Fitness rukavice

Každý návštevník telocvične vie, že pre kvalitné fitness kurzy je potrebná špeciálna uniforma a vhodné topánky. Zároveň málokto vie, že jedným z najdôležitejších doplnkov sú rukavice na tréning v telocvični.

Pre pohodlnú prácu so športovým vybavením, ako je bar, sú jednoducho potrebné špeciálne rukavice. Umožňujú vám pevne ho držať bez pošmyknutia, vďaka čomu je cvičenie bezpečné. Rukavice tiež pomôžu znížiť tlak simulátora na dlani.

Na tréning žien sú potrebné fitness rukavice. Na jemnej ženskej pokožke rúk sa veľmi často môžu tvoriť kôry, škrabance alebo odreniny simulátora. Takýmto problémom sa dá vyhnúť pomocou rukavíc.

Zápästia chránia špeciálne rukavice. Pomerne často, keď sa hmotnosť zvyšuje, trpia zápästné kĺby, najmä ak nie sú pred tréningom dobre napnuté. Fitness rukavice fixujú ruky v prirodzenej polohe a chránia ich tak pred zraneniami.

Veľa sa potí v telocvični - to môže viesť k zraneniam počas tréningu. Rukavice absorbujú vlhkosť, čím sa znižuje riziko zranenia na nulu a tréning sa stáva pohodlným.

A samozrejme vďaka tomuto príslušenstvu sa môžete vyhnúť kontaktu s baktériami, ktoré nejako zostávajú na simulátoroch kvôli veľkému počtu ľudí.

Rovnako ako väčšina doplnkov, aj fitness rukavice sa delia na mužov a ženy. Ženy sa vyznačujú veľkou farebnou paletou a menšími rozmermi, dokonca ani na takýchto rukaviciach neexistujú žiadne špeciálne podšívky na pohodlné upevnenie krku.Pánske - najčastejšie sú to športové rukavice so špeciálnym zámkom na zápästí.

Bežné bezprstové športové rukavice pre fitnes, ktoré nájdete v mnohých športových obchodoch, sú najvhodnejšie pre fitness triedy.

Musíte len pochopiť, že môžu chrániť pokožku dlaní iba pred malým vystavením simulátoru. Pre veľkú váhu sa nehodia. Rovnaké modely, ale iba s prstami, sú určené na bojové športy.

Rukavice pre telocvičňu s dvojitou vrstvou pokožky vám umožnia zapojiť sa do seriózneho silového tréningu. Najčastejšie v takýchto rukaviciach je funkcia vetrania a odstraňovania vlhkosti, ktoré vám umožňujú cítiť sa pohodlne pri zdvíhaní veľkých závaží. Simulátor nekĺzne a nebudete horúci.

Pre vážne športy s veľkou hmotnosťou a časté cvičenia s úzkym uchopením je k dispozícii model so zápästím. Zvyšuje pevnosť priľnavosti, vďaka čomu je možné tyč s veľkým počtom palaciniek zdvihnúť.

Úplne samostatná téma - rukavice pre aquafitness. Najznámejšie z nich sú rukavice Aqua Glove od britskej spoločnosti Speedo. Líšia sa od fitness rukavíc svojim tvarom a materiálom. Rukavice do bazéna sú vyrobené zo špeciálnej tkaniny, ktorá chráni chlór, rýchlo zasychá a je odolný proti poškodeniu. Takéto vodné doplnky zvyšujú zaťaženie svalov, vďaka čomu je cvičenie niekoľkokrát efektívnejšie.

Fitness rukavice si môžete kúpiť v ktoromkoľvek športovom obchode, predávajú sa aj na internete. A predsa je lepšie si ich zvoliť osobne, takže máte možnosť zmerať svoj obľúbený model a zvoliť najvhodnejší.

Ďalšie podrobnosti nájdete nižšie.

Takmer všetky známe športové značky vyrábajú fitness rukavice. Značky Puma, Nike, Adidas a Rebook majú tieto doplnky v najvyššej cenovej kategórii, sú vhodné pre mužov a ženy, ktorí sa neustále venujú fitnes.

