Скопофобија: узроци, симптоми и лечење

Многи људи купују прелепе ствари, брину о стилски шминкању, приметним додацима на својој слици са једином сврхом да буду привлачни другима. У исто време, постоје људи који се никада неће истакнути из сиве масе, јер се панично боје да ће их странци погледати. Тај страх се назива скопофобија.

Скопофобија (сцоптопхобиа) - ирационални панични страх од погледа других. Немојте мешати овај ментални поремећај са гелотопхобиа - страх од могућег исмевања, мада је скотофобију делимично окарактерисан страхом од исмевања. Али само делимично.

Скопофобија је директно повезана са групом социјалних фобија (код 40.1 у ИЦД-10), с обзиром да је уско повезана са интеракцијом особе са сопственом врстом.

Тешко је рећи када је човечанство прво сазнало за скопофобију, истраживачи сугерирају да је то древни страх који је био карактеристичан за неке представнике људског рода у зору цивилизације. Верује се да је "прва тачка" била прва људска срамота. Чим су људи научили да доживе овај друштвени осећај, појавили су се појединци који су се стидели и стидели више од других.

Сам термин, који означава назив овог поремећаја, први су формулисали психијатри почетком прошлог века.Дуго времена стручњаци нису могли тачно да опишу одликујуће карактеристике овог поремећаја од других, али просечни портрет скопофоба је постепено постао познат: ово је особа која је крајње несигурна у себе, не гледа у очи другима, плаши се да би је неко могао пажљиво испитати. Он се плаши да га се исмевају, понижавају и зато погледи других људи желе да побегну и сакрију се, како би пронашли сигуран простор у којем га нико не може видети. За такве основне манифестације, скотофобија се често назива и социјална неуроза..

Стручњаци су склони вјеровању да су највјероватнији предуслови за развој ове фобије постављени у дјетињству. Чим се дете почне дружити - креће у вртић или почне да учи у школи, стално се сусреће са чињеницом да га „поздравља одећа“, а свако од нас у различитом животном периоду непрекидно визуелно процењује. Ако дете има довољно јак нервни систем и нормално самопоштовање, оно се лако може изборити са невољном срамотом и неспретношћу која се може јавити у процени погледа странаца.

Али сумњива, несигурна деца, за која су мишљења других веома важна, лако могу упасти у „замку“ - један или два коментара васпитача, учитеља или вршњака, посебно ако су јавна, сасвим је довољно да дете доживи садашњост шок, забринут.

Понекад се покрене скотофобија након неуспешног јавног говора (дете је заборавило речи говора, није успело да представи свој пројекат на важној конференцији или олимпијади за њега). У овом се случају страх од знатижељних очију развија брже и врло брзо особа, чак и изван ситуација када треба да разговара са неким, почиње да осећа тјескобу због могуће негативне процјене јавности због његовог изгледа, поступака, понашања.

Према мишљењу психијатара, значајан допринос развоју скофобије дају родитељи. Ако у породици доминира компаративно евалуативни тип васпитања, када одрасли непрестано упоређују своје дете, његове поступке, достигнућа, способности са комшијом Васјом или сином девојке, вероватноћа за ментални поремећај се значајно повећава.

Маме и тате, наравно, желе најбоље, верујући да би упоређивање њиховог тројег сина са комшијом добро-комшијом требало да подстакне њихово рођено дете на достигнућа и постизање академског успеха. Али у пракси то не успева. А ако успева, онда са вероватним нуспојавама у виду менталних поремећаја.

Превише захтевни родитељски став према детету су такође вероватни узроци скотофобије.

Ако истовремено одрасли критикују дететове неизбежне пропусте, онда је вероватноћа за поремећај још већа. Дете се затвара, покушавајући се затворити од својих родитеља, а самим тим и из друштва у целини, пошто нехотице пројектује мајчинску и очинску критику у односу на своју особу на све људе око себе.

