Именовање
Свака трудна мама која почне да мења свој лик пита се коју одећу да обуче. Један од неопходних и важних атрибута је грудњак који се знатно разликује од уобичајеног.
Током трудноће, женска дојка се подвргава променама. Повећава се, набубри, постаје тешка, осетљива. Због тога је тако важно одабрати грудњак исправног облика и величине, који ће вам помоћи да се ослободите нелагодности и невоља које се називају стријама и прогибањем.
По чему се разликује од уобичајеног?
Величина шољица грудњака за мајчинство може се подесити током целог периода промене величине трудничке груди. Стога су шоље бешавне и имају еластичну траку изнутра, прелазећи у каишеве и на тај начин чврсто подупиру облик груди.
Траке на таквим грудњацима су издржљиве, шире су него на обичним бодикама, чији се беретле теже урезују у кожу. Еластични појас је такође шири и има већи број редова са причвршћивачима, и по висини и по дужини. Упркос чињеници да такав грудњак не изгледа врло атрактивно, најбољи је ослонац, олакшавајући тежину дојки и ослобађајући леђа будућих мајки.
Такав комад постељине шива се искључиво од природних и безопасних материјала и на тај начин спречава све врсте алергија и иритација.
Главни циљ таквих грудњака је да заштите лепоту и здравље женских груди.
Када почети са ношењем?
Не постоји фиксни термин за покретање грудњака чарапа. Али важно је не заборавити да што пре почнете са ношењем то ће вам бити лакше и удобније за ваше груди.
По правилу пумпање дојке почиње у 3-4 месеца трудноће. Али постоје случајеви изузетака. Стога, чим се појави осећај тежине, важно је набавити такав грудњак. Ако су груди будуће мајке мале и током трудноће се не мењају много, тада то можете учинити са обичним грудњаком, под условом да је удобан и да не зарезује у кожу.
Величина
Величина грудњака мора бити одабрана тако да се не урезује у кожу, тј. важно је узети у обзир волумен груди и дубину шоље. Таквим грудњаком не треба покушавати да нагласите деколте, јер штети протоку крви у грудима, који је у овом тренутку најосетљивији.
Да бисте одабрали праву величину, морате извршити следећа мерења:
- опсег испод груди - мерну траку ставите директно испод груди. Ако је резултирајући број непаран, додајте му 12 цм, а ако је паран, онда 10. На примјер, ако добијете 80, додајте 10, добит ћемо 90.
- пунина чаше - измерите груди траком у највећем делу. Израчунавамо пунину чаше: од добијене фигуре одузмемо прву цифру (обим испод груди). Добијена разлика указује на величину шоље. Допису резултирајућих бројева и слова представљен је доле.
Величина |
А |
Б |
Ц |
Д |
Е |
Ф |
Г |
Центиметри |
10-11 |
12-13 |
14-15 |
16-17 |
18-19 |
20-21 |
21-22 |
Пре куповине важно је испробати производ. Ако је ово забрањено, требало би да проверите опсег и дубину шоље стављањем грудњак на себе. Важно је да тренутно носите танку одећу.
Модели
Асортиман грудњака за мајчинство има за циљ да у сваком тренутку пружи удобност мајци:
- Најпопуларнији модел је носиви грудњак. Омогућава максималну потпору дојкама, захваљујући широким каишима и дубини шољица, спречавајући тако да се активне млечне жлезде стисну.
- Пренатални грудњак Дизајниран да подржи облик дојке и спречи стрије.
- Топ грудњак. Идеалан је за спавање и пружа удобно ношење током дана, због недостатка учвршћивача.
- Постоје и посебне грудњаке за спавање. Користе се након порођаја, извлачећи груди и спуштају праг бола током дојења.
- 2 у 1. Ово је грудњак за труднице и дојиље. Њихов рез је исти као у носачу, али чаше су причвршћене кукама кукама, захваљујући томе што је дете практично хранити и не морате сваки пут да их извлачите.
