Stereotypné myslenie: vlastnosti, typy a tipy, ako sa zbaviť

Každý človek je každý deň konfrontovaný s neustále sa opakujúcimi činmi, pečiatkami fráz a vzorovými rozhodnutiami, ktoré jednotlivcovi bránia v mimoriadnom myslení a pocitom vlastnej sebestačnosti. Stereotypné myslenie často skresľuje realitu, mení vzorec vnímania životného prostredia a zabraňuje vzniku nových originálnych obrazov.

Vytvára sa stereotypné myslenie ako dôsledok nadmernej citlivosti konceptov a myšlienok vynucovaných médiami a svetom okolo nich. Dieťa od narodenia je zvyknuté na štandardné akcie. Každý, kto má netriviálne názory, je individuálny a jedinečný. Ľudia z detstva sú však obmedzení pritiahnutými normami, ktoré sú zavedené do určitého rámca. Hotové klišé, ktoré im ukladajú šablóny, ich pripravujú o možnosť robiť mimoriadne rozhodnutia.

Pre väčšinu ľudí sa stereotypy stávajú základom duševnej činnosti. Začínajú neustále používať zavedené klišé a známky, aplikujú ich vo všetkých situáciách a zovšeobecňujú svet okolo seba.

Je to stereotyp myslenia jednotlivec delí všetko, čo sa deje vo svete, na pravdivé a nepravdivé informácie, Stereotypné vnímanie prostredia spôsobuje nepriateľský postoj k iným názorom. Stereotypní ľudia vnímajú hodnotu a správnosť svojich myšlienok a postojov. Nevnímajú rozsudky, ktoré sa líšia od ich viery. Stereotyp sa stáva modelom, ktorému je potrebné zodpovedať.

Zavedená verejná mienka koná na mysli jednotlivca. Stereotypy bránia objektívnemu vnímaniu sveta. Osoba hodnotí každú udalosť podľa hranolu predsudkov, predsudkov a noriem. Pevné názory majú veľký vplyv na ľudí. V podobných situáciách vykazujú rovnakú reakciu. Stereotyp nemá žiadnu užitočnú silu. Často je negatívny a zameraný na zosmiešňovacie návyky, vlastnosti ľudí, ich názory.

Vnímanie osoby nastáva podľa jedného zo znakov, jeho individuálne vlastnosti sa nezohľadňujú, Základom je povolanie, vzhľad, národnosť, vek, pohlavie. Napríklad všetci zdravotnícki pracovníci sú bezcitní jednotlivci, všetci cigáni sú zlodeji a podvodníci, pekní muži vždy podvádzajú svoje manželky. Stereotyp myslenia nám dokonca neumožňuje myslieť si, že v skutočnosti existuje veľa ľudí, ktorí nezodpovedajú pripojeným štítkom.

Pečiatkované obrázky sa nachádzajú v rôznych oblastiach života: ťažký teenager, slabá žena, prísny šéf, snickeringový zástupca, upravený bakalár, nepoctivý predajca. Šablóna myslenia vytvára referenčné modely akcií.

Jednotlivec, ktorý nemá skúsenosti s konkrétnym problémom, počúva verejnú mienku a verí stereotypom. Spoločnosť zavádza do ľudskej mysle nejaký spôsob úsudkov, myšlienok. Vyrazené frázy ako „medzi ženou a mužom nie je bežné priateľstvo“, „všetci chlapci chcú iba sex od dievčat“, „všetci sekretárky sú milenky šéfa“, „starí muži vždy mrznú“, „muži nikdy plačú“, začnú sa mi upútať hlavy. Na jednej strane osvedčené stereotypné predstavy o svete pomáhajú ľuďom existovať v sociálnom prostredí, na druhej strane vytvárajú stereotypné myslenie, často sprevádzané deštruktívnym účinkom.

Mechanizmus vzniku stereotypnej duševnej činnosti spočíva v skúsenostiach získaných z minulosti. Osoba prijíma štandardné schémy, zjednodušené chápanie životného prostredia. Pevný výsledok sa prenáša z generácie na generáciu. Je fixovaná v mysliach ľudí, zakorenená v spoločnosti. Skúsenosti jednotlivca sa môžu stať sociálnym modelom spoločnosti.

Stereotypy obyčajne odrážajú individuálne predstavy o sebe alebo o ľuďoch okolo seba, o inej sociálnej skupine. Úroveň myšlienkového aktu má mnoho odrôd.

• Polárne (čierne a biele) myslenie neumožňuje žiadny kompromis pri rozdelení sveta na dobré a zlé javy a udalosti.
• Katastrofické je možné vidieť pri akýchkoľvek budúcich udalostiach, budúcnosť je prezentovaná v pochmúrnych tónoch a vyznačuje sa mimoriadne negatívnymi predpoveďami.
• znehodnotenie všetky pozitívne emócie sú v centre pozornosti výlučne na základe ich vlastných zlyhaní a neschopnosti zaznamenať pozitívne javy.
• Selektívne myslenie Umožňuje jednotlivcovi izolovať iba zlyhanie a negatívne udalosti od všetkého, čo sa jednotlivcovi stalo.
• Emocionálny nárast schopný vzbudiť dôveru človeka v stereotypné myšlienky spôsobené jeho pocitmi.
• označovanie o okolitých ľuďoch znamená vytvoriť stereotyp vo vzťahu ku konkrétnej osobe alebo určitým sociálnym skupinám.
• Nadmerná zovšeobecnenie udalosti vedú jednotlivca k presvedčeniu, že negatívne skúsenosti sa vždy prejavia v podobných situáciách.
• prispôsobenie prejavuje sa tým, že na svoje vlastné náklady prijíma akékoľvek negatívne vyhlásenia iných osôb, čím vystavuje svoju vlastnú osobu ako príčinu všetkých neduhov.
• Tunelové myslenie robí individuálne oznámenie iba nevýhodami a ignoruje výhody.
• Minimalizácia myslenia všetky pozitívne javy vníma negatívne.
• Viera, že sú potrebné iní konať podľa daných vzorov, odchýlka od ktorej nie je povolená.

