Ako si umyť tvár?

Denné umývanie tváre je veľmi dôležitý postup liečby. Prachové častice, kožný mazu a ďalšie nečistoty, ktoré sa hromadí na povrchu epidermy počas denných upchávajúcich pórov, pokožka „nedýcha“ a nakoniec sa na nej objaví sivá, unavená, mikroinflamácia. Tieto problémy môžu vyriešiť správne pranie. Ako vykonať tento postup ráno a večer? Aké nástroje použiť? Prečítajte si o tomto a oveľa viac v tomto článku.

Na začiatok sa pozrime na niekoľko základných pravidiel, ktoré by ste mali dodržiavať pri umývaní.

• Tento postup sa musí vykonávať dvakrát denne - ráno a večer, Pri dopoludňajšom čistení uvoľníte povrch dermy od mazu, ktorý sa uvoľnil v noci, večer - odstránite všetky domáce nečistoty, častice odumretej pokožky, make-up.
• Nemiešajte koncepty - odstraňovanie líčidiel a pranie. To nie je to isté. Najprv odmietate make-up bavlnou podložkou navlhčenou špeciálnym odstraňovačom a až potom - umyte si tvár vodou a čistiacim prostriedkom.
• Nevynechajte tónovací krok. Niektorí ľudia si myslia, že tonikum je zbytočný kozmetický výrobok, ale toto je nesprávny názor. Tonikum podporuje dodatočnú hydratáciu a výživu pokožky, zvyšuje účinok výrobkov na líčenie. Preto sa po umytí odporúča utrieť tvár bavlnenou podložkou namočenou vo vybranom toniku.
• Nezaťažujte a trite pokožku príliš dychtivo, napnite ju. Všetky pohyby by mali byť mäkké, hladké; Je vhodné prejsť od stredu tváre k okraju, počnúc oblasťou brady až po čelo.
• Používajte čistiace prostriedky nie viac ako 1-2 krát týždenne a samozrejme ich nenahrádzajte čistiacim prostriedkom.

Teraz sa pozrime na typické chyby, ktoré sa pri umývaní urobili (niekedy nevedome).

• Raz denne stačí. Nie je to tak. Naša pokožka „funguje“ 24 hodín denne a uvoľňuje mazu na ochranu povrchu. Noc nie je výnimkou. Preto by sa v žiadnom prípade nemal vynechať postup ranného prania. O večere ani nehovoríme - každý chápe, že naša tvár je napadnutá mikroorganizmami, prachom, časticami ťažkých kovov, UV lúčmi počas dňa, preto je nevyhnutné ich vyčistiť pred spaním.

• Nemusíte si umyť ruky vopred. Bežná mylná predstava. Faktom je, že škodlivé baktérie sa objavujú na našich rukách počas dňa, pretože „chytíme“ doslova všetko: zábradlia vo verejnej doprave, bankovky a mince, kľučky dverí a toaletu. Tieto mikroorganizmy by sa nikdy neobjavili na pokožke tváre, ale tvrdohlavo ich nosíme a umyjeme si ich špinavými rukami.

• Majitelia problematickej pleti si často myslia, že ak čistia pokožku každý deň „pred vŕzlom“, zbavia sa všetkých vyrážok a ich stôp. Tento prístup však môže situáciu len zhoršiť, pretože epiderma jednoducho nemá čas sa zotaviť z denných „útokov“ hostesky, a preto sa stáva viac vystavená negatívnym environmentálnym faktorom.

• "Varená" pokožka. Áno, nemýlili ste sa, teraz hovoríme o milovníkoch umývania doslova vriacou vodou. Svoju voľbu vysvetľujú tým, že horúca voda otvára póry a čistí od nich všetku špinu a mastnotu. Takto to je, ale epidémia tiež premáha, sprísňuje ju, stáva sa nudnou, letargickou.

• Výber nesprávneho čistiaceho prostriedku. Vynechajme prípady, keď sa niektorým dievčatam podarí umyť sa sprchovacím gélom alebo šampónom - dúfame, že väčšina z nich to ešte neurobí. Mnoho ľudí si však myslí, že používanie obyčajného (alebo dokonca domáceho) mydla na čistenie pokožky je opodstatnené. Mydlo vysušuje pokožku, začína sa odlupovať, narušuje sa acidobázická rovnováha, objavujú sa vyrážky. Hovoríme o tom, čo je najlepšie na umývanie tváre, hneď nižšie.

• Nie je potrebné sa obávať prítomnosti kyselín v zložení produktu. Napríklad kyselina glykolová, kyselina mliečna alebo salicylová dokonale zvládne čistenie epidermy a vyživuje ju užitočnými látkami.

