Cyklistická stanica: účel, odrody, značky, výber

Cyklistika je skvelým tréningom pre celé telo. Bohužiaľ, jazdy na bicykli sú vhodné iba pre teplé obdobie. V zime môžete svojho milovaného dvojkolesového priateľa vymeniť za domáci cvičebný stroj - bicykel. Prekvapivo sa aj taký najbežnejší bicykel môže zmeniť na také zariadenie.

Na úvod je potrebné zistiť, čo to je. Cyklistická stanica je neobvyklým dizajnom, ktorý z bežného alebo dokonca horského bicykla môže urobiť cvičebný bicykel. Ak sa do toho zapojíte, môžete upraviť zaťaženie a zvoliť intenzitu školenia. Bicykel na takomto stroji je nainštalovaný iba na chvíľu, kedykoľvek je možné ho odstrániť, aby sa vybral na čerstvý vzduch.

Obzvlášť ťažké je to urobiť na začiatku, keď človek práve začína šliapať. Ukázalo sa však, že školenie je efektívnejšie.

Takéto zaujímavé zariadenie má nevýhody aj výhody, s ktorými sa určite musíte pred nákupom oboznámiť.

Zvážte hlavné výhody.

• Stanica pre bicykle je dobrá v tom, že sa do nej môžete pravidelne zapájať bez ohľadu na to, aké je počasie na ulici. Osoba nemusí jazdiť v temných večeroch ani sa snažiť udržiavať rovnováhu na ceste pokrytej ľadom.
• Parkovanie bicyklov nie je príliš drahé preto si ju môže kúpiť takmer každý.Cena každého konkrétneho modelu závisí od mnohých detailov, vrátane ďalších „zvončekov“ a od toho, ktorá spoločnosť ho vyrobila. Výhodou nákupu bicyklovej stanice je aj to, že človek v budúcnosti ušetrí členstvo v telocvični.
• Veľmi dôležitým doplnkom je funkcia nastavenia záťaže. Počas tréningu môžete nastaviť požadované tempo, v prípade potreby ho zmeniť.
• Ak si niekto kúpi bicykel výlučne na jazdu v chladnom období, bude tiež výhodou, že v týchto niekoľkých mesiacoch nebude odstavený zo svojho bicykla. Toto je obzvlášť príjemné pre športovcov, ktorí sa musia neustále pripravovať na ďalšiu súťaž. Pre nich sú dôležité nielen pravidelné zaťaženia, ale aj možnosť zvyknúť si na svojho „železného koňa“.

K dispozícii sú však aj nevýhody cyklovacích strojov.

• Aj keď je na stroji nainštalovaný bežný bicykel, pri ktorých musíte byť schopní udržiavať rovnováhu, nie je počas tréningu potrebný manéver. Preto sa časom môže takáto dôležitá zručnosť stratiť.
• Ďalším mínusom je nedostatok komunikácie a čerstvého vzduchu. Každý, kto si cení práve cyklistiku za to, neschváli takéto zariadenie. Počas tréningu si však môžete vychutnať sledovanie obľúbených sérií.

Existuje niekoľko typov bicyklových strojov. Každá z nich má vlastnosti, ktoré sú príťažlivé pre určitý typ ľudí.

Takýto stroj je tiež známy ako valec. Je plochá a plochá konštrukcia, ktorá v prípade potreby stúpa mierne nad zem. Cez to boli nainštalované tri valce, dva z nich sú vzadu a tretí je vpredu.

Zadné koleso je umiestnené medzi valcami umiestnenými vzadu a predné koleso dosadá na valec umiestnený pred strojom. Ukázalo sa, že keď človek šliapne, točí sa nielen kolesá, ale aj tieto valčeky.

Na zmenu zaťaženia počas tréningu je možné medzi valčeky pripevniť špeciálny pás. Po zatiahnutí sa zaťaženie zvýši. Ďalšou vlastnosťou tohto simulátora je úplná absencia akejkoľvek podpory. Pri jazde na bicykli si musí osoba nezávisle udržiavať svoju rovnováhu a neustále šliapať. Inak to jednoducho spadne. V tom sa líši od jednoduchého rotopedu.

Aj keď dizajn vyzerá príliš jednoducho, je skutočne dokonalý na tréning. Preto aj profesionálni triatlonisti takýto bicykel ocenia. Pomocou kolieskového bicykla môžete simulovať výlety nielen na bežnej ceste, ale aj na teréne. Ocenia to aj tí, ktorí sa pripravujú na účasť na pretekoch cestných bicyklov.

Tí, ktorí jazdia na bicykli veľmi dobre, by si mali zvoliť tento dizajn. Tento cyklus je skôr ako bežný simulátor. Pri jazde nebudete musieť udržiavať rovnováhu po celú dobu a tiež neustále šliapať.

Existuje niekoľko druhov takýchto vzorov.

• Letecký tréner považovaný za najvýhodnejší model. Základňa je doplnená lopatkami zotrvačníka, ktoré sa spomalia, keď sa pedále točia. Čím rýchlejšie sa pedále otáčajú, tým väčší je odpor. Tento model má však niekoľko nedostatkov. Predovšetkým ide o veľmi vysokú hladinu hluku. Okrem toho záťaž, aj keď je regulovaná ručne, nemôže byť príliš veľká.

