Rytmická gymnastika je náročný šport, pri ktorom sa gymnastky môžu často zraniť. Jedným z dôvodov môže byť uvoľnenie alebo zle zozbierané vlasy. teda Je dôležité zvoliť správny účes pre rytmickú gymnastiku.
Banda
Zväzok je krásny a všestranný účes, ktorý je vhodný ako denná voľba alebo na zvláštne príležitosti, napríklad na gymnastický výkon. Tento účes sa dá ľahko urobiť, pretože na to budete potrebovať: elastický pásik, „bagel“, neviditeľnosť alebo sponky do vlasov, voliteľná špeciálna sieťka, sprej na vlasy.
Prvá verzia lúča sa robí takto.
- Vytvorte silný chvost, aby sa neskĺzol.
- Koniec chvosta vložte do „bagelu“ a vlasy mierne navíjajte cez „bagel“ až do konca.
- Pomocou čapov alebo neviditeľných predmetov upevňujeme lúč na hlavu.
- Ak zväzok sedí pevne - môžete naň jednoducho opatrne aplikovať sprej na vlasy.
Ak nie, najlepšie je najprv nasadiť špeciálnu sieť a potom pomocou nej fixovať zväzok gombíkmi alebo neviditeľnými predmetmi. Pre lepšiu fixáciu použite lak na vlasy.
Druhá verzia lúča nie je o nič menej krásna ako prvá. Pre neho budeme potrebovať: elastické pásky, sponky do vlasov alebo neviditeľné, sprej na vlasy, špeciálnu sieťku.
- Vyrábame vysoko priliehavý chvost, z ktorého chvostové pletie obyčajný pigtail a nakoniec ho pripevníme elastickým pásom.
- Pletieme okolo jej osi k jej základni.
- Na výsledný zväzok sme vložili špeciálnu sieť. Opravujeme pomocou neviditeľných alebo gombíkov. Výsledok je fixovaný lak na vlasy.
balerína drdol
Tento účes je veľmi jednoduchý na vykonanie. Všetko, čo potrebujete, je gumička a niekoľko sponiek do vlasov.
- Vyrábame cop, ale nie úplne (niekde okolo tretieho ťahu sme dali vlasový zámok).To znamená, že sme dostali slučku, bol malý chvost.
- Omotáme zvyšný malý chvost okolo elastického a upevníme ho neviditeľným.
Zhromaždený cop
V takom prípade môžete použiť ľubovoľný druh copu podľa vlastného uváženia.
- Vyrábame 2 ľubovoľné vrkoče na stranách hlavy a fixujeme pružnými pásikmi.
- Na spodnej časti šije sú tieto vrkoče spojené pomocou vláseník (neviditeľné). V prípade potreby môžete všetko opraviť lakom.
špirála
Tento účes je zložitejší. Pre ňu potrebujeme prámik opletu (akéhokoľvek druhu) v kruhu.
- Oddeľujeme malú časť vlasov od ľavej hornej časti hlavy a začneme tkať pigtail, postupne tkáme malé zámky. Prámik by mal ísť do kruhu, takže ho musíte skúsiť prepletať s mäkšími zákrutami, aby sa mnohouholník neobjavil.
- Nakoniec, keď je úplet ukončený tkaním, môžete jeho koniec jednoducho zviazať elastickým pásom tak, aby sa len zavesil alebo jemne zastrčil nezakrytý koniec pod vlasy, ak to cop umožňuje, a upevnil ho neviditeľnými.
Oblečený účes s obväzom
Potrebujeme iba akýkoľvek obväz (je lepšie zobrať látku alebo gumičku bez rôznych ozdôb, aby nezasahovali do predstavenia) a neviditeľnosti.
- Rozčesáme všetky vlasy späť, ak si to želajú, môžete nechať malé zámky na tvári, dať na obväz.
- Vlasy začíname prepletať malými pramienkami cez hornú časť obväzu, a to by sa malo robiť z oboch strán, smerujúcich do stredu obväzu, z času na čas sme narovnali zámky, aby sme účesu dodali objem.
Ak na niektorých miestach vypadnú krátke pramene, musia byť neviditeľné.
