Zoštíhľujúce šortky

Pre mnoho žien je vždy problém zbaviť sa ďalších kilogramov. Šortky na chudnutie, nedávno populárna vec - silné pokušenie pre ženy, ktoré snívajú o bezchybnej postaveale nechcú alebo nemôžu tráviť čas v telocvični.

Thermo šortky sú podľa výrobcov založené na týchto princípoch vystavenia tela:

• Účinok sauny (alebo parného účinku). Tepelná bielizeň zabraňuje vniknutiu vzduchu do tela a začína sa zahrievať a potiť, pričom sa zvyšuje prietok krvi. Výsledkom je spaľovanie tukov a koža odstraňuje toxíny a toxíny.
• Masáž. Niektoré modely šortiek ľahko masírujú pokožku vďaka špeciálnym vložkám.
• Účinok kompresie. Výrobky podporujú svaly bedrového kĺbu a panvy, vďaka čomu sa počas tréningu príliš unavujú - riziko zranenia sa znižuje.
• Otepľujúca akcia. Niektoré modely sú nasýtené extraktom korenia a inými otepľovacími látkami, ktoré zvyšujú krvný obeh.

Napriek nárokovaným výhodám šortiek na chudnutie by sa s touto vecou malo zaobchádzať rozumne. Ak len ležíte na gauči a čakáte na výsledok, nič nedosiahnete. Niektoré zaneprázdnené ženy, ktoré nenájdu čas na športový výcvik, si okrem toho jednoducho obliekajú šortky na prácu pod základným oblečením. Je zrejmé, že to neprinesie požadovaný účinok.

Taký model ako „saunové“ šortky je vhodný iba pre určitú postavu. Ak máte veľký rozdiel medzi pásom a bokmi, produkt sa „dobre“ neprilepí na telo. Keď nastane tzv. Parný efekt, stratíte nadbytočnú vlhkosť, má určitú váhu a formálne samozrejme schudnete. Ale svalový tonus sa nezlepší.Takéto chudnutie by pre vás malo slúžiť ako motivácia, takže fyzické cvičenia sú určite spojené s bojom o ideálne telo.

Mnohí odborníci tvrdia, že pravidelné stlačenie častí tela má za následok narušenie lymfatického toku, ktorý je už zdraviu nebezpečný. V tomto prípade je štruktúra pokožky tiež predmetom patologických zmien v dôsledku zhoršeného prístupu kyslíka. Môže sa objaviť vyrážka na plienky. Pretože na pokožke sú vždy prítomné baktérie, s účinkom pary sa začínajú množiť a môžu sa vyskytnúť dermatitídy alebo alergické reakcie.

Je dôležité vedieť, že tesne stlačené šortky tiež vyvíjajú tlak na genitálie - A to môže viesť k zápalovým procesom a dokonca k neplodnosti.

Mnoho ľudí, ktorí sa rozhodli vyskúšať notoricky známe šortky na chudnutie, si ani neuvedomuje, že majú množstvo kontraindikácií:

• Tehotenstvo a laktácia.
• Kožné choroby, vysoká úroveň citlivosti kože, tendencia k podráždeniu.
• Alergia na syntetické tkaniny.
• Ochorenie kŕčových žíl.
• Problémy v kardiovaskulárnom systéme.
• Porucha funkcie obličiek.
• Gynekologická patológia.
• Onkologické formácie.
• Chronické ochorenia vnútorných orgánov v akútnom štádiu.

Dostatočný sortiment obchodov so štíhlymi kraťasmi ponúka výrobky na každodenné nosenie aj na športovanie. A hoci takmer všetky šortky sú vyrobené z podobných materiálov, ich účinok sa líši v dôsledku štruktúry a hustoty látky.

• Pasu. Takéto výrobky vizuálne korigujú ženskú postavu, robia ju štíhlejšou, zohrávajú úlohu korzetu a maskujú telesný tuk. Ale chudnutie ako také, tieto šortky neznamenajú.
• Šortky so saunovým efektom. Prispieva k chudnutiu odstránením vlhkosti z tela.
• Proti celulitíde. Okrem parného efektu sa vďaka materiálu s bunkovou štruktúrou poskytuje aj ľahká masáž. Tiež bojuje s celulitídou šortky s extraktom z červenej papriky.

Samostatnou možnosťou sú drahé šortky myostimulátora na bezdrôtových elektródach. Načítajú svaly bedier, zadku a ABS. Ale podľa odborníkov tieto výrobky nevedú k zníženiu hmotnosti, ale iba k zvýšeniu svalového tonusu. V ideálnom prípade by myostimulanty mali pôsobiť ako doplnok aktívneho športového tréningu. Malo by sa pamätať na to, že nesprávne alebo dlhodobé používanie týchto zariadení môže spôsobiť popáleniny kože.