Ďalšou vecou sú rukavice od Torneo, Demix, Mad Max a Under Armour. Toto je lacná voľba pre začiatočníkov, ktorí ešte nezdvíhajú ťažké závažia a ešte si nie sú istí, či budú dokonca robiť fitnes.

• Fitness rukavice od Nike nie sú lacné, množstvo dosahuje 1 500 rubľov za pár. Táto značka vyrába hlavne atletické modely dámskych a pánskych rukavíc. Mnohé z nich sú prezentované v unisexovej verzii, ktorá vám umožňuje zdieľať rukavice so svojím spolubývajúcim. Takmer všetky rukavice Nike majú vo vnútri semišovú vložku, ktorá absorbuje vlhkosť a drží ruku na mieste. Je dôležité si uvedomiť tenkosť rukavíc, ktoré prakticky nemajú pocit, že by niečo malo na vašich rukách.

• Značka Puma nie je lacná: rukavice tejto spoločnosti v ruských internetových obchodoch stoja od 1 500 rubľov. Dajte tieto peniaze na dizajn a siluetu, pretože tieto doplnky sa nelíšia od týchto športových doplnkov iných značiek. Nastaviteľná spona a semišová vložka vnútri rukavice sú všetky ukazovatele, ktoré majú iné značky.

• Na oficiálnych stránkach značky Reebok sa cena za fitness rukavice začína od rublov v roku 1990. Takmer všetky rukavice sú vyrobené z prírodných materiálov: koža alebo semiš a zvršok zo sieťoviny na ochranu. Rukavice sú ponúkané v rôznych variantoch: pánske, dámske, unisex. Väčšina z nich má špeciálne silikónové vložky pre lepšie odpruženie a ochranu, vďaka čomu môžete bezpečne zdvíhať ťažkú ​​váhu a nemusíte sa báť o svoje ruky.

• Známa spoločnosť Adidas považuje rukavice s váhovými materiálmi za najobľúbenejšie, ich záťaž je odnímateľná a dosahuje 500 g. Ďalšie zaťaženie zefektívni váš tréning. Bežné rukavice vás budú stáť viac ako 1 500 rubľov. Farby a modely rukavíc sú uvedené v malom množstve, komponenty rukavíc sú rovnaké ako u vyššie uvedených značiek.

• Pod pancierom sú rukavice väčšinou vo verzii pre mužov. Ich cena začína od 1500 rubľov.Najlepšie sa používajú na ťažké náklady. Odolné textílie a technológia HeatGear zanechávajú pokožku suchú aj pri náročnom tréningu. Pre ďalšiu ochranu výrobcovia vyrobili špeciálne elastické manžety a pogumovaná dlaň zlepší priľnavosť pri zdvíhaní tyče.

• Náklady na fitnes rukavice od Mad Max nie sú vyššie ako 1 000 rubľov. Výhodou týchto rukavíc je, že nepotrebujú umývanie rúk, môžu sa umyť v práčke po každom tréningu. Špeciálna froté vložka na palci vám v prípade potreby umožní odstrániť pot z čela.

• Fitness rukavice Torneo sú k dispozícii vo veľkom sortimente a za prijateľnú cenu. Napríklad v spoločnosti Sportmaster budú stáť asi 700 rubľov. Zvláštnosťou rukavíc tejto spoločnosti je, že majú medzi prstami špeciálne slučky, ktoré pomáhajú rýchlo odstrániť rukavice, čo je veľmi výhodné pri zmene činností v telocvični. Tieto rukavice nie sú určené na prácu s ťažkými váhami, zatiaľ čo sa môže vytvárať trak s hmotnosťou 50 kg rohov. Rukavice tejto značky sú najvhodnejšie pre začiatočníkov.

• Fitness rukavice Demix sú ideálnou lacnou voľbou pre začiatočníkov vo fitnes: stoja okolo 600 rubľov, aj keď za mesiac opustíte hodiny v telocvični, nebude vám vadiť vynaložené peniaze. Takéto rukavice sa prakticky nelíšia od rukavíc Torneo: sú tiež vybavené špeciálnymi očkami, vďaka ktorým je možné tento športový doplnok ľahko odstrániť. Na zadnej strane, rovnako ako väčšina rukavíc, existuje špeciálna sieťovina, ktorá absorbuje vlhkosť. Farby rukavíc a veľkostí sú najrozmanitejšie, každý si môže nájsť to, čo potrebuje.

