Трипофобија: опис, узроци и лечење

Људски страхови су веома разнолики. Можете се бојати не само паукова и духова, крви и висине. Страх може бити врло необичан. Трипофобија спада у категорију таквих фобија.

Трипофобија је релативно нов појам у психијатрији. Ово је врста менталног поремећаја у коме човек се панично плаши рупа у кластеру. Тај страх се назива тако због комбинације две речи: τρυπω (грчки) - „да цури“ и φοβος (грчки) - „страх“. Трипофобија се не боји одређене рупе, без обзира колико велике или мале, плаши се накупљања рупа (ово су рупе од накупина).

Термин је уведен у неке психијатријске референтне књиге 2004. године када је група научника са Универзитета Окфорд успела да опише одговарајући фобични феномен. Грешка је када се трипофобија сматра болешћу, ово је ментални поремећај, али то не значи да особи нису потребне корекције и лечење.

Треба напоменути да нека професионална национална удружења не препознају трипофобију као поремећај, на пример, Америчко психијатријско удружење негира присуство такве фобије. Сумњу у опис страха имају израелски љекари и специјалци у Француској. Тешко је изненадити руске психијатре ничим и они су је уврстили у списак фобија.

Трипофоби доживљавају нападе панике и губе контролу над својим понашањем када виде више рупа на спужви која се користи за прање посуђа и водовода не могу размишљати о лепоти лотоса, забринути су за рупе у сиру, структуру порозне чоколаде и отворе на кожи (на пример, проширене поре на лицу, на кожи руке итд.). )

У благом облику, нагомилавање рупа изазива опипљиву нелагоду, а не искључује се јака трипофобија, јаки напади панике, напади панике, мучнина, губитак свести, респираторни и откуцаји срца.

Значајан допринос у истраживању ове теме дала су два америчка научника - Арнолд Вилкинс и Јефф Цоле. Њихово ауторство припада првим делима посвећеним трипофобији. Истраживачи су тврдили да је страх код човека од рупа у кластерима проузрокован снажним биолошким гнушањем, и стога није сувише тачно сматрати га пуноправним страхом. Оба истраживача су била сигурна да одвратност код човека када види гомилу рупа настаје као одговор мозга на одређене асоцијације, које мозак некако сматра сигналом опасности.

Такве асоцијације проузрокује онај део мозга који су Вхиткинс и Цоле назвали "примитивним", односно сам трипофоб не разуме потпуно оно чега се заиста боји. Многи људи који пате од тако необичног страха повезивали су снажно узбуђење са најчуднијим асоцијацијама:

• неки су се плашили да падну у ове рупе, плашили су се да ће их „увући“;
• други су сугерирали да унутар ових рупа живе нека опасна и застрашујућа створења;
• други су мале рупе кластера једноставно назвали "огромним и одвратним".

Цоле и Вхиткин су детаљно проучавали карактеристике слика свега што садржи рупе у кластеру, проценили дужину светлосних таласа, дубину слике и вршили истраживања у асоцијативним серијама. На крају су то закључили Рупе у грозду, где год да се налазе, заиста имају необичне визуелне карактеристике, готово исте као слике отровних животиња.

Па чега се тачно плаше трипофоби? Листа објеката који у њиховој души могу изазвати конфузију, анксиозност и панику је прилично велика. Садржи огроман број и уметних и природних слика у којима се налазе рупе у кластеру (гроздови или мале рупе):

• људска кожа (многе поре);
• структура животињског меса (велики број влакана, а понекад и кроз рупе);
• текстура дрвета (поготово ако има пуно рупа од паразитских инсеката);
• текстура биљака (стабљике, цветови, цветни центри, лишће);
• кораљи (готово све њихове сорте прекривене су великим бројем мањих или већих рупа);
• сунђере (за јело, водовод, за тело), ​​пепелнице;
• саће (обично најгоре за трипофобију);
• тачке и понављајуће рупе на кожи жабе, жабе;
• било које порозне површине (сир, прозрачна чоколада, печени производи са квасцем;
• суве махуне;
• семенке;
• сапун
• неке геолошке стијене, камење;
• маховина, калуп;
• сито, пресвлака, кашика са прорезом.