Banda s copami
Tento účes je jednoduchý, elegantný a zároveň celkom originálny a nezvyčajný, preto bude dôstojne zdobiť výkon každého gymnasta.
- Najprv urobíme rovnomerné rozlúčky na hlave.
- Ďalej začneme tkať ľubovoľný prámik podľa vášho vkusu z dvoch strán, takže je to tak, že prámiky „idú“ k sebe, tj pod uhlom. Dokončíme ich na jednom mieste.
- Akonáhle sa vrkôčik začne oddeľovať od hlavy, prerušíme pletenie a prámik zviazame pružnou páskou. Na druhej strane robíme to isté.
- Potom musíme skombinovať naše copánky vytvorením jedného chvosta.
- Potom si vlasy omotáme okolo elastickej a fixujeme ich neviditeľnými alebo sponkami do vlasov.
- Kvôli spoľahlivosti môžete konečný účes opraviť lakom.
košík
Algoritmus na vytvorenie tohto štýlu.
- Vytvorte nízky pravidelný chvost, potom ho mierne sklopte. Vlasy vytvoríme dieru do stredu a cez vrchol tam navliekneme chvost.
- Záleží na tom, zatiaľ čo dĺžka vlasov to umožňuje.
- Keď je malý cop, pripneme ho spolu s malou časťou vlasov neviditeľným spôsobom.
- Nakoniec stojí za to napraviť všetko lakmi na vlasy.
lúk
- Vyrábame vysoký chvost, ale nie úplne, aby sme vytvorili slučku s malým chvostom.
- Ďalej rozdeľte túto slučku na polovicu a medzi dve časti položíme zvyšný malý chvost.
- Ak to dĺžka vlasov dovoľuje, zabalte ho do elastického vlákna a upevnite ho. Ak nie, mali by ste ju prevliecť cez elastickú pásku a zaistiť ju neviditeľnosťou.
Dve ruže
Ak chcete urobiť účes, musíte vyskúšať a načerpať voľný čas vopred.
- Vyrábame 2 vysoké ohony. Potom z nich musíte utrieť obyčajné vrkoče a nakoniec ich priviazať malou silikónovou gumičkou.
- V priebehu tkania vrkôčikov na jednej strane musíte postupne roztiahnuť pramene, ale nie až do konca, akoby ste účesu dodali ďalší objem. Zároveň by sa to malo urobiť tak, že keď krútite povraz okolo ďasna, objemná strana bola zvonka a nie vnútri „ruže“.
- Keď je opletenie pletené, musíte okolo nich ovinúť elastickú hmotu do kruhu, čím sa získa ruža.
Nakoniec je potrebné všetko opraviť neviditeľným a lak na vlasy.
Zväzok na nohách
Pre tento účes je lepšie zobrať farebné gumičky, takže to bude vyzerať zaujímavejšie.
- Najprv urobíme rovnomerné rozlúčky. Od spodnej časti hlavy oddeľujeme na oboch stranách rovnaké časti hlavy, z ktorých urobíme 2-3 chvosty, v závislosti od dĺžky vlasov.
- Najprv vyrábame ponytaily zdola, zabezpečené elastickými pásikmi.Je dôležité si uvedomiť, že chvosty by mali smerovať do spoločného stredu hlavy, ísť do jedného bodu.
- Potom privedieme chvost hore, spolu s vlasmi určenými pre druhý chvost, vytvoríme spoločný chvost. Rovnakým spôsobom robíme tretí chvost.
- Na druhej strane opakujeme to isté.
- Po dosiahnutí konca vytvoríme zväzok z dvoch horných chvostov a zhora je lepšie nasadiť špeciálnu sieťku a pripevniť ju neviditeľnosťou.
Je potrebné si uvedomiť, že v roku 2007Všetky účesy pre výkony v rytmickej gymnastike by mali byť pohodlné, silné a krásne popravené. Tento článok predstavuje iba malú časť možných účesov pre gymnastiku.
S vlasmi však môžete experimentovať sami, spoliehajte sa na predložené možnosti a vytvorte si svoj vlastný štýl.
Tipy na vytváranie účesov pre gymnastov nájdete v nasledujúcom videu.