• Jedna z najlacnejších rukavíc nájdete na značke Decathlon, ktorých cena nepresahuje 400 rubľov. Tieto rukavice si môžete vziať, ak ich nebudete nosiť dlho. Materiál väčšiny modelov nie je prírodný, rýchlo kazí. Je lepšie ich nepoužívať na ťažkú ​​váhu, pretože existuje riziko zranenia.

Ako si vybrať tie, ktoré vás nenechajú v tréningu zo všetkých tých rôznych fitness rukavíc?

• Najprv by ste mali zvážiť, ako sedí rukavice. Mali by dobre priliehať na dlaň, nemali by byť stiesnené alebo príliš voľné. V opačnom prípade budete v telocvični zranení. Preto je lepšie si kúpiť a odmerať rukavice sami, v ideálnom prípade - vyzdvihnúť športové potreby, ktoré budete pri tréningu najčastejšie používať, a vyhodnotiť, ako si s nimi rukavice sadnú.

• Je potrebné venovať pozornosť prítomnosti špeciálnej sieťoviny na vonkajšej strane rukavíc, Umožní úniku vlhkosti a zabráni poteniu a pošmyknutiu vašich rúk.

• Dbajte na kvalitu materiálu, z ktorého sú rukavice vyrobené. Mal by byť silný a príjemný na dotyk a švy by nemali byť nerovnomerné. Najlepším materiálom pre akékoľvek športové rukavice je koža alebo neoprén.

Bude lepšie, ak vaše rukavice budú mať špeciálne vnútorné vypchávky, zvýšia pevnosť športových rukavíc.

Pozornosť by sa mala venovať poslednému návrhu. „Vzhľad“ rukavíc, podobne ako ľudia, môže byť klamlivý. Hlavnou vecou je pohodlie a funkčnosť tohto športového doplnku.

Určenie veľkosti rukavíc pre fitnes nie je také ťažké, ako sa zdá. Na to potrebujete centimetrovú pásku.

1. Vezmite pásku a zmerajte obvod kefy na spodnej časti palca.
2. Potom zmerajte dĺžku ruky od špičky prostredníka po zápästie.
3. Potom porovnajte svoje ukazovatele s tabuľkou:

Je potrebné si uvedomiť, že veľkosť nie všetkých výrobcov rukavíc je rovnaká. Napríklad, ak máte veľkosť S, neponáhľajte sa nakupovať rukavice tejto veľkosti. Je lepšie skúsiť ich znova, aby nedošlo k chybe s veľkosťou.

Nezabudnite, že kožené rukavice sa môžu časom natahovať, preto by ste nemali brať príliš veľkú veľkosť takýchto rukavíc.

Ktoré rukavice sú najlepšie, podľa hodnotenia a drahých rukavíc majú svoje nevýhody, a niektorí neľutovali, že si vybrali lacnú možnosť.

Väčšina používateľov si uvedomuje, že peniaze od známych značiek Puma, Nike, Adidas a Rebook stoja za to. Také rukavice po niekoľkých rokoch používania nestratili svoje vlastnosti.

Používatelia sa sťažovali, že rukavice Nike nie sú vhodné na ťažký tréning, a preto sa nezachránia pred rohmi. Z kladov - takéto rukavice určite padnú na Vami zvolenú veľkosť.

Recenzie lacných značiek Torneo, Demix, Mad Max a Under Armour sú väčšinou pozitívne. Používatelia sa sťažovali iba na to, že rukavice Torneo boli dostatočne veľké na uvedené veľkosti, veľmi tvrdé a nepohodlné. Môžu zdvíhať tyč, ale práca s činkami je nepohodlná.

Väčšina negatívov smerovala k dekatlonovým rukaviciam. Kupujúci si sťažujú, že tieto rukavice sú roztrhané v prvý deň používania.