Радохолик: дефиниција, манифестације, методе лечења

Према Енглезу Цхарлесу Дарвину, рад је извео човека из мајмуна. Наш познати сународник Виссарион Белински тврдио је да рад оплемењује човека. И једно и друго су већ од детињства предлагани већини од нас. Као истина да ће стрпљење и рад све уништити. И тешко је сложити се са тим. Без напорног рада, практично је немогуће постићи барем неке значајне резултате у било којој индустрији.

На жалост, за неке рад не постаје циљ, већ сам себи циљ. Ријеч је о радохоличарима. Складност са „алкохоличарима“ није случајност. Обе су у ризику. Најчешће губе здравље, психа им је уздрмана, немају пријатеља, породице и у принципу, животне радости су им непознате. Ко су радохоличари и како то постају?

Радохоличари се не рађају, већ постају. То су људи који су себи дозволили да се у потпуности удубе у свој посао. У психологији и психотерапији овај облик зависног понашања не сматра се само болешћу. Особа са таквом дијагнозом најчешће је несигурна особа. Ова врста зависности прати непримерено понашање и поглед на живот, измењено стање свести. Главна дефиниција и карактеристика такве особе је снажна, патолошка жудња за радом која му је на првом месту у животу.

Стручњаци називају следеће предуслове да се особа претвори у делохолика:

• Када сте били дете, избегавали сте проблеме на послу, сели се на часове, трчали за сакупљањем отпадног папира и упадали у друштвени живот класе.
• Твоји су родитељи радили, како кажу, у доброј вери. Дан и ноћ су провели на послу, док су мало зарађивали, али њихове фотографије су биле на почасној табли, њихова спаваћа соба била је окачена писмима и наградама за војни рад.
• У детињству сте толико хвалили маме и тате да сте сатима били спремни да чистите чишћење, спремите им доручак, свакодневно вадите смеће и бавите се млађом сестром.
• Због свог рада желите да осетите своју вредност.
• Тешко вам је пронаћи заједнички језик са људима, осећате се нелагодно у компанији.
• За ваше радове довољно је да добијете похвале шефова, мање вас занима новац и друге погодности.

Ако вам се овако нешто догодило, можда сте већ учинили први корак у понору радахолизма. Па како препознати делохолика у себи или вољеној особи и зауставити процес уништавања личности на време?

Ова болест се, као и већина других, развија постепено. И у почетним фазама се манифестује слабо. Стога је врло тешко одмах препознати. Штавише, у почетку такву ревност колеге и шефови оцењују као позитиван пример. Радохоличар ради 20 сати дневно, 30 дана месечно. Тако се накупља умор, али не показује облик.

Јучерашњи беспосличар може да се претвори у делохолика. У различитим земљама света траже методе за борбу против ове болести. Уосталом, није узалуд да се радно законодавство редовно мења, што значи заштиту „радничке класе“. Сви имамо право не само да радимо, већ и да се одмарамо и једноставно смо дужни да га користимо. Бескрајни рад неизбежно ће довести до исцрпљености, и физичке и моралне.

Али прво ћете наићи на следеће појаве:

• Не желите да се састајете и разговарате ни са ким, једноставно немате времена ни енергије да то учините.
• Уроњени сте у себе, постајете затворени.
• Утјеху налазите у коцкању или алкохолу.
• Нисте способни да манифестите осећања.
• Заборавили сте како уживати, као и способност да се у принципу радујете.
• Чак вас не занима шта је некада био смисао живота.
• Често се кунете. У принципу, агресија и гњев постају карактеристични за вас.
• Брзо се уморите, а то вас наљути још више.

Нисмо здушни зечеви, не можемо да мењамо батерију у било које прикладно време. Ми сами морамо паметно трошити енергију.

Ако међу следећим нађете формулацију познату по вашем понашању, време је да размислите:

• Остало занемарите.
• Без посла постајете раздражљиви.
• Без посла сте незадовољни.
• Спремни сте преузети одговорности других.
• Осетите налет енергије, сопствену самодовољност и самопоуздање, само што сте на радном месту.
• Враћајући се кући, одмах потамните, постајете рањиви, не занима вас ништа.
• Од својих колега, као и од себе, тражите трансцендентну посвећеност.
• Мрзиш критику.
• Сваки неуспех на послу изнервираће вас.
• Поред посла нисте задовољни.
• Идете кући или дођете у канцеларију чак и у слободни дан.
• Сви разговори код куће или у састанцима с пријатељима које имате само о послу.
• Одлазећи у кревет, размишљаш о послу.
• Не занима вас колико ћете зарадити, већ само колико ћете се бринути.

