Jazda na koni: výhody, nevýhody a základné odporúčania

Jazda na koni, jazda na koni - zvuky lákavé, však? Kto sa aspoň raz nechcel vyskúšať v úlohe jazdca, zhromaždiť inteligentné a ušľachtilé zviera? Určite takáto túžba prišla každému. Avšak pochybnosti, obavy, stereotypy môžu zasahovať do naplnenia túžby. Je čas prísť na to!

Jazda na koni nemá žiadne jasné vekové obmedzenia, všetky sú sústredené v rámci primeraných podmienok. Ak je človek dosť starý na to, aby vyhodnotil príkazy trénera a vykonal ich, ak je vo všeobecnosti zdravý, môže sa prihlásiť na hodiny jazdy na koni. Ak je to staršia osoba, ale nie sú tam žiadne vážne zdravotné problémy, môže tiež začať jazdiť na koni.

Zvyčajne sú tieto triedy zaujímavé pre dospievajúcich a ľudí mladších ako 40 - 50 rokov. Čím bližšie je človek k preddôchodkovému veku, tým nižšia je jeho túžba po takej živej fyzickej aktivite.

Ako jazda na koni ovplyvňuje telo:

• všetky svalové skupiny dostanú tón - to sa dá prirovnať k prírodnej masáži;
• držanie tela sa zlepšuje, pretože jazda na koni je v tomto bode náročná;
• vestibulárny prístroj je trénovaný, čo je užitočné v každom veku;
• zlepšuje sa krvný obeh;
• stres a napätie ustupujú (viac ako raz sa vyskytli prípady, keď jazda na koni priviedla človeka z depresie);
• rozvíja sa sebavedomie.

Ak chcete len jazdiť na saniach v zime, nie je to nič iné ako zábava a voľný čas. Samozrejme, že sa rozveseluje (čo samo o sebe nie je zlé). Jazda na koni vyžaduje fyzickú aktivitu, vysokú koncentráciu. Ak má človek chronické choroby, potom vo fáze exacerbácie nie je možné jazdiť na koňoch. Ak má dieťa alebo dospelý astmu, veľkou otázkou je jazda na koni. Alergia na lupiny koní tiež ukončí jazdu na koni.

Zimné sane sa dnes dajú nazvať exotickými. Ak sa bojíte jazdy na koni a je zaujímavá interakcia so zvieraťom, môžete začať sánkovanie, Inštruktor vám povie, ako to urobiť správne - čo sa dá a nemôže urobiť, ako dodržiavať bezpečnostné opatrenia.

Ak hovoríme konkrétne o jazde na koni, a nie o sánkovaní, keď ste ako cestujúci ťahaní zaužívanými sánkami, dokáže identifikovať a opísať typy jazdenia.

• Drezúra. Je to umenie ovládania zvierat rôznymi spôsobmi - piafa, pasáž, cval, rys ostrovid, krok, atď. Drezúra je šport, ktorý je možné vidieť na majstrovstvách sveta a Európy, na olympijských hrách.

• Skákanie hippik. Toto je meno pre prekonávanie prekážok (umelé), ktoré je od 6 do 13. Môže sa konať v nasledujúcich kategóriách: štafetový závod, poľovníctvo, horná trieda atď. Zahŕňali parkurové skoky v olympijskom programe, ako aj v päťbojoch.

• Udalosti, udalosti. Udalosti zahŕňajú prekonávanie prekážok, jazdu na kruhu a skúšky v teréne. Biatlon nemá jazdenie na poli.

• Dostihy. Rozdeľujú sa na poddruhy - sú hladké, existujú bariéry, sú národné, steeplechase, cross-country.

• Lov koní. Toto je názov jazdy parfors, ktorá sa koná na poliach do 35 km. V týchto súťažiach alebo niekedy aj v umelých stopách používajte honáky a živé zvieratá.

• Jazda na koni. Sú to vytrvalostné testy, ktoré sa vzťahujú na viacdenné súťaže.

Tieto sú ďaleko od všetkých konkurenčných druhov. Ale ak vás nezaujímajú športy, ale bežné jazdenie na koni - pre zdravie (fyzické a emocionálne), pre potešenie - a riadiť koňa s klusom pred porotou, nie je vo vašich plánoch, mali by ste sa zamerať na iné body. Je to príprava na triedy, zvládnutie základov jazdy, schopnosť nadviazať kontakt so zvieraťom atď.

