Свако од нас, по природи, изгледа другачије у смислу карактера и приоритета. Неко воли гласну музику и ужива у различитим звуцима, док искушава очигледно блаженство. А неки више воле тишину, природу и само тихо пјевање птица, које могу донијети задовољство од онога што чују. Све ове појаве су сасвим прихватљиве за постојање особе са нормалном психом. Али постоје људи код којих гласни звукови узрокују патњу. Такве особе могу се класификовати као фонофоби.
Шта је ово?
Фонофобија, или како је још називају и „акустична фобија“, осуђује човека на трзаја страха од различитих звукова, укључујући и његов сопствени глас. Када слушају аудио уређај, могу се јавити нападаји.
Различити људи различито реагирају на изненадни гласан и оштар звук. Неки се јако плаше, други се само стресе. И све је то сасвим нормално, јер је природа у нас поставила страх од опасности.
Али, када особа има панику када слуша најобичније звуке, а да не спомињемо специфичан гласни звук, овај феномен се може назвати манифестацијом фобије.
Страх од гласних звукова назива се још и лирофобија или ацоустопхопхобиа. Неки мисле да су сва имена синоними. А ово је погрешно мишљење. Испитајмо у редоследу све ове вредности:
- Лигиропхобиа Појављује се када се појаве иритантни и јаки звукови. На пример, људе може уплашити радна бушилица, бушилица или стара фабричка машина. Такве особе имају утисак да гризу властите зубе.Многи људи у благом степену доживљавају такве манифестације, али лигирофоби може паничарити.
- Фонофобија - Ово је страх од оштрих и непријатних звукова који настају у свакодневном животу. Пали поклопац таве може им проузроковати знатне патње.
- Најозбиљније стање је када се човек плаши чак и свог гласа. А јавља се код акуститопије. Овде се страх претвара у панични ужас у тренутку кад га чека. На пример, ако је неко говорио превише тихо, а затим вриштао оштро и раздражљиво.
Поред тога, плаше се службених аутомобила са својим гласним сиренама, алармима, па чак и алармима.
Можда зато неке категорије људи склони различитим фобијама покушавају избећи разне масовне догађаје (спортске догађаје, концерте, барове, тржне центре) или не посећују превише прометне улице, паркове.
Постоји одбацивање оних људи који своје мисли изражавају врло гласно или веома мрмљају. Пси који могу оштро лајати такође узрокују нелагоду. Све ово је последица неспремности да доживљавамо стрес. Такви симптоми могу бити различитог интензитета (од довољно подношљивих до превише тешких). Неки се чак плаше да полуде или полуде. И, наравно, сваки такав појединац хитно покушава да напусти место нелагодности и крене се тамо где се може смирити.
Симптоми и узроци
Фонофобија може да се разболи као последица дугог нервног напрезања, јаког стреса или наглог страха. Штавише, готово увек један разлог потиче из другог. Томе доприносе и пратећи ментални поремећаји: неурастенија, ВВД, психастенија. Ово последње се односи на категорију анксиозно-фобичних поремећаја.
Ова болест може утицати на људе који показују сумњиво понашање, неравнотежу, склоност претеривању, склоност потцењивању самопоштовања и неравнотеже.
Сви ови поремећаји пре или касније могу довести до различитих фобија, укључујући страх од гласних звукова.
За фонофобе је врло тешко прилагодити се окружењу због чињенице да се плаше да изађу, шетају на свежем ваздуху, разговарају са пријатељима, лете авионима.. Многе професије везане за технику која ствара непријатне и гласне звукове постаје им недоступна. Све то доводи до погоршања квалитета живота. Испада да болесни бирају самоизолацију, уместо пуног живота. Временом, управо због тога њихово стање почиње нагло да се погоршава.
Са малом манифестацијом иританта, фонофоби почињу да трпе страхове, који се претварају у панику. Желе затворити уши, сакрити се од свих у најудаљенијој соби.
Чести су случајеви када људи, чувши непријатну буку, почињу да вриште, а то им постаје још горе. Следећа фаза је поново страх и страх за нечије здравље и живот. Тада можете видети следеће симптоме: главобоља након другог напада панике, тахикардија, недостатак ваздуха, дрхтање екстремитета, вртоглавица, грчеви мишића, јако знојење, јака мучнина или чак повраћање.
