Melancholické: charakteristika, výhody a nevýhody temperamentu

Každý človek má určitý druh temperamentu, ktorý určuje jeho charakterové vlastnosti a správanie v spoločnosti. Najzaujímavejšie sú melanchólia. Vyznačujú sa sofistikovanosťou a sofistikovanosťou, milujú krásu, literatúru, hudbu a poéziu. Väčšina z nich má vysokú inteligenciu a rôzne talenty.

Hippokrates objavil druh temperamentu ako melancholický, v gréčtine znamená pojem „melena chole“ „čiernu žlč“. Ľudia, ktorí majú melancholický temperament, majú taký stručný opis: sú príliš zatvorení, náchylní na časté depresie, odcudzení a emotívni. Keďže predstavitelia tohto temperamentu sú pôsobiví, rýchlo prežívajú úzkosť a frustráciu. Menšie problémy a smola ich môžu ľahko vyradiť zo života, hlboko sa zraniť a spôsobiť smútok. Keď sa objavia takéto známky chagrinu, je dôležité, aby sa vedľa melancholikov nachádzali blízki ľudia, ktorí by boli schopní nielen ho podporovať v ťažkých časoch, ale tiež vedieť, ako sa vcítiť.

Napriek tomu, že melancholický temperament sa vyznačuje slabými črtami, jeho majitelia sú pôsobiví a vďaka jemnosti ich duší sa vo svojej práci dokonale prejavujú. Aby sa zabránilo tvorbe introverzie a aby sa vyvinula odolnosť voči nepriaznivým okolnostiam, musia sa títo ľudia naučiť kontrolovať emočné reakcie. Potom sa môžu stať spoločenskými jedincami a jednoducho sa vyrovnať s akýmikoľvek úlohami a ťažkosťami. Okrem toho by si melancholickí ľudia mali starostlivo zvoliť svoje prostredie a komunikovať s významnými ľuďmi.

Melancholická povaha je mnohotvárna, môže súčasne kombinovať analytickosť, introvertnosť, tvrdohlavosť, pedantriu a perfekcionizmus. Jednou z vedúcich vlastností tohto psychotypu je tvrdohlavosť. Vďaka nemu má človek svoju osobnú víziu a názor, čo považuje za ideálne a správne. Vďaka týmto vlastnostiam je melancholická solitérna, pretože pre každého nie je ľahké nasledovať ten istý „smer života“. Okrem toho u melancholických ľudí vidno aj také vlastnosti, ako je vysoká intuícia a náchylnosť k analýze informácií. Je pre nich typické, že neustále vytvárajú akčné plány, pretože pre týchto ľudí je dôležité vzdelávať sa a presný spôsob dňa, preto sa o nich často hovorí, že sú nudné.

Zástupcovia tohto temperamentu sa radi sťažujú, majú neustále záujmy a vkus, ktoré sa nikdy nezmenia. Komunikácia s melanchóliami je náročná, pretože prakticky nevedia, ako sa priamo opýtať, ale často začínajú „šepkať“. Ak vzniknú konfliktné situácie, môžete si byť istí, že ich iniciátor je práve melancholický. Keď sa ho snaží vychovávať, netoleruje, radšej vidí všetko v perfektnom poradí, ktoré vynaliezal. Zároveň sa spor nepovažuje za spôsob, ako sa presadiť, ten chlap alebo dievča chce iba uviesť svoje argumenty, po ktorých sa upokojujú.

Melancholike chýba taká črta ako potvrdenie nadradenosti, ich sebaúcta je podceňovanápreto sa nepovažujú za hodných poďakovania alebo komplimentov. Melancholické dospievanie je často extrovertom, dá sa opísať ako uzavretá osobnosť. Nervový systém mladých ľudí je zraniteľný a často náchylný na stres, preto by ste k nim mali mať osobitný prístup. Pozoruhodnou kvalitou melanchólie je perfekcionizmus, vďaka ktorému robia všetko určitým spôsobom. Z tohto dôvodu vznikajú pre ostatných mnohé problémy, pretože veľké problémy vznikajú od nuly.

