Ako určiť typ temperamentu?

Všetci ľudia sa môžu podmienečne rozdeliť do štyroch hlavných psycho typov. Po znalosti hlavných čŕt každého z nich môžete ľahko určiť, ktorá osoba je teraz pred vami, ako s ním hovoriť a akú reakciu očakávať. Takéto zručnosti budú užitočné bez ohľadu na oblasť vášho pôsobenia, pretože všetci žijeme v spoločnosti. Pokúsme sa jasným a prístupným spôsobom vysvetliť, aké sú medzi nimi kľúčové rozdiely a ako rýchlo určiť typ temperamentu.

Typ temperamentu je do značnej miery determinovaný dedičnosťou. To však neznamená, že sa to nemôže meniť po celý život. Pod vplyvom vonkajších faktorov a osobných presvedčení je možné do veľkej miery opraviť tie vzorce správania, ktoré sú pre človeka spojené s psychotypom.

„Žltá žlč“, ktorá u týchto ľudí prevláda, im dodáva temperamentný charakter. Takíto jedinci fyziologicky nemôžu obmedzovať emócie, pozitívne ani negatívne. Každý počul výraz „rozsvieti sa ako zápas“. Jedno nepríjemné slovo stačí na vyvažovanie choleriky. Ich hlavnou výhodou je však schopnosť rýchlo sa ochladiť. Choleric nebude mať zášť a nevytvorí viacstranný plán na pomstu. Po nejakom čase títo ľudia zabudnú na páchateľa a na dôvod, ktorý bol príčinou násilnej reakcie.

Sú to prirodzene silní ľudia. Môžu dokonca vyriešiť zložité problémy. Problém je však v tom, že ich nestabilita často poškodzuje príčinu.Ľudia tohto typu môžu vzplanúť a opustiť to, čo začali, alebo sa dokonca môžu nechať unášať iným projektom. Často prevládajú vodcovské kvality, ale napriek tomu dosahujú svoj cieľ. Tieto rovnaké vlastnosti však vedú k tomu, že cholerickí ľudia sa snažia byť prvými nielen v podnikaní, ale aj v sporoch. Často sú podnecovatelia v rôznych významných sporoch a zúčtovaniach.

Tento typ nie je charakterizovaný pomalosťou, rýchlo a veľa hovorí. Zároveň je reč maľovaná emocionálne, používajú sa živé porovnania a preháňania. Výrazy tváre sú tiež veľmi mobilné a výrazné. Takýto človek má doslova všetko „napísané na jeho tvári“. Nevie, ako a nechce skryť svoje emócie.

Flegmatickí ľudia sú pokojní a vyvážení ľudia, ktorí nie sú náchylní na náhly výbuch hnevu a sú zvyknutí dobre premýšľať a zvážiť všetko. Flegmatickí ľudia nikdy neurobia žiadne dôležité rozhodnutie pod kontrolou zmyslov alebo v zhone. Ich silnou stránkou je logika a obozretný prístup.

Z tohto dôvodu ich mnohí považujú za pomerne pomalých. Ale práve vďaka takým vlastnostiam sa flegmatickí ľudia stanú dobrými vodcami. Flegmatik nenájde bezdôvodne chybu so svojimi podriadenými, jeho rozhodnutia sú zvážené, dobre sa s ostatnými vyrovná a dokáže udržať triezvy pohľad na situáciu aj za najťažších okolností. Zároveň nepodliehajú ambíciám. Flegmatickí ľudia primerane hodnotia seba a ostatných na základe faktov.

Ak sa niečo pokazí, bude potrebovať čas na premyslenie. Je pre nich veľmi ťažké urobiť rozhodnutie tu a teraz. Na druhej strane sa na ľudí pozerajú veľmi dlho, kým im začnú dôverovať. To je kľúč k silnému vzťahu v budúcnosti. Takéto osoby sú lojálne a hodnotné priateľstvo.