Постоје и посебни модели великих димензија за труднице, шири су уз каишеве и подножје и имају већи број учвршћивача. Најчешће се грудњаци за мајчинство не пишу (посебни метални умеци који подржавају облик дојке). Али постоје опције у којима су кости још увек ту, направљене су од мекших материјала, што спречава да се упадну у кожу и не омета проток крви. Можете одабрати било који модел грудњака, главна ствар је да испуњава своју главну функцију - подршку за груди.
Како одабрати?
Грудњаци су према својој намјени подељени у три врсте:
- Плућа - Погодно у првим данима храњења, када су мајчине груди посебно осетљиве. Израђене су од лаких и еластичних материјала, најчешће имају облик врха.
- Средња - имају широке каишеве и еластичну гуму. Дизајниран је да подржи растуће груди, помажући тако мишићима и ублажавајући повећано оптерећење.
- Тешко - користе се када дојке имају максималну запремину - у касној трудноћи и током дојења. Шалице су овде већ припијене за груди и нису предвиђене за увећање. На њима се појављују прикладни причвршћивачи (куке, патентни затварачи) са шољицама које се могу уклонити на каишима, како бисте удобно хранили бебу.
Приликом одабира одеће, труднице често праве једну грешку, што касније има последице по живот. Али та грешка лежи у чињеници да се мама нада да ће пре порођаја проћи у редовном доњем вешу, а тек тада почиње да тражи посебан грудњак за труднице.Али у овом тренутку дојке су већ претрпеле велике промене, а понекад чак ни посебно доње рубље не може правилно одржавати облик груди и решити се стријама. Због тога је важно мењати редовно доње рубље, до тренутка када се дојке почну повећавати.
Трудница мора имати најмање три грудњака. Један за чарапе, други за смену, трећи за околности више силе (цурење млека, нелагодност или уобичајена замена истрошеног бодика).
Важно је одабрати праву величину грудњака. Не морате је узимати „за раст“, јер широка бодица неће подржати ваше још увек не потпуно груди, већ ће кожи омогућити да се истегне и промени облик груди. Ако почињете да растете, требало би повећати корак учвршћивача на појасу. Нема потребе да стиснете груди у нади да ћете на тај начин побољшати његов облик.
Постоји заблуда да труднице не би требале носити грудњаке са жицама. То можете да учините, али важно је да вам бодиз одговара величини, а кости да вам се не урезују у груди. Важно је овде напоменути да је боље одабрати бешавне шаре или да шавови буду широки и да не трљају кожу.
Такође, стручњаци примећују да је најбољи грудњак за труднице мултифункционалан. Најбоље од свега је када је копча на њој испред, што вам омогућава брзо и лако уклањање и стављање.
Жена увек жели да изгледа лепо, па чак и трудна. Што се грудњака тиче, онда је вредно напустити уобичајене руге, лукове и рхинестонес како не би наштетили кожи. Требало би да буде што једноставније и удобније. Ако заиста желите лепоту, данас линија нуди ципеле са штампаним узорцима или од обојене тканине са узорком.
Тканина за грудњак треба да буде природна. Идеална опција је 100% памук или лан. Уосталом, такав грудњак се мора носити и дању и ноћу, а такав материјал омогућава кожи да дише.
Рецензије
Већина мајки је склона да верује да су најбоље опције грудњака представљене у апотекама. Нема претенциозности, удобни су и дизајнирани за мајке са било којим распоном захтева.
Најпопуларније марке грудњака за мајчинство:
- Фаст је водећа компанија. Распон цена је флексибилан за било који новчаник. Меке шоље, имају удобне каишеве. Постоје опције са и без костију.
- Брига о мајци. Прелепо, меко и удобно доње рубље за маме. Постоје разне боје и облици. Многе мајке примећују његову издржљивост и отпорност на хабање.
- Медела. За практичне маме. Имају облик врха, немају шоље као такве, али повлаче се и чврсто седе. Добро за спавање
- Маре Белла, Еуромама - представљени су једноставним удобним моделима са ниским ценама и добрим квалитетом.
Знајући који грудњак одабрати, жена може комотно и удобно провести свих девет мјесеци чекајући бебу. Што се пре побрине за овај елемент постељине, то ће мање проблема имати у будућности.