Ako pestovať vlasy doma?

Neexistuje žiadna móda pre dlhé vlasy (keďže sa to však nestane pre krátke vlasy). Prvý aj druhý prípad sú klasika, štýl, individuálny výber. Niekto v mladosti si oddáva strihanie vlasov a po 30 rokoch v doslovnom zmysle slova spojí hlavy, prajú si, aby boli strihané mnoho rokov a od prírody majú krásne husté vlasy. A potom zábava začína - pokus o pestovanie vrkoča do pásu.

Nemám chuť čakať dlho, používajú sa najextrémnejšie prostriedky, ako sú masky na báze korenia a desiatky ampúl kyseliny nikotínovej. Uvažujme v článku, či je to správne, či takáto taktika vedie k výsledku, či má zmysel úplne prispôsobiť rast vlasov.

Keď pôjdete „chodiť“ po rôznych miestach, narazíte na veľké sľuby veľkými písmenami: „Rovnaký recept na rast vlasov“, „Nástroj, ktorý použili aj naše prababičky!“, „Všetci trichológovia ho skryli, ale odhalilo sa tajomstvo rýchleho rastu vlasov!“ Veriť, že takéto slogany sa oplatí.

Ak chcete pestovať vlasy doma, musíte to začať robiť: Posilnite starostlivosť o vlasy, prestaňte ich mučiť tepelným stresom a nerozpadajte sa na zrážky. Za týmito tromi jednoduchými pravidlami - morom malých pododsekov, o ktorých tí, ktorí snívajú o prstenci do pasu, nie vždy premýšľajú.

Prinášame princípy starostlivosti o vlasy pre rýchly rast.

• Problém pomalého rastu nemôžete vyriešiť iba externými metódami. Ak tak budete jesť, povoľujete veľa rýchleho občerstvenia a plán jedál, niet očakávania, že by šikmá hlava vlasov.A ak sa zatiaľ výživa v detskom a mladom veku tak jasne neodráža v stave vlasov, s vekom sa obrysy problému stávajú čoraz zreteľnejšie. Po úprave výživy pomáhate telesným tkanivám pracovať s maximálnou účinnosťou. Živiny prichádzajú v správnych kombináciách, vlasové folikuly dostávajú správnu výživu, rastú vlasy, pleť tváre, zlepšuje sa metabolizmus atď.
• Nečítajte informácie z pochybných zdrojov, ktoré vysvetľujú, ako prebudiť spiace vlasové folikuly. Spiace alebo spiace žiarovky - koncept skôr domáci ako trichologický. Napríklad nechty sú rovnaké kožné prívesky ako vlasy, ale nespia. Ak si človek v podstate zachoval koreň vlasov, určite nespí. Trichológ môže pracovať so zachovaným koreňovým systémom, ale, samozrejme, by ste mali robiť trichológ, ak nedôjde k rastu. Všetky ostatné prípady sú individuálne charakteristické pre rast vlasov. Kučeraví ľudia nemusia rásť tak rýchlo, ale je to klamlivé vnímanie a tak ďalej.
• Berte svoje funkcie ako samozrejmosť. Odborníci zabezpečujú, že problémy s vlasmi sa prenášajú geneticky a častejšie dedia dieťa od svojej matky a otca, ale od starej mamy a starého otca. Ani tety a strýci nedokážu prenášať naj záviditeľnejší gén. Genetika vysvetľuje, prečo niektorí ľudia začínajú byť plešatí skoro a niekto vo veku 55 rokov sa môže pochváliť hustými vlasmi bez šedých vlasov. Dedičstvo, bohužiaľ, nie je možné liečiť. Žiadna droga ani recepty babičky zásadne neopravujú situáciu! Preto najprv prijmite svoj typ vlasov, svoju hustotu a rýchlosť rastu a snívajte o dosiahnuteľných.
• Prestaňte sa sťažovať na limit rastu. Medzi čitateľmi je pravdepodobne veľa ľudí, ktorí sa sťažujú: „Vlasy rastú na lopatky a potom všetko.“ Rast vlasov nie je nijako obmedzený! Existujú však problémy, ktoré vám bránia v pestovaní dlhých vlasov. Napríklad narušené hormonálne pozadie, nedostatočné prísun krvi do pokožky hlavy, určité toxické faktory. Preto „maximálna dĺžka“ nie je v nejakom druhu genetického zariadenia, ale v iných somatických patológiách, ktoré je možné identifikovať, liečiť a dosiahnuť dobré výsledky rastu.
• Ak sú problémy závažné, vyhľadajte odborníka. Možno vás neznepokojuje iba dĺžka, ale kvalita, hustota vlasov. Na vyriešenie týchto problémov existujú trichológovia. Trichologická terapia dokonale ovplyvňuje rast vlasov, hustotu, farbu a vitalitu.