Ak sa plánuje, že sa dieťa začne profesionálne venovať jazdeckému športu (to znamená, že bude sledovať cieľ dosiahnuť veľké športové výsledky), musíte do športovej sekcie ísť v ranom veku. Zvyčajne prichádzajú deti na jazdecký šport. vo veku 5–6 rokov, dokonca aj pred školou. Toto sú roky, ktoré sú najvhodnejšie na zoznámenie sa so zvieratami, na nadviazanie emocionálneho kontaktu a na osvojenie si základov jazdy. Účelný výcvik, konkrétne šport, sa začína od 8 rokov. Dieťa v tomto veku je už zodpovedné a disciplinované, bez ktorého je jazda na koni jednoducho nemožná.

Svoje dieťa môžete predstaviť zvieratám od 3 - 4 rokov: vezmite ho na výlety do stajní, do kontaktných zoologických záhrad a na súťaže. To vyživuje dieťa novými skúsenosťami, vzbudzuje v ňom záujem o interakciu so zvieraťom. Je však dôležité nepreháňať to: dieťa by sa malo skutočne tešiť z komunikácie s koňom, malo by sa vytvoriť prirodzené záujmy.

Choroby pohybového ústrojenstva sú ďalším tabu. Jazda na koni niekedy vedie k zakriveniu dolných končatín. Ak spadnete z koňa, riziko zlomeniny u dieťaťa s krehkými kosťami sa výrazne zvyšuje. Zhoršuje sa jazdou a ochorením panvy, ochorením obličiek - to je spôsobené rytmickým trasením. Za jazdecké športy by ste nemali dávať dieťaťu s fobiou koní s výškou fobie. Toto nie je prípad, keď krok k strachu pomáha v boji proti strachu. Neurologické a psychologické problémy dieťaťa sa s najväčšou pravdepodobnosťou zhoršia.

Kurzy prinesú veľa pozitívnych dojmov, ak vás školí skúsený profesionálny inštruktor. Najprv sa zoznámite s teóriou (abstraktný popis), potom ju uvediete do praxe. Učiť sa od nuly je vždy ťažké, musíte sa učiť. Dnes sa však aktívne otvárajú školy a jazdecké sekcie, kde sa vyvinul vzdelávací program pre začiatočníkov akéhokoľvek veku.

Bez lyžiarskych kombinéz sa nezaobídete. Ona - a to je veľmi dôležité - by nemala brániť pohybom jazdca. Potrebujete nohavice a pohodlnú vestu. Začať s profesionálnym oblečením môže byť trochu nezodpovedné - iba keď sa vaše triedy stanú trvalými, vaše prvé úspechy pokračujú, dostanete špeciálne nohavice, atď. Dámske a pánske oblečenie nebude mať veľké rozdiely. Pripisovanie veľkého významu oblečeniu pre amatérsky výcvik v zásade nestojí za to. Táto súťaž má kód obliekania, pre začiatočníkov je príliš skoro premýšľať.

Tréningová obuv by mala mať iba plochú podošvu, aby sa vylúčilo riziko zapletenia sa do strmeňa. Prilba je nevyhnutnou súčasťou výbavy, bez nej nemôžete jazdiť na koni.

Vybavenie pre zviera je predmetom jazdeckého klubu:

• uzde;
• sedlo;
• obväzy;
• hračka;
• gél alebo mechovushka;
• vychádzková deka.

Ak kôň trénuje, potom vo väčšine prípadov nepociťuje agresiu voči novému jazdcovi. Dá sa povedať, že tieto zvieratá si vybudovali profesionálnu lojalitu.

Samotné zoznámenie sa uskutočňuje vo viacerých etapách.

• Jemne, bez strachu, potľapkajte zviera za krk, mŕtvicu, trochu potľapkajte. Kone, ako sú také hladké, sú naladené na uvítaciu vlnu.
• Ak sa zviera správa opatrne, dokonca agresívne, môže to mať niekoľko dôvodov. Buď je kôň chorý, alebo je tak trénovaná na to, aby sa chovala s cudzími ľuďmi, alebo je pokazená. Ak je zviera negatívne, jeho uši sú stlačené dozadu alebo sa stanú domom, jeho nohy sú napnuté, chvost a hlava sú zdvihnuté. Kôň musí byť hladený rovnakým spôsobom, hovoriť s ňou jemne. Uvoľní sa a sklopí si uši - to znamená, že sa dostala do kontaktu.
• Kŕmenie je možné, iba ak to inštruktor povolil. Nemusíte nič prinášať (zvlášť tajne).
• Otočte chrbtom k koňovi, pritlačte ho na krk zvieraťa a prihodte príležitosť späť.