Niekedy je veľmi ťažké komunikovať s flegmatickými ľuďmi, pretože nevykazujú ani trochu emócií. Nie je možné pochopiť, či ste pre neho ako sprostredkovateľa zaujímaví. Takáto pasivita a dokonca ľahostajnosť je pre nich iba na úkor. Ale kompromis s nimi je celkom možný, ak poskytnete dostatok skutočností v prospech vášho rozhodnutia.

Pre rodičov je veľmi ľahké mať flegmatické dieťa. Deti pozorne počúvajú žiadosti, majú pokojnú dispozíciu. Vzhľad ich možno rozpoznať pomalým tempom reči (s prestávkami) a tichými pohybmi. Pred zodpovedaním otázky si často urobia prestávku.

Na prvý pohľad sa zdá, že tento druh temperamentu nemal najlepšie vlastnosti. Sú veľmi zraniteľné a citlivé na akúkoľvek kritiku. Môže ich vyriešiť akákoľvek neštandardná situácia. Ale vďaka vysokej citlivosti vidia svet vo všetkých farbách. Najmenší prejav krásnej (alebo nestrannej) z nich neunikne. Táto hlavná kvalita im umožňuje dosahovať vysoké výsledky v kreatívnej oblasti. Z nich pochádzajú skvelí umelci, hudobníci, sochári.

Bohatá fantázia niekedy nehrá do ich rúk. V skutočnosti, aj keď sa nestalo nič zlé, už „stratili“ celý scenár možných dôsledkov. A ak je smutný, melancholický sa o to začne obávať už teraz. Často majú pravdu vo svojich prognózach, pretože sú schopní vidieť problém dlho predtým, ako sa objaví.

Rozpoznanie melanchólie podľa popisu je pomerne jednoduché. Majú tichý hlas, reč je rozumná a nemá emocionálne sfarbenie. V tomto prípade sa melanchólia bude hádať, aj keď nie tak jasne a agresívne ako cholerika. Bránili svoj názor, hoci vo veľmi pokojnej podobe.

Melancholickí ľudia sú veľmi oddaní. Osoba s dobrým mentálnym usporiadaním bolestne prežíva nielen svoje problémy, ale aj problémy blízkej osoby.

Sú to veľmi svetlé a nezabudnuteľné osobnosti. Sú však veľmi variabilné. Teraz môže byť sangvinina smutná a odradená a po chvíli sa nechajú uniesť a smiať nahlas pri vtipoch partnera. Ak sa niečo pokazilo podľa pôvodného plánu alebo ak bolo niečo porazené, nebude sa dlho báť. Ľahko sa obávať a kritizovať. Od neverbálnych prejavov je možné na jeho tvári rozlíšiť nedobrovoľný úsmev.

Sanguínski ľudia sa snažia dosiahnuť svoje ciele najjednoduchším a najnáročnejším spôsobom. Hoci sú títo jednotlivci dobrými iniciatívnymi pracovníkmi, často robia všetko povrchne. Títo zamestnanci sa nebudú ponoriť do príčinných súvislostí, ale jednoducho budú robiť svoju prácu.

Nepočítajte s tým, že títo ľudia prejavia zvýšenú horlivosť a starajú sa o ďalšie starosti. Okamžité pracovné povinnosti však budú splnené. Pozitívnou kvalitou je ľahké prispôsobenie sa rýchlo sa meniacim podmienkam. To im poskytuje konkurenčnú výhodu v mnohých situáciách.

Okrem hlavných čŕt každého typu temperamentu majú určité vzorce správania. Samozrejme by sme nemali vylúčiť z pozornosti skutočnosť, že sa často stretávajú so zmiešanými typmi, a potom je oveľa ťažšie uviesť presnú charakterizáciu. Zohľadníme hlavné črty správania psychotypov. Na základe nich budete môcť vyvodiť vlastné závery o tom, aký typ konkrétnej osoby ste alebo ste.