A tiež rast dlhých vlasov netoleruje náhodnosť v samotnom prístupe. Vyskúšať veľa nástrojov, masiek, hrebeňov, receptov je skôr láskou k experimentálnej činnosti a posadnutosťou myšlienkou než chladnokrvným, rozvážnym a rozumným prístupom.

Každý pravdepodobne vie, že masáž vlasovej pokožky môže urýchliť rast vlasov. Je hlúpe to poprieť, musíte použiť takú jednoduchú, nákladovo efektívnu (možno dočasnú) metódu.

Známe dilema: česanie vlasov po dlhú dobu alebo pri niekoľkých pohyboch, čo pomáha a čo poškodzuje kučery. Pamätajte na historické filmy - tam princezny a princezny slúžky vyčesali predtým, ako dlho a dôkladne spali. A taký rituál, putujúci od storočia do storočia, nie je náhodný. Pri česaní sa aktivita mazových žliaz hlavy automaticky optimalizuje, takže sa mazu diverguje po celej dĺžke vlasov, zvlhčuje ju a poskytuje ochranu pred baktériami a mikrotraumami.

Preto musíte hrebeň dvakrát denne. Približne 30 - 40 pohybov od hlavy až po samotné končeky vlasov.

A to bol prvý bod. Druhou je samotná masáž. Pre pokožku hlavy je to príjemné, ak urobíte všetko správne.Čistými a suchými rukami masírujte pokožku a snažte sa dotýkať všetkých oblastí. V tomto okamihu zlepšujete prísun krvi do pokožky, zlepšujete transport živín do vlasových folikulov. Pre začiatočníkov stačí 3 - 5 minút takejto masáže. Toto sa dá urobiť pred spaním, sprevádzajúc rituál nejakými paralelne prospešnými akciami. Napríklad ešte pred masážou uveďte arómu do funkčného stavu. Masáž vlasovej pokožky tak spôsobí najpríjemnejšie asociácie a rýchlo sa z nej stane zdravý a udržateľný zvyk.

V priebehu týždňa vlasy nebudú dorastať o 20 cm, samozrejme, aj keď venujete všetok svoj voľný čas masáži. Takéto rýchlosti však nie sú potrebné. Každý úspech v raste vlasov by mal byť postupný. A použitie rôznych drahých stimulantov nemožno porovnávať ani s prirodzeným úsilím o zlepšenie rastu.

Ak sa zameriavate na používanie špeciálnych nástrojov, aby ste mohli rásť husté a dlhé vlasy rýchlejšie, zostanú vitamíny na prvom mieste v zozname. A nie syntetické (aj keď by sa tiež nemalo odpisovať), konkrétne obohatená výživa.

Tu je prvých 8 produktov, ktoré sú užitočné pre rast vlasov, ktoré môžu nahradiť drahé stimulanty.

Tento prírodný produkt je bohatý na zinok, ktorý, ako už bolo uvedené, dokonale bojuje proti tupým a krehkým vlasom. Okrem toho semená obsahujú vitamín B6, ktorý je vlastne zodpovedný za rast vlasov a ich lesk.

Vyberte si svojho obľúbeného - vlašské orechy, lieskové orechy, mandle, kešu. V nich je toľko biotínu, že nie je potrebné pochybovať o ich užitočnosti pre vlasy. A tiež majú veľa vitamínu E, ktorý bojuje proti starnutiu buniek.

