Ľudské ruky sú takmer vždy v dohľade, takže starostlivosť o nich sa stala každodenným zvykom žien aj mužov. To isté sa nedá povedať o nohách, ktoré sú po väčšinu roka skryté topánkami alebo ponožkami. Pravidelné zrážky a starostlivosť o nechty ovplyvňujú nielen krásu, ale aj zdravie prstov na nohách. Problém je v tom, že nechty nižšie sú hustejšie ako na prstoch a nie sú tak ľahko odrezané bežnými nožnicami na manikúru. Okrem toho, mnoho ľudí, najmä s vekom, má čoraz väčšie zhrubnutie nechtovej platničky. Dokonca ani štetce neberú takú hustú vrstvu prvýkrát a aby ste urobili čo najjednoduchšiu pedikúru, musíte ju zmäknúť vo vani alebo pomocou špeciálnych nástrojov.
Prečo sú vaše nechty drsnejšie?
Tvrdé a tvrdé nechty dávajú osobe veľké nepríjemnosti. Okrem toho, že nie je možné ich pokojne rezať, často menia farbu, stmavujú a rastú do pokožky. Nie je možné zvoliť si pohodlnú obuv s takýmito nechtami, pokojne si sundať topánky, zatiaľ čo okrem toho často so zmenou v nechtovej doske neprichádza len nepohodlie, ale skutočná bolesť. Môže to mať niekoľko dôvodov.
- Topánky nemajú veľkosť. V snahe o krásu alebo ekonomiku si muži a ženy veľmi často kupujú topánky a topánky, ktoré nie sú vhodné pre dĺžku a hrúbku nôh. Pri dlhodobom nosení týchto topánok sa na končeky prstov a nechtov vyvíja stály a silný tlak.To vedie k deformácii samotných dosiek a celej nohy, čo je veľmi škodlivé pre ľudskú kostru. Špecialisti vždy odporúčajú nákup obuvi, v ktorej sa noha bude cítiť pohodlne.
- Nesprávne orezanie a spracovanie. Aby necht nestvrdol a nerástol do strán prsta, je potrebné ho orezať a správne zazať. Hranu neokrúhľujte ani ju nesekajte príliš krátko. Okraj by mal byť rovnomerný a jeho dĺžka by mala byť asi 0,5 - 1 mm.
- Nedostatok hygieny. Na nohách je veľa potných žliaz, ktoré pracujú 24 hodín denne. Obzvlášť často sa nohy potia v topánkach vyrobených z umelých materiálov alebo zo syntetických ponožiek. Ak sa chcete vyhnúť zdravotným problémom, musíte ich pravidelne umývať a ošetrovať pemzou.
- Poranenie. V dôsledku zranenia sa nechty často ohýbajú a stvrdnú. V takom prípade musíte navštíviť lekára a získať jeho odporúčania týkajúce sa odstránenia následkov takéhoto zranenia a správnej korekcie nechtovej platničky.
- Choroby. Ak nechty ostro zhustnú, rastú alebo sa na nich objaví žltý povlak, môže to signalizovať problémy v ľudskom tele. Môžu to byť silné endokrinné zmeny, problémy s kardiovaskulárnym systémom, nedostatok vitamínu. Také výsledky môžu často viesť k narušeniu funkcie pečene alebo obličiek. Najbežnejšou chorobou je obyčajná huba.
- Dedičnosť. Nechty sa veľmi často stávajú hrubými a rastú u ľudí, ktorých rodičia alebo starí rodičia trpeli rovnakým problémom. Jedným z hlavných odporúčaní pre týchto mužov a ženy je obzvlášť opatrná starostlivosť a správne prerezávanie. Ak necht už dosť silno dorástol do mäkkého tkaniva, zostáva len kontaktovať dobrého chirurga, ktorý môže odstrániť okraj nechtu alebo dokonca odstrániť celú nechtovú dosku.
- Zmeny súvisiace s vekom. Bohužiaľ, po 40 až 45 rokoch prechádza celé ľudské telo výraznými zmenami. Toto ovplyvňuje vnútorné aj vonkajšie orgány. U žien sa často vyskytuje zhrubnutie nechtov počas menopauzy. Toto samozrejme nefunguje, takže túto situáciu musíte riešiť rôznymi spôsobmi.