Extrovertná príroda často spôsobuje depresiu. Ak poukážete na melancholické chyby, rýchlo sa rozčuľuje, stráca svoju emocionálnu rovnováhu a začína sa považovať za bezvýznamného. Prudké zníženie sebavedomia môže spôsobiť letargický stav, apatia, a ak s tým nebudete bojovať, potom je možné sebazničenie osoby. Ľudia sa začínajú obviňovať, že nespĺňajú požiadavky niekoho. Pomoc v takýchto situáciách môžu odporučiť iba psychológovia.

Okrem toho môže nedokonalosť iných viesť k poruche melanchólie. Nerozumejú tomu, ako ľudia žijú podľa svojich pravidiel. Preto sa iní musia melancholike často ospravedlňovať za to, čo neurobili. Zároveň je taká závažnosť charakteristická iba navonok, ale v skutočnosti je medzi zástupcami tohto temperamentu boj. Obávajú sa situácie a sú naštvaní, že svet okolo nich nespĺňa ich normy.

Povaha melanchólie je pedantická, je to spôsobené skutočnosťou, že je vytvorená z perfekcionizmu a tendencie k vysokej analýze. Vďaka týmto funkciám ľudia venujú veľkú pozornosť aj drobným detailom. Nevedia, ako vnímať všeobecný obraz života, pre nich je existencia samostatnými epizódami a „hádankami“, ktoré nemožno dať dokopy. Kvôli neúplnému prijatiu reality melancholický nevidí podstatu, a preto môže v konečnom výsledku očakávať veľké sklamania.

Pokiaľ ide o analytickosť, obsedantná túžba po detailoch je veľmi užitočnou kvalitou charakteru. Najdôležitejšie je, že to bude umiernené, inak sa ukáže negatívne vnímanie osoby. Pretože melancholickí ľudia často trpia neurózami spôsobenými pravidelným spracovaním informácií, musia skutočne posúdiť situáciu a pokúsiť sa vidieť úlohu nielen navonok, ale tiež sa dostať k svojej vnútornej pravde. Tým sa zvýši ich sebaúcta a zníži sa riziko odcudzenia.

Charakteristické črty popredných postavičiek sa tiež považujú za citlivosť a emotivitu, čo naznačuje, že melancholika je súčasne veľkým vynálezcom, snírom a romantikom. Zástupcovia tohto temperamentu prejavujú vysokú citlivosť nielen na všetko krásne, krásne, ale aj na nespravodlivosť. Preto akýkoľvek nesprávny prístup k iným môže spôsobiť ich rozhorčenie. Platí to najmä pre hrubosť, hrubosť a zlé správanie. V reakcii na ne melancholický neprejaví agresiu, môže jednoducho plakať.

V súhrne je možné v melancholike rozlíšiť tieto vlastnosti:

• túžba po osamelosti;
• ťažkosti pri výbere iných na priateľstvo a komunikáciu;
• plachosť;
• nesmelosť.

Predstavitelia silnejšieho pohlavia, ktoré majú melancholický charakter, sú presní a vážni. Sú veľmi dobrými mravmi v správaní, takže ich možno považovať za skutočných páni. Takíto muži sú vždy pripravení chrániť svojich milovaných. Pretože melancholickí ľudia sú zvyknutí zostavovať a implementovať svoje plány a robiť jasné výpočty, vždy dodržiavajú tieto sľuby. Navyše títo chlapci sú vo vzťahu spoľahliví a ak sa stretnú s dievčaťom, nikdy sa nevrátia z plánovanej cesty.

Melancholický človek má rafinovanú povahu, a preto je všetko blízko jeho srdca a ťažko sa rozdeľuje. Preto si musí zvoliť partnera duše, ktorý by bol plne v súlade s organizáciou jeho duše. Okrem toho by malo byť dievča citlivé a malo by si všimnúť zmeny v jeho nálade. Pomôže to znížiť pesimizmus a úzkosť v temperamente partnera. Pre týchto ľudí je ťažké sa zoznámiť s dievčatami, sú príliš plachí, preto často zostávajú slobodní.

