Ako čistiť tváre doma?

Naša pokožka má veľa funkcií - chráni nás pred prenikaním infekcií do tela a podieľa sa na metabolických procesoch. Po celý život pokožka bojuje proti účinkom vetra, slnka, mrazu a prachu. Preto pleť vyžaduje každodennú starostlivosť a starostlivosť. A keďže krása a zdravie sú neoddeliteľne spojené, včasná starostlivosť o tvár pomôže predĺžiť mladosť. Doposiaľ sa v kozmetických salónoch objavilo veľa kozmetických procedúr, ktorých hlavným účelom je hygienický a kozmetický efekt.

Koža tváre v každom veku vyžaduje náležitú starostlivosť. Musí sa dôkladne vyčistiť, vyživovať a zvlhčiť. Možno je čistenie jednou z najdôležitejších etáp starostlivosti. Bez očistených pórov a odstránenia nedokonalostí nemôže tvár vyzerať dobre upravená a krásna. Postup čistenia tváre sa musí vykonávať v pravidelných intervaloch. A nie je potrebné navštevovať drahé salóny krásy v snahe o mladosť. Dnes môžete krásu používať aj doma.

Samotný postup čistenia tváre by mal zahŕňať niekoľko fáz.

• Očista. Povrch pokožky je očistený od kozmetiky, mastnoty a nečistôt pomocou mäkkého gélu alebo mlieka. Potom sa tvár ošetrí osviežujúcou tonizáciou.
• Varenie v pare. Pred samotným čistením je potrebné pripraviť pokožku.V tomto prípade sú vhodné dve metódy. Prvý je známy pre mnohých sediacich nad hrncom vriacej vody. Táto metóda sa však nemusí javiť ako veľmi pohodlná a ani menej relaxačná. Najjednoduchšou možnosťou je navlhčiť mäkký uterák s horúcou vodou a jemne ho položiť na tvár. S takým teplým obkladom si môžete chvíľu ležať v pohodlnej polohe. Je však potrebné pochopiť, že látka sa rýchlo ochladí, takže bude potrebné uterák niekoľkokrát spustiť v horúcej vode.
• Hĺbkové čistenie. Zahŕňa to použitie peelingov a šupiek. Pri masážnych pohyboch sa produkt nanáša na vlhkú pokožku a najzraniteľnejšie časti tváre sa starostlivo, ale starostlivo spracovávajú.

• Odstraňovanie čiernych bodiek a komedónov. Zahŕňa mechanické čistenie rukami alebo špeciálnymi nástrojmi a zariadeniami. Pred ručným čistením si dôkladne umyte ruky mydlom a osušte uterákom. Potom sa jemne hnisavé komedóny extrudujú stlačením končekov prstov. Po mechanickom očistení sa pokožka ošetrí alkoholovými tampónmi. Pri čistení špeciálnymi zariadeniami sa oblasti pokožky spracovávajú vákuom, ultrazvukom, parou atď.
• Dezinfekcia. Akékoľvek očistné postupy môžu viesť k ľahkým poraneniam povrchu pokožky, takže po všetkých manipuláciách je potrebné ošetriť tvár peroxidom vodíka alebo tinktúrou nechtíka.
• Uzavretie pórov. Na vysušenie zapálených oblastí a upokojenie pokožky je potrebné použiť masku. Modré alebo biele hliny, ktoré si môžete kúpiť v ktorejkoľvek lekárni, sú vynikajúce. Suchú hlinu zmiešajte s teplou vodou do konzistencie kyslej smotany a naneste na tvár rovnomernou vrstvou tak, aby ste sa vyhli oblasti okolo očí.
• Hydratujú. Po všetkých procedúrach potrebuje pokožka výživu a pokoj.

Čistenie tváre je nevyhnutné nielen na odstránenie existujúcich problémov s pokožkou, ale aj na zabránenie zmenám súvisiacim s vekom.

Ak sa objavia nasledujúce nedostatky, musíte povoliť týždenné čistenie tváre.

