Tajomstvo mladosti: odborníci pomenovali 10 nezjavných ženských návykov, ktoré urýchľujú starnutie pokožky

Odborníci z Moskovského centra dermatológie a kozmetiky sa rozhodli identifikovať faktory skorého starnutia pokožky. Takže existuje zoznam tuctov ženských návykov, ktoré vedú k skorej strate pružnosti pokožky a mladosti. Je potrebné poznamenať, že niektoré z nich sú úplne nenápadné, a na prvý pohľad nemajú spojenie s vráskami na našich tvárach. Ale nie všetko je také jednoduché, hovoria odborníci.

Žiadne drahé krémy a pleťové vody, masky a salónové procedúry nebudú mať požadovaný účinok, ak nezačnete riešiť návyky, ktoré vo všetkých smeroch prispievajú k predčasnému starnutiu pokožky.

Malé množstvo spánku nielen zhoršuje pamäť a vedie k depresii, ale tiež zrýchľuje procesy starnutia v pokožke desiatky krát. Vo sne telo produkuje hormóny potrebné pre celý život. Ak je málo spánku, produkcia týchto látok je nedostatočná. Nakoniec pokožka rýchlo stráca elasticituPod očami sa objavujú vrásky a kruhy.

Pohodlné držanie tela, kto by sa hádal! Americký plastický chirurg Anson však zverejnil výsledky svojho vlastného výskumu. Ukázalo sa, že žena vo sne mení pozíciu dvakrát až desaťkrát. A mnohí trávia viac ako polovicu noci na boku alebo na bruchu.

Čím staršia žena, tým nebezpečnejší pre ňu bol zvyk. Ak nemôžete spať na chrbte, odborníci vám radia, aby ste si kúpili špeciálny „kozmetický vankúš“ s výklenkom pre tvár.

Radostné a farebné trubice na kokteily majú len neškodný vzhľad. V skutočnosti prispievajú tvorba skorých vrások okolo úst. Pri pití sú svaly napnuté av neprirodzenej polohe, čo ničí kolagénové vlákna. Pery sú pokrčené.

Fajčenie ženy si prekrývajú pery slamkou. A to je prvý dôvod na ukončenie liečby, ak sa chcete vyhnúť vráskam na tvári v perách. Druhým dôvodom, prečo sa rozlúčiť s týmto známym, je tradičný. Živice, karcinogény a iné nebezpečné látky otrávia telo na systémovej úrovni, ktorá okamžite ovplyvňuje pokožku.

Existujú dámy, ktoré kategoricky nemajú radi slnečné okuliare. Ale márne. Bez nich začnete na slnku neúmyselne šmýkať. A potom sa stane to isté ako po hadičkách zo slamy. Svaly sú napnuté, kolagénové vlákna sú skrátené, objavia sa zvislé aj vodorovné vrásky.

Tie dámy, ktoré nevidia dobre, ale sú na verejnosti hanblivé nosiť okuliare alebo šošovky, neustále šmýkajú. Ich prvé vrásky sa vždy objavujú v oblasti očí.

Vo sne sa naša pokožka regeneruje a odpočíva. Ak ste zabudli odstrániť makeup a zaspali v plnej „bojovej farbe“, pokožka sa nebude môcť uvoľniť. Póry sú upchaté, metabolické procesy sú narušené.

Kofeín a cukor sú nebezpečné nielen predčasným starnutím, ale aj inými nebezpečnými dôsledkami. Preto by ste mali znížiť množstvo kávy na minimum a pri sladkých dobrotách by ste mali byť opatrní.

Solárium zaručuje nielen rýchle opálenie, ale aj deštrukcia elastínu a kolagénu, rýchle fotografovanie. Koža sa stáva suchšou, zraniteľnou a problematickou.

Čím aktívnejšia žena žije, tým je menej pravdepodobné, že v blízkej budúcnosti bude musieť kúpiť drahé krémy proti starnutiu. Pohyb normalizuje prietok krvi, podporuje správny metabolizmus, a to znižuje riziko predčasného starnutia pokožky.