Узроци ове фобије заклоњени су мистеријом, а то питање још увек разматрају научници широм света. Не постоји консензус о пореклу фобије.Постоје само теорије које делимично могу објаснити зашто се неки људи плаше поновљених рупа. Ево главних.

Особа је изграђена на такав начин да је његов мозак увек спреман да оцени шта очи и уши чују, то је биолошка несвесна реакција на промене животне средине. Важно је за опстанак целе врсте и појединца. Ако човек није способан за брзу анализу променљивих услова споља, вероватноћа његове смешне смрти значајно ће се повећати.

Рупе у кластеру саме по себи не представљају претњу, већ се сматрају неком врстом иритације. На тај стимуланс мозак реагује. У кластерима поновљеним рупама може да види неку врсту претње, чија суштина није јасно схваћена, али резултат се не мења - јавља се анксиозност, узбуђење, а у тежим случајевима - паника. Мозак тијелу даје наредбу - „трчи или нападај“. Али нема шта да нападне, претња није очигледна, али трипофоба је спремна да се покрене чак и сада.

Страх се може засновати на негативном личном искуству. Пчела би човека могла угристи пчела док покушава да извади саће, могла се отровати сиром и рупама или бити повређена на сухом тврдом кораљу. Ако је таква повреда примљена у детињству, онда постоји значајан део вероватноће да ће се погрешна реакција на надражујући средство (у овом случају предмет са поновљеним рупама) чврсто укопати у подсвести.

Није нужно да се инцидент требао догодити учешћем предмета који има порозну структуру, али у време снажног страха или панике, управо би такви предмети могли да упадну у очи детету и тада се, као у горе описаним случајевима, утврди погрешна узрочно-емоционална веза. На пример, дете је кажњено и закључано у ормару где су се чувале сунђере за прање. Контемплација ових сунђера у тренутку велике емоционалне напетости, страха, блиског паници, могла би створити предуслов за развој фобичног поремећаја, који се враћа сваки пут када човек угледа спужву самостално или све што има сличну структуру.

Из тог разлога, фобија такође обично почиње у детињству или адолесценцији. Импресиван, узнемирујући тип личности повољан је услов за развој фобије. Довољно је да стекнете живописне, незаборавне утиске гледајући хорор филм, трилер, па чак и филм из серије Вилдлифе, у коме ће, на пример, говорити о животу пчела, саћа, корала или жаба.

Узрок трајног и упорног страха може бити застрашујућа фотографија, нечије приче о опасностима које релевантни предмети могу сакрити. Често дечији страх изазивају сами родитељи, који га плаше да нешто ружно може изаћи из рупа. Дијете одрасте и с годинама долази до разумијевања да у порозним предметима не живи ништа страшно и страшно, али страх не може нигдје доћи.

Хипотеза о наследном преношењу фобија тешко се може супротставити критици јер до сада научници нису успели да пронађу гене који би могли да буду „сумњиви“ у развоју страхова. Али стечена генетска фобија је реалност. Другим речима, ако се један од родитеља плаши рупа у грозду, боји се гроздова малих рупа, тада дете може стећи сличан облик реакције на ове предмете. Заиста, све до одређене старости (док се формирају основни страхови), дете искрено верује моделу перцепције света који му нуде његови родитељи. А ако кажу да је саће застрашујуће, онда је тако.

Манифестације трипофобије врло су сличне већини других фобија, али имају и своје карактеристичне особине. Суочен са застрашујућом алармантном ситуацијом, трипофоба доживљава снажан, акутни напад ужаса, док се цео свет за њега у овом тренутку конвергира у једну тачку - у рупе у кластеру које он види. Перцепција стварности се мења, човек не може да процени околину, промене око себе, често не може да контролише сопствено понашање. Он види и опажа само застрашујући предмет.

