Zachovanie mladistvej tváre je cieľom mnohých moderných žien, ktoré si želajú rozšíriť svoju krásu po objavení sa prvých príznakov starnutia. Jednou z najúčinnejších a najpopulárnejších metód je kozmetická masáž tváre. Môže ju vykonať odborník v kozmetickom salóne alebo samostatne doma. S ním môžete nielen spomaliť proces starnutia pokožky a vyhladiť už existujúce vrásky na tvári, ale tiež sa zbaviť upchatých pórov a vyrážok na akné, ktoré ovplyvňujú pokožku mnohých žien.
rysy
Kozmetická masáž tváre je komplex procedúr, ktoré sa skúšali po stáročia, čo prispieva k toku krvi do pokožky tváre, čím sa v nej doplňujú potrebné látky, ktoré zase pomáhajú dosiahnuť hladkosť pokožky a zbavujú sa mnohých kozmetických defektov procesu starnutia.
Výhodou tohto postupu je, že nemá prakticky žiadne kontraindikácie pre vek a typ pleti. Pri správnej pravidelnej masáži bude pokožka zreteľne napnutá a hladšia a pružnejšia. Mnoho žien dokonca porovnáva účinok tohto postupu s výsledkom faceliftu.
Pri masáži špeciálnou technikou sa stimulujú mazové žľazy, krvné cievy a podkožný tuk. V dôsledku toho dochádza k prísunu prospešných látok do kože a bunky problematickej pokožky sú obohatené kyslíkom, sú pružnejšie.Masáž navyše ovplyvňuje bioaktívne body tváre, vrátane ovplyvnenia nervov a lymfatického systému nielen oblasti, kde sa vykonáva masáž, ale aj celého tela. Masáž má teda okrem iného regeneračný účinok.
Odborníci odporúčajú držať ho pre dievčatá a ženy o niečo skôr, ako sa objavia prvé príznaky procesu starnutia, aby sa zabránilo a oddialilo. Preto je 23-25 rokov považovaný za optimálny vek pre túto procedúru.
Pozitívne výsledky kozmetickej masáže sú nasledujúce:
- pomáha zrýchliť metabolizmus;
- obohacuje krv kyslíkom;
- stimuluje krvný obeh;
- urýchľuje proces odstraňovania toxínov;
- Pomáha udržiavať svaly tváre v dobrom stave.
Výsledkom je zlepšenie celkového zdravotného stavu ženy. Tón tváre sa stáva rovnomernejším a odtieň nadobúda zdravý vzhľad, pokožka je vyhladená, mazové žľazy normalizujú svoju prácu. Uvoľňovanie mazu je konzistentnejšie, previsnutá previsnutá pokožka je napnutá, druhá brada je odstránená a oválny povrch tváre je vyhladený. Kozmetická masáž tak umožňuje žene nielen udržať si mladosť, ale aj zlepšiť jej celkovú pohodu.
Zvyčajne sa masáž tváre vykonáva v spojení s masážou oblasti krku a krku.
liečenie
Odrody postupu
Odborníci v závislosti od technológie, taktiky a potreby súboru cvičení zdôrazňujú najobľúbenejšie typy masáží žien.
Klasická (kozmetická)
Táto masáž je u žien najobľúbenejšia. Tento typ je zameraný na odstránenie ochabnutej svaly pokožky a tonusu. Zvyčajne sa uskutočňuje v spojení s použitím drahých liekov, ktoré tiež pozitívne pôsobia na vzhľad pokožky, aktivujú ju zvnútra a prenikajú do hlbších vrstiev epidermy. Ovplyvňuje predovšetkým lymfatickú drenáž a mikrocirkuláciu prietoku krvi.
Pred vykonaním je potrebné zabezpečiť, aby bola pokožka čo najčistejšia a tiež naparenáotvoriť póry a zefektívniť účinok masáže na mazové žľazy. Pred cvičením musíte na pokožku tváre starostlivo naniesť kozmetický prípravok.
Technikou kozmetickej masáže je trenie a hladenie pokožky tváre. Po zvládnutí základných vedomostí sa takýto postup môže vykonávať samostatne doma. Manipulácie sa musia vykonávať zdola, počnúc od krku, hladkým pohybom nahor.
Komplex môže obsahovať niekoľko cvičení.
- Ľahkým pohybom po krku by mala celá rovina dlane jemne pritiahnuť kožu k brade, čím prechádza celou rovinou oblasti krku.
- Pohybom do čeľusťovej oblasti položte palce kolmo na pery v strede brady a jemným tlakom ich rozdeľte, pričom prsty vedú k ušným lalôčkam.
- Podobná činnosť súvisí s lícami a vedie prsty od krídiel z nosa k ušiam.
- Zatlačením vankúšikov palca medzi obočie ich oblúkovým pohybom rozdeľte na stranu. Spustite ich cez obočie k chrámom.
- Od obočia po okraj dlane až k vlasovej línii s následným tlakom.
- Veľmi ľahko poklepávaním prstov chodíte po oblasti okolo očí od vonkajšieho rohu.