Melancholické dievčatá sú náchylné k rozjímaniu a zdĺhavému uvažovaniu. Môžu sedieť celé hodiny v myšlienkach a nie sú aktívni. Pre tieto dámy sú najväčšími životnými problémami spory a konflikty, kvôli ktorým rýchlo upadnú do apatie. Melancholické ženy nemajú radi hlučné a veľké spoločnosti, takže odmietnu ponúknuť ísť na večierok a radšej zostať doma. Takéto dievčatá majú málo priateľov, snažia sa udržiavať starých známych a zdráhajú sa vyrábať nových.

Zástupcovia melancholického temperamentu sa vyznačujú nízkou sebaúctou a nie sú si istí svojimi pocitmi. Pochybujú o svojej príťažlivosti, sú preslávené a často sa môžu zapojiť do introspekcie a sebakritiky. Mnoho melancholických dievčat má vysokú vitalitu. Sú aktívni, veselí, ale vyžaduje veľa sily, ktorej obnova trvá dlho.

Melanchólia žien sa považuje za romantické osobnosti, takže často „stúpajú v oblakoch“. a tráviť veľa času fantáziami a snami. Jej priateľkou môžu byť iba romantickí, rozhodní, odvážni a ušľachtilí muži. Ak dievča nedokáže nájsť svoj ideál, môže sa rýchlo rozrušiť a zabudnúť na vzťahy na dlhú dobu, zostávajúc osamelými.Predstaviteľmi tohto temperamentu sú verné manželky a vynikajúce ženy v domácnosti, vážne sa venujú výchove detí a manželským zväzkom. Rovnako ako muži, aj melancholické ženy prejavujú to najlepšie v kreativite.

Melancholické deti sú veľmi milé a tiché, cítia sa pokojne obklopené svojimi blízkymi a drahými, ktorí ich neurazia. Ak dieťa upadne do neznámej spoločnosti, môže okamžite prestať hrať a rozprávať a všetkých nedôverovať. Podľa nich im môžu cudzinci spôsobiť bolesť alebo ujmu, hoci v skutočnosti na to nie je dôvod. Melancholické deti sú príliš pôsobivé, vždy počúvajú dospelých alebo staršie deti, takže môžu byť závislé od ostatných.

Dieťa s takým temperamentom sa snaží vyhnúť konfliktným situáciám a netvrdí. Rád odchádza do dôchodku a robí svoju obľúbenú vec, pretože sa rýchlo unavuje z aktívnych a hlučných rovesníkov. Takéto deti by nemali byť obviňované alebo nadávať, musia pokojne hovoriť a vysvetľovať príčiny chýb. Melancholický tón nevníma zvýšený tón, preto je jednoducho nemožné na neho kričať.

Napriek tomu, že melancholickí ľudia sú príliš emotívni a citliví, má táto povaha svoje výhody. Emócie týchto ľudí sú jasne vyjadrené, takže aj najmenší maličkosť ich môže potešiť alebo ich rozplakať. Pozitívne znaky tohto temperamentu zahŕňajú také momenty.

• Estetika. Vďaka jemnej povahe a láske k krásy sú muži pánmi a ženami - slušné dámy.
• Schopnosť predvídať ťažkosti. Neustála úzkosť a strach spôsobujú melancholiku, ale pomáha im to vopred sa vyhnúť problémom.
• Zápal za vážne vzťahy. Zástupcovia tohto psychotypu starostlivo vyberajú svoje prostredie, takže okruh ich komunikácie je obmedzený. Ak partner získal dôveru, potom bude spojenie s ním silné a dlhé. Melanchólia sú najoddanejšími a najspoľahlivejšími priateľmi, neustálej v plnení sľubov.

Melancholickí ľudia potrebujú častý odpočinok, pretože sa rýchlo unavujú. Počas takýchto prestávok sú v myslení a hľadajú zaujímavé nápady pre nové projekty. Títo ľudia majú čistú dušu, neškodnú, ale vo svojej povahe existujú aj nevýhody.