Prostriedky pre zmäkčovanie
Hrubé nechty si vyžadujú starostlivosť, aj keď ich minimálne spracovanie si vyžaduje veľa úsilia. Pred začatím zastrihávania a ukladania klincov musia byť nechty zmäknuté. Existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť.
podnosy
Najjednoduchším, ale najúčinnejším spôsobom je rýchle vyparenie nohy v horúcej vode. Spolu s pokožkou je nechtová doska tiež nasýtená horúcou vodou, vďaka ktorej bude mäkšia a pružnejšia. Procedúra bude vyžadovať 10-15 minút voľného času a vody pri teplote, ktorú koža vydrží. Namáčanie nôh týmto spôsobom sa dá urobiť v obyčajnej nádrži s horúcou vodou alebo môžete do kvapaliny pridať rôzne zložky, ktoré zvyšujú účinok. Takéto prísady môžu zahrnovať čajovník, levanduľa alebo rozmarínové éterické oleje. Ak to chcete urobiť, do nádrže pridajte iba 10 - 15 kvapiek oleja a okrem zmäkčenia nevyhnutných plôch môžete vo svojej spálni získať dobré aromaterapeutické sedenie.
Namiesto pridávania olejov si môžete pripraviť odvar z rôznych liečivých rastlín. Harmanček zmierni zápal, lastovičník pomôže v boji proti bradaviciam a dubová kôra zmierni nadmerné potenie nôh. Na prípravu bujónu bude potrebných 5 až 10 polievkových lyžíc suchých rastlín a 1,5 litra vriacej vody. Po ochladení vriacej vody na prijateľnú teplotu musíte spustiť chodidlá do panvy na 15 až 20 minút alebo dovtedy, kým sa tekutina úplne nevychladne.
obklady
Bežný kúpeľ nemôže vždy zmäkčiť nechty na požadovanú mieru, najmä u starších ľudí. Lotiony a obklady, ktoré sa najlepšie pripravujú v noci, majú silnejší účinok. Po prvé, tak obklad zostane na klinec po dlhú dobu a súčasne nebude interferovať.A za druhé, v noci je noha osoby takmer nehybná, čo znižuje riziko vytlačenia alebo odtrhnutia obväzu.
Gázový obväz s kúskom olúpaného aloe listu sa považuje za jeden z najpohodlnejších obkladov. Musí sa aplikovať na problémovú oblasť, ktorá je pokrytá plastovým obalom a obalená obväzom alebo gázou. Aloe sa nechá chodiť celú noc a ráno sa nechty dajú ľahko rezať obyčajnými nožnicami. Okrem aloe môže pomôcť aj malý kúsok kombucha alebo vatový tampón namočený v 9% roztoku kyseliny octovej. Je dôležité pamätať na to, že ocot môže na pokožke zanechať popáleniny, takže sa táto kompresia na vašej nohe nenecháva dlhšie ako 3 hodiny.
lieky
Masti a krémy, ktoré si môžete kúpiť v ktorejkoľvek lekárni, sú schopné pomôcť odrezať hrubé nechty. Pre nich nepotrebujete lekársky predpis a lekárnik vám poradí niekoľko možností. Hlavnou vecou, ktorú je potrebné pri takejto liečbe urobiť, je postupovať podľa pokynov, ktoré sú súčasťou balenia lieku.
Najstarším, ale doteraz nestrateným liekom na ošetrenie nechtovej doštičky je obyčajná Vishnevská masť. Pre silnejší účinok nestačí len to, aby ste ho rozmazali na necht, je najlepšie ho aplikovať na kúsok obväzu alebo vatový tampón a urobiť komprimáciu na celú noc.
Moderné lieky pôsobia omnoho rýchlejšie a dokážu zmäknúť aj ten najťažší necht v priebehu niekoľkých minút až niekoľkých hodín. Sú to lieky nazývané Scholl, „Nail Art“ alebo „Uroderm“. Pri riešení tohto problému môžu tiež pomôcť ichtyol alebo salicylové masti.
Samostatne stojí za to hovoriť o zmäkčení nechtov plesňovou chorobou. Prvé príznaky huby sú žltý odtieň, odlupovanie a zvlnený tvar nechtu. Postupom času sa taký klinec začína rozpadávať a infikuje susedné prsty. Hneď ako sa objavia prvé príznaky infekcie, liečba sa musí začať. Môžete sa obrátiť na špecialistu alebo si kúpiť antimykotiká. Bez predchádzajúcej liečby drogami nie je možné rezať boľavé nechty. To môže prispieť k objaveniu sa trhlín, abscesov a infekcie.
