Јатрофобија: шта је то и како се је ослободити?

Постоје људи који свој живот не могу замислити без посете лекарима. Они су спремни да седе у редовима и потраже помоћ од стручњака са или без разлога. То их смирује и даје наду за здравље. Други, напротив, плаше се чак и да приђу медицинским установама. Такве јединке од једне од њихових врста имају неугодан осећај. А кад постане неопходно да посетите болницу, успаниче се. Дакле, болест се манифестује иатрофобијом или носомефобијом.

Пре свега, треба напоменути да је назив болести, који дефинише страх повезан са лекарима, са грчког се преводи на следећи начин: ατρος - „доктор“, φοβος - „страх“. Болест, која се назива нозокомофобија, практично се не разликује у суштини од иатрофобије и тумачи се на следећи начин: страх од болница.

Обични људи увек доживе узбуђење пре одласка лекару. А то је уобичајена појава. Овај лаки страх повезан је са једноставним људским искуствима за стање здравља. Разумео је да ће му у болници можда бити рекли непријатне вести о болести.

Нормална особа прихвата неизбежност онога што се дешава и покушава да не "намота" своју свест, већ једноставно да преживи непријатне тренутке. У другом случају, када појединац покаже знакове јатрофобије, он се унапред почиње бојати онога што се није догодило.

Они људи који су већ имали негативна искуства од посете болници, највише су склони таквом стању као синдром белог огртача. Они чак изазивају панику од најбезопаснијих манипулација. Мерење притиска током лекарског прегледа може да изазове хистерију и несвестицу.

Људи који су искусили бол током посете лекару плаше се да поново оду на састанак. Стручњаци, попут стоматолога, примјећују да њихов рад пацијентима изазива највећу узнемиреност. То се догађа због зубобоље, која је најосетљивија због близине нервних завршетака. Стога јатрофоби често постају и стоматофоби. А ове болести су врло испреплетене.

Зато јатрофобија и носокомофобија сматрају се колективним болестима. Комбинују неколико врста фобија одједном. Узмимо за пример таквог стручњака као гинеколога. За већину жена одлазак овом лекару изазива далеко од најбољих осећаја. Други пацијенти се плаше не толико бола колико заразе прљавом иглом неком опасном болешћу, попут АИДС-а. А ово је потпуно другачија врста фобије.

Као резултат тога, људи са опсесивним стањем могу се плашити свих специјалиста који раде у болници одједном. Чак и медицинска сестра са кантама и крпом изазиваће јатрофобични осећај страха. Постоји и таква категорија људи који се плаше манипулација које се изводе у собама за третман. И сви ти комбиновани страхови могу се развити у познате врсте фобија: Дентофобија (страх од зубара), томофобија (стање панике пре операције), трипанофобија (страх од ињекција), фармакофобија (страх од узимања лекова).

Све врсте фобија се не појављују неочекивано. Ово се посебно односи на страх од болница и лекара. Особа која паничи на помисао на медицинску установу можда је имала негативно искуство посете лекару у блиској прошлости.

Код одрасле особе се страх може одложити у случају да му је пружена неквалитетна помоћ: извршио болну манипулацију, након чега је умало постао онеспособљен. А тај је страх, с једне стране, потпуно оправдан. А с друге стране, јака личност се неће зауставити и довести своје стање у апсурд.

На крају се у животу дешавају непријатне ситуације, али оне се не могу поновити сваки пут када видите лекара. Постоји само један закључак: сумњиве особе су склоније разним опсесивним стањима од оних које су навикле да их не ометају негативни тренуци и настављају да живе у потпуности и срећно.

Лекари такође треба да лече своје пацијенте у складу са тим. Прави лекар који је положио Хипократову заклетву неће се понашати непримерено. Напротив, да би одредио особу за лечење, мора бити и психолог који може да олакша анксиозност. Тада ће појединац почети да верује лекару.

Овоме је потребно додати да постоје бројни предуслови због којих било која особа може развити фобију.

• Друштвене околности. Ако је особа енергетски зависна од људи око себе, тада има велики ризик да „уговара“ страх од нечега. Довољно је чути било какву непријатну причу у аутобусу и сумњичавост ће довршити започети процес.
• Насљедне генетске околности. Родитељи који пате од опсесивних стања у 25% случајева преносе те услове на своју децу. Ово је мишљење научника након бројних студија.
• Биохемијска предиспозиција - Ово је још једна околност. Чему то треба? Неправилна производња хормона серотонина, мелатонина и адреналина. Овде такође можете рангирати појединачну зависност од алкохола или дроге. Ове супстанце доводе до чињенице да човек престаје да адекватно реагује на овај свет. А лекари који покушавају да помогну да постану непријатељи, јер се мешају у добијање сумњивих задовољстава.
• Овај број околности укључује психолошке разлоге, који директно зависе од понашања појединца и њеног карактера. Дакле, набрајали смо их: ниско самопоштовање, негативан однос према себи, неповољно окружење, виђење будућности у црним тоновима, самоизолација од друштва, прекомерни захтеви за нечим и синдром хроничног умора.