Cholerices sa nelíšia v obmedzenom charaktere. Nemali by ste s nimi viesť horlivé diskusie, najmä ak chcete dosiahnuť kompromis. Vzdajte sa ho a cholerik sa rýchlo ochladí a bude schopný primeranejšie vnímať situáciu. Cholerices nie je pomsta. Akonáhle nepríjemný faktor zmizne „z pohľadu“, cholerik rýchlo zabudne na svoju nevôľu alebo podráždenie.

Sú to silné osobnosti, ktoré majú často jasný vzhľad. Svojim cieľom dosahujú akékoľvek metódy. Tieto osobnosti dokážu prekonať zložité prekážky a ťažkosti. Vedenie je pre nich dôležitejšie ako dočasné ťažkosti a ťažkosti.

Psychologická charakteristika flegmatika hovorí o jeho pomalosti a obozretnosti. To isté sa odráža v jeho správaní. Takéto osobnosti sú konzervatívne a ťažko akceptujú nové trendy. Je pre nich pohodlnejšie konať podľa už známeho plánu, než zakaždým objavovať koleso.

Nepáči sa im, keď presadzujú svoj názor. Majú svoj vlastný jasný plán, z ktorého sa flegmatickí ľudia nevzdajú ani pod vplyvom vonkajších faktorov. Tieto osobnosti sú zároveň logické a dôsledné a vždy končia veci. Jednou z hlavných charakteristík flegmatického správania je trpezlivosť. Ak cholerickí pacienti stratia svoj temperament a melancholickí podľahnú apatii, flegmatický človek bude čakať v krídlach a zostane ľahostajný k vzniknutým ťažkostiam.

Čo sa týka charakteristického správania melancholík, môžeme rozlíšiť ich vytrvalosť a tvrdú prácu. Hlboko sa ponoria do detailov práce a snažia sa ju vykonať na najvyššej úrovni. Väčšina perfekcionistov sa týka tohto konkrétneho druhu temperamentu.

Pre flegmatických a sanguínskych ľudí je ťažké pochopiť takú pomalosť a zdĺhavosť v konaniach. Budú si myslieť, že ide o pasívneho zamestnanca, ktorý nie je nadšený. Ale to tak nie je. Je to len tak, že melancholickí ľudia sú zvyknutí si udržať všetky svoje emócie pre seba. Flegmatickí ľudia hlboko prežívajú akúkoľvek kritiku, aj keď je to racionálne.

Melancholické dieťa možno rozpoznať jeho záujmom o rôzne oblasti života.Starostlivo študujú všetko, čo ich obklopuje, a snažia sa pochopiť podstatu všetkého, čo sa deje. Ale so svojimi rovesníkmi sa melanchólia veľmi zbližuje, až kým nenájdu partnera duše, ktorému môžu úplne dôverovať.

Sanguínski ľudia sú príjemnými partnermi vo všetkých smeroch. Po prvé, títo jednotlivci nebudú klamať a po druhé, ich príbehy sú veľmi zaujímavé na počúvanie. Páči sa im vtip, ale z väčšej časti sú to neškodné a dokonca roztomilé vtipy. Sanguínski ľudia sa často spriatelujú nie kvôli hlbokým vzťahom, ale kvôli množstvu. Okolo nich je vždy veľa priateľov, známych a iných „retušov“.

Sanguine sa dokonale prejavuje ako vodca aj ako podriadený. Takýto zamestnanec sa rýchlo dostane do práce a za chodu chytí všetko nové. Je schopný pracovať v režime viacerých úloh. Zaujíma sa o riešenie zložitých problémov. Ale to, čo tento typ osobnosti nebude tolerovať, je rutina. Nudná práca ho rýchlo obťažuje a prácu vykoná už „cez rukávy“.

Existuje niekoľko overených diagnostických techník na určenie typu temperamentu. Líšia sa počtom otázok a zameraním. Pri výbere jedného z nich je potrebné zvážiť, kto to zvládne. Niektoré sú vhodné pre deti predškolského veku a základné školy, zatiaľ čo iné sú určené pre dospievajúcich a dospelých. Štúdium temperamentu dieťaťa mu umožní vybudovať s ním najplodnejší a najsprávnejší vzťah.