Bran je vynikajúcim zdrojom vlákniny, ktorý reguluje fungovanie čriev a tiež (pamätajte!) Znižuje hladinu „zlého“ cholesterolu v krvi. Otruby zlepšujú vstrebávanie živín. V zásade pomáha liečiť telo. V prípade otrúb je to užitočné pre vlasy, pretože obsahujú veľa vitamínov B (v tomto zozname sú biotín a pantenol).

V hovädzej pečeni je toľko bielkovín ako v samotnom hovädzom mäse. A už viete, že keratín je bielkovina a keratín vo vlasoch je ten hlavný. Pečeň je bohatá na biotín, železo, vitamín A (v pečeni je 14-krát viac ako v masle)! Pokúste sa kúpiť mrazenú pečeň, dusené mäso, nie poter.

Nielen chutné a sladké ovocie, ale aj dobre fungujúci produkt pre nervový systém. V našom prípade je to tiež prírodný stimulátor rastu vlasov a nechtov, ako aj prírodný prostriedok na zlepšenie stavu pokožky.

Ak je niektorá rastlina bohatá na celý zoznam zástupcov skupiny vitamínu B, je to špenát. Obsahuje toľko bielkovín a železa, že sa už dlho používa ako povinná položka v strave ľudí s anémiou.

V obsahu vitamínu C nevyhráva citrón, ale kiwi! Je uspokojené iba jedno ovocie denne a denná potreba vitamínu C. Vlasy, svaly, zuby - všetko potrebuje dostatočný prísun vitamínu C, najlepšie z potravín.

Nezabudnite zahrnúť tento produkt do ponuky a nezastavujte ho raz týždenne, ak chcete vlasy prirodzene pestovať doma. Morské ryby sú bohaté na hodnotný rad vitamínov rozpustných v tukoch.

Trváme na dôležitosti výživy pre posilnenie vlasov a zlepšenie ich rastu, pretože je to najprirodzenejší, najužitočnejší a najkompetentnejší spôsob k ideálnym kaderám.Pri kúpe drahých superpotravín v lekárni často funguje efekt placeba: tu ste pomazali, potom masírovali, vlasový folikul prenikol magickou masťou a kúzlo začalo ... Nie, spôsob vystavenia vlasovým folikulom je trochu odlišný.

Ak stále sledujete recenzie na fórach pre tých, ktorí pestujú cop, efektívny nástroj sa stal lídrom mnohých populárnych hodnotení - Maska na vlasy Compliment Naturalis 3 v 1 s korením. Výrobca tvrdí, že je biokosmetikum s prírodnými extraktmi a olejmi. Maska pôsobí proti vypadávaniu vlasov, posilňuje a tiež stimuluje rast.

Vôňa masky je príjemná, po umytí vlasov nezanecháva. Odporúča sa aplikovať jeden mesiac týždenne. Vlasy udržiavajte asi 40 minút (iba na korienkoch), ak horia horšie - odstráňte skôr.

Hneď ako si na nápravu zvyknete, alebo skôr na pokožku hlavy, začne po zrušení príšerný pokles vlasov. Alergická reakcia tiež nie je vylúčená.

Ženy na fórach zdieľajú svoje sklamania: drahé stimulanty zvyšujú štandard a ich užitočný účinok je obmedzený na jemný aróma a maska. Sklamaní z drahých akvizícií sa mnohí obracajú na ľudové recepty.

Populárne recepty sú tiež dobre propagované: iné sľubujú zvýšenie o 4 cm mesačne, a dokonca zvýšenie o 1 deň o 10 cm. Citliví ľudia túto reklamu samozrejme ignorujú. Ale niektoré spôsoby, ktoré stoja za zváženie pre ich užitočnosť.

Zvážte populárne ľudové recepty.

Trochu sa namočí, potom rukou vtieranou silou do pokožky hlavy. Ide o prirodzený peeling, ktorý v skutočnosti spôsobuje zhluk krvi na hlave. Soľ tiež dokonale čistí. Odstraňuje už odumreté kožné častice, ktoré ako plot rastú v živinách a mineráloch. Kroviny nie viac ako raz týždenne.

