Olej z mäty piepornej: vlastnosti a použitie

Máta peprná má veľa pozitívnych vlastností pre ľudské telo. Rastlinný olej je možné pripraviť doma sám, potom ho použiť na kozmetické účely alebo ako ľudový liek na mnohé choroby.

Mäta pieporná je bylina, ktorá sa po stáročia používa pri varení, liečivých a aromatických výrobkoch. Charakteristický zápach z neho urobil jednu z najpopulárnejších voňavých bylín. V mnohých krajinách Európy a východu sa mäta pieporná používala ako aróma v chrámoch a bohoslužbách. V starovekom Grécku lístky mäty odierali stoly, čím privítali hostí. Na Blízkom východe ponúkal každý hostiteľ čaju mäty ľuďom, ktorí sa pozreli do jeho domu. Prví kolonisti priviedli túto cennú bylinu do Ameriky zo starého sveta, pretože ju už dlho uctievali pre jej vynikajúce terapeutické vlastnosti.

Odpradávna sa esenciálny olej z mäty piepornej používal na zastavenie krvácania a na nápravu prechladnutia. Dnes sa tráva využíva na mnoho chorôb. Esenciálny olej vyrobený z tejto rastliny sa bežne používa v kozmetike.

Najaktívnejšou zložkou éterických olejov je mentol (50–90%). Listový olej rastliny obsahuje éterické oleje mentolu s kyselinami (octová a valeriánska). V semenách sú obsiahnuté mastné oleje (20%).

Početné druhy a poddruhy mäty (spolu asi 35) rástli v Stredomorí a západnej Ázii a dnes ich možno nájsť v miernom podnebí po celom svete. Z nich sa široko používa iba 1/6 odrôd (napríklad korenie, voňavé, japonské, mačky, poľné). Rastlina sa vyznačuje štvorcovým kmeňom, párovými listami a malými kvetmi.Listy a chlpaté stonky obsahujú mastné žľazy. Mincovňa sa môže množiť semenom alebo zasadiť z koreňa.

V modernej terapii mnoho lekárov a vedcov potvrdilo terapeutický účinok použitia oleja z tejto rastliny. Má nasledujúci účinok:

• diuretikum;

• kŕčom;

• tonic;

• protizápalový;

• stimulujúce.

Mätový olej je bezfarebný alebo bledožltý. Má príjemnú arómu, stabilnú, prenikajúcu a dáva pocit, že môžete hlboko dýchať. Čerstvý produkt je veľmi tekutý, ale v priebehu času zhusťuje a stmavuje.

Obsah hlavnej zložky, mentolu, závisí od odrody rastlín, pôdy, krajiny pôvodu.

Mentol je veľmi nezvyčajná látka, biela a kryštalická, ktorá spôsobuje pocit chladu v ústach. Zloženie hotového výrobku môže závisieť od výrobcu. V zozname komponentov nájdete:

• karvón;

• cineol;

• limonen;

• pinén;

• tymol;

• stopy aldehydov;

• kyselina octová a valeriánová.

Pri používaní éterického oleja mäty piepornej musíte byť opatrní a dodržiavať nasledujúci zoznam pravidiel.

1. Nepoužívajte koncentrovaný produkt.

2. Neaplikujte vo veľkom množstve na telo.

3. Nepoužívajte na otvorené rany.

Je ťažké preceňovať výhody používania tohto produktu. Máta peprná je známa ako osviežovač dychu. Rastlina je bohatá na vitamíny a minerály. Olej sa môže použiť ako pomocný prostriedok na trávenie. Produkt je mimoriadne bohatý na karotén a vitamín C, známy tiež pre svoje výhody pre imunitný systém.

To je široko používaný v ľudových liekov na kardiovaskulárne ochorenia a vysoký krvný tlak. Olej pomáha liečiť prechladnutie, chrípku, horúčku, pomáha pri nevoľnosti, otrave jedlom, škytavke a odkvapu.

Produkt je tak užitočný, pretože obsahuje veľké množstvo mentolu, vďaka čomu je jeho vôňa rozpoznateľná medzi tisíckami ďalších. Mentol aktivuje receptory, ktoré sú citlivé na chlad na pokožke a slizniciach a spôsobujú pocit chladu.