V lekárni nájdete veľa antimykotík. Najlepšie recenzie dostali súbor „Kanespor“ a masť „Exoderil“. V boji proti plesniam môže pomôcť aj 5% salicylová masť a špeciálny lak „Loceryl“.
Ako zjemniť doma?
Niekedy sa stáva, že nie je možné ísť do lekárne alebo do obchodu a nechty si musíte nechať ostrihať kvôli strihu. V takom prípade môžete použiť niektoré recepty tradičnej medicíny a pripraviť si špeciálny kúpeľ na nohy alebo pripraviť špeciálnu masť.
Vaňa s mydlom a sódou
Na takýto kúpeľ sú potrebné iba 3 prísady:
- 2 litre vody;
- 2 čajové lyžičky mydla nastrúhaného na jemnom strúhadle;
- 6 čajových lyžičiek jedlej sódy.
Voda sa privedie do varu a ochladí sa na prijateľnú teplotu. Do nej sa vylejú mydlové hobliny a sóda, dôkladne sa premiešajú a rozpustí sa. Nohy v takom kúpeli by sa mali uchovávať 15 - 20 minút, potom utrieť dosucha pomocou uteráka a pokračovať k zrážke.
Apple Ocot Compress
Dvojhodinový obklad s octom oreže nechty aj u veľmi staršieho človeka. Na tento účel navlhčite vatový tampón a pripevnite ho k poškodenej oblasti. Na hornú časť sa navinie prilepovacia fólia a navlečí sa ponožka. Po pedikúre je potrebné namazať výživným krémom tú oblasť pokožky, na ktorú sa aplikovala bavlnená vlna namočená v octe. Je to potrebné, aby pokožka nevyschla a nedošlo k popáleniu alebo odlúpnutiu.
4 masť domáca masť
Ak zostane iba hodina a kúpeľ s horúcou vodou nepomôže, potom Jednoduchý recept môžete použiť na zmäkčenie masti z prírodných prísad:
- med;
- rastlinný olej (oliva je najvhodnejšia, ale je možné použiť aj slnečnicu);
- citrónová šťava;
- kyslá smotana.
Všetky výrobky sa odoberajú v rovnakých dieloch, starostlivo premiešajú a aplikujú na nechty. Nie je potrebné ich baliť fóliou, ale môžete tak urobiť, aby sa efekt zväčšil. Po 30 minútach sa masť vymyje a nechty sa odrežú bez veľkého úsilia. Takýto účinný domáci liek si môžete pripraviť vopred, ale aj v chladničke sa uchováva iba pár dní.
prevencia
Ošetrenie nechtovej platničky môže mať za následok veľké časové a finančné náklady. Najlepšie je vyhnúť sa tomuto problému a nie ho vyriešiť. Aby sa zaistilo, že nechty sú vždy zdravé a udržiavané, stačí dodržiavať niekoľko pravidiel.
- Pravidelná hygiena a starostlivosť. Nožičky je potrebné umývať každý deň a nechtovú dosku je potrebné upravovať najmenej raz za 1-2 týždne (v závislosti od rýchlosti rastu). Po procedúrach s vodou dôkladne osušte alebo utrite pokožku, najmä priestor medzi prstami. Nerežte nechty príliš krátko, porezajte ich po obvode a ignorujte prvé príznaky plesne alebo zarasteného nechtu. Ak je to možné, pedikúru robte každé 2-3 mesiace v dôveryhodnom salóne.
- Nákup a nosenie obuvi správnej veľkosti. V otvorenej obuvi chodte opatrne a snažte sa vylúčiť poranenie prstov na nohách. Pokiaľ je to možné, kupujte si topánky vyrobené z prírodných materiálov, v ktorých je noha menej potená.
- Na verejných miestach musíte mať vždy obuv. Na pláži, v bazéne alebo saune by sa mali nosiť ľahké žabky alebo jednorazové papuče, aby sa noha nedotýkala špinavej podlahy alebo mokrého piesku.
Podľa týchto pravidiel ani zmeny súvisiace s vekom nebudú viesť k vzhľadu a zdraviu nechtovej platničky do depresívneho stavu. Chcem naniesť krásne laky a obliecť si otvorené topánky na zdravé nechty, pretože ľudia v okolí budú môcť oceniť ich krásu.
Informácie o tom, ako zjemniť nechty doma, nájdete v nasledujúcom videu.