• Izolácia. Fuss and hlučné spoločnosti unavujú melanchóliu, takže dávajú prednosť tomu, aby boli v nádhernej izolácii. Okrem toho je pre týchto ľudí ťažké odhaliť a vyjadriť svoje pocity.
• Zvýšená úzkosť. Keďže majitelia tohto temperamentu sa nepovažujú za hrdinov, musia sa neustále báť a báť sa, že táto alebo tá situácia skončí zle.
• Pesimizmus. Takíto ľudia sa nenarodili pesimisti, neskôr sa stali častými stretmi so životnými ťažkosťami. Preto sa v dospelosti muži a ženy začínajú „kňučať“ a sťažujú sa na osud. Zúfalstvo sa považuje za výraznú vlastnosť melancholiky.
• Nestabilita na stres. Emocionálna explózia čaká melanchóliu takmer na každom kroku, takže aj malé obťažovanie je pre nich veľkým šokom. Títo ľudia sa zotavujú bolestivo a na dlhú dobu. Stres tlmí ich činnosť a bráni sebarealizácii. Kvôli neustálej pripravenosti na problémy si melancholickí ľudia nevšimnú farby života.

Melancholickí umelci sa považujú za tvorivých jednotlivcov, takže tieto celebrity sa často nachádzajú vo svete hudby, poézie a maľby. Napríklad napríklad Sergej Yesenin, slávny ruský básnik. Mal jemnú povahu a lyricky opísal nielen prírodu, ale aj zvuky, pachy.Americký inovátor v oblasti výpočtovej techniky a podnikateľ Bill Gates je tiež zástupcom tohto temperamentu. Napriek negatívnym prejavom melanchólie sa stal jedným z najbohatších ľudí na planéte.

Môžete tiež rozlíšiť melanchóliu a také známe osobnosti ako Britney Spears, Michael Jackson a Maxim Galkin. Tento zoznam dopĺňajú nielen hudobníci, ale aj herci (Marina Savina, Denis Didro). Preto nie je možné povedať, že tento typ charakteru je dobrý alebo zlý. Pre každú osobu je tvorená životnými podmienkami, prostredím a vplyvom vzdelávania.

Melancholiká sú klasifikované ako introverti, pretože sú pohodlnejší v malom tíme. Veľké a hlučné spoločnosti robia týchto ľudí nepríjemnými. Zamestnávatelia by preto mali pri prijímaní zamestnancov do úvahy tieto nuansy. Okrem toho sú profesie, ktoré vyžadujú vytrvalosť, monotónnosť a analýzu, najvhodnejšie pre melancholické obyvateľstvo. Môže to byť hudba, architektúra, dizajn, programovanie a divadelné umenie. Pokiaľ ide o prácu súvisiacu s komunikáciou a organizáciou projektov, nejde o nich.

Pretože vlastnosti ľudského psychotypu sa môžu v priebehu rokov meniť, melancholika má šancu žiť lepšie: aktívne sa vyjadrujú vo vzťahoch a prestávajú byť uzavretou osobnosťou. Melanchólia nie je príčinou šialenstva, melanchólie a smútku, aby sa zmenil svetonázor, títo ľudia by mali iba zdôrazňovať svoje neštandardné schopnosti a talent. Okrem toho treba pochopiť, že psychologická ochrana nie je len „zbroj“ pre psychiku, ale aj nepriateľom, ktorý môže jednotlivcom ublížiť.

Ak neustále zapínate psychologickú obranu, nemusíte si všimnúť dôležitejšie udalosti a stratiť šancu dosiahnuť úspech. V dôsledku toho sa osoba „zlomí“, pripája sa iba na jedno miesto a stáva sa porazeným. Aby sa tomu zabránilo, melancholickí ľudia by mali vylúčiť prejavy takej psychoochrany, ako je identifikácia, projekcia a vyhýbanie sa. Identifikácia spôsobuje empatiu a strach zo všetkého nového, projekcia ničí vnútornú rovnováhu a robí osobu nezodpovednou a vyhýbanie sa premôcť osobu s akútnou citlivosťou.