Mentol je bežnou zložkou zubnej pasty, pretože pomáha predchádzať chorobám ústnej dutiny a odstraňuje zápach. Zmierňuje aj tráviace ústrojenstvo, znižuje bolesť žalúdka a čriev, zmierňuje kŕče a nevoľnosť spôsobenú touto cestou.

Olej prispieva k chudnutiu, pretože má diuretický účinok, stimuluje metabolizmus a potláča chuť do jedla. Okrem toho sa zistilo, že čaj a ďalšie výrobky, ktoré obsahujú mätový olej, sú veľmi účinné pri syndróme dráždivého čreva.

Jednou z hlavných čŕt produktu je jeho účinok na zmiernenie stresu, pretože obsahuje veľké množstvo tryptofánu, ktorý produkuje serotonín. Jeho použitie znižuje bolesti hlavy spôsobené stresom. Čaj máty pred spaním upokojuje telo a pomáha zaspávať.

Pepermint obsahuje vitamíny A, C a ďalšie účinné látky, napríklad kyselinu rosmarínovú, ktorá pomáha posilňovať odolnosť tela voči infekciám a zápalom. Bylinkový olej zmierňuje príznaky suchého kašľa, neutralizuje voľné radikály a zabraňuje vývoju látok podporujúcich zápal.

Predpokladá sa, že mäta vďaka kyseline rosmarínovej pomáha pri alergiách a astme. Produkt dokáže napraviť hormonálnu nerovnováhu. Niektoré štúdie ukazujú, že mäta pieporná má protinádorové vlastnosti, pretože obsahuje perylalkohol. Tento alkohol počas výskumu preukázal, že sa môže použiť ako profylaktický prostriedok proti rakovine hrubého čreva, kože a pľúc. Bolo dokázané, že pravidelné používanie čaju mäty piepornej zabráni výskytu nechcených vlasov na nohách, hrudníku, tvári, chrbte a iných častiach tela spôsobených zvýšenou sekréciou mužských pohlavných hormónov.

Medzi prospešné vlastnosti mäty teda možno uviesť aj nasledujúce:

• potláča zápaly a infekcie;

• pomáha pri astme a alergiách;

• posilňuje imunitný systém;

• pomáha pri tráviacich problémoch;

• zabraňuje ochoreniu ďasien a zápachu z úst;

• prispieva k chudnutiu;

• zmierňuje stres a nespavosť.

Olej z mäty piepornej sa používa ako účinný a bezpečný liek pre tých, ktorí trpia syndrómom dráždivého čreva. Je plná antioxidantov, oslabuje svaly zažívacieho traktu, odstraňuje nadúvanie. Jeho použitie znižuje bolesť brucha, pôsobí ako diuretikum, stimuluje tvorbu žlče, takže konzumované jedlo sa rýchlejšie trávi.

Silná aróma oleja otvára nazálny priechod a dýchacie cesty a uvoľňuje dýchanie. Mentol v zmesi je prírodný dekongesant, ktorý pomáha odstraňovať hlien. V čaji sa mäta pieporná používa na zmiernenie bolesti v krku. Ak je kašeľ, pridajte kvapku bylinného extraktu do teplej vody a potom vdychujte jeho pary.

Výťažok z rastlín pomáha znižovať krvný tlak. Zlepšuje sa srdcový rytmus. Okrem toho účinné látky - vápnik, fosfor, vitamíny C, D, E a komplex vitamínu B - zlepšujú imunitný systém tela a chránia ho pred infekciami a zápalmi.

V aromaterapii sa extrakt často používa na zmiernenie stresu, silný zápach mentolu spôsobuje upokojenie. Vďaka aktívnym látkam má olej upokojujúce, dezinfekčné a liečivé vlastnosti, pomáha ľuďom trpiacim depresiou. Pri drhnutí mäty mäty piepornej do spánkov a zadnej časti hlavy ustupuje mentálna únava, stres a bolesti hlavy.

V kombinácii so zeleným čajom pomáha olej schudnúť navyše a premieňa tuk na užitočnú energiu.

Extrakt má užitočné vlastnosti nielen pre celé telo, ale je aj hlavným pomocníkom pri starostlivosti o telo. Použitie masky s medom pomáha úplne očistiť pokožku, zúžiť póry a odstrániť mastný lesk.