• Čierne bodky. Pravidelné používanie krovín nezaručuje ochranu pred nenávistnými škvrnami. Preto je na účely prevencie potrebné používať rôzne masky a venovať pozornosť aj kozmetickým novinkám.
• Vekové škvrny. Problémy s nadmernou pigmentáciou sa objavujú spravidla v lete po opaľovaní. Aby ste sa zbavili škvŕn, musíte venovať zvýšenú pozornosť nielen starostlivosti o pokožku, ale aj metabolickým procesom tela. V prvom rade musíte venovať pozornosť výžive a zdraviu. A po prechode na správnu stravu môžete prejsť do špeciálnych fáz starostlivosti o pleť a čistenie.
• Mastný lesk pokožky. Toto je najbežnejší problém. Čistenie horných vrstiev krémom alebo mydlom nedovolí pokožke dýchať a nedá očakávané výsledky. Na vyriešenie problému je potrebné vyčistiť hlboké mazové kanály a odstrániť nepotrebné sekréty.
• Wen. Vzhľad tesnení pod kožou môže byť spôsobený niekoľkými dôvodmi. Aby nedošlo k zhoršeniu situácie, je potrebné zvoliť správny program starostlivosti o tvár.
• Stlmiť tón. Na udržanie zdravej pokožky je potrebné nielen odstrániť staré odumreté bunky, ale aj stimulovať rast nových buniek.
• Zväčšené póry. Je nemožné skryť takúto nedokonalosť kozmetikou a vyriešiť problém bude vyžadovať veľa úsilia a času. V tomto prípade je potrebná komplexná starostlivosť o epidermu a výživu účinnými látkami.

Negatívny vplyv na pokožku má veľa faktorov, medzi ktoré patria:

• intenzívny rytmus života;
• znečistená ekológia;
• nesprávna strava;
• zlá kvalita vody;
• choroby vnútorných orgánov;
• stresové situácie;
• hormonálne faktory.

V každom prípade je potrebné zvoliť vhodný spôsob boja proti nedokonalostiam kože.

To je dôvod, prečo kozmetické salóny ponúkajú veľké množstvo rôznych typov čistenia tváre, z ktorých mnohé je možné vykonávať doma.

• Ručné čistenie. Zátky, čierne bodky a čierne bodky sa odstránia pomocou rúk, to znamená, že sa mechanicky vytlačia. V tomto prípade sa používajú aj špeciálne zariadenia, medzi najobľúbenejšie patrí Unna lyžica, Vidalova ihla a sitko (špeciálna lyžica na čistenie nosa čiernych bodiek).
• Brashing. Pri čistení sa používa špeciálna kefka so štetinami na mechanické čistenie. Špeciálne zariadenia vám umožňujú odstraňovať odumreté bunky a odlupovať pokožku.
• Ultrazvuk. Jedna z najpopulárnejších techník čistenia tváre v salóne. Počas procedúry sa nevyskytuje žiadna bolesť ani nepohodlie, ultrazvukové čistenie nepoškodzuje pokožku. Pomocou ultrazvuku sa mazové sviečky, čierne bodky a komedóny rozdelia a potom prirodzene odstránia zo tela všetky trosky.

• Vákuum. Pripomína vákuovú lymfatickú drenážnu masáž, ale s ďalšou funkciou - počas procedúry sú všetky nečistoty vytlačené z pórov. V dôsledku vákua je tvár očistená od akné, čiernych bodiek a čiernych bodiek. Vďaka vysokokvalitnému lymfatickému drenážnemu účinku pokožka dostáva tón a sprísňuje sa.
• Peeling ovocia. Zvláštnosťou postupu je to, že v tomto postupe sa hlavná úloha dáva ovocným kyselinám, ktoré sa vyberajú na základe zvláštností štruktúry pokožky. Vďaka špeciálnemu zloženiu sú póry očistené a tón tváre je rovnomernejší a ľahší.
• Kombinované čistenie. Zahŕňa ručné a hardvérové ​​čistenie tváre. V niektorých prípadoch sa odporúča niekoľko druhov čistenia. Napríklad pre majiteľov tenkej pokožky s mazovými zátkami, komedónmi a upchatými pórmi nebude mať mäkké čistenie ultrazvukom vynikajúci výsledok. Procedúru dokončite mechanickým čistením.

Rovnako ako pri každom ošetrení, čistenie tváre má niekoľko kontraindikácií:

• intradermálne znečistenie rôznej intenzity;
• nadmerné vylučovanie mazu;
• poškodenie kože - akné, jazvy, otvorené rany, poranenia a zápaly;
• krehkosť krvných ciev.

Toto sú hlavné kontraindikácie, ktoré sa oplatí venovať pozornosť vo väčšine prípadov. Ale aj niektoré postupy čistenia môžu mať ďalšie obmedzenia. Napríklad čistenie tváre aspirínom je neprijateľné pre tehotné a dojčiace matky, ako aj s individuálnou intoleranciou tela. Pri bronchiálnej astme je naparovanie kože kontraindikované. Pri prechladnutí, angíne, sinusitíde a astme je potrebné venovať osobitnú pozornosť.