• Magnetický tréner v porovnaní so vzduchom priaznivo v tom, že počas prevádzky nevytvára zbytočný hluk. Funguje to vďaka skutočnosti, že na koleso bicykla sú pripevnené magnety. S ich pomocou môžete nastaviť stupeň zaťaženia. Cena takýchto modelov je o niečo vyššia.

• Fluidný tréner je najtichšia a najdrahšia cyklistická stanica. Funguje to pomocou tekutín, ako sú špeciálne syntetické oleje. Je to taký tréner, ktorý najlepšie simuluje cyklistiku.

Veľa výrobcov sa dnes zaoberá výrobou takýchto štruktúr. Preto by tí, ktorí hľadajú vhodný model pre seba, mali venovať pozornosť najobľúbenejším výrobkom.

Pre začiatočníkov sa môžete zoznámiť s relatívne lacnými modelmi. Náklady na typický cyklus tejto značky sú 10 000 rubľov. Je dobrý v tom, že má 6 úrovní zaťaženia naraz. Na tento dizajn je možné nainštalovať takmer akýkoľvek bicykel. Súprava môže okrem všetkého, čo potrebujete, obsahovať aj stojan na predné koleso.

Spoločnosť "Decathlon", ktorá sa zaoberá výrobou rôznych športových potrieb, môže zákazníkom ponúknuť veľký počet cyklov za dostupnú cenu. Tento model teda stojí iba 6 až 7 tisíc rubľov. Na základe trénera môžete nainštalovať bicykle s rozmermi 26-28 palcov. Existuje niekoľko úrovní stresu, vďaka ktorým je tréning intenzívnejší.

Je dostatočne výkonný a pohodlný magnetický bicykel s priamym pohonom, Jeho cena sa pohybuje v rozmedzí 25 tisíc rubľov. Toto je moderný model. Môže pracovať so špeciálnou aplikáciou, ktorú je možné nainštalovať na tablet alebo na smartfón. Pomocou špeciálneho zotrvačníka môžete zvýšiť výkon pohonu.

Tento model už je kolieskovým korčuľovacím strojom pre bicykle. Jeho cena je do 11 tisíc rubľov. Takýto stroj na bicykle sa líši od iných modelov tým, že má na základe tejto konštrukcie umiestnenú malú platformu pre nohy. Poskytnuté tiež schopnosť prispôsobiť zaťaženie.

Pri nákupe strojov na výrobu cyklov by sa mala venovať osobitná pozornosť výrobkom vyrábaným touto konkrétnou spoločnosťou. Cena všetkých ich výrobkov je pomerne vysoká, je však opodstatnená. Značka dostáva dobré recenzie a neustále sa vyvíja. Spoločnosť sa snaží preniesť do reality všetky najnovšie nápady a automatizovať svoje stroje na výrobu cyklov.

Cena Tacxu Cosmos je do 50 000 rubľov. Stroj je možné integrovať do počítača a do iných multimediálnych systémov. Jeho použitie je veľmi pohodlné. Ak sa však takýto moderný model zdá príliš drahý, môžete venovať pozornosť niektorým cenovo dostupnejším výrobkom rovnakej značky. Nie sú o nič horšie v kvalite.

Vynikajúcou voľbou pre tých, ktorí hľadajú cenovo dostupnejší stroj, bude Tacx Satori Smart. Jeho cena sa pohybuje v rozmedzí 400 dolárov. Ale to je len v Amerike - v európskych krajinách si môžete kúpiť za 250 dolárov. Samozrejme nebudete môcť bezdrôtovo ovládať cyklistickú stanicu, ale stále môžete získať potrebné informácie o úrovni zaťaženia pomocou aplikácie, ako je napríklad Polar.

Pri výbere bicyklového stroja musíte bezpodmienečne venovať pozornosť niektorým detailom, ktoré určujú, ako úspešný bude tréning a aký pohodlný bude váš domáci pocit v tom čase.

Musíte venovať pozornosť aj takým maličkostiam, ako sú hladina hluku. Existujú hlučné modely, ktoré obťažujú tak osobu, ktorá sa pripravuje, ako aj všetkých okolo seba. Testovanie úrovne hluku je najlepšie pred nákupom. Mali by ste sa na to opýtať konzultanta.

Fanúšikovia si môžu zvoliť trénera pre seba, ktorý sa občas ľahšie trénuje., Jazdenie je potešením.

Nezabudnite venovať pozornosť koľko úrovní zaťaženia je. Musíte tiež pochopiť, či je možné ju ďalej regulovať pomocou špeciálnych aplikácií. Pred objednávkou alebo vyplnením dokladov je potrebné objasniť, či na zakúpený tovar existuje záruka. spravidla väčšina výrobcov poskytuje na svoje výrobky záruku jeden alebo dva roky.

Okrem toho hrá dôležitú úlohu pri výbere kto je výrobcom vybraného produktu, Spoločnosti, ktoré vyrábajú obrábacie stroje už mnoho rokov, môžu ponúkať lepšie výrobky.

Aby som to zhrnul, môžeme to povedať Moderná cyklistická stanica je vhodná na intenzívnejšie domáce cvičenie. Poskytne príležitosť aj v chladnom období nestratiť zručnosť pri jazde na bicykli a vždy zostať vo forme.

Informácie o tom, čo je to cyklus, pozri nižšie.