Každý počul o zázračnej sile oleja lopúcha. Posilňuje korene, zvlhčuje vlasy, napomáha rastu. Olej z lopúcha v skutočnosti nemôže výrazne zlepšiť rast vlasov, ale môže zlepšiť celkový stav kučeraviek. Hlavná vec je systematická a správna technika postupu. Navlhčite prsty v lopuchovom oleji, nakloňte hlavu a vmasírujte pokožku olejovými prstami najmenej 7 minút - táto technika je najúčinnejšia.

O takejto metóde hovoria: „Chcem to a pichnem.“ Nemôžete to nazvať neškodným, hoci sila takej masky je skutočne. Mnoho žien aktívne pestuje horčičný prášok horčice, takže zmes doslova spaľuje pokožku v dôsledku zvýšeného prietoku krvi.

Maska je účinná, ale nie najbezpečnejšia - existuje veľké riziko vyschnutia pokožky a alergických problémov. Ale ak ste ochotní riskovať, zrieďte horčičný prášok teplou vodou do stavu vyčerpania. Zmes by mala byť hrubá, ak sa odtokuje - neporiadok. Naneste na vlasové korienky, zakryte vlasy polyetylénom, vydržte 15 minút, opláchnite.

Ženy používajú tento „recept na slzy“. Je to dobré pre každého, iba jedna nevýhoda je vôňa. Vlasy dokonale absorbujú ďaleko od najpríjemnejších vôní cibule. Navyše, keď sú suché, vlasy necítia, ale akonáhle sa trochu ponoríte, vôňa sa stane aktívnou. Ak ste pripravení to vydržať, nakrájajte na dužinu jednu veľkú cibuľu, pridajte lyžičku tekutého medu na rovnaké miesto, zamiešajte. Pri koreňoch vlasov maska ​​trvá hodinu, po ktorej je dôkladne umytá. A musíte sa opláchnuť bez šampónu.

Ak ste príliš leniví na to, aby ste sa obťažovali pivovarským droždím, môžete si vziať samotné pivo. Pohár piva sa zmieša s dvoma žĺtkami z kurčiat (ak sú vlasy suché) alebo s bielkovinami (ak sú mastné). Zmes sa nanáša na pokožku hlavy, kučery sa spracovávajú po celej dĺžke.

Ďalší populárny vodca hlasovania! Budete potrebovať čerstvú šťavu z aloe, brandy a tekutý med. Všetky zložky sa zmiešajú v rovnakých pomeroch a pridá sa vaječný žĺtok. Maska sa nanáša na mokré vlasy po celej dĺžke, vyžaduje sa otepľovacia čiapka. Masku opláchnite po 2-3 hodinách.

Asi 200 g ražného chleba - presnejšie jeho drobky - nalejte pol pohára horúcej vody. Potom, čo omrvina opuchne a vychladne, pridajte do žitnej kaše jeden žĺtok. Všetko je dobre premiešané a aplikuje sa na korene vlasov. Hlava je zabalená vo fólii, zabalená do teplého uteráka a v tejto forme musíte zostať pol hodiny. Ak je pokožka mastná, masku možno spevniť rozdrvenými klinčekmi cesnaku.

Toto určite nie sú všetky recepty. Ale také extrémne, kde sa napríklad používa mydlo na bielizeň, sa pokúste použiť opatrne. Existuje riziko vysušenia vlasov bez dosiahnutia požadovaného účinku.

Starostlivosť o vlasy je často založená na chybách a je celkom typická. Zvážte najnegatívnejšie - ako to urobiť.