Čistenie tváre pomôže uvoľniť póry od zátok, odstrániť odumreté kožné bunky a umožní pokožke dýchať. Pred začatím postupov je potrebné pripraviť nástroje a všetky potrebné nástroje. Odstráňte vlasy z tváre pomocou sponiek do vlasov a elastických pásov. Hlavné pravidlo prípravy - pokožka rúk a tváre by mala byť čo najčistejšia. Pokožka sa musí vyčistiť a póry sa musia otvoriť.

Na začiatok je potrebné ošetriť pokožku čistiacim alebo čistiacim gélom. Ľahkými masážnymi pohybmi naneste produkt na tvár a po niekoľkých minútach dôkladne opláchnite vodou. Dokonca aj ľahký peeling vyčistí póry a zbaví pokožku nečistôt.Nezabudnite však, že v prípade suchej a citlivej pokožky by ste si mali zvoliť jemný čistiaci prostriedok s malými časticami, aby nedošlo k poraneniu a nedráždeniu pokožky. A pre náchylné na mastné čistenie je vhodnejšie použitie veľkých častíc.

Pre túto fázu prípravy je domáci recept perfektný - zmiešajte zvyšky mletej kávy s medom, kyslou smotanou, jogurtom alebo mäkkým tekutým gélom. Výsledná kompozícia sa môže použiť na pokožku tváre a tela. Po použití sa odporúča pokožku dôkladne umyť mydlom, pretože kávové častice môžu pokožke nahnednúť odtieň. Potom vyberte typ čistenia.

Výber spôsobu čistenia je veľmi individuálny.

Závisí to od štruktúry a vlastností pokožky, preferencií a finančných možností:

• majitelia mastnej pleti s čiernymi bodkami a zapálenými komedónmi sú najlepší na mechanické čistenie;
• na suchú a citlivú pokožku je vhodné ultrazvukové alebo vákuové čistenie;
• pre kombinovanú pleť by sa mala zvoliť chemický peeling;
• Ak nie sú viditeľné nedostatky a problémy a hlavnou chybou je nerovnomerná pokožka, mali by ste sa obrátiť na salón kvôli laserovému čisteniu.

Pri čistení tváre doma nie je hlavnou vecou poškodenie pokožky. Postup vyžaduje správny prístup, skúsenosti a opatrnosť.

Je veľmi dôležité, aby ste dodržiavali základné pokyny pre čistenie.

• Akékoľvek kožné postupy sa vykonávajú iba v najsterilnejšom prostredí. Pokožka tváre, rúk, zariadení a náradia by sa mala dezinfikovať špeciálnymi prostriedkami.
• Pripravte si niekoľko zväčšovacích zrkadiel a postarajte sa o kvalitu osvetlenia.
• Pred čistením nebuďte príliš leniví na to, aby ste si pripravili svoju tvár a naparili pokožku. Tým sa póry otvoria a čistenie bude bezbolestnejšie a účinnejšie.
• Najčastejšou chybou je stláčanie hlbokých komedónov a stratených v nasolabiálnom trojuholníku. Akékoľvek manipulácie v tejto oblasti sú neprijateľné.
• Po spracovaní samostatnej oblasti je potrebné pokožku utrieť dezinfekčným roztokom.
• Frekvencia procedúr je určená typom pokožky. Napríklad pokožka, ktorá je citlivá a náchylná k suchu, vyžaduje starostlivejšiu a jemnú starostlivosť, preto sa odporúča čistiť ju najviac raz mesačne. Ale pre mastnú pleť, musíte vyčistiť každý týždeň.
• Frekvencia postupu je tiež ovplyvnená sezónou. V lete je potrebné pokožku čistiť viac ako v chladnom počasí.
• Po zákroku použite výživný krém alebo zvlhčujúce mlieko. A odmietajú používať kozmetiku niekoľko dní.

Upratovanie domácnosti nemôže byť horšie ako kvalita salónu, ak urobíte celé pravidlo, dodržujete pravidlá a odporúčania odborníkov. Ponúkame 5 osvedčených a účinných receptov na čistenie tváre.

