Модерна спортска одећа се стално побољшава и побољшава. Произвођачи покушавају да побољшају кондицију и пруже људима који се баве спортом, најоптималније услове за физичку активност. Због тога се у линијама одеће многих познатих марки спортске одеће могу наћи мајице са компресијом, које су веома популарне међу девојкама које занимају спорт.
Шта је ово?
Компресија је спортска мајица, за израду којих се користе посебни еластични материјали, тако да таква одећа добро прија тијелу. Таква мајица је тражена у спортовима, на пример, трчању, тренингу са шипком или интензивним тренинзима на отвореном са телом. Користан је за активни туризам, планинарење или бициклизам.
Назив такве мајице повезан је са речју "компресија" и подразумева компримирање материјалом из кога је производ шиван, кожом, зглобовима и мишићима. Женске мајице овог типа могу се наћи у продавницама популарних брендова попут Реебок, Ундер Армоур, Нике, Рехбанд, Адидас и других.
Утицај на организам
О томе да ли су мајице које компримирају тело корисне или су само рекламирана „лутка“, још увек се расправљају данас. Произвођачи и девојке које се баве спортом у таквој одећи примећују да су женске мајице за компресије током тренинга или такмичења:
- Повећавају доток крви у мишиће, а такође побољшавају одлив крви из вена.
- Одржавајте мишићни тон током вежбања.
- Побољшајте лимфни ток у ткивима.
- Оснажите кретање спортисте.
- Уштедите енергију у мишићима током контракције.
- Они помажу да се енергија троши ефикасније.
- Повећава издржљивост и снагу.
- Омогућују вам да се осјећате боље свих покрета, захваљујући којима помажу у контроли ситуације током тренинга.
- Смањите умор.
- Убрзајте опоравак након интензивне вежбе.
- Смањите ризик од нападаја услед мишићне напетости.
Модели
Женске компресијске мајице се одликују кројем, бојом, дужином рукава и другим детаљима. На пример, модели са дугим рукавима који су тражени заједно са мајицама кратких рукава су веома популарне.
Док производи са дугим рукавима у потпуности штите читав торзо и руке, мајице кратких рукава додатно компримирају и греју мишиће рамена, побољшавајући рад руку и пружајући им тачније и јаче покрете. Постоје и модели мајица без рукава и ошишане горње мајице, које су у великој потражњи код жена са савршеном атлетском фигуром.
Када купујете ову мајицу, важно је размотрити шта неки модели препоручују да обучете за вежбање, а други после ње за бољи опоравак. Поред тога, компресионе мајице су подељене у класе у зависности од степена компресије који им пружа материјал. У исто време, спортска одећа често је представљена у првој класи коју карактерише минимална компресија. Остале класе компресионе одеће купују се тек након именовања лекара.
Шта обући?
Мајица са компресијом мишића може се носити са дугим тренеркама и кратким шорцама. Изврсно изгледа уз уске кратке штикле и кратке хлаче лабавијег кроја. Међутим, најтраженији „супутник“ за компресијску мајицу су тајице. Оба су дугачка и скраћена.
Боја дна је у већини случајева изабрана дискретна, на пример црна или сива. Ципеле за одјећу која укључује компресијску мајицу често су представљене патикама. Ако је дно представљено кратким хлачама, а за тренинг трчања носи се компресијска мајица, онда се шорц често надопуњују гамаше.
Спектакуларне слике
Када идете на трчање, обуците удобне спортске шорц, разнобојне компресивне гамаше и удобне патике за трчање са компресијском мајицом. У таквој одећи на тренингу трчања можете постићи жељене резултате.
Дуга мајица у компресијској боји у елегантној сиво-црно-белој палети изгледа добро са црним спортским тајицама. Под таквом мајицом треба да носите црни спортски топ који пружа подршку грудима током тренинга.
Кратка мајица са комбинезоном с раглан рукавом добро пристаје тијелу, а захваљујући бочним црним уметцима чини силуету виткијом. Црне гамаше ће бити најбоља одјећа за такву мајицу.