Tento test obsahuje 100 otázok. Nebudete musieť dlho premýšľať o každej z nich. Stačí si prečítať vyhlásenie a súhlasiť s ním alebo nie. Toto vám pomôže určiť prevládajúci typ, ktorý je vám vlastný. Je zaujímavé, že s jeho pomocou je možné identifikovať zmiešaný typ. Toto bude indikované percentuálnym pomerom. Test by sa mal uskutočniť v pokojnom prostredí. Nemali by ste nastavovať časový rámec, ale nemusíte ani v žiadnom momente trvať.

Docela jednoduchý a zaujímavý spôsob, ako určiť temperament. Neexistujú iba kategorické odpovede „áno“ a „nie“. Pre každé znamenie existuje mierka, na ktorej si vyberáte stupeň prejavu konkrétneho znamenia. Ak je pre iné testy nevyhnutná prítomnosť testovaného, ​​môže sa tento test vykonať v jeho neprítomnosti. Len si predstavte človeka a odpovedzte mu. Koniec koncov, môžete objektívne vyhodnotiť také parametre, ako je reč, trpezlivosť, poise atď.

Diagnostika Rusalovovou metódou je do značnej miery podobná dotazníku Eysenck. Súhlasíte alebo nesúhlasíte s 105 výrokmi. Všetky výroky prirodzene charakterizujú vaše každodenné správanie v bežných situáciách. Odpovede si preto nemusia predstavovať nijakú extrémnu alebo nezvyčajnú situáciu. Odpoveď rýchlo a lepšie bez váhania. Práve tento prístup poskytne najpresnejší výsledok. Takže si nedovolíte, aby vaša logika prichádzala s ospravedlnením, alebo aby ste našli „výnosnejšie“, ale nepravdivé riešenie.

Vykonávanie týchto cvičení (testov) sa odporúča vo vyššom veku, pretože niektoré otázky môžu predškolské deti „zastaviť“. Deti sa stále nestretli alebo si neuvedomili, čo znamená „rýchla reakcia“, „zodpovedná práca“, „zmena v prijatom rozhodnutí“. Rodičia by mali tento faktor vziať do úvahy pri výbere testu na stanovenie temperamentu dieťaťa. Pokiaľ ide o samotný test, hodnotí sa 3 hlavné parametre: úroveň excitácie, úroveň inhibície, dynamika nervových procesov.

Pri zodpovedaní testovacích otázok nie sme vždy tak úprimní, ako sa len dá, alebo sa snažíme odovzdať zbožné želanie.Tento dotazník vám umožňuje určiť nielen aktivitu a typ reakcie, ale tiež určiť percento úprimnosti, s ktorou boli odpovede poskytnuté. Je to veľmi výhodné použiť pre deti na základných školách, pretože deti sa často boja dať „nesprávnu“ odpoveď a ozdobiť realitu. Takéto úsilie môže ovplyvniť konečný výsledok.

Štruktúra osobnosti podľa Belova nie je homogénna. To znamená, že v najčistejšej podobe nie sú žiadne sanguíny ani cholery. Jeden z typov môže prevládať, ale to neznamená, že v určitých situáciách sa nemôže správať úplne necharakteristicky pre svoj typ temperamentu. Belovov dotazník je založený na tomto. Test ukazuje, v akom pomere tieto 4 základné typy existujú u človeka. Táto vlastnosť by sa mala zohľadniť aj pri výbere povolania, aby sa plánované výsledky stali skutočnosťou.

Pokiaľ ide o samotný test, je veľmi jednoduchý a ľahko vypočítateľný. Na 4 kartách je uvedených 20 výrazov. Každý z blokov zodpovedá jednému z typov temperamentu. Táto karta, kde bude viac kladov, určí hlavný typ.

Ako určiť typ temperamentu - pozri nasledujúce video.