Радохоличари су различити. Зависно од социјалног статуса, менталног стања, образовања на крају.

„Активна“ животна позиција таквог радохоличника не даје му времена да се опусти. Брине се о свему што се догађа у радном колективу и о сваком колеги. Колеге се, у најбољем случају, смеју му, у најгорем случају мрзе га.

Ово делохолик коју служе власти и они сами, с времена на време иде кући кући. На пример, ово је рачуновођа, који викендом одлази кући да би завршио извештавање.

Талентована особа је талентована у свему. Тако да су радохоличари из креативних личности изванредни. Не спавају данима да би довршили књигу, представу, поставили представу, снимили филм. Једном када заврше с једним пројектом, одмах преузимају други.

Овај делохолик "живи" у теретани. А он факултативни професионални спортиста. Међу љубитељима фитнеса, такође се налазе. Не плаше се великих оптерећења и, као резултат, бројних повреда. Али, нажалост, ово је само илузија која често не само да таквог раднохолика избаци са Олимпа, већ га доведе и у инвалидским колицима.

Такви радохоличари су чешћи међу прилично половином човечанства. Заборављају да су слабији спол и одлазе, као што им се чини, да заштите још рањивије - децу. Заборављају да направе маникир или нијансу сиве косе, али дефинитивно знају распоред наставе свог детета, време следећег родитељског састанка, организују излете на отвореном, празнике за цео разред. И све је то дефинитивно добро, али такве даме буквално пљују на себе. Да ли је детету потребна таква мајка?

Овим радохоличарима се још увек може брзо помоћи. Упркос чињеници да већину свог времена и енергије троше на послу, понекад се у њиховом ведром уму појави идеја, али да ли сам превише зрео? Штавише, понекад покушавају да пронађу радости живота изван посла.

Помоћи оваквим радно-алкохоличарима тешко је или готово немогуће. Задовољан је свиме, а чињеницу да његово одсуство узрокује патњу родбине, он не примећује. Како он не примећује готово ништа око себе, осим посла, наравно. Стога и за њега нема проблема, што значи да ће одбити помоћ.

Можда најчешћа врста делохолика. Чини му се да му све успева, што значи да нема проблема. Иде до свог циља, уништавајући све на свом путу, своје здравље, односе са вољеним особама, па чак и уштеду, која му се често не враћа.

Ова врста се лечи у неким случајевима. Такав делохолик буквално удара о зид. Само се претвара да много ради. Као резултат, његови напори не воде никоме. Његово поступање је нерационално. Он једноставно више нема шта да ради. А понекад то и признаје.

Дружење је тешко, али се лечи. Стално се жали да је уморан. Каже да је приморан да учини више него што је у стању да испуни. Такав делохолик наводно заувек преоптерећен. У ствари, жури на посао, јер само тамо осећа своју потребу. Страх од усамљености и потцењености чини особу тако.

Радохоличника, као и друге зависнике, тешко је излечити. Али што пре почнете са тим, то боље. Без помоћи стручњака, лечење вероватно неће бити ефикасно. Најбоље је да се обратите квалификованом психологу који ће вам помоћи да престанете да будете радхоличар и научите како се опустити.

Радохоличар је опасан првенствено за себе. Пре или касније има несаницу, постаје заборављив, раздражљив, карактеришу га оштре промене расположења. Као резултат тога, честе главобоље, нервозни тикови, вртоглавица и други "чари". Чак постоји мишљење да прекомерна зависност од радне снаге води у деменцију.

Ако сматрате да вам се таква болест само приближава, покушајте да је зауставите на „прагу“.

Да би то учинили, стручњаци препоручују да дају искрене одговоре на следећа питања:

• Од чега бежите на послу? Плашите ли се да будете сами или вас, пак, компаније плаше?
• Шта вас више плаши - неуспјех који долази на послу или казна коју ћете претрпјети због тога?
• Шта вас чини на послу после школе? Жеља да се осећате смислено или неопходно или можда једноставно не знате шта друго да радите?
• Да ли вам се свиђа улога спаситеља свих и свега? Али да ли вам је потребна помоћ "спашених"?
• Да ли волите да вас хвале и кажете хвала?
• Осећате се самоувереније када је све под вашом строгом контролом.

Само разумевањем разлога своје склоности делоколизму, можете се склонити од ове зависности. Корени проблема су често закопани у детињству. Просипали сте кревет цео дан, али мама није приметила, добили сте петицу, а отац није купио чоколадицу. Дакле, чекате изгубљену захвалност. Али верујте ми, то неће довести до ничега доброг. Возиш се. Хронични умор, нервна исцрпљеност, болно стање - радохоличари немају времена да иду код доктора.