Fitness tenisky

Nákup tenisiek nie je ľahký proces. Niekedy sa stáva vytrvalostným testom. Medzi širokou škálou športovej obuvi je veľmi ťažké porozumieť: naozaj to potrebujeme? Aby ste predišli neprimeranému zmätku pred stojanom s teniskami v obchode, mali by ste venovať pozornosť viacerým funkciám, ktoré zvýrazňujú topánky vhodné na fitnes.

Na trhu so športovým tovarom existujú profesionálne tenisky a každý deň. Samozrejme, ak vykonávate fyzickú aktivitu s profesionálnym prístupom a zameriavate sa na konkrétny športový výsledok, potom je rozumné zvážiť prvú kategóriu obuvi. A na samoštúdium určené na zlepšenie vášho fyzického a duševného stavu sú bežné tenisky celkom vhodné.

V odpovedi na otázku, čo by mala byť športová obuv na fitnes, v prvom rade chcem načrtnúť štyri dôležité body:

1. Pohodlie. Pretože fyzická aktivita je už pre organizmus určitým druhom stresu, mali by byť nohy v prvom rade pohodlné.
2. Upevnenie chodidla. Tejto téme by sa mala venovať maximálna pozornosť, pretože v dôsledku nedostatočnej alebo nekvalitnej fixácie chodidla v teniske môže dôjsť k veľmi nepríjemným zraneniam.
3. Anatomické vlastnosti chodidla. Napriek tomu, že fitness triedy nemajú pohlavie, výrobcovia športovej obuvi sú veľmi zodpovední za výrobu pánskych a dámskych fitness tenisiek. Zanedbanie tohto kritéria môže v budúcnosti pre vás znamenať trik, čo môže ohroziť fyzickú kondíciu chodidla.
4. Estetika. Vzhľad tenisiek samozrejme nemôže nechať ľahostajný ženy aj mužov. Toto nie je hlavná cesta, veľmi dôležitý detail vo výberovom procese.

O tom, na čo sa zamerať pri výbere konkrétnych modelov tenisiek, ao tom, čo robiť s novým párom športovej obuvi, sa budeme venovať nižšie. Teraz sa vráťme na trh rôzne tenisky.

Modely obuvi pre fitness triedy sú rozdelené do skupín podľa typu fyzickej aktivity, pre ktorú sú určené.

Hlavné rozdiely:

• podrážka s nepretržitým ohýbaním;
• sieťovinový („priedušný“) materiál povrchu tenisiek;
• minimálne švy;
• hmotnosť - nie viac ako 350 gramov.

Aby obuv dobre fungovala v silových cvičeniach, musí spĺňať nasledujúce kritériá:

• vlnitá podrážka, ktorá bezpečne pripevňuje chodidlo k podlahe;
• päta je širšia ako špička, pre väčšiu stabilitu;
• pevné šnurovanie a pevné uchytenie;
• najhustejšia podrážka.

Ak si myslíte, že kvalita tenisiek nie je dôležitá pre fitness tanec, prečítajte si základné vlastnosti tohto typu obuvi:

• štiepaná podrážka (špička a päta);
• ohybová hrana chodidla podošvy;
• zaoblená „fasáda“;
• zmierniť.

Tento typ fyzickej aktivity predpokladá prítomnosť tenisiek v týchto vlastnostiach:

• tenká podrážka (ako v tanečných modeloch);
• chýbajúce odpisy;
• vrchná časť je vyrobená z hrubej látky alebo koženky;
• najjednoduchšia voľba fitness obuvi.

Model bol vytvorený s cieľom udržať problémové oblasti v dobrom stave pri chôdzi. Výrobcovia zároveň často hovoria nielen o magickom účinku na nohy, ale aj o svaly tlače a dokonca aj krčných stavcov. Žiaľ, praktická účinnosť týchto tenisiek ešte nebola dokázaná.

Určuje sa typ fyzickej aktivity, vyberie sa model tenisiek. Zostáva vám iba rozhodnutie o výbere konkrétnej topánky, ktorá je pre vás to pravé.

Stať sa majiteľom módnych, krásnych, drahých značkových tenisiek na fitnes je rovnako ľahké ako ostreľovanie hrušiek. Ale vybrať si takmer svoje druhé ja, zoči-voči pohodlnej a vhodnej športovej obuvi, nie je ľahká úloha.

Aby ste sa nedostali do neporiadku a nevyhadzovali peniaze, mali by ste zvážiť niekoľko praktických rád:

1. Výška tenisiek by sa mala zhodovať s dĺžkou členkového kĺbu a úplne ho zakryť. Pomôže to predchádzať podvrtnutiu, pomliaždeninám a iným zraneniam.
2. Odpisy a vrstvenie podrážky. Čím aktívnejší je váš pohyb a čím väčšia váha, tým väčšie má mať vaše bežecké topánky absorpciu otrasov. Inak bude na nohy vyvíjaný nadmerný tlak, čo bude mať vplyv na ich stav a zdravie.
3. Nos pre lepšiu trakciu by mal byť výrazne širší ako päta.
4. Najlepšie je, ak sú topánky šnurované. Ľudstvo ešte neprišlo so spoľahlivejšími prostriedkami na upevnenie chodidla.
5. Priedušný teniskový materiál. Najlepším riešením by bola sieťka, ktorá by mala úplne alebo čiastočne pokrývať hornú časť topánky, v závislosti od vašich osobných preferencií.