Na jemnom strúhadle rozdrvte kôru akéhokoľvek citrusového ovocia a pridajte trochu krupice. Pomaranč alebo grapefruit je pre tento recept najlepší. Výsledná zmes sa zriedi jogurtom alebo mliekom - tento recept je ideálny pre jemnú a citlivú pokožku. A pre mastnú pleť je lepšie pridať čajovú lyžičku čerstvo vylisovanej citrusovej šťavy do zmesi kôry a krupice. Pomarančový peeling vyčistí póry a nabije pokožku vitamínom C.

Pomôže zbaviť sa nenávistného lesku a tiež osviežiť tón tváre. Ovsené vločky obsahujú veľa vitamínov skupín B a E a sú tiež bohaté na aminokyseliny.Ale pre túto masku musíte použiť nespracované obilniny bez pridania aróm, soli a cukru. Vložte jednu polievkovú lyžicu Herkulesových vločiek do hlbokej sklenenej misky a nalejte 20 ml horúcej vody. Výsledná suspenzia sa nanesie na naparenú pripravenú pokožku a nechá sa pôsobiť 15 minút.

Pomáha rýchlo eliminovať staré kožné bunky. Zohrejte tekutý med vo svojich rukách a naneste na tvár tenkú vrstvu. Vyhnite sa jemnej pokožke okolo očí a obočia, med nanášajte iba pozdĺž masážnych línií. S jemnými pľuzgiermi na pokožke jemne vtierajte med do pokožky. Nerobte náhle pohyby, akékoľvek bolestivé pocity v budúcnosti môžu viesť k vzniku začervenania a modrín. Nechajte med na tvári 10 minút a potom ho odstráňte vlhkou handrou.

Na kozmetické účely môžete použiť rôzne hliny, ktorých farba sa mení od bielej po čiernu. A farba závisí od percentuálneho podielu uhlíka a železa. Použitie akejkoľvek hliny na tvárové masky priaznivo ovplyvňuje stav pokožky, podporuje hojenie a omladenie. Kozmetická hlina absorbuje nadbytočný mazu, napína póry a zmierňuje začervenanie a zápal. Suchý prášok sa zmieša s teplou vodou v hlbokej sklenenej miske až do konzistencie tekutej kyslej smotany. Výsledná zmes sa nanáša na tvár rovnomernou tenkou vrstvou a po úplnom vysušení sa premyje vodou.

Zmiešajte jednu čajovú lyžičku jedlej sódy a malú stolovú soľ. Opatrne rozotrite zmes rovnomerne tenkou vrstvou po tvári a nechajte pôsobiť 10-15 minút. Počas procedúry môžete pociťovať mierne brnenie, ale nemusíte sa obávať - ​​je to prirodzená reakcia medzi epidermou a jedlou sódou. Po niekoľkých minútach si umyte tvár teplou vodou.

Postup pri čistení tváre doma možno vykonať nielen ľudovými prostriedkami. Moderní výrobcovia ponúkajú špeciálne prenosné zariadenia na starostlivosť o tvár samotné. Napríklad efektívne čistenie pomocou vákua vám umožní rýchlo a ľahko odstrániť čierne škvrny a zbaviť sa akné. Prístroj je malá trubica, ktorá pomocou spätnej cirkulácie vzduchu odvádza znečistenie z pórov. Podobne ako mnoho prenosných zariadení na nezávislé použitie, aj vákuové zariadenie má obmedzenia.

Neodporúča sa používať na čistenie tváre vákuum v nasledujúcich prípadoch:

• postup nie je vhodný pre majiteľov citlivých a náchylných na podráždenie a suchú pokožku;
• na koži sú zápaly alebo vyrážky;
• zariadenie nebude schopné vyčistiť hlboko kontaminované póry;
• pri akýchkoľvek chronických ochoreniach a celkovej slabosti tela sa odporúča odložiť postup až do úplného zotavenia.

Postup vákuového čistenia zahŕňa niekoľko krokov. Najprv je potrebné pripraviť tvár a napariť pokožku, aby sa zlepšila kvalita čistenia. Zariadenie sa nanáša na pokožku a vykonáva sa pomaly krúživými pohybmi vo všetkých oblastiach, s výnimkou oblasti okolo očí.

Po vyčistení sa na pokožke môžu objaviť ľahké vyrážky, pocit tesnosti, mierne sčervenanie a odlupovanie. Nebojte sa, všetky menšie následky sa prejavia v blízkej budúcnosti. Obnova môže trvať od niekoľkých hodín do niekoľkých dní.

Domáce mechanické čistenie tváre môže spôsobiť vážne problémy.