Али то не значи да скорофобична деца не пате од љубави и превладавања одраслих. Деца са хипер-пеком која су навикла да буду главне, вољене, централне личности у породици, одрастају без корисне вештине суочавања са проблемима, не знају како доносити одговорне одлуке, очекују акције других. А таквој деци се најчешће смеје екипа вршњака („ситна“, „добра ћерка“).Под јармом исмевања дете се може сломити.

Скопофоби одраслих покушавају да се раздвоје, веома су скромни, чак болно скромни. Све је осмишљено до најситнијих детаља у свом изгледу, одећи, невероватно су уредни, брину о себи, а та колосална контрола и сталне мисли о томе како изгледају, исцрпљују их. Избегавају гужве, велике групе, нова познанства. Може им бити тешко да граде лични живот, створе породицу, комуницирају са колегама.

Коптофобични епилептици доживљавају нападе основне болести на јавним местима, на пример, у тржном центру. И патња Тоуреттеов синдромЗабринути да их прегледају, почињу да трпе због оштрог погоршања лица, које откуцавају тачно када их други гледају.

Налазећи се у "опасној" ситуацији, скотофон црвени или постаје блијед, срце му често куца, крвни притисак расте, руке почињу дрхтати, глас му пукне. Особа може осјетити мучнину, може изгубити свијест. Да би се искључиле такве ситуације, људи са овом фобијом труде се да избегну околности и ситуације у којима се може очитовати њихов неконтролирани страх, са којима не могу учинити ништа на свесном нивоу.

Он ће одабрати посао не онај за који има таленте и симпатије, већ за онај у коме неће требати да контактира са странцима. За скопофобију је карактеристично стално стање анксиозности, хипертрофирана кривица. Проверавају шта су учинили више пута да би искључили грешке; скоро увек су сигурни да раде лошије од других, да немају такве способности као други.

Критично, скотофони разумеју да њихов страх нема разлога и још се више га стиде и себе оптужују да се не могу носити са фобичним манифестацијама. То само погоршава њихов ионако незавидан положај.

Скоптофоби често смишљају друге, драматизују. Посећући лекара или посећујући пошту, дуго размишљају да ли су све рекли исправно, да ли су све радили на тај начин, изгледали су добро, шта ови потпуно странци могу да мисле о њима - доктор и поштар. Скопофоби губе сан и губе апетит ако неко, чак и повремени пролазник, неодобравајуће или оцењиво гледа у њиховом правцу или пусти погрешну примедбу.

Људима са таквим фобичним поремећајем може бити јако тешко да се концентришу, концентришу на нешто, њихове мисли се готово стално баве анализом сопствених „летова“, искустава. Ако радње захтевају да се оне изводе пред неким, особа можда уопште не испуњава свој задатак од узбуђења (на пример, библиотекарски скопофоб се осећа сјајно сам, узима инвентар књижног фонда, али губи контролу над собом чим посетилац затражи да прихвати књиге или их издајте).

Не подцењујте скопофобију. Ни сама не пролази, а да је се ослободи народних лекова такође је сама по себи немогућа. Лечење треба да спроведе психотерапеут или психијатар.

Посета психологу неће успети. Душевни поремећај треба медицинску процену. Психотерапија се сматра ефикасном методом - углавном рационалном и когнитивно-бихевиоралном.

Али истовремено, препоручује се лек, чешће него код других фобија. За ублажавање неуротичних манифестација, анксиозност могу да препоруче антидепресиви, у тешким случајевима - средства за смирење.

Често лечење започиње лечним делом и тек тада се систематски прелазе на психотерапију. Задатак лекара је да научи пацијента да сагледава трауматичне ситуације из другачије перспективе, из нове позиције, што резултира тиме да пацијент мења свој став према претходним ставовима, вредност јавног мишљења опада, а истовремено се смањује и страх да не буде такав.

Ништа мање позитивне резултате не пружа гесталт терапијау коме лекар утврђује узроке и делује са осећајем срамоте и кривице.

Такође се препоручује савладавање јоге и метода опуштања.. Курс лечења може трајати неколико месеци.

Следећи видео ће говорити о фобијама и страховима које има готово свака особа.