Све о Бронтопхобији

Сви су икада имали необјашњив осећај анксиозности док се приближавала грмљавина. Неки увелико преувеличавају његову опасност, а затим страх постепено прерасте у фобију. За почетак лечења потребно је разумети карактеристике патологије и узроке њене појаве.

Страх од грмљавине из осећаја самоодржања је својствен многим људима. Али догађа се да страх од грома и грома доводи до анксиозног поремећаја. Особа доживљава панични ужас и изгуби темперамент. Жели да се сакрије, сакрије у најудаљенији угао. Такве патолошки страх од олује која се назива бронтопхобиа.

На ове болне манифестације утичу људи свих старосних група. Код неких се бронтофобија може уско испреплести са другим фобијама:

• астрапофобија - ужас настао услед оштрог бљеска кроз облаке;
• тонитрофобија - панични страх од грома;
• омброфобија - страх од пада од кише због контакта са капљицама или бујицом;
• лигрофобија - страх од било каквих јаких и оштрих претећих звукова, у овом случају грома;
• акустична фобија, фонофобија - страх од гласних звукова.

Разлози могу бити у веровањима, генетици или психолошкој трауми повезаној са овом природном појавом.

• Неко доживљава грмљавину као Божји гнев и небеску казну. Популарна веровања кажу да муња погађа особу искаљену у греховима.
• Страх се може пренијети на генетском нивоу. Људи имају тенденцију да се крију од временских непогода, чиме се штите.
• Осјећање властите рањивости на снагу природе, ирационални страх од човека јавља се пре немогућности предвиђања последица необичне природне појаве. Особа доживљава свеобухватни ужас при погледу на тамне облаке који су предвиђали приближавање грмљавинске олује.
• Неки се плаше муња. Постоје докази о хаотичном кретању тајанствене ватрене кугле, њиховој способности да продре у кућу кроз отворени прозор и однесу живот особе која је тамо случајно ухваћена.
• Импресивне природе се плаше да не постану жртве муње. Чули су за људе који су погинули и претрпели несрећу, који су вољом судбине завршили на погрешном месту.
• Негативно утиче на гледање вести и филмова, заплет који је изграђен на деструктивним акцијама различитих природних појава.
• Негативно лично искуство могу бити повезане са ударом муње у зграду и паљењем зграде. Могуће је да је особа морала доживети страх због неочекивано започетих удара муње током боравка у шуми.
• Деца често преузимају родитељску анксиозност а плаше се и када се појави гром.
• Љубитељи животиња препуштају се анксиозности видећи како се њихови кућни љубимци када се приближавају грмљавини страху зачепљују у осамљеним кутовима.

Особе са бронофобијом могу имати специфичне симптоме.

• Доживљавају непремостив ужас кад виде продајна места, погрешно верујући да муња кроз њих може убити човека. Плашите се сваког контакта са кућанским апаратима. Не дирајте металне предмете.
• Неки уочи грмљавинске олује све је већи страх бити на отвореном, као и страх од боравка у чудној кући. Уплашени људи често затварају очи и уши рукама.
• У тешким случајевима бронтопхобиа понашају се невероватно чудно: граде склоништа од громова и бункера, купују приватну кућу са подземљем у коју се можете сакрити током периода олује са грмљавином. Они се плаше да напусте кућу. Ако их грмљавина ухвати на улици, успаниче се и падају у хистерију.
• Будућа искуства гурнути особу на темељну студију прогнозе метеоролога. Бронтопхобе не пропушта ниједан телевизијски програм са временским извештајима, пажљиво прегледава сва метеоролошка места, покушава да посматра понашање животиња и да не заборави на народне знакове.

Физиолошки симптоми:

• грчеви у стомаку;
• грозница;
• дрхтавица
• тахикардија;
• смањење телесне температуре;
• мигрене
• недостатак кисеоника;
• брзо дисање;
• појачано знојење.

Након краја олује, симптоми нестају без трага до сљедећег случаја.

Родитељи морају уложити много напора да спрече дечји страх од грмљавинске олује, да га спрече да прерасте у фобију. Детекови страхови могу довести до озбиљних менталних поремећаја и муцања. Свим својим изгледом треба демонстрирати смиреност. Нема потребе да се ругате а посебно да стидите дете. Потребно је загрлити бебу, смирити, подржати.

Потребно је малом човеку рећи о овом јединственом природном феномену и рећи одакле долазе муње и громови. Страх од грмљавине требало би да победите на разигран начин. Можете да симулирате снажну буку уз помоћ поклопца са саксија, балона. Истовремено, морате се весело смејати.

Квалификовани стручњак може извршити потпуно развијену дијагнозу и разликовати уобичајени страх од лошег времена од ненормалног страха. Процена нивоа анксиозности врши се по Занг или Бецк скали. Ако је потребно, ментално стање особе се одређује другим методама.

Случајеви када човек може сам савладати фобију. За то је током грмљавинске олује потребно створити себи угодне услове, прећи на своје омиљене ствари.Можете слушати гласну музику, гледати филмове, радити опуштајуће дисање и неке физичке вежбе. Умирујуће купке, биљни чај, матичњак и тинктура валеријане добро помажу.

Чврсто затворене завјесе дају човјеку повјерење у властиту сигурност. Препоручљиво је бити близак вољенима који увек пружају потребну подршку.

Терапеут ће вам помоћи у препознавању узрока фобије, саветовати и прописати свеобухватни третман. Може да препоручи лекове. Антидепресиви спречавају настанак јаке депресије. Транкуилизер отклонити вегетативне и бихевиоралне симптоме панике, елиминисати нервну напетост, зауставити манифестацију страха.

Са хистеричним синдромом, обично се прописује антипсихотици. Поред тога, спроводи се општа терапија јачања.

Ова фобија се добро подноси психокоркцији. Индивидуална психотерапија заснива се на утврђивању узрока болести и развоју конструктивних начина за превазилажење ове ситуације. Течајеви обуке у групним часовима доприносе стицању вештина потпуне самоконтроле током олује са грмљавином.

Постоји убеђење: грмљавина не обећава увек страшне последице. Ова метода је погодна за људе који толеришу хипнозу. Хипнологиста помаже у прилагођавању психе.

Пред крај хипнозе, страх од грома и грома расипа се, фобија је потиснута позитивним мислима:

• нема оштрих реакција на приближавање грмљавинске олује;
• долази до јасног разумевања да гром погоди природу, а при грмљавини нема чега да се бринете;
• ментално стање се постепено обнавља;
• нестаје перцепција олује као застрашујуће појаве;
• постоји ослобађање од страха.

Једном када се нађе у потпуно отвореном простору, особа би требало да нађе депресију, клекне и легне лицем према доле, стежући рукама главу отрага.

О томе како се решити дететовог страха од грмљавине, погледајте у наставку.