Olej z mäty piepornej tónuje pokožku a odstraňuje akné. Je užitočný pri liečení zápalu, pretože obsahuje kyselinu salicylovú. Na pokožku sa nanesie dostatok oleja, aby sa zabránilo akné. Kyselina salicylová zjemňuje odumreté kožné bunky a uľahčuje ich odstránenie. Výsledkom je, že póry sú otvorené a môže sa dôkladne vyčistiť.

Vďaka priaznivým vlastnostiam mäty môžete dosiahnuť jemné, lesklé vlasy bez lupín. Vďaka zmesi oleja s ílovou a citrónovou šťavou sú vlasy poslušné a lesklé. Okrem toho si môžete vlasy jednoducho umyť vodou a zriedeným extraktom.

Máta peprná, a teda aj olej z nej, pôsobí ako povzbudzujúci prostriedok pre pokožku hlavy, a preto zlepšuje rast vlasov. Prúdenie krvi do koreňov vlasov sa zlepšuje, objavuje sa objem.

Tento nástroj pomáha vyrovnať sa s malými vráskami na tvári, stačí vyrobiť masku pomocou oleja, pol lyžičky nechtíka, ¼ šálky olivového oleja a pol lyžičky lopúcha. Produkt sa pred aplikáciou usadí na suchom a chladnom mieste po dobu jedného týždňa. Aplikuje sa okolo očí a tváre ako celku.

Napriek tomu, že mäta pieporná má veľa pozitívnych vlastností pre ľudské telo, nie je vhodná pre každého. Odporúča sa, aby ľudia s gastroezofageálnym reflexným ochorením obmedzili použitie mäty piepornej v akejkoľvek forme v strave, pretože účinné látky v jej zložení uvoľňujú hladké svaly steny pažeráka a zvierača, blokujú vápnikové kanály, čo zhoršuje stav pacienta.

Mincovňa je kontraindikovaná u ľudí s hypotenziou, jej olej spôsobuje zhoršenie kŕčových žíl. Bylinkový olej je kontraindikovaný u detí mladších ako tri roky. Neodporúča sa pre mužov vo veku, pretože znižuje sexuálnu túžbu, ľudí s ospalosťou a neplodnosť.

Mnohí podceňujú účinok mäty piepornej na ľudský organizmus, ale márne. Ľudia, ktorí majú individuálnu neznášanlivosť na trávu, by ju nemali používať vôbec, inak budú čeliť vážnej alergickej reakcii a dokonca aj anafylaktickému šoku.

Miera spotreby infúzie u detí a dospelých je iná. Je potrebné mať na pamäti, že konzumácia bylín a jej výťažkov vedie k zníženiu vaskulárneho tonusu. Nemôžete použiť mincovňu na tých, ktorí sú povinní robiť okamžité rozhodnutia, rýchlo reagovať na situáciu. Pitie čaju s maslom ráno povedie k ospalosti po celý deň.

Ak má žena problémy s otehotnením, je potrebné vylúčiť bylinné infúzie a olej, pretože zhoršujú stav hormonálneho pozadia.

Pred aplikáciou na pokožku musíte najskôr skontrolovať reakciu tela pomocou iba malej časti pokožky. Najlepšie, ak je to zápästie. V prípade neprítomnosti nepríjemných príznakov, ako sú pálenie, svrbenie a začervenanie, môžete výrobok ďalej používať na tvári a tele.

Na prípravu oleja môžete použiť ktorýkoľvek z dostupných druhov mäty:

• korenie;

• záhrada;

• japonský;

• mačka;

• lúka;

• citrónová.

Nezabudnite iba na to, že mäta mäty piepornej sa bude líšiť v aróme a chuti v závislosti od použitej odrody. Ak na záhrade alebo na lúke nie je tráva, môžete si ju kúpiť v obchode alebo na trhu. Predáva sa čerstvý a suchý vo zväzkoch, podľa hmotnosti a balený. Podľa potreby môžete na okennom parapete pestovať trávu.

Pri zbere a nákupe rastlín musíte venovať pozornosť vzhľadu. Na listoch a stopkách by nemali byť škvrny alebo poškodenia. Ak sú vo veľkých množstvách, malo by sa upustiť od používania takýchto rastlín.