Aby sa melancholický cítil ako skutočný človek a úplne sa zjavil, musí vziať do úvahy nasledujúce odporúčania psychológov.

• V každej situácii nie je potrebné vidieť veľký problém. Chráňte sa pred neprimeranou úzkosťou, budete si môcť udržať vnútorný pokoj a pokračovať v akcii bez zamerania sa na slabé stránky. Jednotlivci si musia pamätať, že sú najužitočnejší a najplodnejší.
• Pri stanovovaní cieľov sa melancholickí ľudia musia zapojiť do sebaistoty. Zvýšená úzkosť a neistota v zložitej situácii spôsobuje odpor - izoláciu a zraniteľnosť. Preto, ak existuje pozitívna energia a podpora, je oveľa ľahšie vyrovnať sa s nepriaznivou situáciou.

• Vždy by ste mali veriť vo svoje myšlienky a nemali by ste čakať na ich argumenty alebo kritiku iných. Vysoká úroveň empatie a citlivosti umožňuje predstaviteľom tohto typu temperamentu, aby ako prvý pocítili „smer vetra“ a predpovedali správny návrh úspešných plánov v konkrétnej oblasti. Títo ľudia si nie sú istí osobnými nápadmi, začínajú ich realizovať až vtedy, keď dostanú univerzálne uznanie. Ak projekt zostal nepovšimnutý, nikto o tom nebude vedieť. Aby ste tomu zabránili, nemusíte mlčať a odvážne propagovať svoje nápady bez toho, aby ste ich museli nezávisle implementovať a podrobne zdôvodňovať.

• V živote nemôžeš byť sám. Ak predstavitelia iných temperamentov v extrémnych situáciách vykrikujú, zhonu a zhonu, potom sa melancholickí ľudia vyznačujú neobvyklou reakciou - úplnou necitlivosťou a inhibíciou. Niekedy môže byť takýto prejav dosť nebezpečný.Napríklad pilot namiesto katapultovania jednoducho „omrzne v omámení“. Preto, aby sa melancholika mohla vyrovnať so znakmi znecitlivenia, mala by absolvovať špeciálne vzdelávacie školenia, ktoré pomôžu nielen nájsť cestu von v ťažkých situáciách, ale tiež často zachránia životy.

• Nemusíte sa báť rýchlych zmien v živote. Dynamický vývoj udalostí spôsobuje u melancholikov pokles aktivity a skleslosti, takže je pre nich ťažké prekonať ťažkosti. Ak sa toho prestanete báť a vylúčite osobné zlyhanie, existuje väčšia šanca sa s týmto problémom vysporiadať. Napríklad mnoho lekárov praktizuje podobnú techniku ​​pri liečbe pacientov. Pozitívne sa postavili a zotavili sa. Okrem toho by sa títo ľudia mali zapájať do sebadôvery a spoliehať sa na spomienky z minulých úspešných situácií, dokonca aj z menších.

• Rozvoj určitých behaviorálnych zručností pomôže vyhnúť sa stresu. Za hlavnú príčinu depresie a psychického vyčerpania sa považuje stav časového tlaku. Zároveň melancholickí ľudia môžu vopred predvídať nepriaznivé situácie, takže je pre nich ľahšie pripraviť sa na prácu a odstrániť problémy.
• Úspech v profesionálnych činnostiach možno dosiahnuť zvýšením sebavedomia a sebaúcty. Nie je potrebné usilovať sa robiť všetko najlepším spôsobom a kritizovať vašu prácu, pretože to vyžaduje veľa času a hodnota projektu sa stráca. Je dôležité si uvedomiť, že najdôležitejšou vecou v živote je úspech. Preto, ak svoje plány donekonečna upravujete, môžete im ublížiť a znížiť ich účinnosť, takže táto práca nebude mať zmysel. Každý projekt sa musí považovať za ideálny a musí ho čo najviac viesť k jeho implementácii.

Pozrite sa, ako sa naučiť melanchóliu v nasledujúcom videu.