Страх од будућности: како се зове и како третирати?

Многи људи желе знати шта ће им се догодити у будућности. Они иду за то особама које се баве срећом и видовњацима. Међутим, постоје они који се плаше гледати у будућност. Тамо их све плаши. Чини им се да су у будућности сви људи у невољи и несрећи. Ове карактеристике понашања називају се футурофобија.

У савременом друштву се појавио прилично специфичан проблем - то је футурофобија (једноставно, страх од будућности). И то морам да кажем нису без разлога људи имали неку нервозу када су помислили да се приближава време.

Људи, или како их још називају „становници“, примитивних мисли и свести су се увек бојали и плашиће се различитих промена. Њима је потребна стална стабилност и то им одговара.

Данас се ситуација погоршала. Можда тако презентизам утиче на људе, који није у потпуности искоријењен још од времена када су људи живјели у каменом добу. Да будемо прецизнији, презентизам означава одлику људске психе, где прошлост и будућност изгледају идентично садашњости.

Али страх од будућности, наиме: футурофобија - укључује потпуно одбацивање идеја о томе шта ће се даље догодити. Када се човечанство тек развијало, проблеми будућности једноставно нису настајали. Постојала је само једна ствар. Наравно, тада није постојао други проблем - футурофобија.

Такође фобија из надолазеће будућности узрокована је распадом животних традиција које бледе због почетка напретка. Многи разумију да је модерно човечанство дошло на ред где га чека непознаница. Можда ће доћи потпуно другачији живот, у коме ћете морати да потпуно обновите своју свест. А мало је оних који су способни за то и имају веома флексибилну свест.

Ако то узмемо у већем обиму, наиме: приступ са становишта јединственог друштва, онда се у овом случају може појавити футурофобија у облику колективног инфантилизма. Ова манифестација постала је уобичајена међу многим људима који пате од смањења тонуса психосоматике, угњетавања свести и само-сумње.

Масовна манифестација успорава имплементацију глобалних пројеката и савремених идеја. Ево упозорења: ма колико било горе. Људи се плаше размишљања о напретку због страха од технолошких катастрофа. Неке муче питања самоуништења читавог човечанства. Нестабилност у свету изазива такве мисли које воде ка развоју фобије. Све врсте финансијских криза доводе до свијести појединца до тачке да многи почну озбиљно размишљати о бедном постојању у блиској будућности.

Психолошки фактори утичу на појаву физичких болести код људи. Ове манифестације проучава наука психосоматике, која се назива тако, јер се са грчког језика преводи на следећи начин: ψυχ тхе је душа, а σωμα је тело.

Страх од будућности сматра се симптомом опсесивно-фобичног неуротичног поремећаја личности. Страх помаже човеку да опстане, али само кад је свестан. Несвесни страх вас спречава да живите и да се осећате потпуно здраво.

Узроци футурофобије могу бити различити. Наводимо неке од најпознатијих.

• Наметање идеологија које пропагирају развој војног сукоба. Многи се плаше да ће ситуација изаћи из контроле, неадекватни вође ће изазвати сукоб и почеће масовни рат који ће уништити живот на Земљи. Ова фобија је повезана са опсесивним стањем. Зашто размишљати о таквој будућности када постоји садашњост. Ратови између људи одувек су се водили - понекад и дуже време, а ниједан од њих не завршава потпуном трагедијом. Човечанство је увек застало на време због опрезности једне од супротних страна.
• Медији имају велики утицај на развој психозе. Они делују по принципу: што више негативности, то више пажње од стране гледаоца. Стога вас медијски тајкуни и још више не би требали заваравати од почетка будућег живота.
• Данас је постало веома популарно тражити савет и помоћ метода окултног.. Веровање у паранормалне појаве није забрањено, али то требате да урадите без фанатизма. Нико не може предвидети шта нас очекује у будућности, осим самог Бога.
• Савремено друштво карактерише напредно размишљање на подручју где су уређаји присутни. Међутим, многи су се престали занимати за потребне информације. Научни аргументи су размењени за рачунарске игре. А то води људски ум у застој. Свест се побуђује и активна је у облику различитих фобија, укључујући футурофобију.
• Многи се умарају на послу, јавља се недостатак сна. Мозак информације у овој ситуацији доживљава на потпуно другачији начин. Стога, чувши негатив на телевизији или у аутобусу, многи почињу да размишљају о ситуацији, а резултат је опсесивно стање.
• Људи очекују нешто добро од живота. Али не ради увек како је планирано.Негативни догађаји се дешавају. Догађају се и ви се с њима морате помирити. Немојте мислити да ће вас ови негативни догађаји прогањати у вашем будућем животу било када и било где. Будите у стању да обновите своју свест у позитивну, а онда се футурофобија нећете бојати.

Као што су научници открили, ова опасна болест сматра се поремећајем целог организма. У социјалном смислу, футурофобија може нанијети непоправљиву штету јер људи у страху не вјерују у способност промјене свега на боље и рјешавање глобалних проблема.

Сваки страх, укључујући страх од будућности, мора се препознати, а затим извршити индивидуалну анализу овог стања. Тако ће бити више шанси за превазилажење опсесивног стања. Да бисте то учинили, одговорите себи на неколико питања.

• Зашто се плашим? Које питање тачно изазива мој страх од будућности?
• Када фобија добија облик панике и када „сврби“ у уму попут досадне мухе, а истовремено се не појачава или смањује?
• Кад дође будућност, шта могу изгубити? Или ћу можда добити много више?

Тако можете да видите своје страхове, односно, погледате их у очи. Сваког дана се постављајте тим питањима. Постепено ћете се навикнути на фобију. Навике могу уништити и најватреније осећаје. Иста ствар ће се догодити и са вашим страхом.

За већу ефикасност, све одговоре напишите на папир. Радите то сваки дан. Прочитајте написано. Када се навикнете на страх и престанете да доживљавате анксиозност, извршите следећи ритуал коначног уништења: узмите све записе и спалите их са задовољством.

Када започнете борбу против фобије, паралелно са тим можете чак и требати да урадите још корисних ствари.

• Посредовање. Помирите се са собом.
• Спорт. Вежбање на свежем ваздуху побољшава расположење и одузима пуно енергије. Управо та енергија нећете имати довољно да развијете своје страхове. Мишични умор вјероватније ће изазвати здрав сан него страх од неке будућности која још није стигла.
• Медитација Ова техника ће вам помоћи да опустите ум и отјерате лоше мисли.
• Слушање музике. Мора бити мирна и мирна. Ова лекција смањује анксиозност.
• Омиљена ствар. Пријавите се за клуб за ручни рад. Тамо ћете стећи истомишљенике, а комуникација са новим пријатељима само ће вам имати користи.

Запамтите да се живот не одвија без проблема. Били су у прошлости, биће у будућности. Прихватите ову мисао, осигурајте се за сваки случај, направите ваздушни јастук. Може бити разнолик.

Помажу им да се ослободе терета прошлих проблема и притужби. Зато се не бојте промена.

У следећем видеу научићете савете практичног психолога о томе како превазићи страх од будућности.