Technika masáže tváre "Guasha"

V snahe udržať si krásu a mladistvosť svojej pokožky je krásna polovica ľudstva pripravená aplikovať najrôznejšie postupy a manipulácie. Okrem toho sa nejedná len o nedávno vytvorené salónne postupy, ale o ktorých sa v starom období hovorí, že sa prenášajú z generácie na generáciu, ale to nie je o nič menej účinné. Jednou z týchto procedúr je masáž tváre Guasha. Rodiskom tejto masáže je Čína. Dámy z celého sveta už dlho používajú recepty čínskej krásy, ako aj produkty starostlivosti, pretože sú vysoko účinné.

Opísaný postup čínskej masáže sa týka manipulácií s lymfatickým drenážom. Lymfatická drenáž je rad postupov zameraných na urýchlenie pohybu lymfy, ktorá stagnovala. Podobný účinok sa dosiahne vďaka účinku na cievy a lymfatické uzliny. Účelom tohto systému je odstrániť všetok odpad, ktorý je pre ľudí zbytočný a nebezpečný, ako sú vírusy, toxíny a bunkový odpad, ktorý sa rozpadol. Poruchy lymfatického systému vedú k tomu, že sa hromadia látky nebezpečné pre organizmus a dochádza k intoxikácii.

Takýto problém môže naznačovať také prejavy, ako sú:

• nezdravá šedá pleť;
• únava;
• opuch;
• strata pevnosti;
• bolesť hlavy.

Ako viete, ľudské telo pozostáva z obrovského množstva vody, ktoré je obsiahnuté v samotných bunkách, ako aj v priestore medzi nimi. V medzibunkovom priestore je tekutina náchylná na akumuláciu, ktorá môže prispievať k patologickým stavom človeka.Lymfatická drenáž môže účinne odstraňovať prebytočnú tekutinu z medzibunkového priestoru, čo má veľmi pozitívny vplyv na ľudské zdravie a priamo na jej vzhľad.

Masáž "Guasha" má také meno z nejakého dôvodu. Kombinuje čínske znaky „gua“ a „sha“. „Gua“ sa prekladá ako „škrabavý pohyb“, „sha“ - „choroba, zlý stav“. „Guasha“ symbolizuje, ako to bolo, škrabanie choroby, ako aj kožných nedokonalostí, ktoré ju významne transformujú.

Guasha masáž sa vykonáva pomocou špeciálnej škrabky. Takéto škrabky prichádzajú v úplne rôznych tvaroch a veľkostiach, sú vyrobené z rôznych materiálov a používajú sa v závislosti od oblasti pokožky tváre alebo tela. Navonok ide spravidla o plochú dosku alebo lyžicu, môžu mať rôzne zakrivené hrany, ktorých zakrivenie môže byť veľmi odlišné, môžu byť prítomné aj výčnelky alebo zuby.

Existuje niekoľko skupín týchto škrabiek:

• škrabky, ryby - používané na masáž pokožky tváre;
• Škrabky - hrebene - používajú sa na masáž pokožky hlavy;
• trojuholníkové škrabky - používajú sa na masáž končatín a krku;
• Štvorcové škrabky sú vybrané pre masáž chrbta.

Pri výbere nástrojov pre takúto masáž má veľký význam materiál, z ktorého sú vyrobené. Materiály sa môžu veľmi líšiť. Škrabky sú vyrobené z nefritu, jaspisu, achátu, medi, mosadze, niekedy dokonca aj z rohov zvierat alebo moderného plastu.

Chcel by som osobitne poznamenať škrabky na nefrit, pretože od staroveku v Číne bol tento kameň považovaný za takmer posvätný kameň. Výrobky z nefritu boli neuveriteľne populárne, pretože vlastnosti tohto kameňa boli považované za takmer kúzelné, schopné vyliečiť veľa ochorení. V starej Číne bol tento kameň symbolom Zeme, Neba, Večnosti. Bola s vami vo forme amuletov, zdobená doma soškami vyrobenými z tohto kameňa, a dokonca sa používala v triturovanej forme na jedlo.

Škrabky vyrobené z jaspisu sú tiež veľmi obľúbené, pretože pre tento kameň sú charakteristické vlastnosti na čistenie krvi a hemostatiky. Achát má na človeka veľa ďalších pozitívnych účinkov. Dlho sa verilo, že achát môže pôsobiť na akúkoľvek ľudskú čakru v závislosti od farby kameňa.

Je teda zrejmé, že je vhodné zvoliť nástroj na masáž "Guasha" z prírodného kameňa, ak to však nie je možné, môžete použiť obyčajný plast - to neznamená, že masáž neprináša výsledky.

Na domáce použitie aj najbežnejšie prostriedky vo forme:

• mince;
• viečka na plechovky;
• Keramické výrobky.

Najobľúbenejšie sú tri hlavné techniky danej masáže. Budeme analyzovať každú z nich podrobnejšie.

Prvé miesto v dopyte je obsadené technikou 36 pohybov. Jeho popularita spočíva predovšetkým v tom, že ju môžu používať vlastníci akejkoľvek tváre.

Najzreteľnejšou indikáciou takejto masáže však môže byť:

• vyschnúť;
• lúpanie;
• prítomnosť zemitého tónu pokožky;
• nedostatok stredne prírodného mastného lesku.