Predstavujeme zoznam toho, čo sa môže a malo by sa prať.

• Mydlo. Ako to hovoríte, pretože sa práve povedalo, že sa nemôžu umývať sami. To však neznamená bežné toaletné mydlo, ktoré sa predáva na akomkoľvek hromadnom trhu, ale špeciálne. Existujú prírodné ručné výrobky obsahujúce cenné oleje, vitamíny, rastlinné extrakty. V poslednej dobe je veľmi populárne čierne africké mydlo.

• Peny, gély, krémy na umývanie. Najbežnejšia možnosť. Je veľmi dôležité vybrať si produkt, ktorý je vhodný špeciálne pre váš typ pleti. Z troch uvedených fondov je krém najmenej vhodný - má mastnejšiu štruktúru a je horšie vyplavený z povrchu pokožky.

• Harmanček. Presnejšie povedané, jej odvar. Kvety harmančeka si môžete kúpiť v lekárni voľne alebo vo filtračných vreckách, variť podľa schémy navrhnutej na obale, potom rozriediť studenou vodou a umyť.

• mlieko, Tento recept sa stal obľúbeným vďaka kráľovnej Kleopatre, ktorá denne kúpala mliečne kúpele. Umyte mliekom pri izbovej teplote a po 3 minútach opláchnite tvár vodou.

• Honey face wash. Za 1 čajová lyžička. zlato, vezmi 1 liter teplej vody. Opláchnite medovú vodu nie je potrebná. Ak ste však alergický na včelie produkty, mali by ste sa vyhnúť takémuto umývaniu.

• Použitie octu jablčného muštu. To nie je celkom pranie, ale skôr komprimácia. Čo musíte urobiť: najskôr si očistite tvár a potom otvorte parný kúpeľ (3 - 5 minút), aby ste otvorili póry. Potom odoberte ľanové handry, navlhčite ich v pripravenom roztoku octu jablčného muštu (0,5 l vody na 50 g), trochu stlačte a položte na tvár, zakryte teplou utierkou. Počkajte 5 minút, odstráňte handry, umyte si tvár vodou pri izbovej teplote.

• Ryžová voda. Potrebujete šálku bielej ryže a cereálie. Ryža je dobre predpraná a odstraňuje prach a nečistoty. Potom nalejte obilie do smaltovanej misky, naplňte ju vodou, počkajte 15 minút, potom nalejte do pripravenej nádoby (hermeticky uzavretá). Odporúča sa umyť si tvár.

• Srvátka. Na jej prípravu si kúpte čerstvý kefír. Vložte ho do mrazničky a počkajte, kým úplne nezmrazí a neztuhne. Potom produkt vyberte, rozmrazte, pretiahnite. Výsledná látka sa môže prať dvakrát denne. Jej zvyšky sú odstránené z kože pomocou servítky alebo vody.

Umývanie je celá veda. Na výučbu tohto postupu boli vyvinuté celé systémy. Predstavíme vám niektoré z nich nižšie.

Hlavné etapy.

• Prvé 4 minúty. Oblasť tváre, krku a dekoltu sa ošetrí hydrofilným olejom a potom sa počas týchto 4 minút masíruje. Pomáha to otvárať póry, čistiť ich od mazových zátok a zvyšky dekoratívnej kozmetiky sa tiež odstraňujú. Nie je potrebné olej umyť.
• 2 minúty potom. Naneste čistiaci prostriedok (pena, gél). Zmiešava sa s olejovou bázou.
• Zostávajú 4 minúty, Najskôr umyte teplou vodou (2 minúty), potom studenou.

Budete si musieť kúpiť:

• hydrofilný olej;
• prostriedky na umývanie (ktoré sú vám známe);
• ok (špongia) na šľahanie peny.

Celý proces pozostáva z niekoľkých etáp.

• Suchú pokožku ošetrujeme hydrofilným olejom (stačí 0,5 lyžičky), masírujeme ju 2 minúty, Robíme to jemne, jemne, pohybujeme sa pozdĺž línií masáže, netiahnite pokožku. Po stanovenom čase látku vyplavíme.
• Teraz berieme prostriedky na umývanie a dôkladne napeníme ich na sieť zvanú avadama. Pena by mala byť taká hustá, že ak otočíte dlaň hore nohami, nevyteká. Potom začneme „vnášať“ túto penu do pokožky a jemne ju poplácať. Procedúra bude trvať 2-5 minút. Potom sa umyte vodou pri izbovej teplote, poklepte si tvár uterákom.
• Na pokožku naneste bežné výrobky na starostlivosť o pleť.

Chceme vás hneď varovať: ak sa rozhodnete pre tento spôsob prania, buďte pripravení venovať mu najmenej 30 minút. Postupnosť krokov a všetky odporúčania sú záväzné.

