Страх од фотографисања: опис болести и начини да се решите

Постоје људи који воле да се сликају, сликају селфиеје, деле слике са другима, а постоје и они које је готово немогуће видети на фотографији - они пажљиво избегавају фотографије вођене подсвесним страхом.

Страх од камере и могућности да се сликају могу имати различито порекло. У већини случајева говоримо дисморфофобија, у којој особа верује да има недостатке у изгледу, па не жели да они буду видљиви и другима и себи, остајући подсетник у облику фотографије.

Понекад је повезан страх од фотографисања са страхом од објектива камере (прилично уобичајена фобија, посебно међу старијом генерацијом која се назива аутогонистопхобиа) У овом случају људи се плаше саме ситуације која је окренута према камери. Код фотофобије људи се плаше да се сликају са блицима, пошто је овај ментални поремећај уско повезан са страхом од бљескова јарке светлости.

Понекад особа има знакове све три фобије. У сваком случају, страх од фотографисања представља озбиљан проблем. На крају крајева, фотографије нису само смешни селфији на друштвеним мрежама, већ су и неопходност (када требате да фотографирате документе), меморија (фотографије које се памте од стране класе, институционалне групе, породичне фотографије). Ако особа пажљиво избегава фотографисање, то може имати значајан утицај на његов живот.

Страх од фотографисања може се показати у особи било које старости, али чешће - код адолесцената и одраслих. Али предиспонирајући разлози за развој фобија обично се постављају у раном детињству - од 3 до 7 година.

Особа није сигурна како изгледа, како изгледа већина људи. Верује да је његов изглед гори, да има недостатака. Чак и ако се ради о малој кртици на образу, особа која пати од овог поремећаја то доживљава као џиновску мрљу на коју ће сви око ње дефинитивно обратити пажњу. Стидљив је, јавно мишљење о његовој особи је веома важно за њега, плаши се осуде, исмевања.

Понекад се страх заснива на сујеверју, религијским веровањима. Ако је дете чуло да фотографија може одузети душу, одузети живот, тада ирационални страх неће дозволити да учини нешто што је за многе једноставно и природно - да стане пред објектив камере или видео камере. Страх може бити повезан са негативним личним искуствима. - једном када се дете лоше показало на слици, па су му се вршњаци, разредници смејали, постао жртва притиска. Следећи пут ће чињеница за надолазеће фотошоп бити веома забрињавајућа.

Узрок страха могу бити одлике образовања у детињству. С таквим проблемом се најчешће суочавају људи који су одгајани у атмосфери естетике и лепоте - родитељи су захтевали да све буде лепо, да критикују изглед детета. Друга крајност је недостатак пажње одраслих. У исто време, дете је покушало да скрене пажњу на себе, украшава се, али није постигло циљ и коначно је убеђено да је такав какав је природа створила, никога није интересовала и требало.

Генетска теорија страха не налази адекватне доказе. Не постоји ген који је одговоран за преношење страха од фотографија од маме до ћерке или од тате до сина. Али примећује се да деца могу копирати понашање родитеља, према томе одрасли са страхом од фотографисања често одрастају децу са истим страхом. Одређене особине карактера предиспонирају развој страха - сумњичавост, анксиозност, повећана побуђеност, анксиозност. Стидљиви људи су такође у ризику.

„Бојим се да ћу бити фотографиран“, тако често кажу, посебно жене. Да ли то значи да имају фобични ментални поремећај? Никако. Често су такве изјаве знак срамоте, кокетирања, жеље да примим комплимент, јер ће одговор било ког фотографа одговорити управо оно што желим да чујем - „Па, шта ви! Супер изгледаш! “

Права фоба не моли за похвале, не треба јој одобрење, само је застрашујућа, а понекад је и паника. Ако се већина здравих људи може сабрати и још увек пристати на фотографију, онда фобеси то не могу у принципу.

Ако постоје догађаји у оквиру којих ће фотографи радити или се појављује колективна фотографија, фото-сесија (конференција, концерт, такмичење, било који догађај), тада фобија унапред, понекад за неколико дана, почиње да брине.

Анксиозност расте како се приближава важан датум; особа може буквално изгубити сан и одмор, апетит. Све његове мисли могу бити заокупљене надолазећим непријатним занимањем - потребом да се сликају. Нема ничег изненађујућег у чињеници да је вероватно да ће фобови наћи много разлога и разлога да не присуствују догађају.

Ако је фотограф изненадио фобу, симптоми постају приметни свима око ње. Особа која пати од страха од фотографисања одмах доживљава све „дражи“ адреналина који му улива у крв, наиме:

• притисак расте, палпитације се оштро повећавају;
• зној дланова, леђа, капи хладног зноја стрше на чело;
• руке и усне почињу да се тресе;
• зјенице се шире;
• постоји осећај мучнине;
• у тешком случају може доћи до краткотрајног губитка свести, несвести.

Престаје да контролише ситуацију око себе, једино он и опасна ситуација постоје (потребно је фотографисати) као и застрашујући објект (објектив камере). Све ове промене дешавају се у секунди, они око себе успевају само да примете да се особа променила у лицу, он је изузетно забринут. Мозак, као одговор на опасност, даје једну од две команде: фоб или остаје на једном месту, одбија да стоји тамо где фотограф показује, не реагује на спољне подражаје или бежи беж да брзо нађе сигуран простор у коме се поново може наћи хармонија и смиреност.

Након напада, особа осећа срамоту. Срамота га је што ће морати да одговара на питања других, стиди се да се понашао непримерено. Он даје обећање - будите сигурни да ћете се носити са узбуђењем пре следеће фотошоп. Нажалост, без одговарајућег третмана, следећа фотошоп ће завршити потпуним неуспехом.

Није изненађујуће да особа која пати од фобије почиње да избегава било какве ситуације у којима би чак и теоретски било неопходно појавити се испред фотообјектива. Често се у компанијама такве људе зову фотографима и категорички одбијају да понуде да их замене како би могли да буду ухваћени у дугачку меморију.

Ако говоримо о патолошком страху од фотографисања (фобије), онда је немогуће самостално да се ослободимо таквог страха. Ако успете да смирите узбуђење и појавите се на фотографији, онда сигурно нисте фоб. У случају фобије препоручује се посета психотерапеуту или психијатру. Не треба се стидети ових стручњака, они, као нико други, добро знају колико је тешко живети са фобијом, какве је то непријатне последице.

За лечење је прописано курс психотерапије. Лекар утврђује истинске узроке проблема - било да је то незадовољство собом, ниским самопоштовањем, или фотофобијом (фотофобија), или трауматично искуство које је снажно утицало на психу. За уклањање дејства штетних узрока могу се користити хипнотерапија, неуро-језичко програмирање, когнитивно-бихејвиорална терапија, рационална терапија.

Прописивање лекова због страха од фотографисања обично није потребно. Али у неким случајевима се могу препоручити антидепресиви (са озбиљном депресијом), као и седативито ће вам помоћи да избегнете прекомерно побуђивање нервног система.

Постепено, психотерапеут почиње да веже особу на фотографије - прво тражи да фотографише оно што му се допадало око себе, а онда и сам постаје учесник у фотошопу. Прогноза за овај фобични поремећај је прилично повољна. У великој већини случајева страх је могуће потпуно уклонити уз стручну помоћ.