Pri pristátí môže jazdec chytiť hrivu za kohútik - kôň nebude bolieť, v tejto zóne nie sú žiadne nervové zakončenie. Nemusíte sa však držať sedla - existuje riziko, že sa prevráti. Utiahnite príležitosť a zoberte ju s hrivou.

Dajte ľavú nohu do strmeňa, urobte odrazenie s pridržaním hriva, hodte druhú nohu. Vložte ju do strmeňa, utiahnite opraty. V sedle je muž držaný za boky jeho nôh. Malo by sa zabrániť ostrým pohybom.Zviera sa začne pohybovať, ak ho jazdec rozveselí nohami.

Sedieť vo vzpriamenej polohe, narovnať chrbát, upevniť motív vo svojich rukách a opraviť omotávku. Pre správne jazdenie musia byť plecia rovné. Ak sa nakloníte dopredu - nie je to pravda, ak hrudník vyčnieva výrazne dopredu, rozdáva napätie, čo tiež nie je pravda. Chrbát by nemal byť ani ohnutý.

Zastavenie s napnutými otcami (a zdá sa, že mnohí sú jediní, ako zastaviť) je pre zvieratá bolestivé. Správne zastavte chodidlo a telo koňa.

Algoritmus je nasledujúci:

• pri tejto príležitosti nechajte ruky, vybočte, posuňte späť do sedla;
• stlačiť vaše boky, stlačiť svojho koňa kolenami;
• trochu pritiahnite túto príležitosť, len aby ste upútali zviera na svoje úmysly.

Ľahké pohyby tela pomáhajú skúseným jazdcom robiť zákruty. Profesionáli majú preukázané zručnosti. Napríklad, keď je kôň na cestách otočený doľava, jazdec trochu napije na ľavej strane, zatiaľ čo napravo ho oslabí. Pravá noha sa v tomto okamihu pritlačí na telo koňa, akoby tlačila zviera správnym smerom. Otočenie doprava znamená rovnaké akcie, iba zrkadlené.

Je tiež možné neprirodzené správanie koňa, môže sa vydrhnúť, znášať. Kôň nie je imunný proti skutočnosti, že náhodou zakopne a padá s jazdcom. Preto sa človek musí naučiť, ako správne padať.

Každý jazdec musí dodržať vzdialenosť. Medzi koňmi v pohybe by mala byť asi 3-4 metre. Zvieratá by nemali byť blízko seba a jazdec to prísne sleduje. Nie je možné povedať, ako budú reagovať na úzky kontakt: kone sa môžu báť, prejavujú agresiu. Jazdci, ktorí sa pohybujú smerom k sebe, musia opustiť svoje ľavé plecia.

Ak je kôň po tréningu veľmi horúci, stačí kráčať pomalým tempom. Odstránenie sedla z nej, láskavo poplácané po chrbte - táto akcia je potrebná aj na optimalizáciu krvného obehu.

Po jazde nemôžete piť koňa! Ochladí sa za 30 - 40 minút a až potom inštruktor dá koňovi sieť sena a nie veľa teplej vody.

Ďalej by ste sa mali starať o svoju muníciu, vyčistiť ju, utrieť ju. Kovové časti zariadenia sa dajú umyť vodou, zatiaľ čo kožené časti sa jednoducho utrú.

Neskúsený jazdec sa, samozrejme, zriedka vyhýba chybám. Existujú tie, ktoré sú veľmi bežné.

• Napätie, strach, strach. Jazda na koni sama o sebe je príjemný proces, ktorý poskytuje potešenie. Ale ak je človek upnutý, nebude to cítiť. Ak si jazdec nie je istý, zviera sa môže cvalu.
• Nedostatok vybavenia a vybavenia, Ak z nejakého dôvodu nenasadíte prilbu, stačí jedna hodina, aby ste čelili najzávažnejším bylinkám. Toto riziko je nevhodné.
• Navíjanie na rukách, Je to nebezpečné, pretože ak kôň nečakane príde, riskujete zlomenie rúk. A ak dôjde k strate zo sedla, budete visieť a môžete spadnúť pod kopytá.

Mnoho ľudí, ktorí sa zaoberajú jazdeckým športom, po triede je obrovský nárast sily, veselosti, dobrá nálada. Starostlivosť, priateľstvo, blízkosť k prírode - to je tiež výhoda jazdy na koni.

Ak sa chcete dozvedieť, ako jazdiť na koni, pozrite si nasledujúce video.