• Naparte pokožku, ale neumývajte ju vodou. Je to veľmi jednoduché: musíte si dať horúcu sprchu alebo ležať vo vani. Teplota vody by mala byť veľmi vysoká (samozrejme, bez fanatizmu, nie je potrebné ju variť). Procedúra trvá 8 - 10 minút.
• Sparená pokožka je ošetrená hydrofilný olejpohybujúce sa od stredu tváre k periférii.
• Potom sa do nádrže naleje veľmi horúca voda (naplňte 2/3 nádoby). Tam namočte tyčinku mydla (už viete, čo je lepšie brať) a utrácajte ju na miestach ošetrených olejom. Po mydlení sa tento kus znovu umiestni do nádrže a čaká, až sa mydlo mierne rozpustí a napení vodu.
• Teraz si umyjú tvár výsledným mydlovým roztokom. Ale to všetko sa nepoužíva, necháva vychladnúť.
• Mierne stuhnutá voda začne preplachovať vašu tvár, To sa deje nasledovne: pri striekajúcich pohyboch na pokožku strieka voda. Počet opakovaní je 80.
• Nakoniec si môžete zvyšky mydla umyť studenou vodou, utrieť si tvár handričkou vafle, Aplikujte svoj obvyklý ošetrovací prostriedok a tonizačný závoj.

Musíte ju vykonať ráno, aby ste dostali obvinenie z živosti po celý nasledujúci deň.

• Umyte si tvár teplou vodou, opláchnite 2-3 krát.
• Zvýšte teplotu na možné (tolerovateľné) maximum. Umyte si tvár znova.
• Polohu rukoväte kohútika zmeníme opačne, čím dosiahneme ľadovú vodu. Umývame sa. Počas celého postupu niekoľkokrát prudko meníme teplotu vody.
• Doba prania horúcou / studenou vodou trvá maximálne 30 sekúnd. Horúce miesta sú vždy dlhšie.
• Počas postupu kontrastného premývania by nemalo nastať viac ako 3 zmeny teplotného režimu.
• Neodporúča sa používať na umývanie žiadne prostriedky.
• Záverečné štádium: ľahká masáž tváre uterákom, nanášanie krému, séra, tonika.
• Vonku bude možné ísť až o hodinu.

• Vyberte makeup z tváre a umyte ho. Jemne naparujte pokožku parným kúpeľom.
• Nasaďte si špeciálne masážne rukavice, namočte ich do vody, kvapkajte pár kvapiek gélu alebo peny, napente ich.
• Ľahkou masážou a krúživými pohybmi sa pohybujte zo stredu tváre na perifériu. Netlačte na pokožku, netahajte ju. Pokračujte v tom 1 - 2 minúty.
• Teraz si môžete zložiť rukavice a umyť sa studenou vodou.

Existuje ich niekoľko. Zoberme si stručne všetko.

• Mechanická čistiaca kefa, Nemá motor, musí ručne masírovať pokožku tváre aplikovaným čistiacim prostriedkom, aby sa dosiahol účinok prania a prehĺbenia pórov.
• Rotačná kefa. Postup, ktorý sa vykonáva s jeho pomocou, sa podobá drhnutiu (kefovanie) - druh hardvéru povrchového mechanického čistenia tváre pomocou špeciálnych automaticky rotujúcich dýz.
• Silikónové zariadenie. Je to novinka vo svete produktov starostlivosti. Najznámejším výrobcom takéhoto zariadenia je Foreo. Zariadenie zo Švédska pracuje na princípe pulzácie, ktorý používajú kozmetológovia pri zdvíhaní a iných postupoch proti starnutiu.

Táto technika je najneobvyklejšia. Je založená na „umývaní“ tváre a tela tokmi energie. Pridelte iba 10 minút na procedúru a budete cítiť ľahkosť, únavu, podráždenosť zmizne, obnoví sa práca celého tela.

Na „kúpanie“ sa používa imaginárna zrazenina bielej energie. Dlane ľubovoľne pohybujte dlaňami okolo hlavy, po tvári, po krku.

Zvážte postup prania v závislosti od denného času.

Ranné umývanie, ako už bolo uvedené, pomáha očistiť pokožku od nadbytočného mazu vylučovaného počas noci.

• Čistíme tvár. Na pokožke nie je žiadny make-up, preto sa môžete umývať iba pomocou bežného čistiaceho prostriedku: peny, mydla, gélu, krému.
• tónovanie, Nezabudnite utrieť čistú tvár špongiou namočenou v toniku, dodá pokožke dodatočnú hydratáciu, pripraví ju na aplikáciu ošetrujúceho prípravku.
• hydratačný, Teraz je na rade váš hlavný denný produkt starostlivosti o pleť. Vyberte si produkt, ktorý vám vyhovuje podľa veku a typu pleti.