Ak si okamžite kúpite hotový pepermintový olej, potom by ste mali venovať pozornosť predovšetkým zloženiu. Nemali by byť prítomné žiadne ďalšie nečistoty, je povolené iba malé množstvo gáfru alebo citróna.

Pokyny by mali uvádzať, že olej je 100% prírodný. Pri otváraní fľaše by nemali byť žiadne cudzie pachy, ale ak sa vo vnútri objavia znaky terpentínu alebo silne vonia alkoholom, malo by sa použitie tohto produktu zlikvidovať.

Olej z mäty piepornej sa nemusí kupovať v lekárňach, dá sa pripraviť iba doma. Aby ste to dosiahli, musíte zbierať čerstvé listy rastliny. Najskôr ich musíte umyť pod tečúcou vodou, aby ste z povrchu odstránili nečistoty a hmyz.Listy sa položia na uterák, sušia sa a potom sa vložia do malej misky.

Budete musieť nájsť malé kladivo na varenie, mierne rozdrviť lístie a stonku, aby sa z nich ľahšie uvoľňoval olej. Je veľmi dobré používať maltu a paličku.

1. Jedna misa čerstvých lístkov mäty sa prenesie na panvicu.
2. Na listy nalejte 2 šálky kokosového, palmového alebo olivového oleja.
3. Položte panvicu na kachle, zapnite horák na miernom ohni.
4. Výsledná zmes sa za stáleho miešania privedie do varu, čo znižuje pravdepodobnosť vypálenia zmesi na dno misky.
5. Hmota by mala variť na sporáku päť minút.
6. Vyberte nádobu z ohňa, nalejte olej a lístky mäty vylejte do nádoby odolnej voči teplu, nechajte hmotu vychladnúť a až potom pokračujte.
7. Nalejte ďalšiu 1/2 šálky oleja, ktorá sa pôvodne použila. Všetko je dobre premiešané, naleje sa plátienkom do nádoby s pevným vekom, kde bude kompozícia uložená v budúcnosti.
8. Takýto mäta pieporný sa uchováva v chladničke niekoľko mesiacov.

Existuje aj iný spôsob, ako produkt získať doma, bez tepelného spracovania. Aby ste získali olej z listov mäty piepornej, musíte do malej misky umiestniť čisté a suché listy, kde ich môžete dobre rozdrviť.

Hmota sa prenesie do sklenenej nádoby, ktorá sa potom môže uzavrieť vekom. Nalejte olivový olej, premiešajte. Nainštalujte nádobu na teplé miesto, kde nie je priame slnečné žiarenie. Nádobu dôkladne pretrepte raz alebo dvakrát denne po dobu 2 týždňov. Po uplynutí tejto doby môžete produkt používať na určený účel. Uchovávajte v chladničke až 2 mesiace.

Môžete nalievať na alkoholový roztok. Ideálnou voľbou by bola vodka alebo iný produkt obsahujúci alkohol, pretože olej sa v tomto type kvapaliny najlepšie rozpúšťa. Môžete tiež použiť glycerín alebo ocot z bieleho alebo jablčného muštu. Ak sa mäta pieporná pripravuje špeciálne pre dieťa, potom tento recept nepoužívajte.

1. Sušené listy mäty piepornej by mali byť rozpustené vo vodke obsahujúcej 40 až 60% alkoholu alebo v silnom koňaku.
2. Na získanie väčšieho množstva oleja z listov je potrebné ich dobre rozdrviť. Pokiaľ ide o sušenú trávu, rozpadá sa. Predtým, ako ich nasekáte, budete musieť umyť čerstvé listy. Nie je potrebné odstraňovať stonky, ale ak existujú tmavé, hnijúce listy, je potrebné trávu vytriediť.
3. Tretím krokom je vloženie mincovne do nádoby, ktorá ju úplne zakryje tekutinou a pevne uzavrie veko. Ak chcete, aby bola tinktúra koncentrovaná, pred naliatím alkoholu musíte zaistiť, aby medzi vekom plechovky a lístkami mäty nebolo viac ako centimeter priestoru. Listy sa najprv vznášajú, ale klesnú na dno za 2-3 dni.