Šortky na chudnutie sú prezentované výrobkami rôznych výrobcov. Urobme krátky prehľad najpopulárnejších značiek:

• Artemis. Kraťasy, ako aj nohavice, sú pre telo príjemné vďaka lycre a vnútornému bavlnenému poťahu. Značka ponúka výrobky s vysokým pásom a pohodlným zipsom na boku. Obvod pásu je nastaviteľný pomocou suchého zipsu.
• Vulkan. Šortky sa vyznačujú módnym designom - vlnitými vložkami po stranách tak, aby žena vyzerala štýlovo vo fitness klube. Tepelné bahno vo vnútri produktu poskytuje ľahkú masáž tela a zabraňuje vzniku strií.
• Horúce noviny. Vyrobené zo špeciálneho materiálu (Neotex - kombinácia neoprénu s polyesterom a nylonom v rovnakých dieloch).
• SUNEX.Vyrábajú sa obojstranné modely s vysokým pásom vyrobené z neoprénu a latexu.
• HOTEX. Navrhuje korekčné spodné prádlo s anticelulitídnym účinkom z nylonu so spandexom na každodenné nosenie namočené v korení.
• Mega štíhly. Dlhé zoštíhľujúce šortky so zipsom vpredu, vhodné na prevenciu celulitídy a obnovenie pružnosti pokožky.

Tepelné šortky, bez ohľadu na výrobcu, sú vyrobené prevažne z neoprénu - vysoko elastický nepremokavý materiál, ktorý dokáže postavu pretiahnuť a mať akýkoľvek tvar. V závislosti od modelu je táto látka obsiahnutá vo výrobku v rôznych množstvách, doplnená o nylon, polyester, elastan. Len jednotlivé výrobky obsahujú latex a termosel.

Tieto materiály nie sú svojou podstatou alergénne.Farbivá a špeciálne impregnácie (výťažok z červenej papriky, výťažok z rybej pečene) však môžu spôsobiť podráždenie pokožky. Neoprénové termoprádlo má hrúbku asi 4 mmpreto nezanedbateľne pod oblečením. Niekoľko výrobcov zvnútra používa na pohodlnejšie nosenie striekanie bavlny.

Ak nemáte kontraindikácie na používanie šortiek na chudnutie (odporúča sa vopred poradiť sa so špecialistom), mali by ste ich stále nosiť s opatrnosťou a dodržiavať niekoľko pravidiel:

• Nenoste toto oblečenie dlhšie ako tri hodiny v rade.
• Neodporúča sa nosiť na svojom nahom tele termálne šortky - aby sa silno uvoľnený pot absorboval a aby sa na ne položil bavlnený spodný odev. Vyvarujte sa kontaktu medzi kraťasmi a pohlavnými orgánmi.
• Nezúčastňujte sa príliš intenzívnych športov na modeloch na chudnutie - uprednostňujte fitness, jogu, fitball.
• Po zložení šortiek sa osprchujte a vetrajte veci vonku.
• Ak nemáte čas na šport, potom pod termálne šortky naneste aspoň krém proti celulitíde.
• Vyberte si model presne podľa svojej veľkosti.
• Ak neustále pociťujete stláčanie, tieto odevy zlikvidujte, aby ste predišli problémom s genitourinárnym systémom.

Aby ste nepoškodili vaše zdravie, mali by ste pamätať na to, že pri používaní šortiek na chudnutie musíte prísne dodržiavať hygienické pravidlá, pravidelne ich pravidelne umyť, pretože na potenej pokožke sa hromadí veľa baktérií. Najskôr otočte produkt dovnútra smerom von - minimalizuje to opotrebovanie a priľnavosť. Nepoužívajte chlórové prášky a bielidlá - to má nepriaznivý vplyv na tkaninu. Vo všeobecnosti si svoje termálne šortky umyte veľmi opatrne a nesnažte sa ich čistiť. Výrobcovia odporúčajú umývať svoje výrobky ručne, ale z dôvodu šetrenia času môžete používať práčku iba bez režimu odstreďovania a sušenia.

Cena termálnych šortiek sa začína na 600 rubľov. Cena niektorých značkových modelov môže v obchodoch dosiahnuť až 3 500 rubľov. Tieto výrobky sa dajú v priemere zakúpiť v špecializovaných salónoch alebo online obchodoch za 1 200 - 1 500 rubľov. Samostatne stojí za zmienku o trenírkach-myostimulantoch - tu už existuje iné cenové rozpätie - viac ako 10 000 rubľov.

Názor lekárov o termálnych šortkách je nejednoznačný. Niektorí úplne umožňujú ich použitie, pričom sa považujú za účinné v boji proti nadváhe a zároveň súhlasia s tým, že musí byť prítomná fyzická aktivita. Iní považujú takéto experimenty za nebezpečné pre zdravie. Termálne šortky narušujú prirodzenú fyziológiu človeka - narušujú lymfatický tok, dýchanie kože, komprimujú panvové orgány.

Zdieľajú sa aj recenzie žien, ktoré tieto odevy aktívne používajú. Niektorí ich neustále berú so sebou do posilňovne a skutočne cítia ich pozitívny účinok: pot sa mnohokrát zosilňuje, pokožka je vyhladená, hoci „pomarančová kôra“ úplne nezmizne (pretože zabudnúť na celulitídu,Potrebujete súbor opatrení - racionálna strava, masáž). Mnoho žien v skutočnosti brať ďalšie libry, ale opäť, podliehajú fyzickej námahe (telocvičňa, fitnes, tanec). Navyše, veľa ľudí v nich radi upratuje (a to je tiež záťaž).