Компресијска мајица за тренинг

Чудесна својства сабијања (стискања) била су позната још у древном Египту, када су током дугих војних кампања војници и робови покушавали чврсто да завежу ноге завојима. Захваљујући овим једноставним акцијама, уклоњена је тежина у ногама и отеклина и људи су били спремни за нове покрете више километара. Ова метода није вековима изгубљена. Штавише, захваљујући савременој технологији, начин компресије који утиче на људско тело доведен је до савршенства, помажући телу да се носи са оптерећењима приликом бављења спортом.

Произвођачи производе компресионе одеће дизајниране за различите делове тела. То су чарапе, гамаше, шорц, мајице, мајице. Одјећа омогућава спорташу да се фокусира на тренажни процес, док је тијело у угодним условима: уклања се зној, побољшава се циркулација крви, повећава издржљивост.

Компресијска мајица у својим својствима је десет пута супериорнија од класичне спортске опреме. Његова густа текстура пружа подршку не само горњем делу тела, већ и мишићним групама леђа и груди. У исто време, кошуља не ограничава покрете, омогућавајући телу да остане што флексибилније.

• Због расподјеле притиска смањује се умор мишића и смањује се могућност озбиљних оштећења, укључујући и кожу.
• Упркос густом текстуру материјала, савршено упија зној спорташа и ствара оптимални температурни режим за пренос топлоте.
• Произвођачи покушавају учинити своје доње рубље, укључујући компресију, препознатљивим. У робним маркама спортске одеће увек можете покупити оригиналну мајицу у боји са упечатљивим принтом.

Мајице које укључују мајице су три врсте и разликују се по дужини рукава.

• Такозване јакне без рукава пружају потпуну слободу покрета током ротационих покрета руку. Мајице овог типа најчешће користе кошаркаши и дизачи тегова.

• Фудбалери, одбојкаши, рукометаши бирају кратке рукаве - важно им је да обезбеде тачност удараца. У овом случају мишићи су у добром стању и брзо се опорављају након напора.

• Кошуље дугих рукава пружају заштиту мишићима руку и трупа. Најчешће се такав модел може наћи код спортиста који се баве мешовитим борилачким вештинама. Штити од огреботина и опекотина од простирке. За време паузе не дозвољава да се мишићи охладе, што избегава мање повреде у облику уганућа или пукнућа лигамената. Неке мајице имају посебне силиконске уметке који учвршћују ивице одеће и осигуравају је од увијања.

Компресијско доње рубље је направљено од посебних еластичних материјала који би требало да се чврсто прилежу телу спортисте. Један од њих је спандек. Одликује га висок степен еластичности, отпорности на хабање, чврстоће и лакоће.

Полиестер, упркос својој густини, мало је инфериорнији од спандекса у погледу отпорности на хабање. Међутим, у комбинацији с њим, то је издржљив, прозрачан, веома растезљив материјал.

Постоје многи произвођачи одеће за компресије. Најпопуларније од њих су америчка компанија МцДавид, Скинс из Аустралије и шведски Рехбанд. Наравно, ово није потпуна листа успешних компанија које производе квалитетне ствари за спортисте аматере.

Многи, посебно професионалци, радије бирају одећу познатих брендова чија су имена широм света симбол квалитета: амерички Нике и Реебок, немачки концерн Адидас. Они су поставили тон моде у свету спорта. Мање познати произвођачи одеће, укључујући компресионо доње рубље, се баве својим производима, а најчешће брендиране компаније склапају уговоре и споразуме са спортским клубовима или федерацијама. Може се наћи и у продавницама, али цена ће бити висока.

Приликом одабира мајице вриједи кренути од спортова у којима ће се тренажни процес одвијати. На пример, фудбал укључује тренинг на улици, тако да би требало да покупите опрему са дугим рукавом. Најбоље је покупити мајицу са антибактеријском импрегнацијом, која блокира упалу огреботина и других микротраума.