Мозак стасиса почиње да ради у стању повећане "борбене готовости" - опасност је у близини! Команде надбубрежне коре, ендокриних жлезда, унутрашњих органа, што изазива бројне вегетативне манифестације:

• дисање постаје плитко, готово одмах тело почиње да осећа хипоксичне промене;
• палпитације постају учестале;
• знојне жлезде активно стварају зној, а пљувачка се „смрзава“ - у устима постаје одмах сува;
• тешко је удахнути и прогутати, постоји осећај коме у грлу;
• појави се вртоглавица, може доћи до губитка свести, ноге ослабе;
• могу се јавити дрхтање удова, усана, браде;
• кожа постаје бледа;
• често постоји кршење координације покрета, губитак равнотеже;
• постоји мучнина, осећај грчења у стомаку, може доћи до напада повраћања.

Ако не узмете у обзир тенденцију трипофоба ка халуцинацијама (мозак корисно „извуче“ опасност, што у ствари и није), тада генерално напад страха изводи као класични напад панике. Може да садржи све описане симптоме, а може да садржи само неке од њих - ово је сасвим индивидуално.

Трипофоб то разуме његов страх нема разлога, тога је свестан, али са тим ништа не може учинити. Да би се некако смањила учесталост узнемирујућих ситуација, почињу трипофоби пажљиво избегавајте "опасне" и застрашујуће предмете - не користе спужве, не роне се с ронилачким алатима да уживају у коралним гребенима, не покушавају да купују или једу сир, пчелиње саће, хлеб, не користе детерџенте како не би видели пену.

Али отвори кластера у природи су прилично уобичајена појава, и самим тим немогуће је потпуно искључити могући судар са алармантном ситуацијом. То се може догодити на улици, на послу, док купујете или у било којој другој ситуацији. А онда се паника не може избећи.

Морате да схватите да иако трипофобија није болест, неопходно је лечење поремећаја уз помоћ стручњака. Само-лек обично не доноси резултате, јер особа није у стању да се контролише у судару са опасним предметом. Стога је боље поверити лечење стручњацима - психотерапеуту или психијатру.

За лечење се користе методе психотерапије. Конкретно, доказала се методологија когнитивно-бихевиоралне психотерапије у којој специјалиста открива специфичне објекте и ситуације које су за пацијента ужасне, утврђује карактеристике и узроке страхова, а затим систематски мења погрешна подешавања која повезују рупе у кластеру у пацијентовој глави са опасношћу, у исправна подешавања који подразумевају мирну перцепцију накупљања рупа и рупа било где.

Користи се истовремено методе хипнозе, НЛП-а, као и вежбање особе да вежба дубоко опуштање мишића.

Медицински третман, ако се примењује без психотерапије, обично не дозвољава постизање резултата. Али у случају трипофобије, као и код већине других фобија, не постоји лек који би помогао да се брзо ријешите страха. Транквилизатори могу само ублажити манифестације панике, а да не уклоне њихове узроке, истовремено узрокујући трајну фармаколошку зависност, а антидепресиви показују резултате само у комбинацији са психотерапијом.

Ово ће помоћи у процесу лечења да се ефекат постигне много брже. Предвиђања о ефикасности терапије зависе од тога колико је особа заинтересована да се ослободи свог страха, колико је спремна да блиско сарађује са лекаром и поштује све његове препоруке.

Трипофобија је опасна по томе што ће сигурно напредовати ако се не покуша покушати опоравити. Као и свака друга фобија, страх од рупа од кластера сигурно ће оставити негативан траг на људски живот. Мораће пажљиво да избегава ситуације у којима може да наиђе на предмете који га узнемиравају.

Још једна опасност лежи у чињеници да, као и свака друга фобија, трипофобија у занемареном облику може толико исцрпити психу да ће имати пратећа ментална обољења (наиме болести!) - депресију, психозу, шизофренију, параноју итд.

Дуготрајне фобије повећавају ризик да ће фоба морати да угуши своје стрепње алкохолом и опојним супстанцама, тако да трипофобија има реалне шансе да постане зависник од алкохола или дроге.