабир оног који воле оба партнера.

Иста мешавина уља може на различите начине утицати на различите људе. Код куће је најбоље користити самоприпремљену смешу. За основу можете узети маслиново, пшеничне клице, ланено семе и додати му неколико капи потребног ароматичног уља. Када одаберете мирис, потребно је да се фокусирате на своја осећања - требало би да буде пријатно, јер се у супротном нећете моћи опустити и постићи жељени резултат.

Потребно је нанети само на део тела на коме се масажа врши, прекомерна количина смеше ће учинити сесију непријатном. Боље је да сакупите смешу у руке у малим оброцима и, након што је добро протрљате, наставите са масажом, можете је додати по потреби.

Погледајте како направити уље за масажу властитим рукама у следећем видеу.