Компресијске гамаше

Таква спортска или понекад медицинска врста одеће, попут компресивних тајица, није део гардеробе због лепоте. Ове гамаше имају бројне карактеристике о којима је вриједно детаљније разговарати.

Пре свега, компресивне гамаше омогућавају човеку да повећа издржљивост и перформансе, без обзира да ли ради на ногама или седећи. Топливачи ногу врше притисак на ногу, што побољшава циркулацију крви и изазива активан проток кисеоника до мишића. Тако се у ногама и у целом телу појављује више енергије.

Ношење компресијских гамаша такође смањује ризик од грчева и грчева у ногама. Због побољшаног протока крви, лактат се елиминише из мишића. Такође има благотворан утицај на брзи опоравак након вежбања. Млечна киселина напушта тело много пута брже, то вам омогућава да не осећате нелагоду.

Ако током вежбања - спорта или активног рада носите такве гамаше, тада значајно смањујете повреде. Овде, компресија, додатно „држи“, стабилизује зглобове и мишиће, пригушује микровибрације и помаже у смањењу ефеката увијања ногу, мишића уганућа или прекомерног оптерећења.

Друга важна тачка је координација у простору, чему увелике помажу компресијске гамаше. У њима се стопало самоувјереније поставља, а особа у цјелини боље контролира своје тијело.

Компресивне гамаше, за разлику од обичних, спречавају отицање, тежину у ногама. Овај непријатни ефекат често прате канцеларијски радници или они који морају дуго да седе - на путовањима или на летовима. Оно што је важно, у свим овим ситуацијама компресијске гамаше ће послужити као „шарм“ против венских болести (варикозних вена) и умањити ризик од настанка крвних угрушака.

Ногавице се од голфова разликују по томе што немају чарапу, односно делују само на ногу изнад глежња - од глежња до колена. То има своје предности - на првом месту, то повећава време ношења производа, јер голфови често постају неупотребљиви управо у пределу стопала. Друго, у тајицама можете радити јогу, пливати и радити друге вежбе, за које морате бити боси.

У свакодневном животу гамаше је прикладније носити, јер можете покупити било коју ципелу, чак и летњу отворену, и нико неће приметити овај елемент одеће.

Професионални тркачи не могу замислити живот без компресионих гамаша, што увелико олакшава процес тренинга, који може трајати неколико сати.

Поред трчања гамаша, постоји и њихова варијација за опоравак која се користи након интензивних тренинга или након такмичења, где спортиста даје све од себе.

Компресијске гамаше такође се користе за спречавање варикозних вена у ризичним групама (обично жена) и за његово лечење. Ношење топлије ноге успорава ток болести, резултат конзервативне или хируршке интервенције постаје очигледнији.

• У Русији компресионе гамаше производи Интек по приступачној цени. Демократске цене су познате и компанијама Венотек (САД) и Релакан (Италија). Међутим, спортисти тврде да су њихови производи, иако јефтини, краткотрајни у хабању и најбоље одговарају за свакодневно ношење, као лечење или превенцију.
• Немачки произвођач Меди производи компресионе гамаше у средњем ценовном рангу, а овде квалитет производа одговара цени - уклапа се у задатке које постављају спортисти и са превенцијом и лечењем варикозних вена. Други бренд је Сагвариус, који шива компресионе гамаше од врло квалитетних материјала који су отпорни на хабање. Али цена за такав ужитак није мала.

Ако говоримо о рецензијама спортиста, многи људи купују компресионо доње рубље марке „ЦЕР“ (Немачка), водећег светског произвођача спортске компресије. Његови производи су хваљени због дискретног, али стилског дизајна, високе отпорности на хабање и повољне цене.

Други познати произвођач спортског компресије је компанија Цомпресспорт (Швајцарска).

Приликом одабира компресионог доњег веша, прво морате обратити пажњу на његову цену. Квалитет кошта новац, а стицање компресије је најбоље не штедети јер је то за ваше здравље. Важно је одабрати величину која вам одговара. Превелики неће донијети никакву корист, а ни мали неће наштетити. Имајте на уму да тајице треба добро да стану на вашу ногу, али не и да их сруше. Такође обратите пажњу на шавове - да бисте избегли нелагоду, они би требали бити равни.

Када сте већ купили гамаше, важно је да их правилно носите. Да бисте то учинили, окрените производ изнутра и лагано га извуците са глежња. Компресијске гамаше не могу да се истежу у ширину или повуку на себе - тако се губе њихова својства.

Принцип донирања можете видети у следећем видеу.

У специјализованим продавницама можете купити уређаје који олакшавају стављање батлера на компресије. Али ако одлучите да се сами носите, сјетите се:

• Не можете савијати гамаше, стављати их одоздо према напред или изнутра;
• Не стављајте компресије на другу одећу - тајице, панталоне или гаће;
• Никада не постављајте ивице производа, на пример, на врх.
• Пажљиво осигурајте да су сви набори грејача за ноге исправљени.

Правилна нега ће очувати изглед и компресијске особине гамаша. Да би дуже живели, требате их опрати ручно, у води не топлијој од 40 ° Ц. За прање можете користити дјечији сапун или шампон.Опрани производ мора се нежно истиснути без увијања или истезања. Компресијске гамаше треба сушити на собној температури, даље од извора топлоте. Боље је купити два пара одједном како бисте их носили заузврат.

Ако носите грејаче за ноге са варикозним венама, носите их ујутро, одмах након буђења. Не устајем из кревета. Ако сте стекли компресије за спорт, онда морате носити гамаше непосредно пре или непосредно након тренинга ако вам је потребан ефекат обнављања.

Можете видети још више о компресијским гамашицама из следећег видеа.