- Na záver by ste mali ísť po celej rovine tváre a opäť viesť ruky od krku po čelo, s veľmi ľahkým poklepaním na pokožku celou rovinou dlane.
Po takejto masáži sa odporúča pleť pred odchodom mierne vychladnúť.
Hygienické (ošklbané)
Uskutočňuje sa v prípadoch, keď je koža pacienta kontaminovaná a má akné. Obzvlášť dôležitá masáž pre mastnú pleť. Jeho používaním je možné normalizovať vylučovanie mazu, čistiť upchaté póry a obohatiť pokožku kyslíkom, zbaviť ju toxínov. Má tiež silný účinok proti starnutiu.
Pred zákrokom musí byť pokožka tiež očistená a namazaná kozmetickým výrobkom. Vo väčšine prípadov sa používa mastenec.
Táto technológia je pomerne komplikovaná, preto je najlepšie zveriť jej implementáciu špecialistovi. Uskutočňuje sa brnenie, ale treba pamätať na to, že pinzeta by nemala byť bolestivá, rovnako ako ťahať a napínať pokožku. Musia byť rýchle a presné, aby stimulovali prietok krvi do pokožky.
Po hlavnej časti môže majster vykonať precízne čistenie pokožky, pretože po masáži sa póry otvoria a tomuto postupu sa budú dobre darovať.
Stojí za zmienku, že po takomto cvičení môže mať pokožka červený odtieň, takže masáž by sa nemala robiť pred dôležitými udalosťami a stretnutiami.
Plastové (myostimulačné)
Táto masáž sa odporúča ženám po 35 rokoch. Stimuluje hlboké vrstvy epidermy a vyznačuje sa zložitejším implementačným postupom, ktorý môže vykonať iba skúsený odborník. Zameriava sa na vyhladenie vrások a tónovanie starnúcich svalov tváre.
Zložitosť implementácie je tiež dôsledkom skutočnosti, že pri nesprávnej implementácii existuje riziko zhoršenia vzhľadu pokožky tváre., Takáto masáž sa vykonáva striktne pozdĺž masážnych línií pomocou lisovacích, vibračných a fixačných pohybov.
Procedúra sa vykonáva v niekoľkých etapách: uvoľnenie svalových kožných svalov; povrchové miesenie dekoltu, krku a tváre; hlboké miesenie. To všetko končí jemným nárazom, ktorým sa tón svalov tváre tónuje po sérii cvičení.
liečenie
Tento druh sa zameriava výlučne na jednotlivca. Je to predpísané lekárom na základe existujúcej kožnej choroby. Pracuje v spojení s lekárskymi prípravkami a zameriava sa na zlepšenie pokožky tváre a odstránenie existujúcej choroby. Vedie ju špecialista s vyšším lekárskym vzdelaním, ktorý predtým zostavil komplexný a harmonogram kurzov.
Všetky typy masáží sú naplánované podľa kurzov. Pre každý z komplexov, v závislosti od veku ženy, zanedbania pokožky tváre, ako aj od účelu masáže, existuje časové obdobie. Vedenie kurzov by sa malo prerušiť a opakovať iba podľa potreby. Preventívna masáž by sa mala vykonávať ľahšou formou.
kozmetické prostriedky
Pri masáži sa navyše používajú výraznejšie kozmetické výrobky.
Najpopulárnejšie použitie nasledujúcich nástrojov:
- kozmetické prírodné oleje;
- séra a gély proti starnutiu;
- mastenec (pre mastnú pleť)
- mastné, zvlhčujúce, proti starnutiu alebo zjasňujúce krémy;
- masky.
Pred vykonaním domácej masáže je vhodné si vopred kúpiť produkt, ktorý nie je vhodný len pre typ ženskej pokožky, ako aj pre jej vek, ale tiež zvýši požadovaný účinok masáže.
kontraindikácie
Každý postup môže priniesť nielen výhody, ale aj ujmu. Preto je pred vykonaním masážneho komplexu vhodné zoznámiť sa s kontraindikáciami a vopred sa poradiť s odborníkom.
Kozmetická masáž je teda kontraindikovaná u žien s rôznymi kožnými léziami, vrátane hnisavého vyrážok proti akné a vírusových ochorení (herpes). Osobitnú pozornosť by mali venovať ženám s rôznymi chorobami ciev a štítnej žľazy, patológiami obličiek a srdca.
Masáže, aby sa zabránilo vráskam, sa odporúča pre dievčatá s mierou - nie viac ako 2-3 krát v jednom kurze. V opačnom prípade môže prispieť k predčasnému výskytu vrások.
Ale aj pred použitím je potrebné venovať pozornosť nielen masážnej technike, ale aj kozmetike, ktorá sa v tomto procese používa. Je vhodné urobiť test na alergickú reakciu u ženy vopred, aby sa zabránilo negatívnej spätnej väzbe na kožu.
Vo videu nižšie vidíte základnú schému samomasáže „Renaissance“.