• Mikrotraumy, jazvy, opuchy a hematómy sa môžu objaviť, ak bola koža poškodená počas mechanického čistenia. V takom prípade je potrebné počkať na prirodzené zotavenie pokožky.
• Pri pretrvávajúcej hyperémii vyživujúca maska ​​alebo studený obklad pomôžu upokojiť pokožku, na ktorú je lepšie použiť odvar byliniek.
• Ak po dlhšom dni edém nezmizne, môžete si vziať diuretiká.
• Ak proces nebol udržiavaný v čistote, môže dôjsť k zápalu. Na odstránenie problémov so zápalom je potrebné používať dezinfekčné prostriedky. V závažných prípadoch možno budete musieť kontaktovať špecialistu.

Aby ste eliminovali nepríjemné následky po čistení, je potrebné dodržiavať niekoľko dôležitých odporúčaní odborníkov.

• Pokúste sa zabrániť náhlym zmenám teploty. A tiež odmietnuť navštíviť saunu a bazén v nasledujúcich troch dňoch.
• Nepoužívajte čistiace prostriedky a gély na umývanie hrubými časticami počas nasledujúcich 5 dní, aby ste nepoškodili zraniteľnú dermis.
• Pokúste sa ju v nasledujúcich dňoch po očistení vyživiť a zvlhčiť.
• Odmietnite veľa kozmetiky, ktorá upcháva póry, ako sú základy a prášok.
• Pred odchodom za slnečného dňa naneste na pokožku krém na ochranu pred slnkom s hodnotou SPF 40.
• Vytvorené kôry neroztrhajte na vyčlenených plochách, inak by to mohlo viesť k vzniku jaziev a jaziev. Za pár dní sa vydajú sami.
• Nepreťažujte telo intenzívnou fyzickou aktivitou, aby nedošlo k zvýšenému poteniu, počas ktorého sa proces regenerácie spomaľuje.
• Vypite čistú vodu a prestaňte piť alkohol.

Aby všetko prebehlo hladko, bez bolesti a nepríjemných následkov, musíte dodržiavať základné pravidlá.

• Udržujte sterilitu na najvyššej úrovni. Na starostlivosť o tvár používajte sterilné nástroje, rukavice, sanitované materiály, ošetrené kefy a špongie. Čistota je veľmi dôležitá a ovplyvňuje priebeh postupu a konečný výsledok.
• Na naparovanie pokožky sa odporúča použiť odvar z liečivých bylín, najlepšie je šnúrka, mäta alebo harmanček. Suché bylinky si môžete kúpiť v lekárni a podľa pokynov parou v horúcej vode. A sadnite 15-30 minút nad horúcou parou vývaru. Naklonenú hlavu najlepšie pokryte froté uterákom. Počas tejto doby sa póry otvoria a odstránenie tukových zátok bude ľahšie.
• Pri príprave masiek sa neodporúča používať kovové náčinie. Je vhodné uprednostniť misky a lyžice zo skla, dreva alebo plastov pre potraviny. V prípade kontaktu komponentov masky s kovovými zariadeniami sa môže minerálna štruktúra masky zmeniť.
• Domáce masky a krémy nevaľte v rezerve, pretože pri dlhodobom skladovaní sa produkt môže opotrebovať, vysychať a dokonca môže byť zdraviu nebezpečný.
• Na aplikáciu masky na tvár je potrebné použiť špeciálne kozmetické kefy alebo špongie, ktoré po použití dôkladne opláchnite a osušte.

• Získajte kyselinu salicylovú v lekárni - má vynikajúce antiseptické vlastnosti a pomáha v boji proti akné. Denne ošetrujte vatovým tampónom namočeným v kyseline salicylovej, zápalom a sčervenaním pokožky. Potom všetky nedostatky prejdú rýchlo a týždenné čistenie bude menej bolestivé.
• Pred použitím novej kozmetickej masky alebo krému si prečítajte recenzie a vykonajte test na alergiu.
• V každom postupe, s cieľom získať najlepší výsledok a udržať trvalý účinok, je hlavnou vecou pozorovanie frekvencie. Každý deň, dvakrát, je potrebné očistiť pokožku jemnými prostriedkami a utrieť pokožkou. Týždenne - robte hĺbkové čistenie, aby ste odstránili odumreté kožné bunky a zabránili dopravným zápcham. Raz za štvrťrok je potrebné komplexné čistenie, aby sa odstránili všetky nečistoty, stimuloval krvný obeh a pripravila pokožka na novú sezónu.

V nasledujúcom videu sa dozviete, ako doma vykonávať hĺbkové čistenie tváre doma.