Логофобија: узроци, симптоми и лечење

Свако за време јаког узбуђења може изгубити мисли, не пронаћи праве речи и доживети потешкоће у говору. Понекад се јака анксиозност пре надолазећег говора или чак редовног разговора претвори у фобију. Требали бисте разумјети разлоге за појаву таквог страха. Постоје ли ефикасни начини за уклањање те болести?

Логофобија (од грчког логотипа - реч, фобос - „страх“) - панични страх од говора. Постоји још једно име ове патологије - глософобија. Најчешће, ментални поремећај повезан са страхом од говора налази се код људи са оштећењем говора. Особа осећа неконтролирану анксиозност пре било какве комуникације са странцима. Понекад доживи толико стреса да изговара потпуно различите речи уместо оних које жели да изговори.

Фобија се често јавља ус муцање. У овом случају се дели на три врсте: неуротични, неурозни и мешовити поремећај.

• Неуротски муцање обично се појављује као резултат трауматичне ситуације. Након тога се појављују грчеви који изазивају муцање. Логофоба доживљава благу анксиозност, способна да прерасте у панични напад у процесу комуникације са странцем.

Што се више говорник брине, то му је теже изразити своје мисли. Почиње да збуњује речи, нагло сече фразе у средини, покушава да оде. Разговор са странцима је прави тест.

• Муцање попут неурозе је последица слабог нервног система. Особе са овим поремећајем имају спазме респираторно-гласних мишића током говора.Као резултат тога, логофоб не може изговорити ниједну реч. Осећа се неспретно и стиде се своје присилне тишине. Постоји жеља да се моментално прекине комуникација.
• Мешовито кршење доприноси тешкој неурози. Анксиозни поремећај се јавља током било какве комуникације, осим разговора са најближима. Логоопхобус није у могућности да улази у дијалог са продавцем, кондуктором и обичним пролазницима. Доживљава екстремни стрес приликом приказивања непознатог броја на екрану мобилног телефона у тренутку телефонског позива. Таква особа преферира да води закључни стил живота.

Страх од говора најчешће се појављује код људи са урођеним или стеченим оштећењима говора: лискање, муцање. Разлог страха од комуникације са странцима може бити несигурност, недостатак интеграције. Особа се боји неповољне процене од других.

Дјечији исмијавање, презир и малтретирање вршњака доприносе развоју болести. Срамота коју су у детињству доживели изговорене речи, безобразан прекид у средини, захтев за ћутањем јача се у подсвести особе и може га пратити целог живота.

Узрок болести код одрасле особе је страх да ће његов говор бити погрешно схваћен. Страх од преношења мисли слушаоцима у искривљеном облику због нечитљивог и тешког изговора често доводи до фобије.

Појава страха од говора понекад потиче нестрпљиви слушаоци који журе, исправљају или договарају речи за муцавца. Таква комуникација доводи до страха од незанимљивог саговорника, гура патиоца да се повуче. Неки логофоби сами не прихватају своју посебност, не желе да се уклопе са постојећим недостатком. С тим у вези, они себи постављају инсталацију тишине.

Појава фобије може бити изазвана неугодним мирисом који извире из уста изазваним неком болешћу гастроинтестиналног тракта.

Следећи психолошки симптоми су својствени овој фобији:

• повећана анксиозност;
• несаница
• безразложан страх;
• губитак апетита
• осећај инфериорности;
• ментални стрес;
• напади панике.

Постоји специфична симптоматологија болести, чији узрок је муцање:

• грчеви гласница;
• потешкоће у изговарању фраза;
• понављање појединих звукова, слогова и речи;
• зглобни грчеви;
• трајање пауза говора.

Упоредо са овим манифестацијама често се примећују пратећи симптоми:

• разне тикове на лицу;
• брзо трептање;
• дрхтање усана;
• напетост мишића
• израз лица;
• појачано знојење;
• недостатак ваздуха.

Према степену манифестације симптома, болест је подељена у 3 врсте:

• с благом логофобијом, особа се боји јавно говорити;
• са просечним страхом од дијалога са странцем;
• у тешким случајевима свака помисао на комуникацију чини логофона паником.

У раној фази болести лако је ослободити се патологије. У свим осталим случајевима потребна је помоћ квалификованог стручњака. Терапеут одабире индивидуалан приступ сваком пацијенту. Најчешће се користи сложено лечење.

Пре свега, пацијенту је потребна стабилизација психоемоционалног стања и корекција говора. Специјалиста учи пацијента да савлада нове комуникацијске вештине и стекне друге навике током разговора. Лекар сарађује у блиском контакту са логопедом који елиминише говорне недостатке.

Терапија лековима не помаже превладавању страха, али смирује нервни систем и значајно смањује симптоме неурозе. Најчешће се пацијенту преписују антидепресиви и средства за смирење. Други специјалисти помажу у стабилизацији нервног стања пацијента: физиотерапеути, масажни терапеути, акупунктуристи и рефлексолози.

Особа може самостално ублажити своју патњу логопедска масажа и свакодневне вежбе дисања које елиминишу грчеве вратних мишића. Афирмације, медитације, опуштајуће купке помажу да се одвратите од негативних мисли и прилагодите се позитивним емоцијама. Аутогени редовни тренинзи вам омогућавају да се ослободите менталне нелагоде, непријатних сећања, увредљивих увреда.

Постоји неколико трикова помажући логофобу да се одврати од страшних мисли и одлучи изговорити фразу у присуству странаца:

• током разговора треба да погледате саговорника у очи, усредсредите се на задржавање погледа, а не на изговарање фразе;
• изговорите речи на издисају, усредсредите се на први слог;
• када се речи заглаве у гркљану, потребно је поновити покушај изговора, док се не препоручује скретање очију са саговорника;
• успешна изјава подстиче наставак говора.

Када муцају децу, родитељи морају бити посебно осетљиви:

• Ни у којем случају не требате да кривите дијете за погрешно или нејасно изговарање речи;
• дјететова неспремност да изговара ријечи у присуству странаца може значити појаву анксиозног поремећаја, па је неопходна консултација психолога
• код првих знакова муцања потребно је да се обратите логопеду;
• грчеви који настају приликом изговарања самогласника могу се превазићи уз помоћ певања (препоручљиво је бебу снимити у хору);
• с оштећењем говора беба треба да говори полако, изговара речи јасно, што ће омогућити малом човеку да без проблема одговара у умереном темпу;
• Дете муцање треба слушати веома пажљиво и стрпљиво, не смете га ометати и морате пазити на значење фразе, а не на њено изговарање.