Kapacita je odstránená na tmavom mieste počas 4-8 týždňov. Môže sa tam skladovať niekoľko rokov, hlavná vec je, že zloženie nie je ovplyvnené priamym slnečným žiarením. Z času na čas budete musieť pretrepať nádobu, ktorá vám umožní urýchliť rozpúšťanie olejov. Proces by sa mal opakovať najmenej raz týždenne.

Po niekoľkých týždňoch, keď sa zmes už usadila, sa môže filtrovať pomocou jednoduchej gázy. Je lepšie, ak je zásobná nádrž tmavá, ale vždy sklenená. Skladovacia životnosť oleja je v závislosti od podmienok 6 mesiacov až jeden rok.

Esenciálny olej mäty piepornej obsahuje vitamíny A a C, omega-3 mastné kyseliny, minerály ako železo, mangán, horčík, vápnik, draslík a meď. Je vhodný na rast vlasov, používa sa v kozmetike akné, na pery a na tvárové masky.

Mincovňa a jej éter sa široko používajú v potravinách. Chutí polievky, šaláty, zeleninové jedlá, zákusky a nápoje. Čaj mäty je obľúbený v Afrike a na Strednom východe, kde sa podáva v špeciálnych strieborných šálok.

Pri príprave nápoja je potrebné pamätať na to, že čistota a kvalita vody ovplyvňujú chuť.

Na varenie potrebujete 200 ml vriacej vody na 1 čajovú lyžičku mäty. Prikryte a nechajte stáť 5 až 10 minút. Vyfiltrujte nápoj a vychutnajte si jeho vôňu.

Predpokladá sa, že olej z tejto byliny pomáha upokojiť trávenie kvôli schopnosti vytlačiť nahromadené plyny z čriev. Bolesť a nepohodlie tak zmiznú.

Esenciálny olej sa používa ako liek na:

• astma;

• bronchitída;

• zápal prínosových dutín;

• nachladnutie;

• kašeľ;

• nádcha.

Votrú ho do hrude, vdýchnu, nalejeme pár kvapiek do malej nádoby s vriacou vodou, pridáme sódu a dýchame v pároch, aby sme uľahčili dýchanie.

Peppermintová sa pýta na zníženie bolesti hlavy. Jej olej okrem toho zmierňuje migrény, zmierňuje príznaky, ako je nevoľnosť, precitlivenosť na svetlo a hluk.

Vyplatí sa zmiešať trochu mandlí a kvapku silice mäty piepornej a použiť túto zmes na masáž vašich chrámov, čela, dutín a zadnej časti krku. Takýto liek zníži tlak a pomôže upokojiť bolesti hlavy.

Mätový éter zvyšuje čistotu mysle a dodáva energiu. Toto je dobrý nástroj pre tých, ktorí chcú znížiť množstvo spotrebovaného kofeínu. Pre lepšiu koncentráciu naneste mentolový olej pod nos alebo ho sprejujte po miestnosti. Aby sa zlepšila nálada a prekonala únava, odborníci odporúčajú inhalovať trochu éteru pred a počas tréningu.

Nástroj má schopnosť odstraňovať bolesť, zápal, svalové kŕče. V kombinácii s ďalšími éterickými olejmi zlepšuje masáž krvný obeh, má upokojujúci účinok.

V netradičnej oblasti ošetrovania sa rastlinný éter často používa nielen v mastí, ale aj v tinktúrach a čajoch. Je užitočný pre nervový systém, pôsobí ako regulátor a sedatívum. Je to dobrý čistiaci prostriedok pre krv, pretože má antiseptické a antibakteriálne účinky.

Čaj mäty piepornej sa odporúča piť, ak sa na tvári neustále objavuje akné. Je to užitočné pri nevoľnosti, na jeho prípravu budete potrebovať kvapku oleja na 600 ml vriacej vody, v prípade potreby pridajte med a ďalšie bylinky.

Z modrín sa olej a sója zmiešajú v pomere 15 kvapiek éteru k 4 polievkovým lyžiciam sójového produktu. Aplikujte kompozíciu na boľavé miesto a postup zopakujte po niekoľkých hodinách.