Pri výbere tenisiek na fitnes sa zamerajte na svoje vlastné vkusové preferencie a anatomické vlastnosti chodidla.

Keďže väčšina fitnes tenisiek na trhu so športovými potrebami je vyrobená z prírodných alebo syntetických tkanín, starostlivosť o tieto topánky je pomerne jednoduchá:

1. Po každom tréningu nezabudnite z povrchu tenisiek odstrániť všetky nečistoty. Pre topánky vyrobené zo syntetických tkanín je vhodná špongia máčaná v mydlovej vode. Pokožka a jej náhrada by sa mali čistiť špeciálnymi prostriedkami. V práčke by sa nikdy nemali umývať ani tenisky. To môže viesť k poškodeniu povrchu, ako aj k deformácii podošvy.
2. Vlhké tenisky sa musia sušiť na teplom mieste po ich naplnení kúskami papiera alebo novín.

Pokiaľ ide o nákup obuvi vhodnej pre šport, aj amatérskej, chcem, aby zodpovedala nielen našim osobným preferenciám, vlastnostiam štruktúry chodidla a samotnému športu. Existuje túžba kúpiť tenisky spoločnosti, ktorá sa etablovala nielen ako značka, ale ako kvalitná značka. Zvážte hodnotenie najobľúbenejších, a preto najlepších modelov fitness obuvi.

Vylepšená podošva U4ic v kombinácii s modernizovanou podložkou prsta, zvyšuje odpruženie, pohodlie a flexibilitu topánky. Tento model je univerzálny ako pre profesionálnych bežcov, tak pre nadšencov domáceho športu.

Kľúčové vlastnosti Mizuno Wave Rider 19:

• pokročilá špička pružiny topánky poskytuje mäkkosť a dotýka sa špičky povrchu bez veľkého úsilia;
• aktualizovaná podšívka ponožky poskytuje väčšie návratnosti a pružnosť pri každom kopnutí;
• Nová povrchová úprava topánky je vybavená mimoriadnou silou a schopnosťou tlmiť náraz.

Maximálny pocit pružnosti a odpruženia. Nike Air Max 90 Premium je super pohodlná dámska športová obuv známej značky Nike.

Výhody tohto modelu sú zrejmé po podrobnom preskúmaní:

• kožený povrch s vrchnou vrstvou umiestnenou na strategicky dôležitých miestach má dobrú odolnosť proti opotrebeniu;
• airbag v päte topánky je navrhnutý tak, aby vytvoril výnimočné tlmenie;
• gumová podrážka so vzorom vafle vytvára najlepšiu priľnavosť na povrchu;
• zvlnené hrany umožňujú ľahké čistenie topánky, vytvárajú efektívnejší vzhľad a najjemnejšie detaily.

Tento model je vhodný priamo na fitnes v telocvični. Zadná strana tenisky má výšku 7 centimetrov, čo zaisťuje kvalitnú fixáciu chodidla. Výzdoba interiéru z prírodného textilu umožňuje chodidlu dýchať a vytvára ďalší pocit pohodlia. Povrch tenisky vyrobený z tej najlepšej koženky je tiež priedušný a poskytuje takú obuv ľahkú starostlivosť.

Vyššie uvedené modely cvičebných topánok majú ďalšiu charakteristickú vlastnosť. Vďaka svojim odpruženým, ergonomickým a priedušným vlastnostiam pomáhajú milencovi cítiť sa ako skutočný profesionál v oblasti športu. Recenzie o nich sú často veľmi lichotivé, čo vám umožňuje vybrať si nielen na základe ich vzhľadu, ale aj na základe dojmu používateľa.

Napríklad Wave Rider 19 od Mizuna sa nazýva najlepšia verzia tohto modelu tenisiek. Dievčatá vo veku od 25 do 30 rokov zaznamenávajú dobré odpisy, ľahké používanie, a to ako pri joggingu, tak pri rôznych cvičeniach v hale.

Nike už mnoho rokov vytrvalo potvrdzuje svoju jedinečnosť, pohodlie a kvalitu. Najvýznamnejšou zo športových topánok, ktoré sú dnes na trhu k dispozícii, sú tenisky Nike Air Max 90 Premium. Recenzia tohto modelu majú jednu spoločnú líniu: „Sú nielen pohodlné, ale aj veľmi štýlové, či už ide o vnútorné vybavenie alebo na beh.

Jednou z najväčších výhod je, že nekĺzajú, sú veľmi odolné proti znečisteniu, pohodlne sedia na nohách a majú veľmi dobré tlmenie “- 75% opýtaných európskych žien opíše svoje rozhodnutia s podobnými charakteristikami.

Ďalším duchovným dieťaťom Nike, ktoré Rusi milovali, Nike Studio Trainer - neuveriteľne ľahké tenisky, ktoré veľmi pohodlne sedí na nohách a majú mierne ekonomickú cenu. Podrážka nekĺzava, čo uľahčuje prácu v hale. Naše ruské krásy sú tiež potešené vzhľadom, ktorý v tomto modeli zdôrazňuje jasný a emotívny dojem.