Odborníci povedali milovníkom fitness, prečo potrebujete trénovať bez make-upu

Svetlý make-up vyzerá na mieste v telocvični, nehovoriac o tom, že po tréningu vyzerá úplne smiešne - tečúce šípy, lesklé čelo. Estetická stránka problému však nie je jediným dôvodom na odmietnutie nanášania make-upu pred tréningom. Odborníci tvrdia, že „bojová farba“ v telocvični môže predstavovať vážne nebezpečenstvo pre zdravie žien.

Dermatológ Patricia Boland venovala tejto téme veľa času. Skúmala účinok kozmetiky v kombinácii s potom a dospela k záveru, že je to veľmi nebezpečná kombinácia, Počas obdobia fyzickej aktivity je krvný obeh ženy intenzívnejší, mazové a potné žľazy začínajú pracovať intenzívnejšie ako obvykle.

Riasenka sa môže rozpadať a dostať sa do očí. Je nebezpečný pre vývoj alergických reakcií a zápalových procesov. Prášok a nadácia narúšajú normálne potenie a mazu, čo spôsobuje akné.

Ak je veľmi dôležité chodiť do telocvične s make-upom, potom Patricia odporučila niekoľko bezpečnostných opatrení.

Alternatívny make-up pre šport

Toto je vytvorené pomocou vodotesná riasenka a rovnaké očné linky, Základ tváre neobsahuje olej. Ušetrite na nákladoch na riasenku a očné linky - vaše zdravie a krása závisia od ich kvality pri vytváraní vášho alternatívneho športového imidžu.

Niekedy nie je potrebné zdôrazňovať oči, stačí zvýrazniť obočie, aby sa tvár stala živou a výraznou. A tu to bude znova potrebné vodotesný gél na obočie.

Je lepšie zvýrazniť pery v rámci alternatívneho líčenia balzam na odtieň s hydratačným účinkom.

Starostlivosť pred a po

V mnohých ohľadoch bude vaša krása a zdravie závisieť ako dobrá bude starostlivosť o pleť pred a po tréningu, Pred ňou odborníci odporúčajú odstrániť jej obvyklý make-up, robiť to opatrne, bez lenivosti. Na čistú pokožku je možné aplikovať hydratačné sérum s antioxidačným účinkom. Pomôže to chrániť pokožku pred nadmerným potením.

Po tréningu je potrebné pokožku umyť teplou vodou, odstrániť ochranný make-up a aplikovať čistiaci prostriedok na báze vody alebo gélu.