Cieľom stereotypného myslenia je zjednodušiť proces myslenia, pretože človek nemusí namáhať mozog. Niektoré pečiatky zakorenené v mysli sú omnoho ľahšie mysliteľné. Šablóny a klišé tvoria zjednodušený pohľad na okolité objekty a javy. Zdá sa predvídateľnosť ďalšieho konania osoby, možnosť modelovania jeho správania.

Stereotyp myslenia vedie k strate osobnosti. Osoba sa prispôsobuje konkrétnemu modelu správania, zodpovedá určitému vzorcu. To vedie k depersonalizácii ostatných, čo bráni budovaniu plnohodnotného vzťahu.

Stereotyp myšlienkového procesu prispieva k prebudeniu strachu kvôli strachu z odsúdenia činov alebo slov ľuďmi v okolí. Osoba sa bojí vykonávať akúkoľvek činnosť, ktorá je v rozpore so všeobecne prijatými predstavami. Bojí sa znova vyjadriť svoj názor, aby nestratil súhlas a uznanie spoločnosti.

Ničenie stereotypov je oveľa ťažšie ako ich vytváranie. Pre ľudí môže byť ťažké opustiť názory zakorenené v spoločnosti a rozhodnúť sa pre inováciu. Implementovať deštrukciu stereotypného myslenia je potrebné zbaviť sa štandardného myslenia. Postupný odklon od prevládajúceho myšlienkového procesu šablóny pomáha osobe otvoriť sa vo väčšej miere. Zbavenie sa predsudkov dáva životu radosť. Vďaka tomu sa vytvára schopnosť vnímať priateľskosť ľudí a príťažlivosť sveta. Aby ste sa zbavili stereotypného myslenia, je dôležité podniknúť niekoľko krokov.

Vnímajte svet bez hodnotenia. Označovanie obmedzuje osobnú slobodu. Naučte sa pozerať ľudí okolo vás bez komentárov. Pokúste sa zbaviť posadnutej viery, ako napríklad „všetky blondínky sú charakterizované prirodzenou hlúposťou“, „všetci muži sú náchylní k vlastizradu“ a „slobodné ženy sú slobodné a nešťastné“. Naučte sa všímať si u ľudí ich dobré vlastnosti, nehľadajte v nich negatívne aspekty. Pokúste sa nájsť zvýraznenie u každej osoby, s ktorou sa na svojej ceste stretnete. Nezamietajte ľudí patriacich do inej skupiny alebo čokoľvek iné ako od vás.

Rozvíjajte schopnosť akceptovať opačný názor, aj keď to žiadnym spôsobom nezapadá do vašich nápadov. Rozvíjať toleranciu voči názorom ostatných. Každá osoba môže hájiť svoje vlastné postoje a názory.

Nepočúvajte názory, ktoré sa na vás kladú zvonka. Osoba, ktorá nemá stereotypy, vám nepovie, čo máte robiť a čo by ste mali odmietnuť. Neverte klebetám, klebám, ohováraniu. Často obsahujú nepravdivé informácie. Dôverujte šiestemu zmyslu, intuícii. Presvedčte sa, že nikto nepotrebuje váš súhlas. Všetci ľudia sú iní a môžu sa správať tak, ako majú. Akceptujte túto skutočnosť, pokúste sa mentálne dostať na svoje miesto.

Ovládajte svoje pohyby. Vyhľadajte medzi nimi štandard a originalitu. Hľadanie stereotypov a originality vo vlastných akciách pomáha ničiť mnoho bežných stereotypov. Rozšírte svoje obzory. Naučte sa nové kultúry, komunikujte s ľuďmi rôznych národných a náboženských združení. Nové myšlienky a nové vedomosti prispievajú k zmene postojov k životu. Nevylučujú úplne použitie známok a klišé, ale výrazne rozširujú hranice myšlienkového procesu.

Meditácie pomáhajú pozerať sa na situáciu zo strany, bez vedomia od vonkajšieho vplyvu. Človek má možnosť uvažovať v pokojnom prostredí, zbaviť myseľ obsedantných nápadov šablón.

Táto kontrola vedie k schopnosť počúvať vnútorný hlas. Ignorujte ukladanie negatívnych faktov a informácií, ktoré sú založené na panike a strachu. Zbavte sa svojich vlastných hodnotení a kategorických úsudkov. Trénujte flexibilitu svojej mentálnej činnosti. Ovládanie vlastných myšlienok vám pomáha sústrediť sa na myslenie a abstrakt zo stereotypov. Rozumné odôvodnenie je nevedomky vystavené stereotypnému vplyvu.

Takéto otázky umožňujú osobe pozerať sa na situáciu zo strany a triezvo ju posudzovať. Prispievajú k poznaniu problému, k pokusom napraviť situáciu a k sebap rozvoja. Musíte si zvyknúť na to, že si budete klásť najrôznejšie otázky: „Čo mi toto urážanie dáva?“, „Prečo sa takýmto situáciám vyhýbam?“, „Prečo chcem zažiť také emócie?“