Psychológovia povedali, ako sa žena nezmení na tažného koňa a nestane sa zlou tetou

Ruské ženy sa často sťažujú na únavu. Už sú unavení z práce, z neustálych domácich problémov a starostí. Často sa chcú vzdať všetkého, mávať morom, ale príležitosť to nie je vždy tak.

Je tiež zrejmé, že túžba žien všetkých vekových skupín mať v okolí silné mužské rameno, ktoré je v prípade potreby možné vykrikovať a sťažovať sa. A nie každý má také rameno, a preto sú unavené ženy nútené ponáhľať sa do boja znova a znova - riešiť problémy, zarábať peniaze, ťahať deti, robiť zodpovedné a dôležité rodinné rozhodnutia.

Kruh sa zatvára a žena nemá čas všimnúť si, ako sa vo veku 35 rokov alebo dokonca skôr zmení na hnaného koňa, na trápnu a nervóznu tetu.

Vzhľadom na rozsah tejto katastrofy sa psychológovia rozhodli ženám poskytnúť niekoľko užitočných rád, ako tomu zabrániť. A tieto odporúčania sa netýkajú ani tých, ktorí sú práve na začiatku cesty od roztomilej dievčatá po zlú tetu, ale tých, ktorí takmer dosiahli alebo dosiahli cieľovú čiaru.

Cesta späť je možná, ale iba bez náhlych pohybov, postupne.

1. Naučte sa počúvať seba

Najprv sa musíte naučiť počúvať svoje vlastné túžby. Je zrejmé, že žena je zvyknutá žiť pre iných, robiť nejakú prácu, aby si zabezpečila ich blaho, ale teraz je čas úprimne sa opýtať, či to osobne potrebujete. Čím silnejšia sa žena stala čapíkom, tým menej túžby mala.

Musíte sa však pokúsiť odpovedať na otázku, čo chcete pre seba. Psychológovia odporúčajú začať s malými radosťami - teplý kúpeľ, šálku kávy v úplnom tichu, miláčik pred spaním, poslať manžela na prechádzku s deťmi a spať. Postupne by sa túžby mali zväčšovať a zväčšovať, ale hlavnou vecou je postupný pokrok.

2. Zamilujte sa do seba

Nenechajte šetriť seba, a to milovať a starať sa o seba.Začnite jesť správne, chodiť, starať sa o svoje telo a čoskoro vám odpovie v plnom rozsahu. Tento bod by mal zahŕňať aj sebapodnikanie. Či už ide o záľuby, čítanie, kreslenie alebo prehrávanie hudby - nezabudnite na to nájsť čas.

Toto bude váš čas, ktorý nie je možné obetovať nikomu.

3. Prijmite opatrenia

Toto odporúčanie sa chápe doslovne - ak nezačnete vo svojom živote niečo meniť, nikto nepríde a nič nezmení. Pokúste sa ponáhľať. Každú noc pred spaním si povedzte, či sa ukázalo, že sa dnes milujete a počúvate. Základom každého konania by malo byť vaše vedomé rozhodnutie zmeniť váš život.

Žena, ktorá sa premení na ťahaného koňa, sa nemôže milovať, ľudia okolo nej ju nemajú radi. Vyzerá ako obeť a úprimne sa považuje za to isté. Žiť pozíciu obete nie je najlepšou voľbou. Možno nastal čas zmeniť všetko hneď teraz.