• Nemiešajte kučery od koreňov po konce. Pomáha to roztiahnuť vlasy a vytiahnuť ich. Začnite od konca a hladko stúpajte vyššie - je to tak.
• Česanie mokrých vlasov je zločin. Takže sa ľahko zrania, stanú sa krehkejšími a nadýchanejší.
• Často je škodlivé aj umývanie vlasov. Mimochodom, frekvencia prania je spojená s rastom vlasov. Spomaluje sa, ak každý deň otáčate hlavou pod kohútikom. Ak večer uvidíte, že sú kučery mastné pri koreňoch, je potrebné dbať na suchý šampón. Dokáže absorbovať nadbytočný tuk, takže vaše vlasy sú opäť čisté, bez mastného lesku.
• Sušenie vlasov fénom každý deň je veľmi zlé. Presne ako sa zapojiť do klieští na vlasy, žehliť. Takáto tepelná agresia ovplyvňuje veľmi rýchlo veľmi rýchlo: vlasy sú veľmi rozdelené, odlomené, vypadávajú. Len si premyslite, koľko vlasov sa stratí počas vyrovnávania. Nie je potrebné hovoriť o raste! Dokonca ani výrobky na tepelnú ochranu nemôžu úplne rehabilitovať postup, aj keď ich použitie má určitý zmierňujúci účinok.
• Odmietnuť rozdelené konce - nie je najlepším riešením. Samozrejme, keď pestujete prstene, každý orezaný centimeter je škoda. Ale bez toho, aby sme prerušili rozdelené konce rastu, nie je možné vidieť pokrok.
• Na pokožku hlavy neaplikujte kondicionér. Úlohou kondicionéra je to, že prikryje vlasy veľmi tenkou vrstvou a neumožňuje odparovanie vlhkosti. Ak je však tento užitočný film na temene hlavy, póry sú nevyhnutne upchané. A to nepomôže rastu vlasov, naopak, potláča ich. Ak chcete vyživovať pramene od samotných koreňov, použite prírodné oleje.
• Nesušte si vlasy uterákom! Takéto agresívne sušenie je pre ich zdravie smrteľné. Ale aj keď budete konať opatrne, nezrýchli sušenie. Nezáleží na tom, aké zvláštne to znie, namiesto uteráka môžete použiť bavlnené tričko. Nakoniec vlasy jednoducho bez schnutia rýchlejšie schnú.
• Ak hrebeň neumývate, zabraňuje to aj rastu vlasov. Hrebeň je predmetom osobnej hygieny. Potrebuje tiež neustále čistenie. Raz týždenne ho opláchnite pod tečúcou horúcou vodou.
• Nenechajte sa uniesť striekaním vlasov! To nie je veľmi prospešné pre dýchací systém a telo ako celok.Pri častom používaní laku vlasy rýchlo stmavnú a nemôžete ich nijakým spôsobom nazývať zdravými.
• Neverte šampónom 2 v 1. Účinnosť takýchto údajne ekonomických prostriedkov je nulová. Šampón je určený na otváranie vlasových vločiek a odstránenie všetkých nečistôt z vlasov. Balzam (alebo kondicionér) má inú funkciu - vyhladzuje vlasy, zjemňuje. Ako môže byť jedna zmes tak „inteligentná“, že je naprogramovaná tak, aby sa s ňou najskôr vyrovnávala, potom s druhou - v žiadnom prípade! Predávajú vám očakávania, nie jedinečný produkt.
• Šampón si neutierajte na vlasy! Takže necháte váhy stúpať, kvôli ktorým sú zranené. Rovnaký účinok spôsobuje zamotanie vlasov, po ktorom je ťažké vyčesať. Pred nanesením šampónu naneste šampón jemným masážnym pohybom.
• Účelom vlasovej kefky nie je poškodiť vlasy. Ak máte rovné vlasy, bude optimálny hrebeň nazývaný rybia kosť. Očesáva každú vetvu. Na kučeravé vlasy sú vhodné iba drevené hrebene so vzácnymi klinčekmi. Ak sú kučery tenké a slabé, môžete si zobrať okrúhle kefy.

Nezabudnite na to spánok by nemal byť s voľnými vlasmi, ale zhromažďovaný v prámiku alebo aspoň v chvoste. Dlhé vlasy sa zamotajú vo voľnom stave.

A v zime av lete je potrebné kučery chrániť pred negatívnymi vonkajšími faktormi. Nezabudnite chrániť vlasy pred negatívnymi myšlienkami - nemusíte každý deň stáť pri zrkadle pomocou pravítka, proces „pustite“, jednoducho urobte všetko, čo potrebujete, podľa zamýšľaného programu. Úspešný rast!

Informácie o tom, ako pestovať vlasy doma, nájdete v nasledujúcom videu.