Особа која пати од страха лекара, чак и пре посете медицинској установи, почиње да се навија. Уместо да се бави свакодневним послом, овај појединац скреће у свом уму непостојеће будуће тренутке посете лекарској ординацији. И сваки пут кад пројекција произведе слике које изгледају једно горе од другог. На крају, фобија расте до такве величине да када појединац заправо пређе преко ординације терапеута, он започне напад панике.

У телу јатрофоба у тренутку панике започиње одређени процес који доприноси ослобађању огромне количине адреналина. Тело није у стању да се носи са тим. Као резултат тога, догађају се кварови у погледу физичког здравља. Озбиљни симптоми су следећи:

• неисправност у дисању;
• глава почиње да се окреће и боли;
• притисак може снажно да порасте или падне;
• појављује се сува уста;
• особа почиње да се осећа болесно и може се појавити повраћање;
• примећује се прекомерно знојење;
• вид се погоршава, говор постаје некохерентан;
• Неадекватан однос према ономе што се догађа.

Ако се јатрофобија манифестује у благом облику, тада се можете сами носити с тим. Да бисте то учинили, потребно је да се само једном надјачате и ослободите се опсесивног стања. Главна ствар је направити први корак, а онда то неће бити тако застрашујуће. Инспиришите се да је одлазак лекару на преглед и лечење оболелог органа витална неопходност.

Прво се пријавите са терапеутом и прођите све препоручене манипулације. Након што прођете тестове, постаће вам дефинитивно лакше превладати страх и доћи до лекара. Ако имате веома добре резултате, тада ће се страх повући сам од себе. Ако тестови покажу одступање, тада ћете почети са лечењем, а та чињеница ће вам донети и сигурност у смислу да ће након третмана све успети. Зашто се онда бојати?

Друга ствар је када је фобија већ постала неконтролирана. Затим, да бисте превладали страх, потребно је да се обратите стручњаку. Утврдиће узрок опсесивног стања и прописати лечење. Можда ће вам бити понуђене следеће методе: когнитивно-бихејвиорална терапија, ауто-тренинг, хипноза, неуро-језичко програмирање.

Ако је болест стекла занемарену природу, тада ће вам, уз горње поступке, бити прописано лечење уз помоћ терапије лековима: антидепресиви, средства за смирење итд. Употребу лекова треба да контролише високо квалификован специјалиста.

Рад са психологом не даје брзе резултате, али они су ефикаснији и практично не доводе до рецидива. Специјалиста ће вам понудити пиће умирујуће инфузије биља и дати следеће препоруке.

• Самурајска техника: испружимо браду и направимо корак ка опасности. За већи учинак, направите два удисаја и два издисаја.
• Визуализујте страх. Да бисмо то постигли, пратимо на ком месту тело слаби чим почне паника (руке, ноге, глава, леђа). У време кризе морате напрегнути део тела који је најосјетљивији.
• Представљајући се као суперхерој, ко се ничега не боји. Чим се покаже разлог за панику, ми „укључујемо“ храброст и ослонимо се на њу.
• Нацртајте свој страх на папиру. Нацртајте га како желите и нацртајте оно што желите. Можда вам се страх појави у облику змије. Чим је цртеж спреман, подерајте га, убацујући у њега све своје емоције.
• Пре него што дођете до лекарске ординације, морате се "плашити". Самоћа у скровитом мјесту и почињу силовито дрхтати. Ваши мишићи ће се брзо уморити и страх ће такође попустити. Тачно је да се ова метода тешко изводи на скученом месту, али онај ко се одлучио решити фобије требало би да буде пресудан у свему.
• Са страхом, спорт добро помаже. Потребно је пуно енергије. Кад је особа исцрпљена, жели више да размишља о сну него о страху.
• Физиотерапија опушта мозак и мишиће. Лечење струјом и таласним зрачењем помаже да се успостави склад.

Понашање деце у болници и однос деце према болници у великој мери зависе од расположења одраслих. Они морају бити сигурни да ће се дијете престати бојати љекара. Да бисте то учинили, предузмите следеће превентивне мере.

• Унапред објасните свом детету да сутра идете код лекара. Одговорите на његова питања детаљно и врло мирно.
• Ако је ваше дете забринуто, нека говори. Пустите га да разговара о својој бризи. Једном када то ураде, развијајте их логичким објашњењима.
• Кад уђете у канцеларију, онда се понашајте мирно. Тада ће ваша беба схватити да се у лекарској ординацији не треба бринути.
• Упознајте бебу са медицинским активностима. Играјте се у болници, за ово купите посебан комплет за игру. Преведите све своје поступке у шале и објасните зашто требате дати ињекцију или видјети стање грла.

Погледајте следећи видео за више о јатрофобији.