Pred spaním bude dôkladnejšie umývanie.

• Očista. Uskutočňuje sa v dvoch fázach: odstraňovanie líčidiel a v skutočnosti umývanie. Raz alebo dvakrát týždenne je potrebné dôkladnejšie čistenie pomocou kroviny, peelingu, špeciálnej kefy a rukavice.
• Tónovania. Nemysli si, že pred spaním pokožka nepotrebuje ďalšiu vlhkosť a nezanedbáva také prostriedky ako tonikum.
• Zvlhčovanie / výživa, Podľa typu pleti naneste nočný krém, sérum, masku, ktorá nevyžaduje oplachovanie.

Nie je to tak dávno, čo sa na internete objavili informácie, že po umytí by ste si nemali utrieť tvár uterákom. Hovoria, že ide o ohnisko baktérií a iných škodlivých mikroorganizmov. Podľa zakladateľov teórie je oveľa bezpečnejšie a výhodnejšie nechať pokožku vyschnúť. Je však všetko skutočne hrozné?

Ako sa ukázalo, nie. Tak či onak, baktérie sú neustále prítomné na povrchu pokožky, takže by ste sa nemali báť ich prítomnosti v uteráku. Hovoríme samozrejme o používaní jednotlivých produktov. Výnimkou sú ľudia, ktorí majú folikulárny zápal v ktorejkoľvek časti tela, pretože v tomto prípade sa uterák skutočne stane ohniskom infekcie. Všeobecne platí, že ak máte všetko v poriadku s pokožkou, nedochádza k dermatologickým problémom, môžete bezpečne použiť uterák. S jedným upozornením: je lepšie si utierať tvár, ale vymazať ju.

Niekedy, pri vykonávaní určitých postupov, nevieme, ako sa po nich umyť. Pozrime sa na niekoľko prípadov.

• Po látkovej maske nemusíte umývať tvár, Ak však nepociťujete zvyšky produktu na pokožke, môžete si ju opláchnuť studenou vodou 15 - 20 minút po ukončení procedúry.
• Mnohí sa pýtajú, či sa môžete umývať aj bez odstránenia šošoviek., Áno, môžete, je zakázané otvárať oči alebo hľadať oči iba v prípade, že sa osprchujete.
• Po alginátovej maske si umyte tvár. Stačí len utrieť pokožku tonikom.
• Po tetovaní akejkoľvek zóny (obočie, očné viečka, pery) je prísne zakázané dostať vodu na ošetrený povrch, až kým sa krúti úplne (a nezávisle!) Konvergovať. Ak sa tam náhodou dostane kvapka vody, odstráňte ju obrúskom, ale neutierajte ju. Musíte si dôkladne umyť tvár (napríklad osprchovať sa), ošetriť oblasť okolo permanentného špongiou.
• Ak máte riasenku, majte na pamäti, že lepidlo schne 48 hodín. Pokúste sa ich navlhčenie najmenej jeden deň. Utrite si tvár vatovým tampónom navlhčeným v micelárnej vode, potom ju mierne opláchnite vodou, ale nedotýkajte sa mihalníc.
• Po korekcii laserovým videním mali by ste sa umyť s veľkou starostlivosťou a je lepšie sa obmedziť na trenie pokožky okolo očí vlhkou špongiou.
• Ak ste šúpali v salóne, Neodporúča sa umývať tvár 12 hodín.
• Henna obočie zafarbené - Nepribližujte sa k umývaniu tváre počas nasledujúcich 24 hodín.
• Vyčistite si tvár v salóne krásy - Neumývajte si tvár 12 hodín.

Rôzne typy pleti si vyžadujú odlišný prístup k postupu prania:

• suché by ste mali umývať vodou pri izbovej teplote alebo o niečo vyššiu pomocou mlieka alebo gélu;
• prostriedky na mastnú pleť by mali rozpustiť prebytočný kožný maz, dokončiť procedúru opláchnutím pokožky studenou vodou;
• vybrať produkty, ktoré majú rôzne účinky na suché a mastné oblasti;
• normálna pokožka nevyžaduje osobitnú starostlivosť, všetko, čo je potrebné, je vhodný gél alebo mlieko;
• citlivý typ pokožky je rozmarný, môžu sa objaviť vyrážky z akéhokoľvek „kroku na stranu“, takže si vyberte najcitlivejší spôsob starostlivosti o ňu.

Informácie o tom, ako sa umyť olejom, nájdete nižšie.