S opuchnutými ďasnami, stomatitídou alebo vredmi v ústach, 2 čajovými lyžičkami brandy alebo whisky, 5 kvapkami oleja mäty piepornej a 300 ml horúcej prevarenej vody. Opláchnite produkt niekoľkokrát počas dňa, kým problém nezmizne. Takýto nástroj by sa samozrejme nemal ponúkať deťom.

Použite výrobok na bolesti zubov. Položte niekoľko kvapiek na kúsok bavlnenej vlny a nasaďte si zub. Pôsobí ako analgetikum a anestetikum, prejavujú sa nádherné vlastnosti mentolu, bolesť ustupuje. Antiseptické vlastnosti oleja pomôžu dezinfikovať ústnu dutinu.

Ak osoba trpí opuchnutými členkami, zmieša sa 10 kvapiek éteru mäty piepornej a 2 čajových lyžičiek hroznového oleja a votrie sa do chodidiel pred tým, ako sa obliekajú ponožky alebo pevné topánky. Tento nástroj je obzvlášť efektívny, ak musíte tancovať alebo stáť po dlhú dobu.

Mincovňa a jej výťažok zo staroveku sa používajú na kozmetické účely. Nejedná sa iba o pleťové masky, ale aj o pleťové vody na vlasy, krémy a peny do kúpeľa. Pridajte olej do lesku na pery, čo mu dodáva ľahký „chladiaci“ efekt.

V parfumoch má mäta pieporná špeciálne miesto: Jeho jemná, ale veľmi stabilná aróma sa stala jednou z hlavných zložiek vytvárania letných vôní. Rastlinný olej sa veľmi často používa v kozmetike určenej na starostlivosť o pokožku a vlasy. S kontrastnými pleťovými mliekami mäty piepornej môžete osviežiť a zvýšiť tón pleti. Navlhčite uterák vodou, kde bol produkt nariedený, a položte ho na tvár na 2-3 minúty. Postup zopakujte 3-4 krát.

Maska používajúca éterický a citrónový balzam odstraňuje začervenanie a bolesť očí. Na jej prípravu je potrebné odobrať 3 čajové lyžičky citróna, pár kvapiek oleja mäty piepornej a naliať ich 0,5 litra vriacej vody. Zmes sa varí 20-30 minút. Výsledná suspenzia sa zabalí do gázy, ochladí sa a do gázy sa vloží gáza. Procedúra trvá 10 - 15 minút.

Olej z mäty piepornej má schopnosť tónovať a dezodorovať pokožku nôh a chladiaci účinok, ktorý má mentol, má úžasný vplyv na únavu. Po náročnom pracovnom dni je užitočné pripraviť si relaxačný kúpeľ pridaním éteru do vody, po niekoľkých minútach môžete cítiť únavu zmiznú a objaví sa veselosť.

Ak hovoríme o úplnom zozname problémov, na ktoré môžete použiť éter, vyzerá to takto:

• zlepšenie elasticity kože;

• starostlivosť o vlasy a pokožku hlavy;

• boj proti akné a akné;

• zlepšená pleť;

• zníženie opuchu.

Éter je možné nanášať cez noc na pokožku hlavy, čo pomáha zlepšovať rast vlasov, odstraňuje lupiny. Môže sa používať spolu s lopúchami alebo olivovým olejom.

Na internete nájdete množstvo recenzií od žien, ktoré už rastlinný extrakt používali na kozmetické účely. Ak neexistuje individuálna intolerancia, éter sa môže použiť nielen navonok ako prísada do masiek, ale tiež s čajom.

Bola preukázaná účinnosť mäty pri depresii, ako aj jej pozitívny vplyv na vlasy a pokožku hlavy. Je to úžasný a lacný prostriedok proti lupinám, akné a dokonca aj vráskam, ktoré zjemňujú a zlepšujú štruktúru pokožky.

Trenie mäty mäty piepornej do whisky pomáha pri úľave od bolesti hlavy a použitie na tvári eliminuje cievny pavučina. Je však potrebné si uvedomiť, že ak sa dávka nedodrží, môže sa opačný účinok dosiahnuť vo forme závažnej alergickej reakcie. Na pohár smotany stačí len pár kvapiek éteru, aby produkt prospel pokožke.

Pozrite sa na nasledujúce video o éterickom oleji z mäty piepornej, vlastnostiach a použití oleja a aromatizácie doma.