Masáž „36 pohybov“:

• aktivuje kožné bunky;
• vyplní epidermu nevyhnutnými živinami;
• ovplyvňuje metabolický proces v bunkách;
• spomaľuje proces starnutia pokožky;
• vyhladzuje jemné vrásky.

Existuje aj iný druh masáže „Guasha“, ktorého technika sa nazýva „Kúzlo mládeže“. Samotný názov naznačuje, že táto masážna technika je určená pre zrelšiu pleť tváre, ktorá vyžaduje liftingový účinok.

Masáž umožňuje:

• hladké malé vrásky;
• aby boli hlboké menej viditeľné;
• zlepšiť tón pleti a pleť;
• Naplňte kožné bunky potrebnými látkami.

„Enchanting Eyes“ je názov ďalšej techniky škrabky. Táto technika je zameraná na vypracovanie veľmi citlivej oblasti tváre - pokožky okolo očí.

Tento postup pomôže suchej pokožke:

• získať potrebnú vlhkosť;
• hladké vrásky na tvári;
• zlepšujú celkový tón jemnej pokožky okolo očí.

Metodika postupu:

1. „Se-gua“ - tlak počas masáže by mal byť silný a pohyby by sa mali objaviť rýchlo.
2. "Bu-gua" - vykonávajte pri nízkom tlaku a pomalých pohyboch.
3. „Ping-boo-ping-se“ - masáž sa vykonáva jemným pohybom intenzívnym tempom.

Zvolená technika závisí od masírovanej zóny. Takže pre telo sa používajú intenzívnejšie metódy s drsnejším účinkom, pre tvár je potrebné jemné a hladké ošetrenie - tlak by mal byť minimálny, najmä v takých jemných a krehkých oblastiach, ako je oblasť okolo očí a pier. Škrabka by sa mala pohybovať prísne pozdĺž predpísaných masáží na tvári.

Existujú tiež tri typy masáže Guasha na tvár. Jednou z nich je diagnostická masáž, jej úlohou je identifikovať choroby a choroby v tele. Kozmetická masáž sa postará o riešenie estetických problémov. Omladenie, zlepšenie farby a stavu pokožky, odstránenie malých zápalov alebo čiernych bodiek, boj proti starnutiu, zdvíhanie - to všetko sú úlohy kozmetickej masáže. Terapeutická masáž je zameraná na prevenciu rôznych chorôb. Vykonáva sa vo všetkých častiach tela so zameraním na časti vnímavé na ochorenia.

Pred začatím postupu musí byť pokožka pripravená. Na tento účel sa musí dôkladne vyčistiť a utrieť dosucha. Ruky musia byť ošetrené antiseptikami, rovnako ako samotné masážne škrabky.

Ďalším krokom je nanesenie masážneho oleja na pokožku tváre. Rôzne oleje vhodné pre túto masáž sú obrovské.

Takže perfektné:

• hroznový olej;
• mandľový olej;
• ylang-ylang olej;
• olivový;
• kokos;
• oranžová;
• harmančekový olej;
• kukurica;
• kakaové maslo;
• slnečnica;
• mandarínka;
• jojobový olej.

Výber oleja závisí od typu pokožky a požadovaného účinku. Napríklad hroznový olej účinne bojuje proti starnutiu pleti, pomáha udržiavať jeho elasticitu, dobre zvlhčuje a plní živinami. Odporúča sa používať pri prvých príznakoch starnutia pokožky, keď sa práve začína zmenšovať. Mandľový olej, napriek tomu, že sa dá použiť na akýkoľvek typ pleti, sa odporúča pre už starnúcu pleť.Dokonale bojuje proti procesom starnutia, dobre zvlhčuje a tiež chráni pokožku pred negatívnymi účinkami ultrafialového žiarenia. Ylang-ylang olej sa odporúča pre problémovú pleť. Je schopný regulovať fungovanie mazových žliaz a dokonale bojuje proti akné.

Po očistení pokožky a výbere oleja môžete začať s masážou. Aby ste to dosiahli, musíte si sadnúť, potom si miesiť ruky a trieť sa s pocitom tepla. Pri meranom tempe sa pokojne musí opakovať desaťkrát každé cvičenie.

Takáto masáž sa vykonáva v mnohých salónoch a môže sa robiť aj doma sama.

1. Na tvár sa aplikujú dlane a v tejto polohe blikajú, pričom otáčajú svoje oči.
2. Oči sú uzavreté spodkom dlaní. Tlak sa musí udržiavať 10 sekúnd a potom sa po niekoľkých sekundách opakovať.
3. Palce sú umiestnené na vnútorných rohoch očí a vyvíjajú mierny tlak. Po prestávke vydržte pri miernom tlaku 5 sekúnd - opakujte.
4. Prsty s rôznou silou vytvárajú na tvári poplácanie.
5. Brada je tlačená dopredu, zatiaľ čo sa snaží zakryť hornú peru spodnou perou. Prsty by mali kliknúť na oblasť pod bradou.
6. Prostredné prsty musia cvičiť masáž oblasti ušnice zhora nadol, na ušné lalôčky.

Kontraindikácie proti postupu:

• tehotenstva;
• prítomnosť poškodenia kože, najmä otvorených rán;
• prvé dni menštruácie;
• alergie;
• vysoký krvný tlak
• dermatologické infekcie.

V nasledujúcom videu si pozrite workshop masáže tváre Guasha.