Мора се сетити да се особе које пате од такве болести одмах почну смиривати чим нестане оштар звук. Њихово физичко и морално стање враћају се у нормалу.
Неки пацијенти „додају“ још више страха својим непријатним околностима. Ови страхови су у страху пацијента да ће родбина и пријатељи научити о овом његовом деликатном проблему. Наравно, не треба дозволити да се тако опасна болест развија сама. Само-лечење или ослобађање фобија може довести до зависности од различитих антидепресива, алкохола или чак лекова.
Узроци страха од музике и лупања
Многи од нас склони су нетолеранцији на било какве неугодне звукове.Ова врста одбацивања света не спада у категорију озбиљних болести, а само мали део људи може патити због чињенице да је мисофонија способна да покрене такозвани окидач, што ће довести до негативних последица.
Није ни чудо што је др. П. Иастребов увео тај термин савремена медицина не би требало да затвара очи пред овим проблемима. Људи који пате од мисопхобије не могу јести за истим столом са вољеним особама - то негативно утиче на односе у породици.
Ако се обратите специјалистима, они ће моћи да се ослободе ове болести. За то се користе разни облици звучне терапије.
Истраживања о овој болести су у току, а потрага за начинима да се реши мисофоније такође је у току.
Неки се људи могу бојати звука музике. Акустикофобија може уплашити не само сам звук, већ и способност да га чујете. Стога такви људи не присуствују музичким концертима, спортским теренима. Појачала звука (звучници, микрофони) изазивају напад панике у њима. Као резултат тога, патник тражи таква места боравка у којима неће чути ниједну ноту из песме. Понашање постаје чудно и из те зависности човек пада у депресију, што само погоршава ситуацију.
Медитација исцељивање
Ова метода има за циљ елиминацију психосоматских узрока. Помоћу њега свако може пронаћи начин да своје стање врати у нормалу.
Да бисте се решили фонофобије, потребно је:
- ослободити своју свест од страних мисли - само ВАС и жеља да будете излечени;
- свакодневно одржавати часове, најбоље у исто време;
- просторија у којој се налазите треба да буде чиста, светла и добро проветрена;
- држање треба да буде удобан и удобан за ваше удове;
- одржавајте нормално дисање - ово ће вам олакшати искључење.
Али морате запамтити да без помоћи љекара у тешким случајевима то не може. Медитација треба само да помогне традиционалној медицини, али не и да је у потпуности замени.
Дакле, оно што требате знати да бисте правилно провели сесију.
- Прво морате да седнете и затворите очи. Леђа би требала бити савршено равна.
- Затим почните правилно дисати: дубоко удишите и издахните. Диши тако док се потпуно не опустиш.
- Мисли су ваше средство. Замислите како ставите руку на срце.
- Изговарајте реч "тамо" када удишете и реч "одатле" када издахнете.
- Избаците непотребне мисли из подсвести, а ако то не успије, реците: "То су празне мисли и оне ће се ускоро растопити у ништавило."
Ове акције је потребно извести до пуног осећаја да медитација мора бити завршена. Закључно, обавезно издахните кроз уста, а затим можете отворити очи.
Да бисте испробали метод медитације, морате знати следеће.
- Постоји велика разлика између исцељења и исцељења. Ако отклоните симптоме, они могу на неко време нестати. Излијечити значи потпуно се ријешити болести. Да бисте то учинили, требате много радити на себи и дуго времена уложити велике напоре на сузбијању лењости и лежерности.
- Запамтите да се ментална болест постепено претвара у физичку. Излечите душу и радите на суздржавању од негативних емоција и прерадите их у позитивне. Да, тешко је, али здравље и душевни мир треба зарадити.
- Сврха медитације треба бити усмерена на уклањање негативних ставова, веровања и фобија.
- Не ослањајте се на таблете за излечење. Да бисте се потпуно ријешили болести, морате вјеровати у снагу властите подсвијести.
- Запамтите да се ваше мисли одражавају у стварности. Мисли су материјалне, тако да ћете помислити, ускоро ће се испоставити.
